اهم النصائح لرعاية المسنين
بقلم zahra
أكتوبر 17, 2021
اهم النصائح لرعاية المسنين. طرق رعاية المسنين. طرق رعاية المسنين: لكي نستطيع تقديم الرعاية للمسن بالشكل الصحيح لا بد من التعرف على التغيرات التي تحدث له في هذه المرحلة...
اسماء مراكز رعاية كبار السن في السعودية 2021
تقديم المعلومات لكبار السن حول مدى أهمية
الاستقلال في رعاية أنفسهم؛ يسمح لهم بمعرفة فائدة أداء الرعاية الذاتية بشكل مستقل دون الحاجة إلى أحد. إذا تمكن
كبار السن من القيام بأنشطتهم للرعاية بأنفسهم، أو حتى إذا احتاجوا إلى الاشراف؛ فإن تشجيعهم على جهودهم في الحفاظ
على استقلايتهم يوفر لهم شعور بلانجاز والقدرة على مواصلة الاعتماد على أنفسهم لفترة أطول. تحسين الحركة
تدهور القدرة على الحركة مصدر قلق كبير يداهم كبار السن بشكل مستمر، فهو يؤثر على 50%من الناس الذين
َ
ر أعمارهم فوق الـ 85 ،وعلى الاقل ربع هذا العدد فوق الـ 75. أسماء مراكز رعاية كبار السن في السعودية الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك. الكبار يفقدون القدرة على المشي، وصعود ج،
الد والقيام
من على الكرسي، فهم يصبحون عاجزين تما ًما. ال يمكن تجاهل المشكلة ألن الاشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65
نمًو في سكان الاواليات المتحدة. يشكلون الشريحة الاكثر ا
العالج الذي يهدف إلى تحسين الحركة لدى كبار السن، عادة ما يتمحور حول تشخيص وعالج مشاكل معينة، مثل
انخفاض القوة وقلة التوازن. ومن المناسب مقارنة كبار السن الذين يسعون إلى تحسين قدرتهم على الحركة بأولئك
العدائيين) الذين يمارسوا رياضة الجري( الذين يسعون إلى تطوير وقت قطعهم مسافة معينة.
وظائف مركز إحسان – يعلن مركز إحسان لتمكين ورعاية كبار السن عن توافر فرص عمل لحملة المؤهلات العليا والمتوسطة من الجنسين، وذلك للعمل في مجال رعاية المسنين داخل المركز، وقد حدد مركز إحسان بالإعلان الصادر عنه عم المسميات الوظيفية المطلوبة والشروط الخاصة والخبرة المطلوبة لكل وظيفة. وظائف مركز إحسان التخصصات المطلوبة: 1- رئيس قسم الموارد البشرية: للإشراف على العاملين، وتنظيم شئون العاملين، والقيام بتدريب الموظفين والقيام بأعمال التعيين، وتلبية طلبات الموظفين. – يشترط أن يكون حاصلاً على بكالوريوس في تخصص الموارد البشرية، مع خبرة لا تقل عن 10 سنوات. 2- مشرف بقسم العلاج الطبيعي: للإشراف على خدمات العلاج الطبيعي الذي يقدمه المركز. اسماء مراكز رعاية كبار السن في السعودية pdf. – يشترط أن يكون المتقدم حاصلاً على بكالوريوس علاج طبيعي مع خبرة لا تقل عن 7 سنوات في مجال العلاج الطبيعي. 3- رئيس قسم التواصل المجتمعي وإدارة التوعية: للإشراف على الخدمات الخاصة بنشر الوعي الاجتماعي والثقافي الخاص بالتعامل مع كبار السن والاهتمام بالقضايا الخاصة بهم، والإشراف على الخطط والمشاريع والأنشطة الموجهة لهم. – يشترط أن يكون المتقدم حاصلاً على بكالوريوس في تخصص مقارب، مع خبرة لا تقل عن 7 سنوات.
يعتبر مرض العشى الليلي نوعاً من ضعف البصر يظهر على المريض بشكل خاص في الظلام، سنتعرف في هذه المقالة على مرض العشى الليلي وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه في تركيا. مرض العشى الليلي هو عبارة عن عرض لمرض كامن آخر يؤثر في الرؤية، وهو ليس مشكلة بذاته فالمشكلة بالمرض المسبب له، يسبب لدى البعض صعوبات أثناء الرؤية في الليل أو بظروف الإضاءة السيئة، هنالك العديد من الأسباب المحتملة والعلاج يعتمد على التحديد الدقيق لهذه الأسباب. ماهو مرض العشى الليلي؟
العشى الليلي nyctalopia والذي يُعرف أيضاً باسم العمى الليلي night blindness هو ضعف في قدرة المريض على الرؤية في الليل أو في الإضاءة الخافتة (في السينما على سبيل المثال). تتكيف العينين لدى الإنسان مع التغيرات الضوئية باستمرار بالحالة الفيزيولوجية، عادةً عند الليل أو في الظلام تتوسع الحدقة مما يساعد على دخول المزيد من الضوء إلى العينين، ومن ثم تستقبل الشبكية (شبكة من الخلايا أو المستقبلات البصرية تضم المخاريط والعصي) هذا الضوء. تعتبر العصي والمخاريط خلايا حساسة للضوء؛ إذ تساعد المخاريط على تمييز الألوان أما العصي فلها دور في الرؤية بالظلام. غالباً ما يرتبط مرض العشى الليلى بعدم القدرة على التكيف بسرعة عند الانتقال من البيئات المضاءة جيداً (الضوء أو النهار) إلى ظروف الاضاءة الخافتة أو المظلمة (الليل أو الظلام) poor light.
مرضى العشى الليلي لا يعمل في
هل يمكن أن تكون الجراحة خيارًا فعالًا في التخلص من العشى الليلي؟ تعرف في هذا المقال على طرق علاج العشى الليلي. سنتعرف فيما يأتي على طرق علاج العشى الليلي:
علاج العشى الليلي
يتمثل العَرض الوحيد المزعج للعشى الليلي في صعوبة الرؤية في الظلام أو عند الانتقال من مكان مشرق بأشعة الشمس إلى منطقة حالكة الظلام، وهو أمر يحتاج إلى علاج طارئ. إذ من المحتمل أن يعاني بعض الأشخاص المصابين بالعمى الليلي من ضعف الرؤية عند القيادة، بسبب السطوع المتقطع للمصابيح الأمامية ولأضواء الشوارع على الطريق. يعتمد علاج العشى الليلي على الحالة الأساسية المسببة للعشى الليلي، التي تتمثل في الآتي:
1. علاج التهاب الشبكية الصباغي
يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب الشبكية الصباغي إلى إعادة تأهيل الرؤية وإجراء الاختبارات الجينية لمعرفة ما إذا كان هناك أي علاجات مستقبلية أو حالية ممكنة لهم. في الغالب لا يمكن علاج الحالات الجينية التي تسبب العمى الليلي، بسبب عدم استجابة الجين المسؤول عن تراكم الصباغ في الشبكية للعدسات التصحيحية أو الجراحة. 2. علاج الجلوكوما
يلجأ الأشخاص في هذه الحالة الى استخدام قطرات العين لتقليل كمية السوائل التي تفرزها العين، الأمر الذي يخفض بدوره من ضغط العين.
• تجنب أضواء السيارات، إن قيادة السيارة بعد غروب الشمس تحدٍ لكل مصاب بالعشى الليلي، وخصوصا عندما تشع نحوه أضواء السيارات المقبلة، فحاول أن تتجنبها لتمنع الإصابة بالعمى اللحظي. • ارتد النظارات الشمسية قبل دخول النفق، في وقت النهار، ضع النظارات الشمسية بحوالي متر ونصف قبل دخول أي نفق مظلم لتساعد عينيك على التجاوب مع الظلام، عندما تدخل النفق انزع النظارات الشمسية لأنك عندها ستتمكن من الرؤية في الظلام. شاهد ايضا
عمليات تصحيح النظر بالليزك
مرضى العشى الليلي عند الاطفال
• علاج أمراض العين في حال الإصابة بها مثل الجلوكوما أو المياه البيضاء؛ لأنه بعلاجها يعالج العشى الليلي. • ارتداء النظارات الطبية من أهم طرق العلاج المبكر. تأقلم مع إصابتك بالعشى الليلي كي تتعامل مع إصابتك بالعشى الليلي اتبع ما يلي: • تجنب الإشعاعات بأنواعها، اطلب من اختصاصي البصريات وضع طبقة مضادة للانعكاس antireflective coat على نظاراتك لكي لا تتأذى من الأجسام الساطعة. • ضع نظاراتك على عينيك، إذا كنت تعاني من قصر نظر طفيف بحيث لا يتوجب عليك ارتداؤها طوال اليوم فيفضل ارتداؤها بعد غروب الشمس. • وداعا لأضواء النيون. يجد معظم الناس أنفسهم أفضل رؤية في الأضواء الصفراء بدلا من النيون. • اقرأ في محيط مضاء بشكل جيد، إذا شـخـّص طبيب العيون إصابتك بضمور بقعيmacular degeneration، فإنك تحتاج إلى أكبر كمية من الضوء خصوصا عند القراءة، لذا يفضل استخدام مصباح للقراءة ليوفر لك الضوء الكافي عندما تحتاجه وخصوصا في المراحل الأولى من المرض. • تناول طعامك بعناية، حيث ثبت أن المواد المغذية الغنية بمضادات الأكسدة تساعد على السيطرة على الظروف المسؤولة عن العشى الليلي، لذا ينصح بتناول مواد مغذية وأهمها التي تحتوي على فيتامين "أ" و "ج" و"هـ"، والزنك، والبيتا كريوتين الذي يتحول إلى فيتامين (أ) في الجسم.
وقد تساعد الجراحة بالليزر إزالة السوائل من العين المصابة. 3. علاج قصر النظر
يتوجب على الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة أو إجراء جراحة الليزك أو الحصول على جرعة منخفضة من الأتروبين بما يقدر ب0. 01٪ لإبطاء تطور قصر النظر خاصةً عند الأطفال والمراهقين. 4. علاج داء السكري
يتطلب علاج العشى الليلي عند الأشخاص المصابين بداء السكري التحكم في مستويات السكر، ويعتمد ذلك على نوع مرض السكري الذي يعاني منه المصاب بالعشى الليلي. لذا قد يلجأ المصابون بداء السكري إلى تغيير في نمط حياتهم ومراقبة السكر في الدم والأنسولين والالتزام بتناول الأدوية. 5. علاج القرنية المخروطية
يسيطر المصابين بالقرنية المخروطية على أعراض العشى الليلي الخفيفة عن طريق استخدام النظارات والعدسات اللاصقة. قد تشمل خيارات العلاج الأخرى زراعة حلقة داخل القرنية، وهي أجهزة صغيرة يمكنها تسطيح انحناء القرنية والربط المتقاطع مع الكولاجين إذ يستخدم ضوء الأشعة فوق البنفسجية وقطرات العين لتقوية القرنية، أما في الحالات الشديدة قد يلجأ الأشخاص إلى زرع القرنية. 6. علاج إعتام عدسة العين
يلجأ الأشخاص المصابون بإعتام عدسة العين ، إلى إزالة هذا الإعتام عن طريق الجراحة، إذ يستبدل الطبيب العدسة المعتمة بعدسة اصطناعية شفافة، مما يحسن من أعراض العشى الليلي بشكل ملحوظ بعد الجراحة.
مرضى العشى الليلي مجرب
لا تقلق فهذا الضعف في مستوى النظر بسبب خلل في الخلايا العصوية؛ يأخذ وقتاً طويلاً حتى يتحول إلى الخلايا المخروطية، فهو يمتد من 30 إلى 40 عام، ولكن يجب استشارة الطبيب فوراً عند ظهور أعراض الإصابة بالعشى الليلي. أسباب العشى الليلي
هذا الخلل قد يصيب الشخص نتيجة عدة عوامل مختلفة، أبرزها:
العوامل الوراثية: يمكن أن يولد الطفل ولديه مشكلة في الشبكية، تؤثر على النظر وعلى الخلايا العصوية مما يزيد فرص إصابته بالعشى الليلي فيما بعد. نقص فيتامين أ: حيث أن فيتامين أ هو الذي يغذي شبكة العين ، ونقصه يؤدي إلى ضعف البصر. يتواجد هذا الفيتامين في زيت كبد الحوت، الخيار، كبد العجل، الجزر، السبانخ، البقدونس، المشمش، وصفار البيض. الإصابة ببعض الأمراض: مثل المياه البيضاء، مما يسبب تلف أنسجة العين ويؤثر بشكل كبير على قوة البصر، وكذلك مرض الجلوكوما الذي يؤثر على العصب البصري. العمليات الجراحية في العين: حيث أن هذه العمليات تؤثر على النظر وخاصةً في الظلام، فيمكن أن نصلح مشكلة بالعين ولكن تتأثر الأنسجة ويصاب الشخص بالعشى الليلي. أعراض العشى الليلي
توجد أعراض تظهر على المصاب بالعشى الليلي، قد تصاب بواحدة منها وليس جميعها، وهي: عدم القدرة على الرؤية في الغرف المظلمة والشوارع التي لا توجد بها أعمدة إنارة.
يمكن علاج العمى الليلي الناجم عن قصر النظر أو إعتام عدسة العين أو نقص فيتامين (أ)، عن طريق العدسات التصحيحية مثل النظارات أو العدسات، فقد تحسن العدسات قصر النظر أثناء النهار والليل. أما إذا استمرت صعوبة الرؤية في الضوء الخافت حتى مع العدسات التصحيحية، فلابد من إخبار الطبيب. ويتم اتباع خيارات علاج العمى الليلي على حسب السبب وراء هذا العمى:
في حالة إعتام عدسة العين يمكن إزالة الإعتام عن طريق الجراحة، يستبدل الجراح العدسة الغائمة بعدسة اصطناعية، يتحسن العمى الليلي بشكل ملحوظ بعد الجراحة إذا كان هو السبب الأساسي. في حالة نقص فيتامين (أ)، إذا كانت مستويات فيتامين (أ) منخفضة، فقد يوصي طبيبك بمكملات فيتامين، تعطي الجسم ما يكفي من فيتامين (أ). الكثير من الأشخاص يعانون من نقص فيتامين (أ) ، لأنهم لا يحصلون على التغذية السليمة. أما الحالات الوراثية التي تؤدي إلى العمى في الليل، مثل التهاب الشبكية الصباغي، للأسف تكون غير قابلة للعلاج، الجين الذي يتسبب في تراكم الصبغة في الشبكية لا يستجيب للعدسات التصحيحية أو الجراحة، ويجب على كل من يعاني من العمى الليلي الوراثي أن يتجنب القيادة ليلاً. مما سبق يتضح أنه يمكن علاج بعض حالات العمى الليلي بينما لا يمكن علاج حالات أخرى من هذا العمى، لذلك يجب مراجعة طبيب العيون لتحديد السبب وراء ضعف الرؤية ليلًا.