وحتى لا تقوم بشراء مقاس m على سبيل المثال ثم تكتشف أنه أصغر أو أكبر كثيرًا من مقاس m الذي اشتريه الشهر الماضي من متجر آخر عليك أولًا أن تقرأ مراجعات العملاء على موقع المتجر الإليكتروني، لأن العملاء في كثير من الأحيان يتركون تعليقات حول مدى ملاءمة المقاسات. والطريقة الثانية هي أن تقوم بمراجعة خريطة الموقع للبحث عن جدول تحجيم خاص بالموقع، لأن جميع المواقع أو الماركات تضع جدول مقاسات ملابس خاص بها، والطريقة الصحيحة هي قياس الأبعاد الفعلية لملابسك بالبوصة أو السنتيمتر، ثم مطابقتها مع الجدول المتاح. دليل مقاسات براندو (بالارقام/ IT/US/) - عروض وتسوق. بالنسبة للقمصان الرجالي فإن الأرقام التي تكون موجودة عليها تعبر عن المسافة حول العنق وطول أكمام القميص. وأيضًا تستخدم مقاسات البناطيل و مقاسات البناطيل الجينز رقمين ، الرقم الأول هو طول دوران الخصر، والرقم الثاني هو رقم طول التماس الداخلي (الطول من نقطة التقاء الساقين وحتى نهاية الساق)، ويتم أخذ مقاسات السترات والمعاطف من خلال قياس المسافة حول الصدر. وبالطبع ليس من المستغرب أن تكون قياسات الملابس النسائية أكثر تعقيدًا، حيث يتم تحديد مقاسات الفساتين النسائية وفقًا للطول ونوع شكل الجسم، على سبيل المثال إذا كان طولك بين 5.
مقاسات أحذية الفنانات بالأرقام.. هيفاء وهبي من بينهن - روتانا | Rotana
5 و5. 2 ولديك جسم رفيع، فأنت تقنيًا بحجم junior بغض النظر عن عمرك أو جدول المقاسات بالكيلو. مقاسات أحذية الفنانات بالأرقام.. هيفاء وهبي من بينهن - روتانا | Rotana. [2]
نصائح عند تحديد قياسات الملابس
لا تعتمد أبدًا على جدول مقاسات الملابس بالوزن والطول، لأن تلك الجداول عادة لا تراعي شكل الجسم، وأن هناك مناطق تكون ممتلئة لدى شخص دون أخر بالرغم من أن لهما نفس الوزن. أفضل طريقة لمعرفة مقاسك الدقيق هي من خلال رفع مقاساتك الفعلية باستخدام شريط قياس، ويتم رفع قياسات المناطق الموضحة بالصورة:
عند قياس جسدك لا ترتدي ملابس فضفاضة، ولا ترتدي حذاء في قدميك حتى تحصل على القياس الدقيق. عند قياس الخصر لشراء بنطلون يجب أن تراعي نوع البنطلون والقماش الذي تريد شراؤه، فالقماش المطاطي يكون أكثر راحة عند ارتداؤه لذلك يمكنك أن تعتمد على قياس دوران الخصر بالضبط، أما القماش الذي لا يحتوي على أي مطاطية يفضل إضافة بوصة أو اثنين على مقاسك حتى تحصل على بعض الراحة. نفس الأمر يجب أن تراعيه عند أخذ قياسات قميص رسمي، فقياس القميص الرجالي يعتمد بشكل أساسي على مقاس دوران الرقبة، فإذا كنت تنوي غلق الزر العلوي في القميص عند ارتداؤه، فقم بوضع إصبعين بين العنق وشريط القياس ثم سجل القياس، حتى تتيح لنفسك بعض الراحة.
دليل مقاسات براندو (بالارقام/ It/Us/) - عروض وتسوق
طالما كنتِ تعرفين مقاساتك، سوف يتمكن من مساعدتك. اختاري الفستان المناسب لجسمك المستقيم. إذا كان جسمك مستقيمًا (أرداف نحيفة وصدر صغير وبدون منحنيات) هناك بعض أنواع الفساتين التي ستناسب جسمك أكثر من الأخرى. تناسبك كثيرًا الفساتين الضيقة الجاهزة وفساتين العمل الكلاسيكية في حالة تمتعك بذلك النوع من الجسم. [٥]
تساعد الفساتين ذات التنورة الأمبير أو التي تكون على شكل خط ال A على إعطائك بعض المنحنيات، إذا لم يكن لديك الكثير في تلك المنطقة. يمكنكِ أيضًا خلق تأثير جذاب عن طريق ارتداء فستان ذي كتف متدلي؛ يعطي خط الرقبة لمثل ذلك الفستان جاذبية أكثر للترقوة والذراعين. اختاري فستانًا يعزز من شكل جسمك العلوي (إذا كان شكل جسمك كالكمثرى). يعني شكل الكمثرى أنك تمتلكين جسمًا ممتلئًا من الأرداف والمؤخرة وصغيرًا من الجزء العلوي. سوف تكون الفساتين ذات الرقبة المفتوحة والفساتين دون أكمام جيدة للفت الانتباه إلى جسمك العلوي وإبراز مفاتنه. مقاس XXL كم يساوي بالارقام | Sotor. [٦]
سوف تعمل التنورة الأمبير والتي تكون على شكل خط ال A على تحسين شكل الأرداف وتجعلك تبدين رائعة. 3
إذا كنتِ تمتلكين جسمًا بشكل الساعة الرملية، عززي من شكله. يعني ذلك أنك تمتلكين جسمًا ممتلئًا من الصدر والأرداف وخصرًا نحيفًا ومحددًا.
مقاس Xxl كم يساوي بالارقام | Sotor
سوف تحتاجين إلى ارتداء الفساتين الضيقة من الخصر والتي تبرز شكل جسمك. ستكون الفساتين المبطنة والضيقة ذات الخصر الضيق جيدة لإبراز شكل جسمك. احرصي على لفت النظر لجسمك العلوي (إذا كنتِ تمتلكين جسمًا بشكل التفاحة). يعني ذلك أن النقطة الضيقة في جسمك تقع عند ضلوعك فوق خصرك. تكون الفساتين الأمبير جيدة للفت الانتباه للجزء العلوي لأن خط الخصر يقع أسفل الصدر مباشرةً. اختاري فستانًا مزودًا بتفاصيل حول الرقبة لإنه سيعمل على لفت النظر لأعلى. يمكن أن تعطيكِ التنورة الكاملة أو التي تكون على شكل خط ال A مظهرًا بشكل الساعة الرملية. الفتي الانتباه للجزء السفلي (إذا كنتِ تمتلكين جسمًا ممتلئًا من الصدر). عندما يكون حجم صدرك أكبر من أردافك ومؤخرتك، من الجيد أن تبعدي الانتباه عن الصدر وتحققي التوازن بين الجزء العلوي والسفلي باختيارك الفساتين المناسبة. يمكن أن تخلق الفساتين ذات شكل الرقبة ال V وذات الرقبة شكلًا نحيفًا وتبدين أفضل بالصدر الممتلئ. سوف تساعد الفساتين ذات شكل خط ال A والتنورة الكاملة على عمل توازن بين الجزء العلوي والسفلي من جسمك وتلفت الانتباه للجزء السفلي. أفكار مفيدة
إذا كنتِ تجدين صعوبة في إتمام عملية القياس بنفسك، يمكنك طلب المساعدة من إحدى صديقاتك.
إذا كانت تلك الأرقام مختلفة من ماركة لأخرى، قد يختلف أيضًا مقاس ال 2X في سلسة المتاجر عن متجر الملابس الحريمي. تحذيرات
للحصول على القياس الدقيق، قيسي نفسك بعد أخذ نفس عميق وإخراجه. لا تقيسي نفسك أبدًا أثناء أخذ نفس عميق. عند شراءك لملابس جديدة، احرصي على فحص المقاس المدون على الملصق حيث تختلف عادةً المقاسات المدونة على حمالة الملابس عن ملصقات الملابس. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٧٬٤٤١ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
يحسن عملية الهضم: إن النعناع الفلفلي يعمل على تهدئة عضلات المعدة و يحسن من تدفق العصارة الصفراوية بناء على مركز جامعة ماريلاند الطبي، مما يجعل من النعناع الفلفلي مناسب للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم، ولكن يجب عدم إستخدامه من قبل الأشخاص المصابين بالإرتجاع المريئي حيث له أسباب مختلفة عن عسر الهضم وهي من فوائد النعناع للقولون. فوائد النعناع والليمون للجنس
يعد عصير الليمون بالنعناع من أشهى أنواع العصائر و أكثرها فائدة حيث أنَّ الليمون و النعناع من النباتات التي تمتلك العديد من العناصر الطبيعية المفيدة، و الجدير بالذكر بأنّ العديد من خبراء الصحة يوصون بتناول هذا العصير بعد الوجبات الكبيرة لتسهيل عملية الهضم، أما فيما يخص فوائد عصير الليمون بالنعناع للجنس تحديداً، فإنَّ الليمون يعمل بطريقة معاكسة للنعناع، و باختصار يمكن القول بأنَّ النعناع مثبط للرغبة الجنسية عند الرجال، بينما يمكن لليمون أن يحسن من القدرة الجنسية بشكل عام. فوائد عصير الليمون بالنعناع للجنس:
تأثير النعناع على الجانب الجنسي:
قد يعلم الكثير بأنَّ النعناع له أثر سلبي على الرغبة الجنسية عند الرجال، و لكن ما سبب هذا التأثير.
أضرار النعناع للجنس - حياتكَ
لذا إذا كنتِ تعانين من ارتجاع الحامض المعدي أو مشكلات المرارة، فتجنبي تناول النعناع حتى لا يزيد من أعراضهما. أعراض أخرى: قد يؤدي الإفراط في تناول مغلي النعناع أو المكملات الغذائية التي تحتوي على النعناع إلى آلام العضلات والدوخة وتباطؤ ضربات القلب.
لذلك يجب تجنب مشروب النعناع لأولئك الذين يعانون من الفتق الحجابي أو الارتجاع المعدي. يؤثر على الحوامل والمرضعات
يعد زيت النعناع من الأشكال الخطيرة للأم الحامل، بسبب تحفيز تدفق الدم بالرحم، وقد يختلف شاي النعناع عن زيته باحتواء نسبة للنعناع أقل. و لكن يجب تجنب كلا النوعين للمرضعات والحوامل لتبقى في حيز الامان أو اتخاذه بعد استشارة الطبيب. يؤثر على الأطفال الرضع
يعد النعناع مادة قوية جدًا في تأثيرها على الأطفال الصغار والرضع، فقد يسبب الاضطرابات الهضمية وصعوبات التنفس وحرقان الفم. يسبب اضطرابات في المعدة
واحدة من الاثار الجانبية الرئيسية للاستهلاك المفرط للنعناع هي اضطرابات المعدة المتمثلة بالإسهال والام العضلات، والتشنج والنعاس، القيء والغثيان. بالإضافة إلى ذلك قد يسبب النعناع بحدوث حرقة في فتحة الشرج لمن يعانون من الإسهال. يسبب قرحة المعدة
قد يكون تأثير النعناع خطيرًا مع حالات الإصابة بقرحة المعدة. و ذلك بسبب احتوائه على مادة المنتول المؤدية لتفاقم مرض القرحة. يتفاعل مع بعض الأدوية
قد يتفاعل النعناع مع بعض العقاقير الطبية، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير مرغوبة وغير مقصودة مثل الأدوية المثبطة للمناعة بعد زراعة الأعضاء، مضادات الحموضة، أدوية الارتجاع المعدي، أدوية خفض السكر في الدم وأدوية ارتفاع ضغط الدم.