أسباب ألم العظام
يوجد العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدّي إلى الشعور بالألم في العظام، ويمكن أن تشمل هذه الأسباب ما يأتي: [٣]
التهاب المفاصل. سرطان العظام الثانوي أو النقيلي، وهو السرطان الذي ينتشر إلى العظام من جزء آخر في الجسم. كسر العظام بعد الحوادث أو الصدمات الأخرى. سرطان الدم ، وهو نوع السرطان الذي يبدأ في نخاع العظم. التهاب العظام الذي يسمّى التهاب العظم والنقى. هشاشة العظام، وهي حالة تنجم عن نقص الكالسيوم وفيتامين (د). انقطاع إمدادات الدم عن العظام، وقد تنجم هذه الحالة عن فقر الدّم المنجلي. الكسور الناتجة عن الالتواء، وتحدث عادةً لدى الأطفال. علاج الم العظام والمفاصل. آلام النمو لدى الأطفال والمراهقين. الاستخدام المفرط للعظام. العلاج المنزلي لألم العظام
تحتاج الحالات التي تسبّب ألم العظام إلى العلاج المتقدّم، لكن يمكن علاج ألم العظام الناجم عن الكدمات وغيرها من الأسباب البسيطة عند عدم الإصابة بكسر العظام بالطّرق الآتية: [١]
الرّاحة؛ من أجل السّماح للعظام بالشفاء التّام، فمن المهم للغاية إراحة العظم المصاب. الثّلج، عند وضع الكمادات الباردة أو كيس من الثلج أو كيس من الخضار المجمّدة على العظام المصابة بالكدمات فقد تساعد البرودة على التقليل من التورم والتصلّب والألم في العظام.
علاج برد العظام والتخلص من آلام المفاصل والعضلات | احكي
ارتداء الدعامات، إذا كان العظم المصاب بالكدمات قريبًا من المفصل مثل الركبة فإنّ ارتداء دعامة الركبة يمكن أن يوفّر الدعم والاستقرار للعظم المصاب. طرق الوقاية من ألم العظام
يساهم الحفاظ على صحّة العظام وقوّتها في تجنّب الإصابة بألم العظام، وللحفاظ على صحة العظام يجب اتباع ما يأتي:
[٢]
المحافظة على أداء التمرينات الرياضيّة. الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د. تجنّب شرب الكحول. علاج برد العظام والتخلص من آلام المفاصل والعضلات | احكي. تجنّب التدخين. بالإضافة إلى تحسّن صحّة العظام يمكن أيضًا تجنّب الإصابات التي تسبّب ألم العظام، إذ يمكن محاولة تجنب السقوط من خلال المحافظة على الأرضيات خاليةً من الفوضى والسجّاد المترهّل أو الإضاءة السيئة التي تسبب السقوط، ويجب أيضًا الحذر عند صعود الدّرج ونزوله، كما يجب ارتداء الواقيات المناسبة عند ممارسة الرّياضة، مثل: كرة القدم، أو الملاكمة؛ لتجنّب الإصابات التي تسبّب ألم العظام. المراجع
^ أ ب Carol Eustice, "Causes of Bone Pain and Treatment Options" ، verywellhealth, Retrieved 13-6-2019. ^ أ ب Joseph Pritchard, Ana Gotter، "Bone Pain" ، healthline, Retrieved 13-6-2019. ↑ Joana Cavaco Silva, "What could cause bone pain? "
تخلصي نهائيا من آلام العظام و ألم المفاصل و هشاشة العظام في أسبوع واحد فقط / يقوي العظام - YouTube
ما هي الأساليب لإثارة منطقة الجي سبوت ؟ وما هي أنواع الجماع لإثارة المنطقة ؟..
أثارة منطقة الجي سبوت يمكن أن تحصل مع مداعبات ما قبل الجماع لإثارة الزوجة * كما أن هناك من الرجال من يداعب هذه المنطقة لكي يمتع زوجته بلذة جنسية قبل بدأ الإيلاج والعملية الجنسية. وتأتي المداعبة باستعمال الأصبع بأدخالة في المهبل و* ويفضل قبل مداعبة منطقة الجي سبوت * أن يقوم الزوج بواسطة أصبع أو إصبعين يفضل القيام بجولة داخل المهبل لكي تثير الزوجة من هذه المداعبة * وكذلك كتمهيد لمداعبة المنطقة. بعدها يجد منطقة مميزة عن باقي جدار المهبل الداخلي وبارزة * ويبدأ بالضغط عليها و تدليك لها والمناطق المجاورة لها* ويجب أن لا تتوقع أن الزوجة سوف تثار وتستجيب لك بشكل فوري * إذ أن هذه المنطقة ليست مثل البظر ذو استجابة فورية * فمنطقة الجي سبوت تحتاج إلى لوقت ليصل الدم إليها * فخذ الوقت من المداعبة لكي تبدأ بالاستجابة * ولترى النتيجة المذهلة لمداعباتك على وجه و جسد زوجتك وكذلك المهبل * وكلامها زدت من سرعه المداعبات من ضغط وتدليك * كلما وصلت لنتيجة عظيمة * وتصل زوجتك إلى الرعشة الجنسية *. كيفية مداعبة منطقة العجان عند الرجل - اسألينا. أما عن أوضاع الجماع المناسبة لإثارة منطقة الجي سبوت فهي:
الأولى:
الجماع الفرنسي * وهو الأشهر * إذ يعتمد على إثارة الجي سبوت بواسطة القضيب * وأيضا مداعبة البظر بالأصابع * إذ عند الجماع يجب على الزوج إلا يخرج قضيبه من المهبل أثناء العملية الجنسية * وان تكون الزوجة منحنية إلى الأعلى بمقدار معين و بسيط والزوجة هي التي تحدد ذلك لأفضل متعه * لكي تثار المنطقة بشكل جيد.
الجي سبوت للرجل الحديدي
مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط نظرا لكثرة المواضيع فقد يتكرر بعضها لذلك تم انشاء هذا القسم وفي حالة وجود مواضيع مكرره حتى لا تفقد ردودها سيتم وضعها بهذا القسم هل تراها ؟؟؟ جي سبوت موجودة في الدائرة الحمراء على الرسم " هي من مناطق الإثارة الغير ظاهرة للعين * والكثير من الرجال لا يعرف عنها الكثير
01-07-2009, 01:47 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jul 2005 العضوية: 899 العمر: 42 المشاركات: 91 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 207 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط منطقة جي سبوت الرائعة بالصور هل تراها ؟؟؟ جي سبوت موجودة في الدائرة الحمراء على الرسم " هي من مناطق الإثارة الغير ظاهرة للعين * والكثير من الرجال لا يعرف عنها الكثير أو لم يسمع عنها * وهذه المنطقة و البظر مراكز الشهوة للمرأة. الجي سبوت للرجل إذا لم يتزوج. ما هي منطقة الجي سبوت وأين توجد ؟
هي عبارة عن ألياف على شكل بقعه مكورة داخل السطح العلوي من المهبل وتبعد من فتحة المهبل 4 سم. وبشكل أدق فهي موجودة ما بين السطح العلوي للمهبل والسطح السفلي لقناة التبول * كما أن منطقة الجي سبوت لها ملمس مختلف عن باقي جدار المهبل * مما يسهل التعرف عليها.
الجي سبوت للرجل لإنجاب الذكور
وربما من اهم الجوانب الواجب مراعاتها فرق الوصول الى النشوة الجنسية المختلف لدى الرجل والمراة, فالزوج لكي يستثار ويصل الى قمة النشوة الجنسية يكون سريعا مقارنة بالمراة, وهنا وجب الحذر لكي تنجح العلاقة الجنسية فلابد من التوافق النفسي والاحساسي ان جاز التعبير لان الرجل ان وصل ال
لذة اللحس و متعة المص
للوصول الى قمة اللذة و الاثارة يجب ان تمارس العملية الجنسية بصورة صحيحة و العملية الجنسية يمكن تقسيمها إلى ثلاث مراحل!!!!
ويمكنك هنا التفنن في مداعبة اليدين والقدمين واكتشاف الطريقة التي تثير زوجك بشكل أكبر. ٥- حلمات الثدي
لن يستجيب كل الرجال بنفس الدرجة لهذه المنطقة، ولكن حلمة الثدي قد تدفع بعض الرجال إلى الجنون من شدة الإثارة مثل النساء تماماً فهي منطقة هامة تزيد من إثارة الرجل. ٦- خلف الركبة
قاعدة عامة: جميع المناطق التي لا تحتوي على شعر كثير في جسم الرجل هي منطقة حساسة، وهذا ينطبق على منطقة خلف الركبة. فقط قومي بلمس هذه المنطقة بأطراف أصابعك وستشاهدين مدى تأثير ذلك عليه. الجي سبوت للرجل دون ان تصرح. ٧- الفخذين من الداخل
قرب الفخذين من العضو الذكري يجعلهما من أكثر المناطق حساسية بالنسبة للرجل. فلمسة بسيطة ستجعله يقترب أكثر من قمة النشوة الجنسية. ٨- أسفل البطن "منطقة الحزام"
هذه المنطقة تعتبر من المناطق المثيرة للرجل لأنها تحتوي على العديد من النهايات العصبية. فهذه المنطقة ستجعل الرجل يرتعش بمجرد لمسها! ٩- الخط الفاصل بين المؤخرة والفخذ
هل تعلمين أن الخط الفاصل بين المؤخرة والفخذ من الأماكن المثيرة لزوجك؟ فهذه المنطقة حساسة للغاية لأي نوع من اللمس، لذا لا تنسي مداعبتها. ١٠- نهاية العمود الفقري
هو جزء مثلث صغير يوجد في نهاية العمود الفقري وقبل المؤخرة، حاولي تمرير أصابعك أو أظافرك ببطء عليها وسترين النتيجة بنفسك.