جددت إدارة نادي الصفا عقد مدرب كرة السلة الكابتن عادل الأحسائي ليتولى تدريب الفريق الأول لكرة السلة للموسم القادم في دوري الدرجة الأولى لكرة السلة. و أكد رئيس نادي الصفا الاستاذ محمد غلاب على الثقة بالمدرب الاحسائي حيث كتب عبر حسابه في تويتر:" ثقتنا كبيرة في الكابتن عادل و أبنائنا اللاعبين للعودة السريعة للدوري الممتاز ".
نادي الصفا تويتر الجمعية
وقَّع رئيس مجلس إدارة نادي الصفا سمير آل ناصر مع لاعب المنتخب الإسباني ونادي ريال مدريد السابق ميشيل سالغادو مذكرة تفاهم لإنشاء أكاديمية عالمية لكرة القدم للصغار في نادي الصفا. وذكر نادي الصفا عبر حسابه في "تويتر" أنه تم التوقيع على الاتفاقية اليوم السبت في مدينة دبي الرياضية، بحضور عدد من أعضاء مجلس الإدارة والمركز الإعلامي من الطرفَيْن. وتضع الاتفاقية خطة زمنية محددة لإنشاء الأكاديمية، التي تُعنى بتدريب الصغار من عمر 5 سنوات وما فوق في مدينة صفوى. وبموجب مذكرة التفاهم الموقَّعة اليوم سيتولى فريق عمل ميشيل سالغادو وضع الخطط التدريبية، وتوفير مدربين عالميين وبرامج حديثة لتدريب الصغار على أساليب كرة القدم الحديثة، وتأهيلهم ليصبحوا لاعبين محترفين، يكونون نواة المستقبل للفريق في النادي والوطن. وصرح المهندس سمير آل ناصر بأن توقيع مذكرة التفاهم هذه يمثل استراتيجية عامة لنادي الصفا في المرحلة المقبلة؛ إذ يهدف نادي الصفا إلى زيادة الاهتمام بالفئات السنية، ولاسيما في كرة القدم. من جهته، عبَّر نجم النادي الملكي السابق ميشيل سالغادو عن سعادته بتوقيع الاتفاقية، موضحًا أنها خطوة نحو الاتجاه الصحيح لأي نادٍ يسعى لتطوير كرة القدم.
نادي الصفا تويتر سيعرض لك المزيد
يتابع حساب نادي الصفا على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" نحو تسعة آلاف و300 حساب، جمعها خلال 5 أعوام وشهرين هي عمر الحساب في تطبيق الطائر الأزرق. وفي رد على أحد أسئلة "الرياضية" عن تغريدات الحساب التقليدية، أوضح علي الناصر، عضو مجلس إدارة نادي الصفا، والمسؤول عن اللجنة الإعلامية في النادي، أن الطاقم الجديد الذي اتفقت معه اللجنة، سيعمل على تطوير الحساب في الفترة المقبلة. 01
تملكون نحو تسعة آلاف و300 متابع في "تويتر".. هل هذا الرقم مرضٍ بالنسبة لكم؟
بالطبع لا، نحن نسعى إلى زيادة عدد المتابعين بشكل مستمر وصحي ومتواصل. 02
خمسة أعوام وشهرين هي عمر حساب الصفا في "تويتر".. ما تقييمك للعمل الذي تقدمونه؟
نسعى إلى تقديم أخبار النادي الصحيحة والموثوقة، وإيصال نتائج جميع نشاطات النادي للجمهور والمهتمين، حاليًا وفقنا لذلك ونسعى إلى الأفضل دائمًا. 03
تغريداتكم تقليدية.. لماذا تفتقد للأشياء التي تظهر التغريدة بشكل جميل؟
تغريداتنا مبنية على أساس إيصال صوت النادي بشكل رسمي، بعيدًا عن الأساليب الشخصية التي تتغير بتغير الأشخاص. 04
حدثني عن غياب الجرافات والفيديوهات المصنعة بأيديكم؟
لدينا تصاميم جرافيكية وقوالب للإعلانات ونتائج المباريات، وحاليًا في طور تقديم فيديوهات مع التركيبة الجديدة للجنة الإعلامية.
نادي الصفا تويتر ترصد 30 مخالفة
ويدخل الهلال...
الصفا يعبر الكوكب بثلاثية في كأس الملك سلمان
06 نوفمبر 2019
3, 327
نجح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الصفا في الفوز على نظيره الكوكب بثلاثة أهداف مقابل هدف ضمن منافسات دور الـ64 من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين.
نادي الصفا تويتر
حصل نادي الشعلة الرياضي، في بلدة الهاشمية بمحافظة الزرقاء على ميداليتن فضية وميدالية برونزية، في البطولة العربية للجودو التي جرت مؤخرا، وبمشاركة 16 دولة. اللاعب هيثم حسن عدوي ميدالية فضية
اللاعب عبدالهادي ابو الصفا ميدالية فضية
اللاعب ينال سعيد سمور ميدالية برونزية
وجاءت المشاركة بقيادة كل من: الكابتن زكريا الهياجنة والكابتن عبدالله الحواري والكابتن ليث عدوي، وبإشراف رئيس النادي هاني البوريني.
جدير بالذكر أن فريق عمل سالغادو يشرف حاليًا على مدارس كرة القدم الإسبانية في مدينة دبي الرياضية، وينخرط في التدريب في المدارس نحو 1500 لاعب من مختلف الفئات العمرية. أخبار قد تعجبك
يعتبر البلح من الأطعمة الغذائية التي تمد الإنسان بالعديد من الفوائد الغذائية المتكاملة، وأثبتت الدراسات الحديثة أن تناول ثمرة واحدة تمد الإنسان بطاقة وبسعرات حرارية تكفيه لممارسة نشاطه اليومية على أفضل وجه، وذلك لما تحتويه الثمرة على العديد من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، وتعالج الإمساك وتعمل على انتظام حركة الأمعاء، وخلال السطور التالية نوضح فوائد البلح وأنواعه وفقا لموقع webteb. يعزز القلب
يعد البلح مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو المعدن المهم لانتظام عضلة القلب، وأثبتت الأبحاث أنه معالج قوى للوقاية من الجلطات وأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم ضغط الدم وضبطه، وبهذا له دور كبير في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة لاحتوائه على البوتاسيوم والألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
ويحتوي البلح على الألياف الغذائية وبعض المعادن كالبوتاسيوم، فهو يعد مهم جدًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ووقايته من اضطرابات الهضم والإمساك، وتسهيل عمل الأمعاء. جريدة الرياض | التمور السعودية.. نفطنا الأصفر. فوائد البلح للحامل
وفرة البلح بالألياف يساعده على منع الإمساك الذي قد يصيب الحامل، كما يحتوي على معظم المواد الضرورية لصحة الحمل، مثل: حمض الفوليك الضروري في الأشهر الأولى من الحمل بشكل خاص، كما له دور كبير في حفظ توازن السوائل في الجسم، ومنع احتباسها في الجسم بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم.
5 فوائد لـ«البلح والتمر».. دواء سحري لأمراض «القلب والعظام» وغ...
من حيث القيمة الغذائية: الاختلاف الوحيد في القيمة الغذائية بين التمر والتمر هو احتواء التمر على نسبة أعلى من الكالسيوم وفيتامين ج والحديد. أما باقي المعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها التمر بشكل عام فهي متشابهة ، لذا فإن قيمتها الغذائية عالية عند نفس المستوى. من حيث محتوى الألياف: الألياف في التمر أكثر من الألياف في البلل ، لكن التمر والرطب يحتوي على الألياف التي تحرر الجسم من الإمساك وتحسن الهضم. اقرأ أيضًا لمعرفة المزيد حول: يوجد الزنك في التمر وما التحذيرات التي يجب مراعاتها عند تناولها فوائد البلل والتمر فوائد البلل والتمر علاج فعال جدا لفقر الدم. 5 فوائد لـ«البلح والتمر».. دواء سحري لأمراض «القلب والعظام» وغ.... تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. يعالج البلل ويخفف الصداع النصفي أو الصداع الكلي. تخلص الجسم من المواد الضارة الموجودة فيه كالسموم ، وتنقي الدم إلى حد كبير. يتخلص الكبد من جميع السموم والدهون الموجودة فيه مما يؤدي إلى أداء وظائفه بشكل صحيح. للحفاظ على الأوعية الدموية للإنسان والجهاز العصبي وتقوية المناعة مما يؤهل جهاز المناعة لمحاربة أي فيروس أو مرض. ما هي فوائد الرطب للبشر؟ يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والفوسفور ، مما يمنح الجسم طاقة كبيرة وصحة عالية سواء للعظام أو الأسنان.
جريدة الرياض | التمور السعودية.. نفطنا الأصفر
تمور شقراء تعتبر من أقدم أنواع التمور، وتتميز بلونها الأسود الفاتح والنكهة الخفيفة، يصفها العديد من الأطباء لمرضى السكر. تمور روتانا وهي من أفضل وألذ أنواع التمور المزروعة في المملكة العربية السعودية، وتتميز بالشكل الدائري والبيضاوي والأصفر، وتحتوي على واحد وأربعين بالمائة من السكريات. الفرق بين التمر والرطب وفوائدهم للإنسان – الفنان نت. تمر الصقعي يسمى هذا النوع من التمر بالفواكه المحشوة لكونها لا تحتوي على السكر الأبيض، لأنها تحتوي فقط على سكر العنب والفاكهة، وتحتوي على 46 بالمائة من السكريات. تمور الحلاس يتميز هذا النوع من التمر بلونه الأصفر الحلو حيث تتفاوت نسبة السكريات فيه حيث يحتوي على أربعة عشر بالمائة سكريات في المرحلة الخالية من الكبريت وخمسين بالمائة في المرحلة الرطبة ويحتوي على أربعة وستين بالمائة. في مرحلة التاريخ. الفوائد الرئيسية للتمور للجهاز الهضمي للتمور العديد من الفوائد المهمة لصحة الإنسان حيث أنها تحتوي على الألياف والمعادن التي تساعد على تقوية جسم الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد للجهاز الهضمي ما يلي يساعد تناول التمر على مقاومة ارتجاع المريء عن طريق تسهيل هضم الطعام، حيث يحتوي على الألياف والأحماض الأمينية التي يحتاجها جسم الإنسان.
الفرق بين التمر والرطب وفوائدهم للإنسان – الفنان نت
أما عن الماء فينشط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ويساعد الجسم على العمل بطريقة طبيعية. بالإضافة إلى أن الماء يعمل على تطهير الجسم والمعدة من السموم وينشط الحرق خاصةً لمن يرغبون في خسارة الوزن. يحسن من عملية ضخ الدم إلى المخ وباقي الجسم وبالتالي تقليل الإصابة بالصداع. الكمية المناسبة من التمر والماء يوميًا
تناول الماء والتمر على الإفطار مفيد وهام لجميع الأشخاص وجميع الفئات بلا شك حتى مرضى الضغط أو السكر أو الحوامل، ولكن بالتأكيد هناك حد معين من حبات التمر على الإفطار حيث يعتبر الحد الأقصى لحبات التمر المسموح تناولها على وقت الإفطار هي 3 حتى 7 حبات فقط، وذلك العدد كافي تمامًا لتوفير مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم. كما أن شرب الماء باستمرار في الفترة من وقت الإفطار إلى وقت السحور بمعدل كوب أو كوبين كل ساعة يقي الجسم من الإصابة بالجفاف وتقليل شعور العطش خاصةً بوقت الصيام، وهذا هو الأصح أن يتبع لا أن يتم الإكثار من تناول الماء مرة واحدة في وقت السحور فقط. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
لقد حان الوقت لإنشاء وزارة مستقلة أو هيئة ملكية للتمور في المملكة، فهذا القطاع الضخم بحاجة لأن يُدار بفكر وبشكل متخصص واحترافي. وبرصد سريع وموجز لأهم الأرقام والإحصائيات الخاصة بقطاع التمور في المملكة، تبرز قيمة وأهمية "اقتصاد التمور في المملكة" بشكل عام:
يبلغ عدد النخيل في المملكة أكثر من 31 مليون نخلة على مساحة تزيد على 107 آلاف هكتار. وتحتل المملكة المرتبة الثانية عالمياً في إنتاج التمور بنسبة 17 ٪ من إجمالي الإنتاج العالمي، حيث تنتج المملكة أكثر من مليون ونصف المليون طن سنوياً من أجود التمور، لذا فهي من أهم الأسواق العالمية في عالم التمور. تملك المملكة 157 مصنعاً متخصصاً لإنتاج وتحويل وتسويق وتعبئة وتصدير التمور. وتُنتج المملكة أكثر من 400 صنف من التمور، موزعة على واحاتها ومناطقها ومدنها، وتُصدر أجودها وأشهرها لدول العالم التي تعتبر التمور السعودية الأفضل عالمياً، وقد بلغت كمية الصادرات من التمور لعام 2019 أكثر من 184 ألف طن من التمور، بقيمة تتجاوز الـ860 مليون ريال. إن قطاع التمور في المملكة الذي يُعدّ أحد أضخم وأهم القطاعات الاقتصادية الواعدة والذي يُحقق سياسات ومستهدفات الرؤية الوطنية 2030 التي تحرص على ضرورة تنوع مصادر الدخل الوطني وتوفير الفرص والوظائف للمواطنين والأسر المنتجة، هو الكنز السعودي المقبل.