بواسطة: ام ليان
تاريخ الوصفة: 23/02/2019
طريقة عمل سمك مقرمش بالفرن بالقصدير بالصور
اطيب سمك بالفرن بالقصدير الاكلة المفضلة عند زوجي الله يخليلي ياه
المقادير لعمل السمك المقرمش بالفرن بالقصدير:
2 سمك
لصوص التتبيلة:
5 فص ثوم
معلقة كزبرة ناشفة كبيرة
0. 5 معلقة فليفة ناعمة
عصير ليمونتين
ملح حسب الرغبة
رشة سبع بهارات ورشة بهار اسود
كاسة شاي زيت زيتون
كاسة شاي زيت ذرة
مقادير البطاطا:
3 حبات بطاطا
0.
السمك بالقصدير - طريقة عمل السمك بالقصدير
كأسان من الذرة. نصف بصلةٍ مفرومة. حبتا كراثٍ مفروم. ربع كأسٍ من الكزبرة المفرومة والطازجة. طريقة التحضير تسخين الفرن على درجة حرارةٍ عالية. تتبيل السمك بالملح والفلفل وخفق الزبدة، وملعقةٍ من الفلفل الحار، وبشر البرتقال، ونصف كمية الثوم، والملح، والفلفل باستعمال الشوكة وسكبها فوق السمك. السمك بالقصدير - طريقة عمل السمك بالقصدير. خلط الذرة مع الفاصولياء والبصل والكراث وملعقتين كبيرتين من الكزبرة المفرومة، وعصير البرتقال، والكمية الباقية من الثوم والكراث، والفلفل الحار، والفلفل، والملح في وعاءٍ آخر بشكلٍ جيد. وضع مزيج الفاصولياء والذرة على ورق القصدير ووضعه فوق السمك وتغليفه بورق القصدير وإغلاقه جيداً وإدخاله إلى الفرن لما يقارب العشرين دقيقةً وتقديمه ساخناً مع رشّ الكمية الباقية من الكزبرة فوقها.
طهي السمك
ضعي السمك في الفرن المُحمّى مسبقاً من 15 إلى 20 دقيقة، ويمكن اختبار الاستواء بالشوكة ويترك حتى ينضج ويتحمر. تقديم السمك المشوي بالفرن بالقصدير
أخرجي السمك من الفرن، ثم اسكبي باقي مقدار الصلصة على الوجه وزينيه بالكزبرة، وقدميه على الفور بجانب الأرز البني والسلطات. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
213
الدهون
10. 9g
الكربوهيدرات
8g
البروتين
24. 3g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
COVID-19 #خليك_بالبيت العدد الإجمالي 1096763 الزيادة اليوم 115 المتعافون 1081031 للتبليغ عن إصابة 1214 COVID-19 #خليك_بالبيت للتبليغ عن إصابة 1214 العدد الإجمالي 1096763 الزيادة اليوم 115 المتعافون 1081031 اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب... اضغط هنا اعلن مصرف لبنان في بيان، ان "حجم التداول على منصة Sayrafa بلغ لهذا اليوم، 94 مليون وخمسمائة ألف دولار أميركي بمعدل 22050 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وفقا لأسعار صرف العمليات التي نفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة. وعلى المصارف ومؤسسات الصرافة الاستمرار في تسجيل كل عمليات البيع والشراء على منصة Sayrafa، وفقا للتعاميم الصادرة في هذا الخصوص"
محلات للبيع على طريق الملك خالد مؤجرة بالكامل | عقار ستي
قامت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع قطاعات (الأمن – الأمن الوطنى – الأمن العام) وبمشاركة مديرية أمن الإسماعيلية والقطاعات المعنية بالقوات المسلحة باستهداف منطقة الظهير الصحراوي بدائرة مركز شرطة القنطرة شرق ب الإسماعيلية. وقد أسفرت الجهود عن ضبط (18) قضية.. عبارة عن (18 مخزن ضُبط بداخلهم كميات من مخدر البانجو الجاف بلغت 1500 كيلو جرام). وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة (1, 500, 000) مليون وخمسمائة ألف جنيه تقريباً. الداخلية تنظم مبادرة «كلنا واحد معك في العيد» الداخلية تكشف حقيقة عدم استكمال صلاة التراويح داخل مسجد بحلوان تاجز: أخبار صدى البلد اخبار موقع قناة صدى البلد الداخلية المخدرات جهود الداخلية قناة صدى البلد مكافحة المخدرات موقع قناة صدى البلد وزارة الداخلية
اريد ان اكتب خمسمائة مليون وستمائة الف - إسألنا
#1
محلات للبيع على طريق الملك خالد مؤجرة بالكامل
على أرضين المساحة الاجمالية لهم 674 م
عدد المحلات 4 محل
دخل الاجمالي 15الف شهري
للتواصل
مكتب كنان الشمال
0594211568
#2
وصل السوم
مليون وخمسمائة وثلانون الف
رصف وتطوير منطقة داير الموقف والبشابشة بالبحيرة بتكلفة 19 مليون جنيه - اليوم السابع
مليون وخمسمائة الف وثسعه وثلاثون تكتب هكذا 1, 500, 039
كيف تكتب 2 مليون وستمائة الف - إسألنا
وأكد اللواء هشام آمنه ، أن الدولة تواصل جهودها فى قطاع الطرق، بالمدن والمراكز لتسهيل الحركة المرورية والتيسير على مواطنى تلك القرى، موجهاً بالمتابعة والإلتزام بكافة الإشتراطات الفنية والمواصفات المقررة والإلتزام بالبرنامج الزمنى المحدد. وذلك تنفيذاً لتوجيهات محافظ البحيرة بسرعة الإنتهاء من أعمال رصف الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية وتسوية جميع الطرق غير الممهدة وإستئناف أعمال رد الشيء لأصله، ضمن الخطة الإستثمارية لعام 2021 /2022 لتحسين كفاءة شبكة الطرق ومتابعة المشروعات المنفذة، لتيسير الحركة المرورية وللإرتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.
أجرى اللواء هشام آمنة محافظ البحيرة، جولة تفقدية بمدينة دمنهور تابع خلالها أعمال رصف وتطوير منطقة داير الموقف باطوال 3 كم وبإجمالى مسطح 36 ألف متر وبتكلفة 17 مليون و340 ألف جنيه، حيث تشمل أعمال التطوير رفع كفاءة المنطقة بالكامل ومتفرعاتها ومراجعة صفايات الأمطار والإنارة ومن المقرر إنهاء أعمال الرصف اليوم. وأكد محافظ البحيرة، أن مشروعات رصف الطرق لها الأثر الأكبر فى تحسين جودة الحياة اليومية للمواطنين خاصة فى القرى وتيسير حركة المرور وتسهيل تحرك المواطنين خلال تنقلاتهم داخل محافظاتهم ، مشيراً أنه تم خلال الفترة من 2018 حتى الآن، وبدعم وتوجيهات السيد الرئيس عبدالفتاح السيسى، تنفيذ 57 مشروع بقطاع الطرق والكبارى بتكلفة إجمالية 12. 7مليار جنيه. رافق المحافظ خلال الجولة المهندس حازم الأشمونى السكرتير العام واللواء محمد شوقى بدر السكرتير العام المساعد ، كامل غطاس رئيس مركز ومدينة دمنهور والمهندسة فايز الجندى مدير مديرية الطرق والمهندس سيد مرعى مدير مشروع الرصف الإنتاجي. كما قامت الوحدة المحلية بمركز ومدينة حوش عيسى برئاسة المهندس محمد مرعى بمتابعة أعمال رصف منطقة البشابشة ومتفرعاته بتكلفة إجمالية بلغت 2 مليون و900 ألف جنيهاً، وذلك لتحقيق السيولة المرورية.