و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الصحة تابعى صفحتنا ELWASFA Health على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام.
- مشروبات لعلاج القولون - موضوع
- طرق تهدئة القولون العصبي - مجلة هي
- الاوعية الدموية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب هو
مشروبات لعلاج القولون - موضوع
8- الموالح: مليئة بالألياف إضافة إلى وجود فيتامين سى الذى يساعد على الهضم. 9- الماء النقى: مهم لحركة الأمعاء، ولسهولة الهضم وراحة القولون وإنعاشه. موضوعات متعلقة: استشارى "جهاز هضمى": طرق تشخيص القولون العصبى عند الأطفال الأكثر صعوبة من قرحة المعدة لآلام الزائدة الدودية للقولون العصبى.. اعرف المرض من مكان الوجع.. 7 آلام تصيب البطن والأمعاء.. وإزاى تفرق بينها وتعالجها؟
طرق تهدئة القولون العصبي - مجلة هي
الزنجبيل:
أيضاً هذه النبتة الطبيعية المشهورة تُستخدم كمشروب ولها الكثير منَ الفوائد الصحيّة على الإنسان، فمن أبرز فوائده أنهُ يُسهل عملية الهضم ويُخرج السموم العالقة في الجسم ومفيد جداً لتقليل البلغم ومعالجة التهاب المفاصل والتقليل منَ الألم، ومفيد جداً لمن يُعانون منَ الصداع كما أنهُ يُسهم في تقوية الجهاز المناعي، ومفيد للقولون العصبي أثناءَ مزج الزنجبيل بالمياه الساخنة معَ الليمون. إنَ القولون العصبي منَ الاضطرابات الصعبة جداً والتي تُؤثر على نفسية الإنسان، فلا توجد آلية محددة يُمكن الاعتماد عليها للقضاء على هذه المتلازمة، ولكن يُمكن التخفيف منَ الأعراض عن طريق استهلاك السوائل المفيدة وتجنب المأكولات التي تحتوي على الغلوتين أو الأطعمة الثقيلة على المعدة، بالإضافة للحصول على الراحة والنوم الكافي والابتعاد عن الإجهاد أو أي موقفٍ يستنفز الطاقة النفسية، فهذه الحلول البسيطة قد تُجدي نفعاً في التخفيف منَ الألم. {{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}. مشروبات لعلاج القولون - موضوع. ريتا سلمان فتاة سورية طالبة في كلية الإعلام والاتصال، أحب الكتابة والترجمة والتحرير والمونتاج والتعليق الصوتي، وكل مايخص مجال الإعلام، حاصلة على شهادة مهارات الاتصال والتفاوض وشهادة ICDL ،وأملك خبرة في تصميم المدونات.
القولون العصبي، من أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشارا في مصر، بسبب العادات الغذائية غير الصحية، وتسبب هذه الحالة بعض الأعراض الموجعة للمريض، مثل: الانتفاخ، المغص، آلام البطن، وهناك عدد من المشروبات التي تساعد على تقليل هذه الأعراض. يقول استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، محمد هاني، إن علاج وتخفيف أعراض القولون العصبي يعتمد في المقام الأول على تقليل العصبية والانفعالات النفسية قدر الإمكان، بالإضافة إلى التغذية المناسبة، والتي تحتوي على ألياف نباتية، وهناك بعض المشروبات التي تساعد على التقليل من حدة هذه الأعراض. الجنزبيل رغم طعمه اللاذع والحار، إلا أن خلطه بالقرفة أو العسل يعمل على تخفيف الآلام وحل مشكلات القولون، فهو ينشط الدورة الدموية للجسم ويساعد على إذابة الدهون، لما له من قيمة غذائية كبيرة. طرق تهدئة القولون العصبي - مجلة هي. النعناع من المشروبات المهدئة، التي تقلل من آلام البطن والمغص، بسبب احتوائها على الزيوت الطيارة، التي تهدئ الأعصاب وتزيد من استرخاء العضلات، لذا يعد النعناع علاجا فعالا لمشكلات القولون، كما أنه يهدئ الذهن العاصف. ولكن يجب الحذر عند تناول النعناع، لمن يعانون من التهاب جدار الأمعاء أو زيادة الحموضة، حيث إنه يحتوي على مواد تهيج من جدار الأمعاء، وتزيد من إفراز أحماض المعدة.
لا يوجد فرق في التركيب النسيجي بين الشرايين والاوعية الدموية الأخرى، ولكن تعتبر الطبقة الوسطى في الشرايين أكثر سماكة من الأوردة، إذ تتألف الأوعية الدموية من الطبقات التالي:
الطبقة المبطنة: تعتبر هذه الطبقة أنحف طبقة بين الطبقات، إذ تتكون من خلايا بطانية شكلها حرشفي بسيط مترابط بواسطة متعدد السكاريد، تحيط بها الصفيحة المرنة الداخلية، التي تتكون من نسيج ضام تقع تحت البطانة الداخلية. الطبقة الوسطى: وهي الطبقة المتفاوتة السماكة بين الشرايين والأوردة، تتكون من ألياف يحيط بها نسيج ضام، يعرف هذا النسيج بأنه متعدد السكاريد، كما يوجد طبقة وسطى أخرى وهي المسؤولة عن تضخم الوعاء الدموي أو تضيقه. إن الأنسجة التي تتعرض لحركة كبيرة يتوفر فيها مسار بديل، أي أن الأوعية تعمل على وصل الشرابين ببعضها البعض. يحيط بالشرايين والأوردة عضلات تساعد على تقلص وتمدد الأوعية، وهذا له دور كبير على تحمل ضغط الدم المرتفع وإمكانية تحمله. تتميز الشرابين بلونها الأحمر نظرًا لاحتوائها على الغلوبين، أما الأوردة فتعرف بلونها الازرق بسبب نقص الأوكسجين فيها. أمراض الأوعية الدموية
الأورام: تعتبر الاوعية الدموية أحد مشجعات مرض السرطان على الانتشار، إذ يعمل المرض على توليد أوعية دموية خاصة به، تعمل على تغذية الخلايا السرطانية لتساعدها على الانتشار واستمرارية حياتها.
الاوعية الدموية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب هو
أوعية دموية تحمل الدم بعيداً عن القلب إلى أنحاء الجسم، هناك ثلاثة انواع من الاوعية الدموية ،وهي الشرايين التي تنقل الدم من القلب الى كافة انحاء الجسم ، والاوردة التي تنقل الدم الشعيرات الدموية وتعيده الى القلب ، والشعيرات الدموية التي تتيح تبادل الدم والمواد الكيميائية بين الانسجة والدم ،وتعتبر الاوعية الدموية من اعضاء الجهاز الدوراني ،ويكون ضغط الدم في الاوردة اقل بكثير من الضغط الكوجود في الشرايين. اوعية دموية تحمل الدم بعيدا عن القلب تمتاز بجدرانها السميكة
الشريان هو وعاء دموي ينقل الدم من القلب الى كافة اعضاء الجسم المختلفة، ويعتبر الشريان اكبر وعاء دموي في جسم الانسان ، وتنقسم الشرايين الى شرايين رئوية وشرايين رئيسية ،ويطلق على الدم الذي يحمله الشريان بالدم الشرياني ،كما يعمل على نقل الدم المحمل بالاكسجين ،ومن اهم الشرايين الشريان التاجي الذي يعمل على ايصال الاكسجين والعناصر الغذائية الى عضلة القلب لتوصيل الدم المحمل بالاكسجين اليه. كم عدد الشرايين في جسم الانسان ؟
يصل الدم الى القلب عن طريق الشريان التاجي ، حيث تقوم الشرايين التاجية وجميع فروعها جميع اجزاء عضلة القلب بالدم ،ويعتبر الشريان الاورطي الشريان الرئيس للقلب ، وتتميز الشرايين بشكل عام بان جدرانها سميكة وقطرها الداخلي صغير ويمكن تمييز الشرايين في جسم الانسان بان الشريان يحمل الدم الغني بالاكسجين من القلب الى اجزاء الجسم المختلفة ما عدا الشريان الرئوي الذي يقوم بنقل الدم الغير مؤكسد الى الرئتين.
الأوعية الدموية في الجسم تعمل كصلة وصل بين القلب والخلايا، إذ تقوم بنقل الدم من القلب إلى كافة خلايا الجسم، ومن هنا جاءت أهميتها، إذ تشكل الأوعية الدموية مع القلب جهاز الدوران الذي يعتبر من الأجهزة الضرورية لحياة الإنسان. الأوعية الدموية
مما تتكون الأوعية الدموية
الشرايين: تتميز الشرايين بأنها قوية وجدرانها عضلية ثخينة، كما أنها تعرف بمرونتها التي تساعدها على تحمل درجات عالية من ضغط الدم، وهذه المرونة تسمح لها بالتقلص عندما يمر القلب بمرحلة الارتخاء بين النبضتين. الشعيرات الدموية: يمكن وصفها بأنها الجسر في الجهاز الدوراني، إذ تصل بين الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى الخلايا، والأوردة التي تنقل الدم من الخلايا إلى القلب، تتميز الاوعية الدموية بامتلاكها جدرانًا رقيقة، حتى تسمح بتمرير الأوكسجين والمواد المغذية التي يحملها الدم إلى النسج والخلايا، كما أنها تسمح بمرور الفضلات من النسج والخلايا إلى الدم. الأوردة الدموية: تعمل الأوردة على إعادة الدم إلى القلب، إذ تنتهي الشعيرات الدموية بأوردة صغيرة تدعى الوريدات، والتي تنتهي بالأوردة الكبيرة التي تنقل الدم إلى القلب، تتميز الأوردة بأن جدرانها الداخلية رقيقة مقارنةً بالشرايين، ويعود ذلك إلى أن ضغط الدم الذي يمر بالأوردة يكو أخفض من ضغط دم الشرايين.