شهدت مدينة دمياط الجديدة جريمة مروعة فجر يوم الجمعة الماضي، عندما أقدم «مراهق» على سكب البنزين على طالب جامعي، وأشعل النار في جسده، مما تسبب فى إصابته بحروق من الدرجة الأولى، وصلت نسبتها إلى 95%، أدت إلى وفاته ظهر اليوم التالي السبت. والد المجني عليه يطالب بالقصاص
التقت «الوطن» عدداً من أفراد أسرة المجني عليه، ويُدعى « مصطفى محمود سراج »، طالب بالفرقة الرابعة في كلية التجارة الشعبة الإنجليزية، بجامعة دمياط، للتعرف على تفاصيل وملابسات الواقعة. «محمود سراج»، معلم لغة فرنسية، والد المجني عليه، قال: «ابنى راح غدر، وقتل على يد بلطجية حاولوا ابتزازه وسرقته، عندما حاول الدفاع عن نفسه». شركة السيف للحراسات الامنية. وطالب الأب المكلوم بالقصاص العادل، وإعدام قاتل ابنه في «ميدان عام»، حسب قوله، مؤكداً أن «هذا هو الحكم الذي نرتضيه، لكي يثلج صدورنا المحترقة من فراق ابننا الغالي». وتابع قائلاً: «مصطفى كان بيشتغل علشان من صغره بيعتمد على نفسه، ومالوش في أي حاجة سوى دراسته وعمله، ولعب كرة القدم التي يعشقها». زوج خالة المجني عليه: كان حافظاً لكتاب الله
«عبد الفتاح دهيم»، زوج خالة الطالب المجني عليه، تحدث لـ«الوطن» قائلاً إن «مصطفى كان حافظاً لكتاب الله، وكان يؤدي الفروض في مواعيدها، وكان يؤم المصلين في الصلاة فى المسجد المجاور لمسكنه».
بالأسماء.. إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي بالبحيرة - المحافظات - الوطن
تم نقل المجني عليه إلى مستشفى جامعة الأزهر مساء يوم الجمعة الماضي، واستمع رجال المباحث والنيابة العامة إلى أقواله أثناء تلقيه العلاج، ولكنه دخل في غيبوبة حتى توفى ظهر السبت الماضي. وكشفت التحريات أن المتهم ليس له سجل جنائي، ولكنه شقي، ويحاول دائما فرض سيطرته على جيرانه، كما أن والده يقضي عقوبة السجن، لاتهامه في قضية مخدرات. تمكن رجال مباحث قسم شرطة دمياط الجديدة من ضبط المتهم «أدهم مصطفى موسى»، يبلغ من العمر 17 سنة و9 شهور، وصديقه «محمود شنشن»، 22 سنة، لاتهامه بالاشتراك معه في ارتكاب الجريمة، وقررت النيابة العامة حبسهما على ذمة التحقيقات.
مرخصة من وزارة الاعلام
الأحد 24 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
المواطن - الرياض
أعلنت شركة سيف المرقاب للحراسات الأمنية عن توفر وظائف رجال أمن شاغرة بالشركة في الدمّام والخبر. وأضافت الشركة أن الوظائف بدون تأمينات اجتماعية، براتب 3000 ريال. للتواصل على الأرقام:
0534433500
0507789804
Comments 4
عبدالله العتيبي says:
انا متقاعد عسكري خدمه ٢٣ وعندي خبره في عدة شركات
شركة طروق السعوديه اللبنانيه
شركة ابداع الامان (حارس نقل اموال)
شركة ابوسرهد للنقل الاموال ( مسئول عهده اول)
احمد الزبيدي says:
طيب في جدة
Moonlight says:
٣٠٠٠ ريال وبدون تأمينات بعد!!!! تقديم شركة السيف الامنية. وش تسوي بها الزمن..!!! عجبي!!! الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
تعد تمارين البلانك من أبرز أنواع التمارين الرياضية لما لها من الفوائد العديدة التي تقدمها للإنسان انتشرت التمارين مؤخرا نظرا لفوائدها المتعددة لجسم الإنسان تلك التمارين يتم القيام بها ضمن تمارين اليوجا جزء. فائدة تمرين البلانك. تعتبر التمارين الرياضية من الأنشطة الهامة للحصول على اللياقة البدنية وتنمية قدرة الإنسان سواء كانت. أداء الرياضة ينعكس بشكل عام على صحتك وحياتك وتمرين بلانك. ما هي أهمية السفر. طريقة تأدية تمرين البلانك يستلقي الإنسان على الأرض على بطنه ثم يسند جسمه ويرفعه على أصابع القدمين والسواعد مع ضرورة شد عضلات الجسم كاملة لمنع الآلام التي قد تنشأ في القدمين والذراعين ويجب الاستمرار على مثل هذه. كذلك يعمل تمرين البلانك على تقوية العظام بشكل عام لذا يصبح من المتوقع أن يقلل المرء بممارسة هذا النشاط من فرص التعرض لأمراض شائعة مثل هشاشة العظام. May 25 2020 البلانك من التمارين الرياضية الرائجة والأساسية اليوم نظرا لقدرته الفعالة على بناء عضلات جسم قوية. والبلانك من التمارين التي تحتاج إلى مجهود عضلي كبير حيث. السعوية اليوم - حواء/تمرين البلانك .. 7 أشياء مدهشة تحدث عندما ممارسته يومياً. ما هو زيت النعناع وما هي العناصر الهامة التي يحتوي عليها زيت النعناع هو مستخلص أوراق النعناع وهو من الزيوت العطرية المركزة والتي لها رائحة قوية ونفاذة وتعد مادة المنثول هي المكون الأساسي المسئولة عن فوائد زيت.
فوائد تمرين البلانك العكسي - Youtube
تجعل الطفل اجتماعيّاً ومندمجاً بالبيئة المحيطة، فمن خلال اللعب مع أقرانه وتبادل الكلام والآراء يتعلم الطفل كيفيّة التعامل مع الآخرين والسلوك الصحيح في هذا التعامل، أما في حال حبس الطفل في البيت وحرمانه من ممارسة رياضاته المفضّلة والخروج إلى المجتمع فسينتج ذلك شخصية انطوائيّة تعزُف عن الاندماج بالآخرين وربّما يؤدّي ذلك إلى ظهور حالة من الرُّهاب الاجتماعي. ممارسة الرياضة ووجود قائد في اللعبة يعلّم الطفل النظام، وأنّ هناك شخصاً يجب أن نحترمه ونتّبع تعليماته، وهذا ينعكس إيجاباً على الأبوين في البيت من خلال إسقاط قوانين اللعب في احترام القائد على المنزل، وبالتالي احترام وسماع كلمة الأب والأمّ. تنمّي الرياضة روح التعاون، والمشاركة، والعمل الجماعيّ، لدى الطفل، الأمر الذي حتماً سيجعل الطفل متعاوناً في بيته مع إخوته ويشعر بأنّ لكل شخص حقّه، وأنّه يجب أن يكون يداً واحدة مع جميع أفراد الأسرة، وبذلك ستختفي روح الأنانيّة والأثرة. فوائد تمرين البلانك العكسي - YouTube. من أهمّ ما تحققه الرياضة للطفل من فوائد هو تكوين العديد من السلوكات الأخلاقيّة، كالصبر، والصدق، والعدل، والمحبة، والتعاون، والتي يقتبسها بشكل تلقائيّ من خلال قوانين اللّعبة، حيث تكون نفس الطفل صافية تتقبّل ما يعرض عليها من أخلاق، وتصبح شيئاً أساسيّاً من حياته.
أفضل تمارين لشد البطن بسرعة | مجلة الجميلة
يؤدي القيام بوضعية البلانك بانتظام إلى تحسين الدورة الدموية ، وبالتالي تحسين التمثيل الغذائي في الجسم. كلما زادت قوة عضلاتك ، زاد تناولك للطعام. ومع ذلك ، إذا واصلت ممارسة الرياضة بانتظام وتناولت نظامًا غذائيًا صحيًا ، فإن المزيج سيرفع معدل الأيض لديك وستحرق المزيد من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الدهون. تمرين البلانك المنتظم يمكن أن يحسن عملية الأيض وسوف تحرق السعرات الحرارية ، حتى في نومك! 6. أفضل تمارين لشد البطن بسرعة | مجلة الجميلة. يحسن الصحة العقلية بشكل عام
أي وجميع التمارين تطلق الإندورفين الذي يساعد على رفع مزاجنا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تمرين البلانك رافعات مزاجية خاصة لأنها تشغل زوايا التوتر في أجسامنا. عادةً ما تتوتر أكتافنا ورقبتنا وظهرنا وتكون بها عقدة بسبب الإجهاد والتوتر النفسي أو الفسيولوجي. يؤدي شد هذه العضلات حرفيًا إلى إخراج التوتر من العضلات الرئيسية حيث يتراكم الإجهاد. يمكن أن يسبب الإجهاد المستمر العديد من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب. وبالتالي ، فإن التمرين ضروري لتذكير دماغنا وجسمنا بالتخلص من التوتر وتجديد شبابنا. وضعية بلانك هي وضعية صحية لشحن أو إرخاء الجسم ، قبل التمرين أو بعده ، على التوالي.
السعوية اليوم - حواء/تمرين البلانك .. 7 أشياء مدهشة تحدث عندما ممارسته يومياً
ذات صلة تعريف الجري السريع بحث حول الرياضة للأطفال
مقدّمة
اللعب هو روح الطفل، ومتعته، ويمكن أن تكون سبباً في انتظام حياته، يمكن من خلال لعب الطفل تحقيق فوائد عظيمة نسعى إلى تحقيقها وذلك من خلال تحويل هذا اللعب إلى رياضات متنوّعة من شأنها تنمية قدرة الطفل الجسديّة والعقليّة والاجتماعية، وتحسين نفسيّته بما يجعله أكثر مرونة، ولا ننسى أن تأثّر الطفل ببيئته يفوق أضعاف تأثّره بأسرته. ""أهمية الرياضة للطفل""
تجعل الجسم قويّاً وصحيّاً بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها. تقوّي عضلة القلب وتحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة. تشدّ جسم الطفل وتزيد مرونته وتقلّل من التعب والإجهاد في حال ممارسة أيّ عمل في الأحوال العاديّة. تضفي على الجسم الحيوية والنشاط، ممّا يؤدي إلى زيادة شهيّة الطفل للطعام الذي عادة ما يتعب الأم من أجل تناول الغذاء الصحّيّ. تنمّي القدرات العقلية، وتزيد التركيز من خلال تفكير الطفل في كيفيّة اللّعب والوصول إلى الفوز، ومحاولة التركيز في كثير من الألعاب من أجل الربح، فممارسة الشيء تزيد من قوته، وكما قيل: العقل السليم في الجسم السليم. تمنح الثقة بالنفس للطفل، فعندما يجد نفسه بين الأطفال الآخرين في لعبة ما يشعر بأنّه عنصر فاعل له أهميّته في المجتمع، وعندما يكون الفوز أو الربح من نصيبه فإن هذا ينمّي الشخصيّة القياديّة فيه.
إنه حل بسيط ويمكن أن يكون بداية رائعة للصحة والعافية.