قد تتفاجئ عند سماع أن للفواكه الموسمية الصيفية فوائد عديدة، تعرف في هذا المقال على فوائد الفواكه الموسمية في الصيف. سنتعرف فيما يأتي على فوائد الفواكه الموسمية في الصيف:
فوائد الفواكه الموسمية في الصيف
هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تعود بها الفواكه الصيفية على صحتك العامة، وإليك أبرز فوائد الفواكه الموسمية في الصيف:
تمنحك فواكه الصيف الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، وتساعد على انتعاشك والحفاظ على رطوبتك، ويمكن أن تساهم أيضًا في حمايتك من أشعة الشمس. فواكه الصيف في السعودية موقع. تقلل الفواكه الموسمية من خطر الإصابة بأمراض القلب وبمرض السكري من النوع الثاني. تساعد الفواكه الموسمية المرضى على فقدان الوزن وتخفيض مستويات الكولسترول الضار في الدم. يساهم تناول الفواكه في موسمها في حصولك على طعم لذيذ ونكهة طازجة. تساعد العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في فواكه الصيف في مكافحة الالتهابات، وتقوية جهاز المناعة، وتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر في الدم، وحماية الجلد والشعر من الآثار الضارة للحرارة، وطرد السموم المسببة للأمراض والجذور الحرة من الجسم. تساهم الفاكهة الموسمية في الحفاظ على صحة الأعضاء المختلفة، مثل: الكلى، والكبد، والبنكرياس.
فواكه الصيف في السعودية والجرام يبدأ
4. العنب
يعد العنب من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة ومصدرًا جيد للبوتاسيوم. لذلك قم بتضمين العنب في نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم. 5. الخوخ
يحافظ الخوخ على صحة القلب عن طريق الحفاظ على مستويات ضغط الدم ومنع الإصابة بالسكتات الدماغية، كما يقلل تناول الخوخ من خطر الإصابة بسرطان الثدي ومرض السكري من النوع الثاني. 6. الفراولة
تعد الفراولة غنية بالألياف وفيتامين ج والمنغنيز وحمض الفوليك والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالالتهابات، كما يمكن أن تجنبك الإصابة بمشكلات الجلد والصحة العامة المتعلقة بالصيف. 7. فواكه الصيف في السعودية وعيار 21. البطيخ
يعد البطيخ أفضل الفواكه الباردة التي يمكن تناولها خلال موسم الصيف لأنه يحافظ على توازن الماء في الجسم. نصائح حول تناول الفواكه الموسمية في الصيف
قد تساعدك هذه النصائح في الحصول على أكبر فائدة من الفواكه الموسمية في الصيف:
يمكن تناول هذه الفاكهة كما هي أو شربها كعصير أو تحضيرها كسلطة حتى تتمكن من جني جميع الفوائد. تشكل هذه الفواكه خيارات رائعة للوجبات الخفيفة بدلًا من تناول وجبات خفيفة مقلية أو سكرية مرتفعة السعرات الحرارية لأنها تساعد على فقدان الوزن.
فواكه الصيف في السعودية موقع
س: كيف يتعلق أسلوب الشحن؟ ج: عادة ما ندعم الشحن عن طريق الشحن السريع والحمولة الجوية والشحن البحري.
80 ألف شجرة تمثل موروثاً لأهالي المحافظة
الثلاثاء - 13 محرم 1439 هـ - 03 أكتوبر 2017 مـ رقم العدد [
14189]
عنب طائفي بات محط اهتمام وتنافس محلي وتعدت شهرته الحدود («الشرق الأوسط»)
الطائف: طارق الثقفي
يمنح المذاق الفريد عنب الطائف شهرة واسعة تتجاوز السعودية إلى الدول المجاورة. وتطل 80 ألف شجرة عنب بعناقيدها وعذوقها لتحكي قصة منطقة اشتهرت منذ أكثر من ألف عام بزراعة العنب لما له من مكانة خاصة في حياة أهالي الطائف الذين تفننوا في زراعته واهتموا به وكان سفيراً لهم في الدول المجاورة. وقال مدير فرع وزارة الزراعة بالطائف المهندس حمود الطويرقي لـ«الشرق الأوسط» إن محافظة الطائف التي تعد من أشهر مصايف السعودية لما تمتاز به من برودة الأجواء وهطول الأمطار بسبب ارتفاعها عن سطح البحر، تشتهر بزراعة الفواكه الموسمية خصوصاً العنب. أفضل 5 فواكه يمكن تناولها إذا كنت مصابًا بمرض السكرى. وأضاف أن في الطائف نحو مائتي مزرعة عنب تضم أكثر من 80 ألف شجرة، وتعمل وزارة الزراعة على دعم المزارعين لتطوير زراعته عبر توزيع شتلات عليهم كل عام بما يسهم في زيادة عدد المزارع، وتوعيتهم بمواعيد الزراعة والتقليم وطرق مكافحة الأمراض والآفات للحصول على منتج جيد. وأشار إلى أن ورشات عمل وندوات ومحاضرات تعقد للمزارعين لتعريفهم بأهمية استخدام الطرق الحديثة في الزراعة لما لها من أهمية في توفير المياه، لافتاً إلى أن فرع وزارة الزراعة أقام حقلاً إرشادياً في إحدى مزارع العنب استخدم فيه الري بالتنقيط لتعريف المزارعين بهذا الأسلوب من الري في ظل شح المياه.
إزالة الشعر بالليزر للرجال بالرياض
إزالة الشعر بالليزر للرجال بالرياض:
إزالة الشعر بالليزر للرجال بالرياض, تشهد عمليات ازالة الشعر بالليزر اقبالا كبيرا من قبل الكثير من النساء ، الا أن هذه العملية لا تقتصر عليهن فحسب بل ان الكثير من الرجال أيضا يلجؤون اليها بهدف التخلص من الشعر الزائد في بعض مناطق الجسم ، حيث تتميز هذه التقنية بسرعتها و نتائجها الدائمة و عدم تسببها بأي ألم للمريض ، و على العكس من الطرق و الوسائل التقليدية في ازالة الشعر و التي تسبب الألم و المشاكل الجلدية المختلفة ، كما أن الشعر فيها سرعان ما يعاود الظهور. ليزر للرجال الرياضة. و لابد عند الرغبة في اجراء عملية ازالة الشعر بالليزر من البحث عن المكان الملائم لها و ذلك لضمان الوصول الى أفضل النتائج و بأقل ما يمكن من الأضرار و المشكلات ، و هذا ما يمكن الحصول عليه في الرياض. فما هي عمليات ازالة الشعر بالليزر في الرياض ؟ و كم تبلغ تكاليفها ؟ و ما هي أبرز مميزاتها و عيوبها ؟ كل هذا و أكثر سوف نتعرف عليه في مقالنا التالي. لمحة عن إزالة الشعر بالليزر للرجال بالرياض:
تعتبر عملية ازالة الشعر بالليزر بالرياض احدى العمليات التجميلية الهامة و التي شهدت اقبالا كبيرا و خصوصا في السنوات الأخيرة الماضية ، و لم يقتصر هذا الاقبال المتزايد على هذه العملية على النساء فقط و انما كان للرجال نسبة كبيرة ، حيث باتوا أيضا يقصدون المراكز التجميلية المختصة بإزاله الشعر بالليزر بهدف التخلص من الشعر الزائد و المزعج في بعض مناطق الجسم.
200نانومتر. وهو أقل فعالية في أزالة الشعر من الاجهزة السابقة. ما هي الحالات التي تعالج بالليزر؟
تقدم الوسائل التقليدية لإزالة الشعر من حلاقة ونتف ونزع بالشمع أو الحلاوة أو استخدام الكريمات الكيميائية وسيلة مؤقتة وحتى الآن فإن الحل المعترف به حاليا هو الإزالة الدائمة للشعر عن طريق التحليل الكهربائي وهي طريقة بطيئة ومملة ومضيعة للوقت الى جانب كونها مؤلمة. فعملية إزالة الشعر بالليزر هي الوسيلة الآمنة للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه من الجسم دون التأثير على المسامات الدقيقة بالجسم أو تعريض خلاياه للضرر ، حيث أنه يمكن التخلص من شعر الوجه للنساء في ظرف عشر دقائق أما منطقة الظهر والأرجل والمناطق الأكبر من الجسم فإنها تحتاج الى وقت أطول قليلا. ويعتبر الليزر الطريقة المثلى لتحديد الذقن للرجال بشكل طويل الأمد والتخلص من الحلاقة اليومية. ليزر للرجال الرياضيات. ما الذي يجب عليك فعله قبل ازالة الشعر بالليزر؟
1- يجب استشارة الطبيب قبل العلاج لمعرفة سبب زيادة ظهور الشعر وإزالة السبب المباشر بالعلاج المناسب أولا ولاختيار جهاز الليزر المناسب والجرعة المناسبة من ضوء الليزر وذلك لتجنب الأعراض الجانبية والحصول على نتائج مرضية. ولمعرفة الحالة الصحية العامة للشخص الذي يخضع للعلاج بالليزر.
لذا لابد من الحرص على اختيار المتمرس في هذا المجال لكي تقل نسبة حدوث الآثار السلبية.
الشعر الأبيض لا يستفيد منه نتيجة عدم وجود الخلايا الصبغية
قبل الازالة بالليزر
إزالة الشعر بالليزرتعتبر وسيلة علاجية فعالة حيث يقوم شعاع الليزر بارسال حزمة من الطاقة الى جذر الشعرة الملون وتقوم البصيلة بامتصاص هذه الأشعة فيدمرها ويوقف نموها. يناسب الليزر أي منطقة من الجسم تعاني من الشعر الزائد ، وبما أن الليزر يعالج أكثر من بصيلة في نفس الوقت فقد أصبحت معالجة المساحات الواسعة من الجسم كالظهر والذراعين والرجلين مسألة سهلة مثلها مثل منطقة فوق الشفة أو الوجه. ومع أن عملية إزالة الشعر بالليزر أصبحت شائعة ومقبولة طبيا فإن النتائج يمكن أن تختلف باختلاف الأشخاص اعتمادا على مستوى الهرمونات وعدد بصيلات الشعر ولون البشرة ، إضافة الى ذلك فإن الشعر الطبيعي يمر بثلاث مراحل مرحلة النمو ثم مرحلة السكون ثم مرحلة الضمور. ليزر للرجال الرياضية. خلال مرحلة النمو يكون الشعر حساسا لشعاع الليزر ولكن خلال المرحلتين الأخريين يكون أقل استجابة. وهناك نسب مختلفة من الشعر في كل مكان من الجسم وتمر في الحالات الثلاث من النمو في نفس الوقت لذلك يصبح من الصعب إزالة الشعر نهائيا في جلسة واحدة مما يستلزم جلسات إضافية. ومن المستحيل التنبؤ بعدد مرات العلاج التي يحتاجها الشخص وطول المدة التي سيختفي فيها الشعر.
3- كما لا توجد أية موانع للتعرض لضوء الليزر اذا استعمل للغرض المخصص له ، ويمكن للمرأة الحامل مباشرة العلاج بالليزر في أي مرحلة من مراحل الحمل ولا خوف على الجنين اطلاقا وكذلك يمكن تطبيق العلاج على أي شخص وفي أي عمر. 4- ويجب معرفة أنه لايوجد أي نوع من أنواع الليزر يزيل الشعر 100% ولكن الفائدة من الليزر هي أن الشعرة السمكية يقل سماكتها والشعرة السوداء يقل سوادها ويكون ظهور الشعر بعد ازالته بالليزر أقل كثافة ولونا وبالتالي يكون أقل وضوحا عما كان سابقا قبل العلاج بالليزر أي أن الليزر يؤخر في نمو الشعر ولا يزيله. 5- كذلك يجب معرفة أن الليزر لايفيد الا في الشعر الاسود أما الابيض فهو لايستفيد منه أبدا بسبب عدم وجود الخلايا الصبغية في جريب الشعر في الشعرة البيضاء. 6- لايؤدي الليزر إلى انغماد الشعر ونموه داخل الجلد. ولا يتسبب في انسداد الغدد العرقية. مضاعفات الليزر:
1- قد يحدث تصبغات بنية اللون بعد عمل الليزر يحتاج المريض إلى عدة أسابيع أو أشهر حتى تزول بواسطة الكريمات المبيضة. 2- تصبغات بيضاء وهذه نادرة جدا. 3- ندبات في المناطق المعالجة بالليزر قد تكون بارزة أو ضامرة. 4- التهابات جلدية وهذه نادرة الحدوث.