صحة وطب
النوم على الجانب الأيسر
الأربعاء 02/مارس/2022 - 09:49 ص
كل منا لديه وضعية نوم معينة تجعله يسترخي ويكون أكثر راحة، ولكن هناك بعض الوضعيات التي يمكن أن تكون غير صحية على الأعضاء وخاصةً القلب ، ومفاصل الكتف والرقبة. واكتشف بعض العلماء كيف يمكن أن يؤثر النوم في أوضاع مختلفة على قلبك، كما وجدت بعض الدراسات أن للنوم على الجانب الأيسر آثار جانبية على الجسد، وفقًا لموقه بيست لايف الطبي. النوم على الجانب الأيسر ووجدت نتائج دراسة نشرت في هيلثي لاين، أن المشاركين الذين ينامون على جوانبهم اليسرى لديهم تغيرات كبيرة في النشاط الكهربائي لقلبهم، والأشخاص الذين ينامون على جانبهم الأيمن لم يجدوا أي تغيرات في النشاط الكهربائي، فهناك أنسجة رقيقة بين الرئتين تعرف باسم المنصف، وهي تثبت القلب بشكل آمن في مكانه أثناء النوم في هذه الوضعية. على النقيض وعلى الجانب الآخر، أبلغ بعض المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بقصور القلب الاحتقاني عن صعوبة في التنفس أو عدم الراحة أثناء النوم على جانبهم الأيسر، فلا يوجد دليل قاطع على أن النوم على جانبك الأيسر قد يعرضك لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب إذا لم تفعل ذلك.. ووفقًا لما ذكره دبليو كريستوفر، المدير الطبي لمركز النوم يدعي بعض الخبراء أن النوم على جانبك الأيسر ليس ضارًا، ولكنه يمكن أن يساعد في وظيفته، فالأمر يتعلق بدوران الدم.
- اضرار النوم على الجانب الايسر 1
- اضرار النوم على الجانب الايسر 5
- متى يكون الطلاق واجب - كلمات دوت نت
اضرار النوم على الجانب الايسر 1
قد يستيقظ المريض وهو مصاب بالتهاب الحلق. الكحة المزمنة. الإصابة بالالتهابات الصدرية بشكل متكرر كالتهاب الشعب الهوائية. الشعور بالنعاس طوال اليوم. اضطرابات النوم. متى يجب زيارة الطبيب عند الشعور بضيق النفس؟
هناك بعض الحالات التي يجب عدم إهمالها إذا حدثت مع الشعور بضيق النفس، والتي تستوجب التوجه للطبيب المختص لتشخيص الحالة وعلاجها لتجنب زيادة الأمر سوءًا، وتتمثل هذه الحالات فيما يلي:
الشعور بألم في الصدر. الإصابة بالحمى. زيادة معدل الضربات القلبية. التنفس بسرعة. نبضات قلبية ضعيفة. الشعور بالدوخة عندما يجلس أو يقف المريض. كيفية علاج ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسر
بعد أن تعرفنا على سبب ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسر وأعراضه، علينا التعرف على كيفية علاجه. ويتمثل علاج ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسر في التعرف على السبب الرئيسي لهذه المشكلة ومعالجتها، وهو ما سنوضحه فيما يلي:
عدوى الجهاز التنفسي
مقالات قد تعجبك:
إذا كان سبب ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسر هو الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. فإن الطبيب سيصف للمريض دواء مضاد حيوي أو دواء مضاد للعدوى الفيروسية كي يتمكن من علاج المسبب الرئيسي لضيق التنفس وهو العدوى.
اضرار النوم على الجانب الايسر 5
طريقة النوم الصحيحة لصحة الرئة
طريقة النوم الصحيحة للتنفس
النوم على الجانب الأيمن
والنوم على الجانب له العديد من الفوائد الإيجابية والتي منها:
- منع الشخير
- الحماية من توقف التنفس خلال النوم
- الحماية من الارتجاع الحمضي
- مفيدة مع من يعاني من مشاكل في الرئة
تجنب الأوضاع التالية لصحة الرئتين
- النوم على الجانب بوضع الجنين
عليك أن تبتعد عن الالتفاف حول نفسك كثيرا فهذا قد يؤدي إلى تقييد الحاجب الحاجز ويسبب عائقا أمام التنفس بشكل عميق، ولأجل علاج هذا يمكنك وضع وسادة بين ساقيك لتقليل الضغط على أسفل الظهر وحماية صحة العمود الفقري. - النوم على الظهر
تجنب أيضا النوم على الظهر في حالة إن كنت معرضا لتوقف التنفس خلال النوم أو إن كنت تعاني من الشخير، كما يؤدي هذا الوضع إلى إصابتك بآلام الظهر والرقبة. أوضاع النوم الصحيحة للقلب
طريقة النوم الصحيحة للقلب
لأجل صحة القلب عليك أن تنتبه لوضعية نومك فهي تؤثر بشكل كبير على صحة القلب:
- تجنب النوم جالسا
يعتبر النوم جالسا من أخطر أوضاع النوم، والتي تؤثر على صحة القلب، كما أنه يزيد الضغط على المعدة، ويؤدي إلى التورم كما تسبب تخثر في الأوردة. - النوم خلال النهار
القيلولة في فترة الظهرية مهمة في تخفيف مشاكل القلب كما تعطي الإحساس بالنشاط.
حاول ألا تقلق أو تتوتر أثناء شعورك بضيق التنفس حتى لا تتفاقم المشكلة. يمكنك أن تقوم بتقنيات التنفس وأن تتنفس من بطنك لعدة دقائق حتى تستطيع التنفس بشكل صحيح. حاول التأمل حتى تستطيع التنفس بشكل صحيح بإذن الله. حاول تغير وضعية جلوسك أو نومك، فإذا كنت نائمًا قم بالاستناد على وسائد، أما إذا كنت جالسًا فاستند على الحائط مع وجود ميل للأمام، أو على كرسي. بعض الخلطات الطبيعية التي تقلل من ضيق التنفس
سنذكر فيما يلي بعض الخلطات الطبيعة المفيد لمن يعاني من ضيق التنفس:
إذا كنت تعاني من ضيق التنفس فيمكنك غلي أوراق الجوافة لعشرين دقيقة. ثم تقوم بنقع ذلك وتصفيته ثم تكرر ذلك يوميًا حتى تشفى بإذن الله. يمكنك أيضًا شرب نصف كوب من زيت السمسم قبل ذهابك للنوم. يمكنك طحن بعض الحلبة مع بعض الزنجبيل حتى يصبحوا في حجم البودرة. ثم تقوم بغليهم وتشربهم مرتين يوميًا فذلك الخليط مفيد لمن يعاني من ضيق التنفس. شاهد أيضًا: اسباب نغزات القلب وضيق التنفس المستمر
تحدثنا في هذا المقال عن أسباب ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسر، وعرفنا أن ذلك قد يرجع لقصور في القلب أو أن الشخص يعاني من مشكلة في رئته أو غير ذلك. كما تعرفنا على بعض الأسباب الأخرى، وذكرنا بعض أساليب العلاج لتلك المشكلة بإذن الله، وكل ذلك كان من خلال موقع
متى يكون الطلاق مباح؟
يرى جمهور الفقهاء أن الطلاق قد يكون مباحاً إذا دعت إليه الحاجة وهذا أمر يقدره كلا الزوجين ، وذلك عندما يُسئ الرجل معاملة الزوجة أو أن تُسئ الزوجة معاملة الزوج. إن الطلاق في أصله محظور أو مبغوض ولا يستخدم إلا عندما تدعو إليه الحاجة مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم: (إن من أبغض المباحات عند الله عز وجل الطلاق). ((أبغض الحلال إلى الله الطلاق)). ما الحكمة في جعل الطلاق بيد الزوج وحده؟
لم جعل الله الطلاق بيد الرجل وحده مع أن النكاح عقد بين طرفين كسائر العقود ، ينبغي أن يكون لكل من الطرفين حق في فسخه كما كان لكل منهما حق إمضائه؟؟
الجواب:
1- لأن الزوج هو الذى أعطى لها المهر. – 2 – وهو الذى يتكفل بالإنفاق عليها حال قيام الزوجية. – 3 – وهو الذى يطالب بالإنفاق عليها حال العدة. متى يكون الطلاق واجب - كلمات دوت نت. فلو كان الطلاق بيد الزوجة لوقع عليه من ذلك ظلم بين. لو كان الطلاق بيد الزوجة ، أن توقعه على نفسها قبل أن يمسها فتفوت عليه حق الاستمتاع بها – بينما تحصل منه على حقها كاملاً بمجرد العقد عليها – فيكون لها المهر كله إن دخل بها أو نصفه إن لم يدخل بها ، وفي ذلك أكل أموال الناس بالباطل. ثانياً: والمرأة كثيراً ما تغلبها عواطفها وتُسيطر عليها نزوات الطيش والغيرة فتسارع إلى إيقاع الطلاق من غير تفكير ولا روية ، فينهدم بيت الزوجية لأتفه الأسباب ، وتعاني الأسرة بعد ذلك من آثار التفكك.
متى يكون الطلاق واجب - كلمات دوت نت
متى يكون الطلاق واجب، شرع الدين الاسلامي الزواج ونصح به المؤمنين لانه يحصن الشباب والفتيات من الوقوع في المعصيات، والاصل بذلك الزواج فيكون قائم على المودة والمحبة والتعاون، وحدد الشرع حقوق لكل من الزوجين، وان الطلاق يعني فسخ العقد بين الزوجين بعد ان واجهو الكثير من المشاكل في حياتهم الزوجية وكانت صعبة، ولم يستطيعو ان يتجاوز الخلافات التي حدثت بينهم وفيما يلي سنتعرف بهذا المقال على اوقات يكون الطلاق فيه واجب. اذكر متى يكون الطلاق واجب؟ قال الله تعالى: (الطَّلَاقُ مَرَّتَانِ ۖ فَإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيحٌ بِإِحْسَانٍ ۗ وَلَا يَحِلُّ لَكُمْ أَن تَأْخُذُوا مِمَّا آتَيْتُمُوهُنَّ شَيْئًا إِلَّا أَن يَخَافَا أَلَّا يُقِيمَا حُدُودَ اللَّهِ ۖ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا يُقِيمَا حُدُودَ اللَّهِ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا فِيمَا افْتَدَتْ بِهِ ۗ تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ فَلَا تَعْتَدُوهَا ۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ). متى يكون الطلاق واجب؟ إذا أصبحت علاقة الرجل بزوجته علاقةً سيئةً لا يمكن إصلاحها على الرغم من اتّباع كافة السبل من قبل الزوج للمحافظة على بيته، كعدم طاعتها له مثلاً أو عدم محافظة الزوجة على بيت زوجها أو تبذير أمواله، فتصبح الحياة بينهما تعيسةً جداً وفي هذه الحالة يكون بالطلاق منفعةٌ للطرفين خوفاً من وقوع أحدهما بمعصية.
ولما كان الإسلام حريصاً كل الحرص على دوام العشرة بين الزوجين جعل أمر الطلاق بيد الزوج لماذا؟؟
لأنه أملك لعواطفه وأشد حرصاً على كيان الأسرة من الزوجة ، وذلك بما أُوتي من رجاحة العقل وقوة التحمل وضبط النفس. الأسباب التى من أجلها تطلب الزوجة الطلاق:
1- عدم الإنفاق عليها. 2- إمتناع الزوج عن إعطائها حقها الشرعي. 3- كرهت البقاء معه لأي سبب من الأسباب. الدرس التالي: (( أحكام الطلاق)). (( والحمدلله رب العالمين))
ر