18 [مكة]
500 ريال سعودي
خميس مشيط ماركة ماكينة القص والنقش بالليزر في خميس مشيط
22:56:17 2022. 07 [مكة]
12, 432 ريال سعودي
فستان سهره خميس مشيط حي الموسى في خميس مشيط محطه الشرقه بسعر 500 ريال سعودي
22:28:32 2022. 23 [مكة]
خميس مشيط ماركة قصر الاواني في خميس مشيط بسعر 2200 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:14:21 2022. 17 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
عود مبخرخميس مشيط ماركة عود مبخر في خميس مشيط بسعر 30 ريال سعودي
20:46:15 2022. 09 [مكة]
خميس مشيط - ابها ماركة aony في خميس مشيط بسعر 2500 ريال سعودي قابل للتفاوض
23:06:18 2022. 08 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
عسير/ خميس مشيط في خميس مشيط بسعر 3300 ريال سعودي.. ايفون 13
22:08:09 2022. 11 [مكة]
3, 300 ريال سعودي
خميس مشيط في خميس مشيط
21:41:47 2022. 06 [مكة]
خميس مشيط ابي وضيفه ي سعر 1500 في خميس مشيط بسعر 1500 ريال سعودي
00:16:54 2022. 16 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
شقه للبيع بحي الصفاء تشطيب راقي جدا
16:42:30 2022. 07 [مكة]
980, 000 ريال سعودي
01:48:12 2022. شقتين للايجار بخميس مشيط الموسى (620) | عقار ستي. 14 [مكة]
14:06:05 2021. 27 [مكة]
شقه للبيع بحي الروابي تشطيب راقي جدا
23:48:12 2022. 13 [مكة]
925, 000 ريال سعودي
15:16:13 2022.
شقتين للايجار بخميس مشيط الموسى (620) | عقار ستي
20 [مكة]
30, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في العزيزية - احد رفيدة بسعر 20000 ريال سعودي
22:05:24 2022. 19 [مكة]
احد رفيدة
شقة للإيجار صيفية فقط في النماص بسعر 4500 ريال سعودي قابل للتفاوض
13:16:22 2022. 11 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
شقة للإيجار في المحالة - أبهــــا
01:16:16 2022. 16 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
شقة للإيجار في محايل
11:10:24 2022. 17 [مكة]
محايل
1, 000, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في النماص بسعر 20 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
11:22:09 2022. 12 [مكة]
14:22:52 2022. 12 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
شقة للإيجار في أبهــــا
17:22:53 2022. 28 [مكة]
22, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في الخالدية - احد رفيدة
16:45:03 2022. 01 [مكة]
16, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في بيشة
15:38:21 2022. اجمل 10 شقق للايجار خميس مشيط الموصى بها 2020. 11 [مكة]
بيشة
1, 200 ريال سعودي
شقة للإيجار في مخطط الربوة الواديين. 19:10:23 2022. 22 [مكة]
شقة للإيجار في حي الجال - الطائف
21:10:06 2022. 06 [مكة]
الطائف
شقة للإيجار في النور - الدمام بسعر 1400 ريال سعودي
13:06:08 2022. 07 [مكة]
الدمام
1, 400 ريال سعودي
شقة للإيجار في أم الحمام الشرقي - الرياض بسعر 15 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
01:57:26 2022.
اجمل 10 شقق للايجار خميس مشيط الموصى بها 2020
#1
شقة للإيجار - حي الوسام - خميس مشيط (1363). رقم الاعلان: 1363
رقم المعلن: 5029372
رقم التصنيف: 58. نوع العقار: شقة للإيجار
المدينة: خميس مشيط
الحي: الوسام. مكونة من:
5 غرف + صالة + مطبخ + مستودع + ثلاثة حمامات. المميزات:
الدور الثالث
نظيفة وشبه جديدة
مدخل للنساء ومدخل للرجال
خزان ماء وعداد كهرباء مستقل
سطح مستقل..
الإيجار السنوي
17 الف ريال سنويا..
للمزيد من المعلومات والمعاينة
يرجى التواصل على الرقم
0501195255..
النهضة الاسكانية
920010426
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. شقة للإيجار في خميس مشيط
02:35:36 2022. 02. 19 [مكة]
خميس مشيط
20, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في خميس مشيط بسعر 18000 ريال سعودي
22:16:43 2022. 04. 21 [مكة]
18, 000 ريال سعودي
1
شقة للإيجار في الرصراص - خميس مشيط بسعر 28 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
20:12:26 2022. 03. 30 [مكة]
28, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في العزيزية - خميس مشيط
23:00:30 2022. 01. 12 [مكة]
350, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في الموسى - خميس مشيط بسعر 18 ألف ريال سعودي
17:11:12 2022. 05 [مكة]
شقة للإيجار في عتود - خميس مشيط بسعر 26000 ريال سعودي قابل للتفاوض
16:09:21 2022. 24 [مكة]
أبهــــا
26, 000 ريال سعودي
شقة للايجار في حي الراقي
01:04:32 2021. 12. 01 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
شقة ايجار الراقي خمس غرف وصالة ومطبخ
19:28:58 2022. 05 [مكة]
خميس مشيط النسيم
13:45:17 2022. 02 [مكة]
2
شقق عزاب للإيجار وغرف للإيجار
20:53:56 2021. 16 [مكة]
بريدة
شقة العرسان مفروشة للإيجار في أبهــــا بسعر ألفين ريال سعودي قابل للتفاوض
14:21:14 2022. 22 [مكة]
شقة للإيجار في أبها - أبهــــا طريق السودة
22:40:41 2022.
التونة من الأسماك المفيدة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وبدلا من شرائها في معلبات يمكنك الآن تحضيرها بالمنزل بطريقة سهلة. سمك التونة من الأسماك الصحية التي من المهم تناولها للحصول على الفوائد الموجودة بها حيث تساعد على تعزيز صحة القلب والأعصاب، ويمكن تناولها أثناء الريجيم ويمكنك الأن تحضير سمك التونة بالمنزل بسهولة، ولهذا جئنا إليكم بطريقتين متميزتين لعمل سمك التونة في المنزل. طريقة عمل سمك التونة في المنزل المقادير:
2 كيلو من سمك التونة. نصف كوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من ملح الليمون. 3 من الورق اللوري. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الملح. كوب من الزيت. كوب من الخل. نصف كوب من عصير الليمون. كوب من مرقة السمك. طريقة تتبيل السمك | كيفية عمل سمك التونة | أطيب طبخة. إنفوجراف.. فوائد صحية لسمك السلمون
طريقة تحضير سمك التونة:
نحضر السمك ويتم تنظيفه من الداخل والخارج، وإزالة الرأس والخياشيم والزعانف. يغسل بالماء المضاف إليه الخل والملح والدقيق جيدا ويترك حتى يجف. نضع قدر على النار به كمية من الماء ويترك حتى الغليان. يضاف إلى الماء ورق اللوري والكمون، والفلفل الأسود وشرائح الليمون ويترك حتى يغلي 3 دقائق.
طريقة تتبيل السمك | كيفية عمل سمك التونة | أطيب طبخة
١٠-التونة سواء كانت التونة طازجة أو معلبة فهي المفضلة لدى الكثيرين. عند اختيار التونة الطازجة اختر قطعة لامعة ورائحة منعشة من المحيط. يُنصح الأشخاص بالحد من التونة ذات الزعانف الصفراء والبكور وآهي نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الزئبق. ١١-بولوك البرية ألاسكا دائمًا ما يصطاد بولوك ألاسكا في البرية في شمال المحيط الهادئ، نظرًا لنكهته المعتدلة وقوامه الخفيف فهو السمك الأكثر استخدامًا لعصي السمك ومنتجات الأسماك الأخرى المخفوقة. ١٢-شار القطب الشمالي شار القطب الشمالي ينتمي إلى عائلة السلمون، يشبه سمك السلمون ونكهته في مكان ما بين السلمون والسلمون المرقط، مثل سمك السلمون المرقط قليلاً. يكون اللحم متماسكًا، مع تقشر ناعم ونسبة عالية من الدهون،يتراوح لحمها من الأحمر الداكن إلى الوردي الباهت. يتم تربية شار القطب الشمالي المستزرع في الغالب في خزانات برية تسبب تلوثًا أقل من تلك الموجودة في المياه الساحلية. طريقه عمل سمك التونه ف الزيت. وأخيراً فإن تناول مجموعة متنوعة من الأسماك عدة مرات في الأسبوع سيوفر العديد من العناصر الغذائية اللازمة لنظام غذائي متوازن. إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو تعانين من حالة صحية فاستشيري طبيبك قبل إدخال أي سمكة تحتوي على الزئبق.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية
240
الدهون
22. 1g
الكربوهيدرات
2. 3g
البروتين
8. 5g
الكوليسترول
19. 9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق