تاريخ النشر:
2022-03-04
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تتعدد طرق تحضير البيض المقلي، إذ يمكن تحضيره بالزيت أو الزبدة أو السمن حسب الرغبة، هنا سنقدم طريقة البيض المقلي الأفضل وبخطوات بسيطة جداً، للاستفادة من فوائده المتعددة للجسم بفضل احتوائه على البروتينات والدهون والمعادن الأساسية. المكونات
2 دقيقة
1 اشخاص
122 سعرة حرارية
مقادير البيض المقلي
بيضتان كبيرتان. نصف ملعقة كبيرة من الزبدة. رشة ملح. رشة فلفل أسود. طريقة التحضير
طريقة تحضير البيض المقلي
تم نسخ الرابط
سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة، ثم افقسي البيض فيها بحذر للحفاظ على شكل البيضة وعدم اختلاط البياض بالصفار، اتركي البيضة دون تحريك لمدة دقيقة، وحاولي وضع بعض الزبدة من المقلاة فوق البيض بواسطة الملعقة، ثم هدئي النار تحتها وغطي المقلاة مدة دقيقة إضافية. طريقه البيض المقلي بالنعناع. طريقة تقديم البيض المقلي
رشي الملح والفلفل الأسود على البيض، ثم أخرجي البيض من المقلاة وضعيه في أطباق التقديم وقدميه ساخناً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
122
الدهون
10g
الكربوهيدرات
1g
البروتين
6g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل القرنبيط المقلى | طبخاتو
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يوضع الزيت في مقلاة، ويترك حتى يسخن. يضاف البصل للمقلاة بعد تقطيعه، وتقلب المكونات. تضاف الكوسا بعد تقطيعها لمربعات، وتقلب المكونات لمدة عشرة دقائق. يضاف الثوم، وينكه الخليط بالملح والفلفل الأسود. يفصل بياض البيض عن الصفار. يضاف بياض البيض، ويحرك لمدة دقائق، ثم يضاف الصفار، ويترك على النار لمدة دقيتين حتى ينضج. يرفع عن النار ويقدم. طريقة عنل لفائف البيض المقلي
وقت التحضير 10 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
ثلاث بيضات. طريقة عمل القرنبيط المقلى | طبخاتو. ملعقة كبيرة من الحليب. ملعقة كبيرة من الجزر المقطع لمكعبات. ملعقة كبيرة من البصل المقطع لمكعبات. ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. يوضع البيض في طبق متوسط، ويخفق مع الحليب، والملح، والفلفل الأسود. يضاف البصل، والجزر، وتقلب المكونات. يوضع الزيت في المقلاة، ثم يوضع القليل من الخليط في المقلاة ويحمر من الجهتين، قم يرفع عن النار، ويلف على شكل رول. تكرر العملية حتى انتهاء الخليط. ترتب اللفائف في طبق التقديم، ويقدم. طريقة عمل بيض عيون مقلي باللحمة المفرومة
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
نصف كيلو من اللحم المفروم.
طريقة عمل بيض مقلي - موضوع
بيض مقلي اومليت
اقرأ: حشوات البف باستري بالدجاج والجبن واللحم المفروم
فوائد البيض
بداية دعونا نتعرف على الفوائد والقيمة الغذائية للبيض. البيض يعتبر واحد من أهم مصادر البروتين بل واحد من أفضل تلك المصادر للحصول على البروتين وتحتوي البيضة على 6 جرام بروتين، كما يحتوي على B2, B3، حمض البانتوثنيك B5 ، البيتين، B6، حمض الفوليك، B12، فيتامينات E, D, A، والزنك وغيرها، كما أن البيض من الأطعمة سهلة الهضم وذات طعم لذيذ أما عن القيمة الغذائية للبيض فإن البيضة تحتوي على من 70 إلى 80 سعر حراري. نظرًا لاحتواء البيض على كل تلك المعادن والفيتامينات فقد ثبت انه يقي الجسم من تكون الجلطات، ويعد من الأطعمة المناسبة جدًا لأصحاب حميات التخسيس، كما أن له اثر جيد على الذاكرة، والمساعدة في علاج بعض الأمراض مثل أمراض الأعصاب وأمراض الكبد والأنيميا، كما يعتبر البيض واحد من الأطعمة التي تحارب علامات الشيخوخة. طريقة عمل بيض مقلي - موضوع. طريقة عمل البيض المقلي
المكونات
بيض عدد حسب الرغبة. مادة دهنية زيت، زبدة، سمنة حسب الرغبة. فلفل أسمر وملح. طماطم شرائح. طريقة التحضير
ضعي طاسة غير قابلة لللإلتصاق وأضيفي المادة الدهنية واتركها حتى يتم تسخين المادة الدهنية.
طريقة البيض المقلي - ووردز
وصفات إفطار 30 دقيقة 4 أشخاص 146 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير البيض المقلي بالطماطم 4 بيضات كبيرة. ثمرة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة. بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة. 2 فص ثوم مفروم. ¼ كوب (50 جم) بقدونس طازج مفروم. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) حليب. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) زبد، في درجة حرارة الغرفة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير البيض المقلي بالطماطم في وعاء، ضعي البيض والملح والفلفل الأسود والحليب، واخفقي جيدًا. على نار متوسطة، ضعي الزيت والزبد، واتركيهما حتى يذوب الزبد. أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين، ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة. قلي البيض على الطريقة التركية - طريقة. أضيفي الطماطم، وقلبي لمدة سبع إلى عشر دقائق حتى تذبل. أضيفي خليط البيض، ثم أضيفي البقدونس، وقلبي لمدة خمس دقائق حتى ينضج البيض. يمكنكِ إضافة الجبن الشيدر، أو الفيتا إلى البيض. ضعي البيض المقلي بالطماطم في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة مع الخبز الذي تُفضلينه. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
قلي البيض على الطريقة التركية - طريقة
ملح وبهار وفلفل أسود ورشة من السماق حسب الرغبة. نقوم بتقطيع الخضار بأنواعه لشرائح رفيعه أو جوانح أو قطع صغيرة حسب الرغبة. نحضر البيض في وعاء ويخفق جيداً جداً بالبهار المشكل والملح والفلفل الأسود ويترك جانباً. نحضر المقلاة ورفعها على النار ونضع السمن فيه ثم نضيف البصل والفلفل المقطع لها بمجرد أن يسخن ويقلب جيداً حتي يذبل ثم نضيف شرائح الطماطم الرفيعة المنزوعة القشر ويقلب جيداً. ثم نقوم بإضافة البيض المخفوق للخليط دون تحريكه ويتم تغطيه المقلاة حتي تمام النضج. يزين البيض بالبقدونس المفروم أو النعناع ويقدم ساخناً مع الخبز وبالهنا. طريقة عمل البيض العيون
ثلاث بيضات ذات حجم كبير. ملعقتين من زيت الزيتون أو الزبدة أو السمن. ملح وفلفل أسود وسماق وبهار حسب الرغبة. ثلاث شرائح من الخبز الطازج أو التوست الأسمر أو الأبيض حسب الرغبة. بقدونس مفروم للتزيين. نحضر المقلاة ونرفعها على النار ونضع بها السمن أو الزبدة. نضيف حبات البيض بعد كسرها على هيئة عيون للمقلاة دون أن ننتظر أن تسخن حتي لا تلتصق بقاع المقلاة. نرش الملح والبهار والفلفل الأسود علي الوجه ويتم تغطيه المقلاة حتي تمام النضج. نقوم بتحميص الخبز أو التوست ثم نحمره بالزبدة حسب الرغبة ويمكن الاستغناء عن تلك الخطوة لتقليل السعرات الحرارية، والبعض يفضل أن يترك الصفار سائلاً غير كامل النضج.
طريقة عمل البيض المقلي بطريقة جديدة يبحث عنها الكثير من السيدات، البيض يعتبر أحد الوجبات التي تقدم على وجبة الفطور فهي من الوصفات التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم، لذا سوف نتطرق للمزيد من الطرق خلال السطور التالية. طريقة عمل البيض المقلي بطريقة جديدة
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها عمل البيض والحصول على مذاق شهي ومختلف، لذا اتبع الخطوات التالية وهي:
طريقة عمل البيض المقلي بالجبن
المكونات
ثلاث بيضات. حبة كبيرة من الفلفل الأخضر. الفلفل الأحمر. حبة كبيرة من البصل. كمية مناسبة من الجبن القشقوان المبشور. ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ملح على حسب الرغبة. القليل من الزيت. طريقة التحضير
نضع مقلاة على نار متوسطة الحرارة ونضيف إليها الزيت ويترك حتى يسخن. يتم تقطيع الفلفل الأخضر، والبصل، والفلفل الأحمر إلى قطع صغيرة الحجم. نضع الخضار السابق والبصل في الزيت ويقلب حتى يتغير لونهم. نخفق البيض جيداً ثم نضيفه إلى المزيج السابق ونخلطهم بشكل جيد. يتم وضع الجبن القشقون والملح والفلفل الأسود ويُقدم بألف هنا. طريقة عمل البيض المقلي بالبندورة
حبة من البندورة. أربع بيضات. حبة من الفلفل المقطع إلى حلقات دائرية.
طريقة عمل البيض المقلى - YouTube
كما يمكن أيضًا العملية العكسية للمجالين وذلك يجعلهم في علاقة عكسية بشكل ثابت حيث إنه عندما يصل المجال الكهربي إلى أقصى شدته يمكن للمجال الكهربي أن يصل إلى أقل شدة والعكس صحيح. تحضير درس المجالات الكهربائية والمغناطيسية في الفضاء بطريقة فواز الحربي مادة الفيزياء 4 نظام المقررات فصل دراسي ثاني | لعام 1443. اقرأ أيضًا: من تطبيقات الروبوت في حياتنا
الموجات الكهرومغناطيسية
يمكن الرجوع إلى اكتشاف الموجات الكهرومغناطيسية الناتجة من تعامد المجالات الكهربائية والمغناطيسية في الفضاء إلى العالم الشهير ماكسويل عام 1864 حيث كان من المعروف أن المجال المغناطيسي يمكنه أن يولد مجال كهربي والعكس فقام ماكسويل بإعادة صياغتهم حيث قام ببناء معادلات ماكسويل التي أثبت العالم هنريك هيرتز صحتها فيما بعد، حيث يمكن أن يتعامد المجال الكهربي والمغناطيسي على اتجاه الموجة الناشئة من تعامدهما. توليد الموجات الكهرومغناطيسية
يمكن توليد الموجات الكهرومغناطيسية من خلال حركة الإلكترون داخل مجال كهربي ويستخدم تيار معين يساعد على تسريع حركة تلك الإلكترون وزيادة نشاطه ويمكن إتمام تلك العملية من خلال ما يسمى بالحقل المغناطيسي حيث يمكن أن تنتشر تلك الموجات وهي حاملة قدر كبير من الطاقة وهي لا تحتوي على كتلة. خصائص الموجات الكهرومغناطيسية
هناك خصائص تتميز بها الموجات الكهرومغناطيسية ومنها ما يلي:
تسريع الشحنات داخل حيز معين هو المسؤولة عن إنتاج الموجات الكهرومغناطيسية.
تحضير درس المجالات الكهربائية والمغناطيسية في الفضاء بطريقة فواز الحربي مادة الفيزياء 4 نظام المقررات فصل دراسي ثاني | لعام 1443
المحافظة على استمرار الاهتزازات دون تخامد: وضع مصدر طاقة في الدائرة. وضع ملف آخر إلى الدائرة لتشكل محول كهربائي "حيث تكون الذبذبة المكبرة في المحول ناتجة عن الملف الثانوي في حالة الرنين مع دارة الملف والمكثف والمحافظة علي استمرارية حدوث الاهتزازات. التجويف الرنان: عبارة عن صندوق يأخذ شكل متوازي مستطيلات المعتمد على الملف والمكثف معا، ومنه التجويف الرنان في فرن الميكروويف حيث يولد الفرن موجات مستخدمة في طهي الطعام، وحجم التجويف الرنان يحدد حسب تردد الاهتزاز. يمكن توليد مرتفع للموجات تحت الحمراء ليكون حجم التجويف الرنان وصولا لحجم الجزيء. الكهرباء الإجهادية: عبارة عن خاصية للبلورة تسبب تشوهها أو انحناءها وتعمل علي تولد تذبذبات كهربائية أثناء تطبيق فرق الجهد. العلاقة بين سمك البلورة وتردد الاهتزازات علاقة خطية عكسية. علل: استخدام بلورات الكوارتز في الساعات؟ والسبب ترددات الاهتزازات ثابتة علي وجه التقريب. استقبال الموجات الكهرومغناطيسية ويمكن من خلالها توجيه الموصل الهوائي في اتجاه الاستقطاب للموجة نفسها، ويذلك يكون موازيا لاتجاه المجال الكهربائي للموجة ليتم تسارع الالكترونات في مادة الهوائي أكبر ما يمكن.
وفي ظروف معينة، قد يكون من المناسب تركيب خط درع سلبي لتقليل المجالات الكهرومغناطيسية على دائرة موجودة، مثل خط الدرع السلبي، وهو خط "وهمي" ينبعث من (EMF)، والذي بدوره يعارض بشكل مباشر (EMF) لخطوط النقل. كما سيكون الخط "الوهمي" عبارة عن خط قصير يشكل حلقة مغلقة تحت كل جانب من جوانب خط النقل المعني، وذلك باستخدام التيار الناجم عن المجال المغناطيسي لخط النقل؛ فإنه يصدر مجاله المغناطيسي الخاص به ويمكن تصميمه وتطبيقه على مراحل لإلغاء المجال الكهرومغناطيسي الحالي بشكل فعال، ومع ذلك، يمكن أن تكون التعديلات مكلفة وغير جذابة بصرياً، وقد تزيد من خسائر الخط. كما تخضع النهاية النشطة للعازل عموماً لمجالات كهربائية أعلى، بحيث يتم التخفيف من "كورونا" في هذا الموقع من خلال إدخال حلقة الهالة لتجميع الأجهزة، حيث أن الحلقة الإكليلية هي حلقة موصلة تعمل على تخفيف الهالة عن طريق توسيع المجال الكهربائي إلى ما بعد العازل الأول وتشتيت المجال الكهربائي على مساحة أكبر. أيضاً يمكن تطبيق أحدهما على الطرف البارد، وذلك اعتماداً على خصائص الخط، كما يمكن تعديل حجم وشكل حلقات الإكليل لمراعاة مجموعة من تكوينات الأجهزة والعازل، ويجب على المصمم دائماً استشارة الشركة المصنعة لحلقة الإكليل لتحديد التطبيق المناسب، وبسبب الاحتمالية العالية للتلف وشدة آلية الفشل من الإكليل في عوازل البوليمر.