8 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
للتوت البري أو ثمر العليق العديد من الفوائد للجسم منها: - يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وحمايتها من التجاعيد وظهور البثور والرؤوس السوداء. - يعمل على تنشيط الذاكرة والقدرة على التركيز كما يعزز وظائف الدماغ والمخ. - يقوي جهاز المناعة ويساعد في مقاومة الامراض المختلفة. - يحافظ على مستويات ضغط الدم. - يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. - يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم. - يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة. - يقوي البصر ويعزز صحة العين. - يقلل من الام المفاصل والروماتيزم. - يساعد على حماية اللثة والوقاية من تسوس الاسنان. - يعالج الانفلونزا ونزلات البرد والوقاية من التهاب الحلق والسعال. - يساعد على تخفيف الوزن. - يفتت حصى الكلى ويساعد على منع تكونها. أضرار الدقيق الأسمر: تعرف عليها - ويب طب. - يساعد في الوقاية من مرض السرطان. - ينظم معدلات السكر في الدم. - يحافظ على الشعر صحيا وقويا ويمنع تلفه وتساقطه. يحتوي التوت البري على فوائد كثيرة و من هذه الفوائد: اولاً: يعمل على المحافظ على المسالك البولية و منع الاصابة بالعدوى. ثانياً: يعمل على حماية القلب و التقليل من الأمراض التي تصيبه كما يرفع مستويات الكوليسترول الجيد و يقلل مستويات الكوليسترول الضار كما يقلل من الالتهابات الاوعية الدموية.
- أضرار الدقيق الأسمر: تعرف عليها - ويب طب
- فوائد الخبز البر - استشاري
- نموذج عقد عمل غير محدد المدة
- نموذج عقد عمل غير محدد المدة الإمارات
أضرار الدقيق الأسمر: تعرف عليها - ويب طب
يعزز من صحة القلب: قد يساعد تناول الدقيق الأسمر المحضر من الحبوب الكاملة على تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب، وأمراض القلب التاجية، وأمراض الأوعية الدموية. يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية: يساهم أيضًا تناول الدقيق الأسمر في خفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. يساعد في خفض الوزن: بالرغم من أن تناول الدقيق الأسمر قد يؤدي إلى زيادة الوزن، إلا تناوله تبعًا لنظام غذائي متوازن وتحت إشراف طبيب مختص قد يساعد في خفض الوزن عند البعض. القيمة الغذائية للدقيق الأسمر
كل 100 غرام من الدقيق الأسمر يتضمن الآتي بحسب وزارة الزراعة الأمريكية:
طاقة
332 سعر حراري
ماء
12. 4 غرام
بروتين
9. 61 غرام
دهون
1. فوائد دقيق البرامج. 95 غرام
كربوهيدرات
74. 5 غرام
ألياف
13. 1 غرام
حديد
3. 71 ملليغرام
زنك
2. 96 ملليغرام
حمض الفوليك
28 ميكروغرام
كولين
31. 2 ملليغرام
من قبل
دينا الساريسي
-
الاثنين 12 تموز 2021
فوائد الخبز البر - استشاري
مشكلات لمن يعاني من حساسية الغلوتين
يعاني البعض من حساسية تجاه الغلوتين الموجودة بالشعير، مما يظهر رد فعل تحسسي تتمثل على شكل مجموعة اضطرابات هضمية، مثل: الانتفاخ وتشكل الغازات، والشعور بامتلاء المعدة أو على شكل طفح جلدي أو ضيق بالتنفس. 2. هبوط في مستويات السكر في الدم
قد يقلل الشعير من مستويات السكر بالدم، وخاصةً عند مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لضبط مستويات السكر بالدم، وهذا يتسبب بحدوث هبوط مفاجئ بمستويات سكر الدم. 3. فوائد الخبز البر - استشاري. مشكلات هضمية
ينصح الأشخاص الذين يرغبون بزيادة محتوى الألياف بنظامهم الغذائي التدرج بتناول الشعير، لأن إضافة الألياف بكميات كبيرة وبصورة مفاجئة يتسبب بحدوث مشكلات هضمية مثل الانتفاخ، وكما ينصح بشرب الماء والسوائل بجانب منتجات الشعير لتجنب الإمساك. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الثلاثاء 18 أيار 2021
يُسهم الخبز في الحصول على الاحتياج اليومي للجسم من الكربوهيدرات إذ يزوّد الجسمَ بالسعرات الحراريّة من الكربوهيدرات بشكلٍ رئيس، وتُعدُّ الكربوهيدرات مصدر الطاقة الذي يُفضّله الجسم، ولذلك فإنّ تناول الخبز يمدُّ الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة اليومية. ويبقى السؤال دائمًا ما الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر وما الأسس التي يجب اعتمادها للاختيار بينهما وللإجابة عن هذا السؤال قال الدكتور عبدالله الذيابي لـ"سبق" يتنوع الخبز وتتعدد فوائده الصحية فهناك أنواع ذات مكونات طبيعية وأخرى يضاف لها ألوان ومواد تفقده قيمته الغذائية، ويتوقع بعضهم أن الخبز الأسمر أفضل صحيًا من الأبيض، والحقيقة أن الفرق الظاهر غالبًا يكون في اللون المضاف أثناء إعداد الخبز بكل أشكاله (المفرود، الساندويتش، التوست، الكيك، الفطائر، المعجنات). وأضاف طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض يكمن الفرق الرئيس بين النوعين في أن الدقيق الأسمر مكون من القمح الكامل مع النخالة وهي الطبقة الخارجية للقمح، حيث تزال هذي الطبقة عند إنتاج الدقيق الأبيض، وتحتوي النخالة على مكونات صحية كالألياف والمعادن والفيتامينات مثل: فيتامين ب والحديد وحمض الفوليك، والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
الطرف الأول الطرف الثاني الاسم / ………… الاسم / ……….. التوقيع / ……….. الرقم القومي / …….. التوقيع / ………. صور لنموذج عقد عمل أنواع عقود العمل عقد عمل مؤقت حيث يكون هذا العقد محدد بمدة معينة ولا يتم تجديده. عقد عمل مفتوح ويكون هذا العقد فترته الزمنية غير محددة حيث يتم إبرامه دون تاريخ انتهاء ويجب إخطار العامل قبل إنهاء خدمته طبقا للقانون. عقد عمل ذات فترة دوام حيث يتم إبرام هذا العقد لإنجاز مهمة محددة. عقد عمل خاص بأشخاص محترفين وتسميته المتداولة عقد احتراف ويكون هذا العقد يتعلق بمهن محددة ويكون بشروط معينة يتم الاتفاق عليها. شروط عقد العمل عقد العمل يكون بمثابة اتفاق بين طرفين ويجب أن يشتمل على عدة بنود منها المسمى الوظيفي والمهام الوظيفية للطرف الثاني. تاريخ بدء العمل ومدته وما إذا كان العقد قابل للتجديد او لا. مكان العمل الذي سوف يباشر فيه الطرف الثاني عمله. المدة المحددة لفترة التجربة التي سوف يخضع لها الطرف الثاني. قيمة المرتب الذي سوف يحصل عليه العامل وما إذا كان هناك بدلات. يجب أن يتم تحديد كافة الالتزامات التي يكلف بها العامل. مجموعة من الأحكام العامة لكلا من الطرفين. مميزات عقد العمل حماية كلا الطرفين من انتهاك الحقوق.
نموذج عقد عمل غير محدد المدة
وتطبق المادة السادسة من نظام العمل السعودي وتختص بالعامل الموسمي والمؤقت والعرضي وتحديد الواجبات وقواعد التأديب لكل منهم، وتحدد له عدد ساعات العمل والحد الاقصى له وفترات الراحة اليومية والراحة الأسبوعية، وساعات العمل الإضافية وأجازات العطلات الرسمية وقواعد الأمان والسلامة والصحة المهنية وإصابات العمل وطرق التعويض عنها، ولذلك خصص المنظم بعض مواد هذا النظام لتطبق على هذه العقود، وبالتالي لا تطبق باقي مواد النظام على هذه النوعية من العقود. 4ـ العقد خاص بالدوام الجزئي: و هو يختص بالدوام الجزئي أو هو يبرم لبعض من الوقت، وهو العمل الذي يؤديه العامل الغير متفرغ لدى صاحب العمل وساعات العمل تكون أقل من نصف ساعات العمل المعتادة لدى المنشأة، حتى إذا كان هذا العامل يؤدي ساعات عمله المتفق عليها يومياً أو بعض أيام من الأسبوع، ومن الشروط الواجب توافرها في هذا النوع أن يكون محرراً و مكتوباً ومحدد المدة وينص على عدد ساعات العمل المتفق عليها، ويجوز تجديده لمدد مماثلة أو لمدة يقوم الطرفان بالاتفاق عليها، وإذا تم الفسخ لسبب غير معروف يجوز للمتضرر المطالبة بأجر باقي المدة المتفق عليها في العقد. 5ـ عقد التأهيل والتدريب: وهو عقد يلتزم بموجبه صاحب العمل بتدريب وتأهيل شخص ما لإعداده في مهنة معينة و لايكون هذا الشخص من العاملين لدى صاحب العمل ، ويجب أن يكون العقد مكتوباً وأن تحدد فيه المهنة المتعاقد التدريب عليها ويذكر ايضاً في العقد مدة التدريب ومراحله المتتالية والمكافاة التي تعطى للمتدرب في كل مرحلة وذلك وفقا لما جاء في نص المادة الخامسة والأربعين والسادسة والأربعين من النظام السعودي.
نموذج عقد عمل غير محدد المدة الإمارات
belbalady: وزيرة
التجارة:
منح
3904
رخص
بناء
وتشغيل
و1737
سجل
صناعي
دائم
ومحدد
المدة
أكدت نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة أن الوزارة تعمل خلال المرحلة الحالية على التوسع في إنشاء المجمعات الصناعية والاستفادة من كافة الامكانات والمقومات الصناعية بالاقتصاد القومي بهدف تعميق وتوطين التصنيع المحلي وتوفير فرص العمل اللائقة والمنتجة للشباب بالإضافة إلى احلال الواردات وتوفير احتياجات السوق المحلي بمنتجات وطنية ذات جودة عالية ومطابقة للمواصفات المحلية والعالمية. وفي هذا الإطار اوضحت الوزيرة أن الوزارة ممثلة في الهيئة العامة للتنمية الصناعية قامت خلال الربع الاول من العام الجاري بمنح 3904 رخصة بناء وتشغيل تضمنت 204 رخصة بناء و3700 رخصة تشغيل، ومنح 1737 سجل صناعي دائم ومحدد المدة تضمن 1285 سجل صناعي دائم و452 سجل صناعي محدد المدة، كما قامت الهيئة بإجراء 1589 دراسة منها 840 دراسة في مجال التخفيضات الجمركية و749 في مجال تنمية المنتجات المحلية. تصريحات الوزيرة جاءت في سياق التقرير الذي تلقته حول مؤشرات أداء الهيئة العامة للتنمية الصناعية خلال الربع الأول من العام الجاري. وأشارت جامع أن الهيئة أصدرت ايضاً خلال الربع الاول من العام الجاري 717 موافقة بيئية، و66 خطاب افراج جمركي و59 خطاب تحديد الاحتياجات السنوية للمواد الكيماوية الخطرة الى جانب اجراء 192 دراسة فنية لطلبات الطرح تضمنت 83 دراسة خاصة بالأراضي و109 دراسة خاصة بالمجمعات الصناعية وكذا اجراء 1807 معاينة فنية.
الأحد 01/مايو/2022 - 09:03 ص
النواب
يعد قانون رقم 5 لسنة 2022 بتنظيم وتنمية استخدام التكنولوجيا المالية فى الأنشطة المالية غير المصرفية ، من أهم القوانين التي أصدرها مجلس النواب مؤخرًا، والذي يستهدف تعزيز استخدام الهيئة العامة للرقابة المالية باعتبارها الجهة الرقابية على الجهات التي تزاول الأنشطة المالية غير المصرفية للتكنولوجيا الحديثة والمبتكرة بهدف تيسير قيامها بدورها الرقابي على الجهات الخاضعة فيما يتعلق بالالتزام بمعايير الشفافية و الحوكمة ، كما يستهدف القانون تعزيز الشمول المالي. ويطبق القانون على الأسواق والأدوات المالية غير المصرفية الخاضعة لإشراف ورقابة الهيئة العامة للرقابة المالية، بما فيها أسواق رأس المال ، وأنشطة التأمين، و التمويل العقاري ، والتأجير التمويلي، التخصيم، وتمويل المشروعات المتوسطة والصغيرة والمتناهية الصغر، و التمويل الاستهلاكي. ويغير القانون من إجراءات تأسيس الشركات العاملة في تلك النشاطات، حيث أصبحت طلبات تأسيسها تقدم من خلال تقنيات التكنولوجيا المالية إلى هيئة الرقابة المالية على النموذج المعد لذلك مرفقا بها الأوراق التي تحددها الهيئة، ومن بينها على الأخص ما يلى: شهادة الإيداع البنكية بما يفيد سداد رأس المال المصدر مدفوعا بالكامل بحسب طبيعة النشاط التي تزاوله الشركة، وثلاث نسخ من العقد الابتدائي والنظام الأساسي للشركة، وطلب وكيل المؤسسين متضمنا على وجه الخصوص اسم الشركة ويبانا بأسماء المؤسسين ورأس المال المصدر والمدفوع، وأخيرًا إقرار مراقب حسابات الشركة بقبول التعيين.