﴿ فضلاً من الله ونعمة ﴾: هذا العطاء تفضل منه تعالى عليكم وإنعام. ﴿ طائفتان ﴾: فئتان وجماعتان. ﴿ بَغَتْ ﴾: تجاوزت حدها بالظلم ولم تقبل الصلح. ﴿ التي تبغي ﴾: الفئة الباغية. ﴿ حتى تفيء إلى أمر الله ﴾: حتى ترجع إلى الحق وإلى حكم الله وشرعه وتكف عن البغي والعدوان. ﴿ وأقسطوا ﴾: واعدلوا في كل أموركم. ﴿ المقسطين ﴾: العادلين. ﴿ لا يسخر ﴾: لا يهزأ ولا ينتقص. سورة الحجرات - Random wheel. ﴿ ولا تلمزوا أنفسكم ﴾: ولا يعب بعضكم بعضًا ولا يطعن فيه. ﴿ ولا تنابزوا بالألقاب ﴾: ولا يدعُ بعضكم بعضًا بلقب يكرهه. ﴿ بئس الاسم الفسوق ﴾: السخرية واللمز والتنابز يستحق صاحبها اسم الفاسق. مضمون الآيات الكريمة من (5) إلى (11) من سورة "الحجرات":
1- انتقلت الآيات من الأدب الخاص مع الله ورسوله إلى الأدب العام مع المؤمنين، فوجهت الأنظار إلى ضرورة التثبت من الأخبار والتأكد من صدقها، وألا يتلقوا الأخبار على أنها حقائق مؤكدة إذا جاءتهم، فكم من كلمة قالها رجل فاسق أو شخص كاذب سببت كارثة من الكوارث، وانقسامًا وأحقادًا بين المسلمين. 2- ثم توجِّه المؤمنين إلى أن تدبير رسول الله - صلى الله عليه وسلم - لهم بوحي من الله - عز وجل - أو إلهامه وفيه الخير لهم والرحمة واليسر، وأنه لو أطاعهم فيما يظنون أن فيه خيرًا لشق عليهم الأمر، فالله أعلم بما فيه الخير للمسلمين.
- سورة الحجرات - Random wheel
- ما فوائد سورة الحجرات - موسوعة
- حلية أهل القرآن: مقدمة لسورة الحجرات
- فوائد الصوديوم | المرسال
- افضل ملح طعام بحري صحي ملح دكتور سولت ملح قليل الصوديوم فوائد واضرار ملح دكتور سولت ملح - YouTube
سورة الحجرات - Random Wheel
*ثم انتقلت إلى أدبٍ آخر وهو خفض الصوت إِذا تحدثوا مع الرسول صلى الله عليه وسلم تعظيماً لقدره الشريف، واحتراماً لمقامه السامي، فإِنه ليس كعامة الناس بل هو رسول الله، ومن واجب المؤمنين أن يتأدبوا معه في الخطاب مع التعظيم والإِجلال {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَرْفَعُوا أَصْوَاتَكُمْ فَوْقَ صَوْتِ النَّبِيِّ.. }. فإن هذا حقيقة الأدب الواجب مع الله ورسوله ، وهو عنوان سعادة العبد وفلاحه ، وبفواته تفوته السعادة الأبدية، والنعيم السرمدي. معاني الكلمات:
لا تقدموا: لا تتقدموا بقول أو فعل، أو أمرً دون أمر الله ورسوله
امتحن الله قلوبهم: اختبرها وأخلصها لتقواه
وقفة تربوية " ربط بالواقع"
يتساءل البعض كيف لنا أن نتأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم, وهو ليس بيننا ؟
كيف يكون الأدب ؟وبماذا يكون؟؟ هذا ما ينبغي أن يعلم! حلية أهل القرآن: مقدمة لسورة الحجرات. يكون الأدب معه صلى الله عليه وسلم: 1- بطاعته واقتفاء أثره وترسم خطاه في جميع مسالك الدنيا والدين. 2- أن لا يقدم على حبه وتوقيره وتعظيمه حب مخلوق أو توقيره أو تعظيمه كائناً من كان. 3- موالاة من كان يوالي ومعاداة من كان يعادي والرضا بما كان يرضى به والغضب لما كان يغضب له. 4- إجلال اسمه وتوقيره عند ذكره والصلاة والسلام عليه واستعظامه وتقدير شمائله وفضائله 5- تصديقه في كل ما أخبر به من أمر الدين والدنيا وشأن الغيب في الحياة الدنيا وفي الآخرة.
ما فوائد سورة الحجرات - موسوعة
وقيل نزلت الآية الكريمة التي تنهي عن رفع الصوت في وجود النبي ( صلى الله عليه وسلم) بسبب جدال حدث بين أبي بكر الصديق وعمر بن الخطاب رضي الله عنهما وقام كل منهما برفع صوته فنزلت تلك الآية الكريمة للنهي عن رفع الصوت في حضوره ( صلى الله عليه وسلم). صفات المؤمنين في سورة الحجرات
النهي عن التجسس وتتبع عورات الآخرين. الابتعاد عن الإساءة بالظن بدون دليل دامغ أو حجة أكيدة. التعامل الحسن بين الناس جميعا سواء كانت تربطك بهم علاقة وطيدة أو لا. ما فوائد سورة الحجرات - موسوعة. النهي عن الغيبة والنميمة لان فيهما تشويه للسمعة والحاق الأذى بالآخرين. الأدب في التعامل المباشر أو غير المباشر سواء عن طريق التعامل المباشر أو غير المباشر. الإصلاح بين المتخاصمين سواء كانت خصومة عادية أو فيها قتال عن طريق ردع الظالم وانصفا المظلوم.
حلية أهل القرآن: مقدمة لسورة الحجرات
ولو أنهم صبروا حتى تخرج إليهم لكان خيرا لهم والله غفور رحيم " ندمك على قولك أشد من ندمك على سكوتك
اللاءات الخمس المدمرة للعلاقات:. ( لا يسخر). ( لا تلمزوا). ( لا تنابزوا). ( لا تجسسوا). ( لا يغتب)
{بَلِ اللَّهُ يَمُنُّ عَلَيْكُمْ أَنْ هَدَاكُمْ لِلْإِيمَانِ} إذا تسلل العُجب والمَن لقلبك فأسكته بهذه الآية
(إنا جعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم) لتعارفوا لا لتتفاخروا فإن الكريم عند الله هو التقي. لنا في ثابت بن قيس قدوة حين نزلت الايات حيث ادرك انه المقصود بالنهي وذلك لتدبره الايات اما خير تؤمر به او شرا تنهى عنه
﴿ …ولا تلمزوا أنفسكم ولا تنابزوا بالألقاب ﴾ ناد صديقك وأخاك بأحب الأوصاف إليه..
( أولئك هم الراشدون) من كان قلبه محبا للإيمان مزدانا به كارها للكفر والفسوق والعصيان فقد بلغ الرشد الحقيقي
(إن اكرمكم عند الله أتقـاكم) هذه الآية تلغي كل مفاهيم العنصرية والعصبية القبلية ويبقى ميزان التفاضل هو التقوى فقط.
أطلق على سورة الحجرات في كل المصاحف وكتب السنة وكتب التفسير اسم "سورة الحجرات"، ولا يوجد لتلك السورة أسماء أخرى كما هو الحال في العديد من سور القرآن الكريم، التي تحمل أكثر من اسم. تلك السورة ترتبط قبلها بسورة الفتح بعدد من العوامل المشتركة والروابط، وهي: السورتان مدنيتان وتضمان أحكام، ويوجد في سورة الفتح قتال الكفار، وسورة الحجرات يوجد فيها قتال البغاة. سبب تسمية تلك السورة باسم الحجرات هو أنه تم ذكر لفظ الحجرات بين آيات السورة، فنزلت سورة الحجرات في قصة نداء "بني تميم" رسول الله صلى الله عليه وسلم من وراء حجراته. اقرأ أيضًا: فوائد سورة البقره للمريض
مقاصد سورة الحجرات
يوجد في سورة الحجرات عدد من المقاصد التي نعرضها على النحو التالي:
تهتم سورة الحجرات في مقاصدها الأولى تعليم المسلمين عدد من الأمور الواجب عليهم إدراكها من الأدب في التعامل مع الرسول -صلى الله عليه وسلم- أثناء التعامل معه وخطابه وندائه، فيقول المولى عز وجل "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَرْفَعُوا أَصْوَاتَكُمْ فَوْقَ صَوْتِ النَّبِيِّ وَلا تَجْهَرُوا لَهُ بِالْقَوْلِ كَجَهْرِ بَعْضِكُمْ لِبَعْضٍ أَن تَحْبَطَ أَعْمَالُكُمْ وَأَنتُمْ لا تَشْعُرُونَ".
كما تدعو السورة إلى تعليم المسلمين إياها ما قام به وفد بني تميم من جفاء و عداء الأعراب، عندما قاموا بنداء النبي عليه الصلاة والسلام من بيوته، فيقول المولى عز وجل في السورة "إِنَّ الَّذِينَ يُنَادُونَكَ مِن وَرَاء الْحُجُرَاتِ أَكْثَرُهُمْ لا يَعْقِلُونَ". كما تقدم سورة الحجرات من ضمن مقاصدها ضرورة صدق المسلمين في الأمور التي يخبرون بها. ومن أهم المقاصد التي تشدد عليها سورة الحجرات التحقق عند نقل الخبر مطلقاً، فيقول المولى عز وجل "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَن تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ". وتنادي سورة الحجرات ضمن مقاصدها بضرورة تجنب صفات المنافقين و الكافرين والفاسقين. وتحث سورة الحجرات على ضرورة الإصلاح بين عباد الله المسلمين؛ حيث أنهم إخوة. وتندد السورة من سخرية البعض من أخوانهم، فيقول المولى عز وجل "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا يَسْخَرْ قَوْمٌ مِّن قَوْمٍ عَسَى أَن يَكُونُوا خَيْرًا مِّنْهُمْ وَلا نِسَاء مِّن نِّسَاء عَسَى أَن يَكُنَّ خَيْرًا مِّنْهُنَّ". ومن ضمن مقاصد السورة التحذير من الظن والتجسس والغيبة، فيقول الله "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلا تَجَسَّسُوا وَلا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَن يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَّحِيمٌ".
- حبوب مطهوة بدون إضافة ملح. - أرز، مكرونة، إسباجيتى، نودلز، شعير بدون إضافة ملح. - فشار غير مملح. * الدهون:
- أربعة ملاعق صغيرة يومياً من الزبد العادي المملح، السمن النبايى، المايونيز أو مايونيز قليل الصوديوم. - زبد غير مملح، سمن نباتي أو توابل السلطة. - دهون أو زيوت الطهي. - توابل السلطة قليلة الأملاح، الكريمة، كريمر ليس من منتجات الألبان. - مكسرات غير مملحة. * الحساء:
- الحساء الذي يعد منزلياً بدون إضافة ملح أو توابل. - المرق أو الحساء قليل الأملاح. - حساء الكريمة قليل الأملاح يدخل فيها اللبن أو الأطعمة المسموح بها. * المشروبات:
- القهوة، القهوة المنزوعة الكافيين، الشاي، المشروبات التي تصنع من الحبوب. - المشروبات الغازية. مسموح إلى 600 جرام. - المشروبات الكحولية بإذن الطبيب. فوائد الصوديوم | المرسال. - الكاكاو المصنع من اللبن بدون إضافة ملح. * الحلوى:
- الحلوى الجيلاتينية. - مثلجات الفاكهة بالبودنج، الكسترد (المطهو بكمية اللبن والبيض المسموحين بهما) وبدون إضافة أملاح أو صوديوم. * أطعمة أخرى:
- التوابل والأعشاب التي لا تحتوي على الصوديوم أو الملح. - الخل، الليمون، الفجل، البيكنج بودر، بيكربونات الصودا للمخبوزات المسموح بها فقط)، الخميرة، الكاتشب قليل الصوديوم، بيكنج بودر وبيكربونات الصودا وصوص الفلفل الحار قليلة الأملاح.
فوائد الصوديوم | المرسال
العديد من الإرشادات الغذائية الخاصة بدول معينة تنصح المستهلكين إما بتقليل جرعات الصوديوم أو تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم. تتمحور العديد من مبادرات تقليل الصوديوم حول الحد من استهلاك أطعمة معينة لتقليل جرعة الصوديوم بشكل عام. ومع ذلك، قد تكون هناك إستراتيجيات أخرى مفيدة للمساعدة في إدارة مستويات ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب مثل:
استهلاك الكميات الموصى بها من البوتاسيوم 1 (يمكن أن يساهم في التحكم في ضغط الدم)
المحافظة على وزن صحي
ممارسة الأنشطة البدنية
تناول حمية غذائية صحية
تشجع الأبحاث والتقارير الرسمية الجديدة المستهلكين على تقليل الجرعة، وتحث مصنعي الأطعمة أيضًا على تقليل محتوى الصوديوم في الأطعمة الشائعة. افضل ملح طعام بحري صحي ملح دكتور سولت ملح قليل الصوديوم فوائد واضرار ملح دكتور سولت ملح - YouTube. تستمر صناعة منتجات الألبان الأمريكية في استكشاف تقنيات مبتكرة لإنتاج جبن قليل الصوديوم يتوافق مع كل المعايير العالية للمذاق والقوام والمحتوى الرطب وسلامة الأغذية العامة. وفي الوقت نفسه، يمكن أن تكون جوامد اللبن بمثابة بديل عن الصوديوم في مجموعة واسعة من المنتجات الغذائية، ويخدم ذلك التركيز العالمي على تقليل جرعة الصوديوم. الجبن ومحتوى الصوديوم
على الرغم من الاستشهاد بالجبن كمصدر رئيسي للصوديوم في الحمية الغذائية، إلا أنه في الحقيقة يساهم بالحد الأدنى.
افضل ملح طعام بحري صحي ملح دكتور سولت ملح قليل الصوديوم فوائد واضرار ملح دكتور سولت ملح - Youtube
وتسجل 4 من كل 5 وفايات في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، بين الذين تقل أعمارهم عن 70 عاماً.
أهلا بكم في مدونتي ترتيب.. إكمالا لموضوع الإسبوع: الصحة والتغذية إليكم هذا الموضوع: غذائي قليل الأملاح * ضغط الدم والصوديوم:
- الصوديوم هو إحدى المعادن ويتواجد في العديد من الأطعمة كمكون طبيعي فيها. والصورة الشائعة للصوديوم هو الملح. وتناول نظام غذائي قليل الأملاح يترجم في صورة الحصول على 1/8 ملعقة منه يومياً عند إعداد الطعام أوتقديمه على المائدة. * بدائل الأملاح:
- تعتمد بدائل الأملاح على استخدام البوتاسيوم بدلاً من الصوديوم والتي يمكنك استخدامها بعد استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من إحدى الحالات المرضية وبالأخص ارتفاع ضغط الدم العدو الأول للملح والصوديوم، لأن هناك بعض البدائل التي يحذر استخدامها مع بعض الأدوية. * قائمة بالأطعمة التي يُوصى باستخدامها في النظام الغذائي قليل الأملاح:
- مجموعة الألبان ومنتجاتها (الحد الأقصى لها كوبين في اليوم الواحد):
- لبن كامل الدسم كلية أو بنسبة 1-2%. - لبن منزوع الدسم. - لبن مكثف. - لبن بودرة. - زبادي. - لبن بالشيكولاته. - لبن رائب قليل الصوديوم. كوب من اللبن يساوى 130 ملجم من الصوديوم. - مجموعة اللحوم (الحد الأقصى 113. 4 - 170. 1 جرام/اليوم):
- 113- 170 جرام من أية لحوم مطهية (لحم بقرى- دجاج- ضأن- خنزير- لحم بتلو- كبد- بط- رومي) أو سمك معد أو محفوظ بدون ملح أو صوديوم.