كوني الاولى في تقييم الوصفة جربي مع موقع أطيب طبخة أصابع جبن موزاريلا المقلية بالبقسماط. تعد أصابع الموزاريلا من أشهر المقبلات العالمية التي تقدم على سفرنا. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي البقسماط، الفلفل الاسود والثوم البودرة. قلبي المكونات حتى تتداخل. 2 غمسي أصابع الموزاريلا في الدقيق ثم في البيض ثم في البقسماط. 3 في قدر على نار متوسطة حمي الزيت النباتي واقلي فيه أصابع الموزاريلا حتى تتحمر وتصبح مقرمشة. وصفات ذات صلة #زيها بس غير: جيب التاجر بحشوة الفاهيتا الخلطة تجنن! 10 دقيقة سمبوسة بف حجازية على أصولها! 25 دقيقة طريقه البف باستري بجبن الكيري يعشقها الاطفال! 15 دقيقة سمبوسة بدون زيت صحية ولكن لذيذة! 30 دقيقة طريقة طبخ الهوت دوج الطعم ولا اروع! طريقة عمل اصابع الموزاريلا الشهية والسريعة - YouTube. 20 دقيقة طريقة معبوج الباذنجان نكهاتها مميزة! 20 دقيقة حشوة بطاطس للفطائر من ألذ الحشوات. 10 دقيقة طريقة حشوة دجاج للسمبوسه الطعم مضمون! 10 دقيقة
- جبن موزاريلا اصابع افاق
- جبن موزاريلا اصابع الزمن
- جبن موزاريلا اصابع القدم
- القيمة الغذائية للملوخية ~|| - منتديات بحور الاحساس
- طريقة تخزين الملوخية - سطور
جبن موزاريلا اصابع افاق
قلبي شرائح الدجاج في التتبيلة جيدا، وتأكدي أن شرائح الدجاج كلها تشربت منها. في كيس بلاستيك ضعي الفراخ المتبلة وغلفيها جيدا، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ليلة كاملة أو لأكبر عدد من الساعات. بعد ذلك قومي بفرد كيس من النايلون، وأخرجي شرائح الدجاج المتبلة من الثلاجة وقومية بعدها بتوزيع كل شريحة دجاج على الكيس، وابدأي في الطرق عليها حتى تصبح أكثر رقة حتى يسهل تشكيلها لعمل الكوردن بلو. بعد ذلك توقفي عن الطرق عندما تأخذ شرائح الدجاج شكل دائري، وبعد الانتهاء من كل الشرائح، قومي بفرد الحشوة داخل شريحة الدجاج من الجبن الشيدر والرومي، ويمكن إضافة جبنة موزاريلا أيضا حسب الرغبة. حشو الكوردن بلو
بعد الانتهاء من فرد شرائح الدجاج وحشوها بحشوة الكوردن بلو قومي بلف صدور الدجاج على شكل أصابع أو رول. طريقة عمل موزاريلا أصابع - موضوع. في طبق آخر قومي بوضع البيض مع الفلفل والملح، وقلبيهم جيدا ثم يترك جانبا. ثم الخطوة التالية من تحضير الكوردن بلو، قومي بوضع صحن مختلف ضعي البقسماط مع النشا والحليب البودرة والملح والفلفل الأسود في بولة وقلبيهم. اغمري قطع الكوردن بلو الرول في طبق البيض ثم ارفعيها واغمريها في بولة البقسماط. بعد الانتهاء من كل كمية الكوردن بلو لديك ضعيها في الثلاجة مرة أخرى لمدة ساعة حتى تتماسك جيداً قبل مرحلة القلي.
قلي أصابع الموزاريلا في الزيت الساخن على دفعات متفرقة لمدة دقيقتين، ثمّ قلبها مرة واحدة على الجانب الآخر إلى أن تتحمّر من كلا الجانبين وتكتسب اللون الذهبي. رفع أصابع الموزاريلا المقلية من الزيت، ووضعها في طبق فوق مناديل المطبخ النشّافة لامتصاص الزيت الفائض منها، وتتبيلها مباشرةً بالملح. ترتيب أصابع الموزاريلا المقرمشة في طبق مناسب للتقديم، وتركها قليلاً لتبرد قبل تقديمها مع صلصات التغميسة المتنوعة (حسب الرغبة). أصابع جبنة الموزاريلا المقلية
خمس عشرة دقيقة
تسعون دقيقة
أربعة أشخاص
أربعمئة غرامٍ من جبنة الموزاريلا المتماسكة. كوب ونصف من الطحين الأبيض. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف كوب من نشا الذرة. أربع بيضات. ملعقة كبيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من بقسماط البانكو اليابانية أو من البقسماط المطحون. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ملعقة كبيرة من الملح البحري الخشن. أعشاب جافة، مثل البقدونس والزعتر البري -حسب الرغبة-. سعر و مواصفات شتورا اصابع جبنه موزاريلا 320جم أونلاين, المهندسين | ألفا ماركت. زيت نباتي -للقلي-. تقطيع جبنة الموزاريلا إلى أصابع بالحجم المناسب (حسب الرغبة). وضع الطحين مع نشا الذرة، وخلطهما معاً جيداً. خفق البيض جيداً في طبق عميق، وإضافة الحليب إليه، وتقليبهما معاً، وتتبيل الخليط بإضافة الملح والفلفل الأسود المطحون.
جبن موزاريلا اصابع الزمن
سخني الزيت جيدا ثم ضعي قطع الكوردن بلو في الزيت على نار هادئه حتى يستوي ويأخذ اللون الذهبي ويتسوي تماما، اخرجيها من الزيت، واتركيها تصفي الزيت على ورق المطبخ. يقدم الكوردن بلو مع البطاطس المحمرة المقرمشة.
ربع حبّة من الكرّاث الأندلسي مفرومة إلى شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة من الماء. خمسون غرامًا من قطع اللفت الطازج المنزوع العروق والمقطّع إلى قطع بحجم اللقمة. شريحتان سميكتان من خبز القمح الكامل. ملعقة كبيرة من هريس الفلفل الحار. القليل من رذاذ الطبخ لمنع الالتصاق. أربعون غرامًا من جبنة موزاريلا الطازجة مقطّعة إلى شرائح. تسخين الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة وإضافة البصل إليه وطهيه لمدّة ثلاث دقائق حتى يطرى. إضافة الملح واللفت واستكمال الطهي لمدّة ثلاث دقائق حتى يتذبل اللفت. تسخين شواية الفطائر على درجة حرارة ما بين المتوسطة إلى العالية. وضع شرائح الخبز على سطح ووضع الهلام على طرف واحد منها ووضع مزيج اللفت المطبوخ على الخبز. رش مزيج اللفت بجبنة الموزاريلا. الضغط بلطف على شرائح الخبز بحيث تكون فوق الهلام واللفت. جبن موزاريلا اصابع الزمن. رش رذاذ الطبح على الفطائر وشيّها لمدّة أربع دقائق أو حتى تذوب الموزاريلا ثمّ تقديمها فورًا.
جبن موزاريلا اصابع القدم
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل اصابع الجبن بالصور والخطوات، حضّري اصابع الموزاريلا المقلية وزيّني مائدة عزوماتك بأشهى وصفات مقبلات من موقعنا! تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء اخلطي الدقيق مع الملح وفي وعاء آخر اخلطي البقسماط مع الأوريغانو والثوم البودرة. 2 غمّسي إصابع الموزاريلا في الدقيق ثمّ في زلال البيض وأخيراً في خليط البقسماط وضعيها على صينية. 3 غطّي الصينية بورق نايلون وأدخليها إلى الثلاجة لحوالى 30 دقيقة 4 حمي الزيت في قدر على نار متوسطة واقلي أصابع الموزاريلا حتى تصبح ذهبية اللون. نصائح وصفات ذات صلة سمبوسة بف حجازية على أصولها! 25 دقيقة طريقة معبوج الباذنجان نكهاتها مميزة! 20 دقيقة بطاطا حلوة في الفرن صحية جداً! 10 دقيقة طريقة حشوة دجاج للسمبوسه الطعم مضمون! 10 دقيقة طريقة طبخ الهوت دوج الطعم ولا اروع! جبن موزاريلا اصابع افاق. 20 دقيقة طريقه البف باستري بجبن الكيري يعشقها الاطفال! 15 دقيقة حشوة بطاطس للفطائر من ألذ الحشوات. 10 دقيقة
محتويات
١ أصابع جبنة الموزاريلا المقلية
١. ١ المكونات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ سلطة الجرجير بجبنة الموزاريلا وكرات الأرز
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ جبنة الموزاريلا واللفت وغريسون بانيني
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
');
أصابع جبنة الموزاريلا المقلية
مدّة تجهيز المكوّنات
30 دقيقة
مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص
المكونات
أربعمئة غرام من جبنة الموزاريلا المتماسكة. نصف كوب من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. كوب ونصف من الدقيق. أربع بيضات. ملعقة كبيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الملح البحري الخشن. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. رشّة من الأعشاب جافة مثل: الزعتر البري والبقدونس -حسب الرغبة-. كوبان من البقسماط. القليل من الزيت النباتي -للقلي-. جبن موزاريلا اصابع القدم. طريقة التحضير
تقطيع جبنة الموزاريلا على شكل أصابع بحسب الحجم المرغوب. خلط النشا والدقيق معًا. خفق حبات البيض وإضافة إليها الفلفل الأسود والملح والحليب. خلط البقسماط "أو البانكو" وملح البحر وبودرة الثوم والأعشاب الجافة معًا ثمّ غمس أصابع جبنة الموزاريلا في البيض ثمّ غمسها في الدقيق ثم إعادة غمسها في البيض. غمسها أخيرًا في خليط البقسماط حى تتغلف تمامًا.
القيمة الغذائية للملوخية شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية: سوزان زيدان الملوخية نبتة ذات أصول مصرية تحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء ، وتحوي الملوخية في مكوناتها على اكثر من 30 نوع عنصر ومركب مهم لتعزيز صحة الجسم. وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الملوخية وقيمتها الغذائية. طريقة تخزين الملوخية - سطور. تحتوي الملوخية على قيمة غذائية عالية: تحتوي الملوخية على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لمختلف عمليات الجسم الحيوية، فتحتوي الملوخية على مصدر عالٍ من مركب بيتا كاروتين تصل الى 13900 وحدة دولية /100غم. كما تعد مصدر للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور والحديد، إضافةً لعنصر السيلينيوم المهم لصحة جهاوز المناعة. كما وتعد الملوخية كنز للفيتامينات المختلفة من: فيتامين A ، فيتامينK ،فيتامين E وفيتامينC وفيتامين B6 والنياسين الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن: فهي تعد غذاء قليل بالسعرات الحرارية؛ حيث تحتوي 100 غرام من الملوخية على 58 سعر حراري فقط. وينصح عند طبخها بتجنب إضافة الزيت حيث تحتوي كل ملعقة صغيرة من الزيت على 45 سعر حراري. غنية بالألياف الغذائية: إذ تحتوي 100 غرام من أوراق الملوخية على 2 غرام من الألياف الغذائية، بينما تحتوي 100 غرام من عروقها على 8.
القيمة الغذائية للملوخية ~|| - منتديات بحور الاحساس
حماية الجهاز الهضمي للطفل
تحتوي أوراق الملوخية على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي يميزها بسهولة الهضم وتعمل هذه الألياف على التخلص من مشكلة الانتفاخات والغازات التي يعاني منها دائما الرضيع وتسبب له المغص. القيمة الغذائية للملوخية ~|| - منتديات بحور الاحساس. تساعد الرضع على النوم
الملوخية من العناصر الغذائية الغنية بالمعادن مثل الحديد والمغنسيوم وهما يعملان على تهدئة الحالة المزاجية للطفل وتساعده على النوم بشكل منتظم دون التعرض لحدوث اضطرابات خلال نومه. حماية الطفل الرضيع من الإصابة بفقر الدم
كما ذكرنا سابقاً أن الملوخية تحتوي على نسبة عالية من الحديد وكثير من المعادن المتنوعة التي تساعد الجسم في زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وبالتالي تنشيط الدورة الدموية ومرور الأكسجين من خلال الدم للطفل الرضيع وحمايته من الإصابة بفقر الدم. القضاء على الديدان المعوية
الديدان المعوية من الأمراض التي تصيب الأطفال بنسبة كبيرة وتساعد الملوخية في القضاء عليها بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والمعادن التي تساعد على التخلص من هذه الديدان عند تناولها. تحمي الطفل من أمراض الحساسية
بسب احتواء الملوخية على كثير من المضادات الحيوية الطبيعية والفيتامينات المتنوعة فإنها تساعد بشكل فعال في حماية الرضيع من التعرض لأمراض الرئة والكحة والحساسية الشديدة التي تصيب نسبة كبيرة من الأطفال الرضع.
طريقة تخزين الملوخية - سطور
ويعتبر مركب dioxin من أخطر المركبات المسرطنة حيث أنه يدخل الجسم عن طريق الغذاء أو التنفس ويتم تخزينه في الخلايا الدهنية للجسم. وقد توصل باحثون يابان أن الملوخية تحتوي على مركبات تعيق بشكل ملحوظ من نشاط مركب dioxin ، مما يحمي الجسم من تأثيرها السلبي. منارتك للعلم الصافي
السكر
3 غرام. الألياف الغذائية
4 غرام. بروتين
3غرام. إجمالي الدهون
0 غرام. الدهون المشبعة
1. 7 غرام. صوديوم
12 مليغرام. بوتاسيوم
372 مليغرام. كربوهيدرات
9 غرام. كولسترول
0 مليغرام. المراجع [+] ^ أ ب "MOLOKHIA",, Retrieved 08-11-2019. Edited. ↑ "Egyptian Molokhia",, Retrieved 12-11-2019. Edited. ↑ "Lebanese - Molokhia",, Retrieved 12-11-2019. Edited.