الثلاثاء 15/مارس/2022 - 04:22 م
الدكتور سعادة الشامي
أكد نائب رئيس مجلس الوزراء اللبناني، رئيس الوفد المفاوض مع صندوق النقد الدولي، الدكتور سعادة الشامي، أن هناك اجتماعات متواصلة ويومية مع صندوق النقد الدولي، مشددًا على أن المفاوضات لم تتوقف والأمور تسير بشكل جيد، معبرًا عن أمله في أن تستكمل في الأسابيع القليلة المقبلة. فكّة رمضان!. جاء ذلك في بيان لمكتبه الإعلامي، اليوم الثلاثاء، نفى فيه ما تردد في بعض وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي من أنباء منسوبة إلى أعضاء الوفد المفاوض، و"خبراء" اقتصاديين مفادها أن المفاوضات مع صندوق النقد الدولي قد توقفت، من دون التوصل إلى أية نتيجة. وقال الدكتور سعادة الشامي، خلال لقاء بالمجلس الاقتصادي والاجتماعي، إن "المفاوضات تسير في الاتجاه الصحيح وإنها أحرزت تقدما مهما حتى الآن، وإن لم تصل إلى نهاياتها حتى الآن". وشدد على أن المفاوضات يخيم عليها الطابع التقني المحترف، كما يدخل النقاش في صلب الإصلاحات الماكرو- اقتصادية والبنيوية المطلوبة لوضع لبنان على طريق التعافي الاقتصادي والمالي.
- تردد قناة المستقبل اللبنانية
- تردد قناه ليبيا المستقبل
- تردد قناة المستقبل اللبنانية 2021
- كيفية حساب كمية الدهون في الجسم - أخبار العاجلة
- حساب دهون الجسم بالهاتف - جريدة الوطن السعودية
- الخيارات المتوفرة لحساب كمية الدهون في الجسم و ما هي الأكثر دقة بينهم؟ - كبسولة
تردد قناة المستقبل اللبنانية
وتبث أيضا على موجة أف أم في الإمارات على تردد 90. 3 ميغاهيرتز.
تردد قناه ليبيا المستقبل
سكاي نيوز عربية
معلومات عامة
النوع
قناة أخبار
القطاع
قناة خاصة
المالك
شركة أبوظبي للاستثمار الإعلامي وشركة سكاي البريطانية
تاريخ التأسيس
2012
تاريخ أول بث
6 مايو 2012 - 19:00 بتوقيت مكة المكرمة
البلد
الإمارات العربية المتحدة
اللغة
العربية
المقر الرسمي
المنطقة الإعلامية في أبوظبي
الموقع الرسمي
صفحة فيسبوك
SkyNewsArabia
صفحة تويتر
skynewsarabia ، و SkyNewsArabia_B
أنظمة البث الأخرى
عبر الساتل
عربسات ونيلسات
التغطية
العالم العربي
الإنترنت
موقع سكاي نيوز عربية
البث الكبلي
ايلايف اتصالات
تعديل مصدري - تعديل
سكاي نيوز عربية هي قناة فضائية إخبارية ناطقة باللغة العربية من العالم العربي وإليه. تردد قناة المستقبل اللبنانية 2021. تبث بشكل رئيسي للجمهور في منطقة الوطن العربي. والقناة هي استثمار مشترك بين شركة أبوظبي للاستثمار الإعلامي وبين مؤسسة سكاي البريطانية ، القناة المدفوعة الرائدة في المملكة المتحدة. وقد انطلق بث القناة من العاصمة الإماراتية أبوظبي في 6 مايو 2012. وتتخذ القناة من مدينة أبوظبي مقراً لها، وتقع مكاتبها في المنطقة الإعلامية twofour54، ولديها شبكة من المكاتب في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، إضافة إلى مكاتب في لندن وواشنطن.
تردد قناة المستقبل اللبنانية 2021
السبت 02/أبريل/2022 - 07:26 م
العملات المعدنية، التى كانوا يصنعونها من الذهب والفضة، ويقتصر تداولها على الأثرياء، جار عليها الزمن وباتت توصف اليوم بـ«العملات المساعدة»، أو الفكة، وتنطلق بين الحين والآخر دعوات، مطالبات أو حملات لإلغائها، فى مختلف دول العالم، بزعم أن عدّها مضيعة للوقت! الموضوع كبير ومعقد وله جوانب قد لا تخطر على بالك، من بينها مثلًا الجانب الخاص بالعدّ، عد تلك العملات أو إحصائها، وهناك تقديرات لـ«الجمعية الوطنية للمتاجر الصغيرة فى الولايات المتحدة» تشير إلى أن عد العملات المعدنية قد يضيف ٢. ٥ ثانية إلى كل معاملة دفع نقدى. سكاي نيوز عربية - ويكيبيديا. وأوضحت الجمعية، فى دراسة طويلة عريضة، أن هذه الثوانى عندما تتضاعف ملايين المرات على مدار اليوم، تؤثر على الإنتاجية. فى مصر يصل إجمالى إنتاج «الفكة» شهريًا إلى ٤٥ مليون جنيه، وتزيد الكمية المطروحة بنسبة ٥٠٪ خلال شهر رمضان، لتسهيل عمليات البيع والشراء، وتلافى حدوث أى اختناقات فى مواقف السيارات أو الأسواق. ومن اللواء حسام خضر، رئيس مصلحة «الخزانة العامة وسك العملة»، عرفنا أن احتياطى العملات المعدنية المساعدة «الفكة» يكفى احتياجات الأسواق والمواطنين لمدة عام ونصف العام، موضحًا أن مصلحة «الخزانة العامة وسك العملة» تصرف حصصًا إضافية من «الفكة» خلال المواسم والأعياد.
وتناقلت عديد وسائل الإعلام في الأيام الماضية خبر اقتراب موسيماني من توديع البيت الأهلاوي في نهاية الموسم الحالي وهو ما نفاه المدرب المخضرم جملة وتفصيلا في المؤتمر الصحفي الأخير، وأشار أنه سعيد في النادي متمنيا الفوز ببطولات أخرى في المستقبل القريب، لعب الأهلي ضد المريخ السوداني تسع مباريات، حقق المارد الأحمر ست انتصارات مقابل تلقيه هزيمة واحدة من منافسه، بينما حسم التعادل مواجهتين. لن يكون المريخ لقمة صائغة بالنسبة للنادي الأهلي على الأقل في ضوء ما قدمه خلال مباراتيه السابقتين، على الجانب الآخر، الفوز هو الخيار الوحيد أمام أبناء بيتسو موسيماني الذي يكفل لهم مواصلة مشوار البحث عن اللقب الثالث تواليا ورقم 11 في تاريخهم، ويتسلح الأهلاويون في ذلك بالمستوى الجيد الذي أبانوا عنه في الدوري المحلي، وظهر الأهلي في ثوب البطل الحقيقي ما يجعله في أفضل حال من أجل الاستعداد لموقعة المريخ الصعبة. الاهلي اليوم
تحدث المدير الفني للأهلي عن مواجهة المريخ السوداني معتبرا إياها مباراة معقدة لكن فريقه جاهز لها بما فيه الكفاية رغم بعض الغيابات الوازنة والمؤثرة بين صفوفه، ومن المقرر أن مباراة الأهلي والمريخ سوف تنقل على قناة bein sports 3 اليوم ابتداء من الساعة 21:00 بتوقيت القاهرة.
نتيجة الاهلي والمريخ السوداني
يخوض النادي الأهلي مبارته أمام المريخ بتشكيل يضم، حراسة المرمى: محمد الشناوي، خط الدفاع: على معلول، رامي ربيعة، محمد عبدالمنعم، محمد هاني، الوسط: أليو ديانج، حمدي فتحي، عمرو السولية، وفي الهجوم: أحمد عبدالقادر، محمد مجدي أفشة، محمد شريف، وفشل الفريق في تحقيق أي فوز حتى الآن بالمجموعة ويطمح لاستعادة كبريائه. ويغيب عن مباراة الاهلي والمريخ العديد من اللاعبين مثل ياسر إبراهيم وأيمن اشرف بداعي الإصابة، كما أن من المتوقع عدم البدء بالنجم بيرسي تاو، تقوم قناة أون تايم سبورت الأرضية بإذاعة اللقاء. تردد قناة المستقبل اللبنانية. توافدت جماهير النادي الأهلي على مدرجات الملعب من أجل دعم ومؤازرة الفريق في المباراة الحاسمة أمام المريخ السوداني، مواجهة ذات أهمية كبيرة للفريقين في ظل التنافس الكبير على الصعود. استقر مدرب المريخ على تشكيل فريقه الرسمي في مباراة الاهلي ويضم، منجد النيل، توماس بواك، حمزة داوود، مصطفى كرشوم، بخيت خميس، محمد الرشيد، عمار تيفور، عماد الصيني، السماني الصاوي، توني أدجوماري، رمضان عجب. تمكن محمد شريف من تسجيل هدف التقدم للنادي الأهلي، قبل أن يعود نفس اللاعب ويزور الشباك مجدداً، ثم نجح المريخ السوداني من تقليص الفارق ثم التعادل، قبل أن يخطف الاهلي هدف الانتصار وينتهى اللقاء 3-2.
نحن في فتنس يارد؛ نوفّر حالياً حاسبتين سهلتين الإستخدام لتقدير نسبة دهون الجسم، وسنوضح كل منها بشكل مختصر. حاسبة دهون الجسم
تقوم هذه الحاسبة بحساب معدّل نسبة دهون الجسم التي تنتج عن كل من معادلتي Larsson and Deurengerg ، وهذا الطريقة بيّنت نتائج أقل خطأً وأقرب إلى القيمة الصحيحة مقارنةً مع معادلات غيرها. مما يجعل هذه الحاسبة مناسبة للكشف عن الأمراض المتعلّقة بالسمنة. الإيجابيات: فقط تحتاج لقياس الوزن والطول. حساب دهون الجسم بالهاتف - جريدة الوطن السعودية. السلبيات: لا تأخذ توزيع الدهون في الجسم بعين الإعتبار. حاسبة دهون الجسم باستخدام سماكة الجلد
هناك العديد من المعادلات التي تستخدم سماكة الجلد في حساب دهون الجسم، هذه الحاسبة تقوم على استخدام مقاس الجيد من أربع مناطق مختلفة من الجسم. الإجابيات والسلبيات: انظر "سماكة الجلد" أعلاه. هل لديك اي سؤال يتعلّق بدهون الجسم، تخفيف الوزن أو غيرها؟ اذهب إلى منتدى فتنس يارد لتحصل على المساعدة التي تستحق.
كيفية حساب كمية الدهون في الجسم - أخبار العاجلة
تحدثت في المقال السابق عن الفرق بين مؤشر كتلة الجسم و نسبة دهون الجسم. و كيف أصنف طبيعة جسمي، و ما هي النسبة الطبيعية المثلى لتوزع الدهون في الجسم. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف أُكمل الموضوع عن الخيارات المتوفرة لقياس كمية الدهون في الجسم، و أفضل الأساليب للحصول على نتائج دقيقة. كيف أحسب كمية الدهون في الجسم؟
استخدام ميزان قياس وزن الجسم الالكتروني، الذي يُبين نسبة دهون الجسم أيضاً:
تتوفر العديد من أجهزة قياس الوزن، و التي تحسب أيضاً مؤشر كتلة الجسم و كثافة العظام و محتوى الماء و السوائل، بالإضافة إلى كمية الدهون في الجسم. هذه الطريقة سهلة و سريعة. لكن تُشير العديد من الدراسات إلى اختلاف دقة هذه الأجهزة في حساب دهون الجسم. نظراً لاختلاف النتائج، و تأثرها بمستوى رطوبة الجسم. تستخدم هذه الأجهزة طريقة تسمى تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية (bioelectrical impedance analysis (BIA. و التي تقيس مقاومة جسمك للتيار الكهربائي الخفيف. حيث تعمل من خلال توليد حقل كهربائي بسيط، يتمكن من عبور الجسم للوصول إلى عدة نقاط مختلفة من الجسم. كيفية حساب كمية الدهون في الجسم - أخبار العاجلة. العضلات فعالة جداً في نقل الكهرباء، لأنها تتكون 70% من الماء. بينما تُعتبر الدهون ناقل ضعيف للكهرباء.
ما أهمية قياس ومراقبة نسبة دهون الجسم؟ ما الطرق المتاحة لك لتقدير كتلتك الدهنية؟ وهل يمكن الإعتماد على المعادلات المتعارف عليها في حساب الدهون؟ تابع قراءة هذا المقال لتجد الإجابة عن هذه الأسئلة. لماذا عليك معرفة نسبة الدهون في جسمك؟
سواء كنت تريد تخفيف الدّهون، زيادة عضلاتك، تحقيق الهدفين معا أو تثبيت وزنك، إنّ تقدير مكونات جسمك - خصوصا من الدّهون والعضلات- مهم جداً وجزء أساسي من خطّتك نحو اللياقة والرشاقة. فأنت بحاجة لمعرفة نسبة دهون جسمك للأهداف التالية:
- لوضع خطّ زمني وتوقّعات منطقية للحصول على النتائج المرجوّة من خطّة الرجيم والرياضة. - لتقييم التقدّم والإنجازات الإيجابية، فلو لم تعلم نقطة البداية كيف ستقيس التطورات؟
- لتمنح نفسك مصدر للتشجيع والتحفيز بعد أن ترى التغييرات والإنجازات التي قمت بتحقيقها. بالإضافة إلى ما سبق حول نسبة الدّهون، إنّ لمكان توزيع وتراكم الدّهون في الجسم تأثير كبير على الصحّة كذلك، اقرأ المزيد حول هذا الموضوع في أيهما أخطر.. الخيارات المتوفرة لحساب كمية الدهون في الجسم و ما هي الأكثر دقة بينهم؟ - كبسولة. الدّهون الزائدة أم مكان تراكمها في جسمك؟
كيف تقيس نسبة الدّهون في جسمك؟
هناك العديد من الطرق والأدوات المستخدمة في قياس كتلة دهون الجسم، لكل منها ايجابياتها وسلبياتها بما يتعلّق بعوامل كالتكلفة الماديّة وسهولة الإستخدام والأدوات المطلوبة وإمكانية التنقّل.. الخ.
حساب دهون الجسم بالهاتف - جريدة الوطن السعودية
تتمثل بما يلي:
أولاً: هناك نسبة خطأ كبيرة من المستخدم أثناء قياس نسبة سماكة الجلد. قرص الجلد كثيراً، يعكس نسبة توزن دهون أكبر من النسبة الطبيعية لجسمك. و العكس صحيح. و على الرغم من اتخاذ القياس بشكل صحيح. تُشير الدراسات إلى أن نسبة الخطأ في تحديد النسبة الصحيحة لتوزع الدهون في الجسم تمثل 3-5%. إذاً هذه الطريقة هي وسيلة فعالة لمتابعة مراحل تغير جسمك مع مرور الوقت. و ليس تحديد نسبة الدهون تماماً. الطريقة الثالثة لقياس نسبة توزع الدهون في الجسم: يتم بواسطة جهاز قياس امتصاص الأشعة السينية ذو الطاقة المزدوجة (DEXA):
و يُعتبر الخيار الأكثر فعالية من التقنيات الحديثة المستخدمة جميعاً. يعمل من خلال أخذ الأشعة السينية لكامل الجسم. ثم يُستخدم لحساب نسبة الدهون في الجسم. (حيث يتم امتصاص طاقة الأشعة السينية من مناطق الدهون بشكل مختلف عن الأنسجة الخالية من الدهون. مما يعكس قياس دقيق لتوزع الدهون. لكن أيضاً على الرغم من ذلك تُشير بعض الدراسات إلى وجود نسبة خطأ في هذه القياسات للأسباب التالية:
تتأثر دقة الجهاز بعدة عوامل بما في ذلك الجنس و حجم الجسم و الحالة الصحية للشخص، أي وجود أمراض أم لا. بالإضافة لنسبة رطوبة الجسم.
ثم يتم قياس المعدل الوسطي للوزن من خلال جمع قياس وزن الجسم على مدى سبعة أيام و تقسيم الرقم على 7. أو على مدى عشرة أيام و تقسيم الرقم على 10. إذا كان معدل الوزن يزداد، إذاً أنت تكسب وزناً. استخدام الفرجار و قياس سماكة الجلد كل أسبوع. كلما ازداد رقم سماكة الجلد، إذاً أنت تكسب وزناً و العكس صحيح. استخدام شريط قياس الطول، و قياس محيط الخصر (حول مستوى السرة) كل أسبوع. أيضاً كلما ازداد الرقم، إذاً أنت تكسب الدهون و العكس صحيح. خذ صورة لشكل الجسم كل أسبوع: صورة من الناحية الأمامية للجسم، و صورة جانبية للجسم، و صورة من الخلف أيضاً. عند المقارنة بشكل دقيق، يمكن ملاحظة أي تغير في شكل الجسم أو توزع الدهون. و في حال رغبت باستخدام الطريقة اليدوية لحساب نسبة دهون الجسم، فهي تحتاج لشرح بالتفصيل. لذلك هي مقالتي للغد إن شاء الله تعالى. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. المراجع:
الصور المرفقة:
الخيارات المتوفرة لحساب كمية الدهون في الجسم و ما هي الأكثر دقة بينهم؟ - كبسولة
نوع الأشعة المستخدمة تؤثر على دقة الاختبار. و كذلك اختلاف نوعية الجهاز قد يؤثر على اختلاف نتيجة القياسات أيضاً. الطريقة الرابعة لمعرفة نسبة دهون الجسم يمكن تقديرها من خلال النظر للمرآة:
الجسم النحيل جداً مع بروز العضلات و الهيكل العظمي، تمثل الدهون 5-7% بالنسبة للرجال و 15-17% بالنسبة للنساء. الجسم المشدود الذي تبدو عضلات و عظام الجسم واضحة، تمثل الدهون في هذه الحالة 8-10% بالنسبة للرجال و 18-20% بالنسبة للنساء. الجسم العادي مع بروز العضلات، تمثل الدهون 11-12% بالنسبة للرجال و 21-23% بالنسبة للنساء. الجسم المستوي دون أي زيادة أو انحناءات، و دون بروز العضلات أيضاً، تمثل الدهون 13-15% بالنسبة للرجال و 24-26% بالنسبة للنساء. الجسم الممتلئ قليلاً دون وجود انحناءات، تمثل الدهون 16-19% بالنسبة للرجال و 27-29% بالنسبة للنساء. الجسم الممتلئ مع انحناءات خفيفة على جانبي الجسم و الصدر والبطن، تمثل الدهون 20-24% بالنسبة للرجال و 30-35% بالنسبة للنساء. الجسم الممتلئ بشكل واضح مع انحناءات على الجانبين و الصدر و البطن (الكرش)، تمثل الدهون 30-40% بالنسبة للرجال و 40-50% بالنسبة للنساء. بالأحوال الطبيعية، فإن جسم المرأة يكتنز نسبة أكبر من الدهون، بالمقارنة مع الرجل.
لأنها تحتوي على كمية منخفضة من الماء. إذاً من الناحية النظرية، كلما كان الجسم غني بالدهون، يكون أكثر مقاومة لنقل التيار الكهربائي. يبدو ذلك منطقياً لكنه يحمل بعض الأخطاء! و إليك التفسير:
أولاً تنتقل الكهرباء على طول الطريق الأقل مقاومة. هذا يعني أن التيار سيتجاوز الأنسجة التي تختزن الدهون. و يُفضّل المرور عبر الأنسجة التي تنقل الكهرباء بشكل أسهل. مما يؤثر على القراءات. ثانياً و الأهم: يمكن أن تختلف القراءات تبعاً لظروف الجسم. على سبيل المثال إذا تم أخذ القياس عندما يكون الجسم يعاني من انخفاض سوائل الجسم، قد ينتج عنه ارتفاع غير طبيعي في قياس نسبة دهون الجسم. أما أخذ القياس بعد تناول الطعام، قد ينتج عنه انخفاض غير طبيعي في نسبة دهون الجسم. أحذ القياس بعد تناول الطعام، يؤدي لخفض نسبة الدهون في الجسم بنسبة 4. 2%. و أخذ القياس بعد ممارسة الرياضة، أيضاً يُعطي قراءات غير صحيحة. الطريقة الثانية لقياس نسبة دهون الجسم تتمثل باستخدام أداة تدعى الفرجار The Caliper:
و التي تقيس سماكة الجلد في نقاط مختلفة من الجسم. و من ثم تطبيق هذه القياسات ضمن معادلة، لحساب نسبة الدهون في الجسم. لكن هذه الطريقة أيضاً تحمل معها عدة أخطاء.