الاسبوع الثالث والرابع والخامس:14--35
ملعقة كبيرة من (كوب ماش + كوب حبه سوده + ربع كوب كمون + ربع كوب ينسون + فنجان كركم + فنجان فلفل اسود + شوية قرفة + شوية زنجبيل) مرة في الصباح ومرة في الليل. --------------- جدول النفاس::::
الصباح الساعة 7
1- حليب دافي+م. ك ( كركم مطحون + زنجبيل + قشر رمان مطحون) +م. ك عسل. 2- مراصيع (بالعسل والحبة السوداء) او حنيني (بالتمر والحبة السوداء). 3- أي نوع من الغسول المذكور. 4- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين. الافطار الساعة 11
1- حليب دافي + ملعقة كبيرة عسل + ملعقة كبيرة الخلطات. 2- جبن + بيض + عسل طبيعي + (قرصان او توست اسمر او خبز اسمر). 3- أي نوع من المشروب الخاص بالنفاس المذكور. الغداء الساعة 3
1- حليب دافي. 2- شوربة دجاج بالفلفل الاسود او مرقة لحم بالكمون او مرقة خضار او صينية خضار بالفرن + سلطة. 3- عصير فاكهه. العصر الساعة 5
1- حليب دافي + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة كبيرة الخلطات. 2- حنيني او مراصيع + فاكهه او خضره. بعد المغرب الساعة 7
2- ساندويش خفيف او بقايا الغداء. جدول النفاس المتكامل في القرآن الكريم. العشاء الساعة 11
2- يفضل ان يكون العشاء من نفس اصناف الافطار او شوربة او مرق. 4- أي نوع من الغسول المذكور.
«الصحة» توضح عدة إرشادات للرضاعة الطبيعية
• تغيير وسائل الحماية كلما شعرت أنها أصبحت مبللة. • لا تنهضي أول مرة وحدك من السرير ولا تكوني في الحمام وحدك فيجب أن تكون معك الوالدة أي أمك مع الممرضة. • لا تنسي بعد مرور 12 ساعة على الولادة أن تقومي بتمارين لحركات الساقين كالتالي: 1. طي الرجل على الساق وتحريكها بشكل دائري بين اليمين واليسار. 2. طي الرجل على الفخذ ثم تركها لتنزلق على فراش السرير 3. «الصحة» توضح عدة إرشادات للرضاعة الطبيعية. مارسي هذه التمارين من 4_5 مرات صباحاً ومساء في اليوم الأول. • بالنسبة للطعام فيجب أن يكون مشروبات دافئة في الساعات الأولى في حال الولادة الطبيعية. • الشوربة الدافئة خلال النهار • اتبعي إرشادات الطبيب في حال الولادة الطبيعية بالنسبة لطعامك في اليوم الأول وانتظري حتى خروج الغازات لتحصلي على أول سائل يدخل جوفك.
5- البخور. 6- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين
مايا علي
عضوة مـآسية
رقم العضوية: 53270
تاريخ التسجيل: 123Oct 2012
المدينة: دمنهور
الحالة الاجتماعية: متزوجة
الوظيفة: ربة منزل
المشاركات: 11, 929 [ +]
الأصدقاء: 120
نقاط التقييم: 19
رد: ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
هاااااااايل يسلموووو
ام طاطو
لا إله إلا الله العظيم الحليم
©~{::. مراقبة سابقاً.
تاريخ النشر: 2013-04-06 09:40:50
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
كنت أعاني من كحة شديدة، مصاحبة للحرارة في البلعوم، حتى أني أردت تناول (الآيس كريم) من شدة الحرارة، وقد أخذت العلاج اللازم، وهو عبارة عن: ثلاثة أنواع من المضاد الحيوي، و(نبولايزر) وأكثر من أربعة أنواع من شراب السعال، وأخذت إبرتين (كورتيزون)، وبعدها خفت الكحة، ولكن الحرارة ما زالت مستمرة! متلازمة مارشال- ارتفاع الحرارة المتكرر مع قلاع متكرر. مع العلم أني لا أتناول طعام العشاء، فما الذي يمكن أن يخفف الحرارة التي أعاني منها في البلعوم؟ وما أسبابها؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إذا كنت تعنين أن هناك حرارة وحرقانًا في البلعوم، وليس ارتفاعًا في درجة الحرارة، فأغلب ظني أنه بسبب ارتجاع المريء، خاصة إذا كان وزنك كما هو مبين في السؤال 190 كجم، فتكونين بذلك تعانين من سمنة مفرطة، وهي تشكل أهم أسباب الارتجاع، وغالبًا ما يجعلك تحسين بحرقة وآلام بالحلق والصدر بعد الأكل بساعة؛ ولذا يجب البعد عن كل ما من شأنه زيادة هذا الارتجاع. وهناك نصائح عامة يجب على مرضى الارتداد المعدي المريئي اتباعها:
- تجنب التوتر.
إلتهاب الحلق أو البلعوم أو إحتقان الزور - طبيب دوت كوم
الأسباب
مثيرات الحساسية مثل الغبار، أو حبوب اللقاح، الذي يؤدي إلى رد فعل تحسسي يسبب التهاب الأغشية المخاطية المبطنة لتجويف الأنف، والأذن. قد يسبب التهاب اللوزتين آلامًا في الأذن عند البلع. قد يسبب مرض كثرة الوحيدات امتلاء الأذن. يمكن انتقال البكتريا المسببة لالتهاب الحلق إلى قناة استاكيوس التي تربط بين الأذن الوسطى والبلعوم الأنفي، مسببةً التهاب الأذن. قد يسبب الارتجاع المعدي المريئي التهاب الجيوب الأنفية، إذ يتداخل الالتهاب مع تصريف المخاط فيؤدي إلى آلام الأذن وتورم الوجه. استنشاق الدخان والمواد الكيميائية التي تسبب التهاب الأغشية المخاطية وتؤثر في الأذن. علاج التهاب البلعوم والأذن
يصف الطبيب المضادات الحيوية في حالة الإصابة بالعدوى البكتيرية المتكررة، أو ضعف جهاز المناعة. التهاب البلعوم عند الأطفال
أسباب التهاب البلعوم عند الأطفال
تختلف أسباب إصابة الأطفال، فقد تكون:
عدوى فيروسية مثل التعرض لنزلات البرد، أو التهاب اللوزتين، أو مرض اليد والقدم والفم وهو مرض شديد العدوى وقد يسبب صعوبة البلع أيضًا. التهاب اللوزتين الناجم عن عدوى بكتيرية. ارتفاع الحرارة المتكرر مع تقرح البلعوم والتهاب العقد اللمفاوية (PFAPA). متى يجب استشارة طبيب الأطفال
إذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر، اتصل بالطبيب فور ظهور العلامات الأولى لالتهاب الحلق مثل رفض الأكل، وصعوبة البلع.
ارتفاع الحرارة المتكرر مع تقرح البلعوم والتهاب العقد اللمفاوية (Pfapa)
يحدث التهاب البلعوم وتظهر له اعراض كثيرة كألم حاد في الحلق والتهاب في جداره وصعوبة في البلع مع احمرار وتضخم في اللوزتين ان وجدا وألم في البطن وذلك ينتشر لدى الأطفال. وارتفاع في درجة الحرارة وفقدان في الشهية وعدم الرغبة في الطعام وحدوث ألم في الغك وظهور بقع فاتحة بيضاء في الحلق واللوزتين. والرغبة في التقيؤ الناتج عن كثرة السعال. إلتهاب الحلق أو البلعوم أو إحتقان الزور - طبيب دوت كوم. تعبع في الصدر وتشنج
تنتج الإصابة بالتهاب البلعوم عن طريق التهاب حاد في منطقة الحنجرة والحلق وقد يكون التهاب لمدة قصيرة او التهاب مزمن قد يمتد إلى اسبوعين ومن اعراض التهاب البلعوم: ألم في الحنجرة بحة في الصوت خشونة في الصوت صعوبة البلع جفاف في الحلق ومن الأسباب التي تؤدي إلى التهاب البلعوم. نزلة البرد استخدام الأوتار الصوتية لفترة زمنية طويلة التدخين السعال المستمر والكثير
اعراض الاصابه بالتهاب ن البلعوم: صعوبه في البلع الم اثناء البلع بحه في الصوت التعب العام في الجسم جفاف الحلق ارتفاع درجه الحراره في بعض الحالات الصداع احمرار الحلق وقد رافق احمرار اللوزتين واحتقانهما الاطفال اعراض يظهر عند الاطفال اعراض اخرى مثل الاسهال او المغص او القيء قد يظهر احيانا بقع بيضاء في الجزء الخلفي من الحلق
ألم في الحلق.
متلازمة مارشال- ارتفاع الحرارة المتكرر مع قلاع متكرر
– طفح جلدي. – بحّة متواصلة أو قروح في الفم تدوم لإسبوعين أو أكثر. – تعرّض لشخص مصاب بحلق عقدي مؤخرآ. في حال شك الطبيب بإصابة عقدية، سيصف لك مضادآ حيوية (مثل البنسلين أو عقارآ يشبهه) بعد إجراء الإختبار والتأكد أن النتيجة إيجابية. ونادرآ ما يتم إستئصال اللوزتين، مالم تؤدي الإصابات المتكررة إلى مشاكل خطيرة.
2-2 ما نوع الفحوصات المعملية اللازمة؟
ترتفع القيم التى تدل على وجود التهابات في نتائج الفحوصات مثل سرعة الترسيب في الدم ومستويات البروتين المتفاعل-C في الدم خلال فترة التعرض للنوبات. 3-2 هل يمكن علاجه/الشفاء منه؟
لا يوجد علاج محدد للشفاء من متلازمة ارتفاع الحرارة المتكرر مع تقرح البلعوم والتهاب العقد اللمفاوية، ولكن الهدف من المعالجة هو السيطرة على الأعراض خلال نوبات الحمى. وفي نسبة كبيرة من الحالات، ستنخفض حدة الأعراض مع مرور الوقت أو ستختفي من تلقاء نفسها. 4-2 ما هي العلاجات؟
عادة لا تستجيب الأعراض بالكامل للباراسيتامول paracetamol أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية non-steroidal anti-inflammatory drugs ولكنها قد تقلل من حدتها نوعاً ما. وقد تبيَّن أن إعطاء جرعة واحدة من البريدنيزون prednisone عند ظهور الأعراض للمرة الأولى يعمل على تقصير مدة النوبات، إلا أن الفترات بين النوبات يمكن أيضاً أن تُصبح قصيرة مع هذا العلاج وقد تتكرر نوبة الحمى التالية في وقت مبكر عما هو متوقع. ويمكن مع بعض المرضى النظر في احتمالية استئصال اللوزتين خاصة عندما تتأثر جودة معيشة الطفل وعائلته بشكل كبير. 5-2 ما هو مآل هذا المرض (مساره ونتائجه المتوقعة)؟
قد يدوم هذا المرض لبضع سنوات، ومع مرور الوقت ستزداد الفترات الزمنية الفاصلة بين نوبات الحمى وستزول الأعراض من تلقاء نفسها مع بعض المرضى.