من جانبه قال الجيش الأوكراني إنّ بين مدينتي ميكولايف وخيرسون القريبتين من البحر الأسود، "يحاول العدو تعزيز مواقعه التكتيكية وترسيخ" سيطرته على الحدود الإدارية لإقليم خيرسون. وخيرسون هي العاصمة الإدارية الوحيدة التي استولى عليها الروس خلال الأيام الأولى للغزو. أوكرانيا .. 12 معلومة مذهلة قد لا تعرفوها عن أوكرانيا - الموسوعة. قال زيلينسكي إن القوات الأوكرانية تواصل "احتواء هجمات الغزاة الروس" في الشرق والجنوب و"التحدّي الأول" حاليا هو "تزويد جنودنا كلّ الأسلحة الضرورية". وتواصل السلطات الأوكرانية التي حصلت على مزيد من الأسلحة كمساعدة من الغرب في الأيام الأخيرة، تأكيد قدرتها على إخراج الجيش الروسي من أراضيها. وطلب رئيس المجلس الأوروبي شارل ميشال في اتصال هاتفي مع بوتين تأمين ممرات إنسانية في ماريوبول خصوصا لمناسبة عيد الفصح الأرثوذكسي. لكنّ الكرملين قال بعد هذه المحادثة إنّ كييف ترفض استسلام آخر جنودها في آزوفستال، بينما أعلن الجيش الروسي استعداده لتطبيق هدنة "في أي وقت" في "كل" الموقع أو "في جزء منه" للسماح بإجلاء المدنيين واستسلام المقاتلين. "سلام دائم" من جانبه، دعا البطريرك الأرثوذكسي الروسي كيريل، حليف الرئيس الروسي، إلى الصلاة من أجل "سلام دائم" من دون أن يتطرق إلى الهدنة أثناء عيد الفصح للمسيحيين الأرثوذكس، في بيان نشرته البطريركية من موسكو.
أوكرانيا .. 12 معلومة مذهلة قد لا تعرفوها عن أوكرانيا - الموسوعة
في الواقع، لا تميز الغدة الدرقية بين اليود المستقر والمشع وتمتص كليهما، وفي حالة امتصت كمية كافية من اليود المستقر وامتلأت به لا تكون هناك مساحة امتصاص للمزيد من اليود، ورغم ذلك لا يعتبر يوديد البوتاسيوم حاميا بنسبة 100% من امتصاص الغدد لليود المشع، نظرا لاعتماد ذلك على مدى سرعة امتصاص اليود المستقر في الدم، والوقت بين التلوث باليود المشع وتناول اليود المستقر، وكمية اليود المشع التي يتعرض لها الشخص مقارنة بكمية اليود المستقر التي يتناولها. وقد تكون جرعة واحدة من اليود المستقر كافية لحماية الغدة الدرقية لمدة 24 ساعة، وتناول المزيد من الجرعات لا يضمن توفير المزيد من الحماية، فضلاً عن احتمالية عدم مناسبته للأشخاص الذين يعانون من حساسية اليود، والأهم أنه يحمي الغدة الدرقية فقط من التعرض لليود المشع، وليس جميع التأثيرات الفورية للإشعاع. المصدر: مواقع إلكترونية
أوكرانيا هي بلد يقع في أوروبا الشرقية ، وهي ثاني أكبر في القارة بعد روسيا، والعاصمة هي كييف، وتقع على نهر دنيبر في شمال وسط أوكرانيا ويمكن استخراج تأشيرة اوكرانيا من المملكة بسهولة لمحبي السفر والسياحة. تاريخ اوكرانيا
لم تظهر أوكرانيا المستقلة بالكامل إلا في أواخر القرن العشرين بعد فترات طويلة من الهيمنة المتتالية من قبل بولندا وليتوانيا وروسيا واتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفيتية (الولايات المتحدة)، وشهدت أوكرانيا فترة قصيرة من الاستقلال في الفترة 1918–1920، لكن أجزاء من غرب أوكرانيا كانت تحكمها بولندا و رومانيا وتشيكوسلوفاكيا في الفترة ما بين الحربين العالميتين، وأصبحت أوكرانيا بعد ذلك جزءا من الاتحاد السوفيتي باعتباره الاشتراكي السوفيتي الأوكراني جمهورية (SSR). وعندما بدأ الاتحاد السوفيتي في الانهيار في 1990-1991 كانت الهيئة التشريعية في أوكرانيا الاشتراكية السوفياتية، وأعلنت السيادة (16 يوليو 1990) ثم الاستقلال التام (24 أغسطس 1991)، وهي الخطوة التي تم تأكيدها بالموافقة الشعبية في استفتاء عام (1 ديسمبر 1991)، ومع حل الولايات المتحدة في ديسمبر 1991 حصلت أوكرانيا على الاستقلال الكامل، وغيرت البلاد اسمها الرسمي إلى أوكرانيا، وساعدت في تأسيس كومنولث الدول المستقلة (CIS) وهي رابطة للبلدان التي كانت في السابق جمهوريات الاتحاد السوفيتي.
ماركة مستحضرات تجميلية مفضلة لديها من بلدتها الأم (ولاية كولورادو): تايلور تقول إن بلدتها الأم في ولاية كولورادو لا تشتهر بصناعة مستحضرات التجميل ولذلك فإنه ليس لديها ماركة مفضلة لمستحضرات التجميل من بلدتها الأم. ماذا قالت عن مشاركتها في عرض أزياء فيكتوريا سيكريت لهذا العام: قالت تايلور أن سعيدة للغاية بمشاركتها في عرض أزياء فيكتوريا سيكريت في هذا العام وقالت إنها بذلت الكثير من الجهد لتحقق حلم الانضمام لعارضات أزياء فيكتوريا سيكريت وهو الحلم الذي حققته في العام الماضي بعد أن تم اختيارها في ذلك العام لتنضم لمجموعة عارضات فيكتوريا سيكريت. 6-ليز ريبيرو:
ماركة مستحضرات التجميل المفضلة: ليز تحب كثيرا ماركة " L'Oréal". عارضات فيكتوريا سيكريت.. تربعنَ على عرش الجمال في الماضي ثمّ انطفأ نجمهنّ!. رأيها في بودرة الوجه اللامعة: ليز تقول إنها تستخدم البودرة اللامعة في مناسبات محددة مثل الحفلات ولا تستخدمها في المناسبات اليومية العادية مثل حضورها لموعد عشاء مثلا. ماركة مستحضرات تجميلية مفضلة لديها من وطنها الأم (البرازيل): ليز ليس لديها ماركة مفضلة من وطنها الأم ولكنها تحب كثيرا استخدام أقنعة البشرة المصنعة محليا في وطنها الأم. ماذا قالت عن مشاركتها في عرض أزياء فيكتوريا سيكريت لهذا العام: ليز قالت إنها سعيدة للغاية في المشاركة في العرض وقالت إنها بذلت الكثير من الجهد لتحقق حلم الانضمام لمجموعة عارضات فيكتوريا سيكريت.
أسرار جمال عارضات فيكتوريا سيكريت تمكن هنا... | الراقية
فهي لا تتبع أي حميةً غذائيةً قاسية على الإطلاق، بقدر ما أنها تركز على الرياضة. وتبدأ بساعةٍ من الركض، ثم تمارين قاسية خاصة لمنطقة الأرداف. وتهتم أيضاً بتمارين الظهر، بسبب معاناتها من انحناءٍ في العامود الفقري. تتناول سمولز على الإفطار البيض المقلي مع الكرواسان، والدجاج أو اللحم المشوي مع الخضار المسلوقة أو المشوية على الغداء، وتكتفي بالسلطة لوجبة العشاء. اشهر عارضات فيكتوريا سيكريت.. جيجي حديد
تمارس جيجي حديد، أحد أشهر عارضات فيكتوريا سيكريت الرياضة منذ صغرها، وتحديداً رياضة الكرة الطائرة. تقول حديد دائماً إنها واظبت عليها منذ أن كانت في الـ12 من عمرها، وكان لها الفضل الكبير في تمتعها بقوامٍ ممشوق، كما أنها تمارس رياضة الملاكمة. ما هي المعايير المطلوبة لكي تصبح العارضة ملاكاً من Victoria’s Secret؟. وتعتمد جيجي على الخضار والفاكهة كمصدرٍ أساسي لغذائها طوال اليوم. وتتناول العصائر الخالية من السكر. كما تحرص على أكل اللحوم المشوية مع الحضار المسلوقة. لكن الوجبات السريعة تبقى نقطة ضعفها، ومع ذلك فهي لا تحرم نفسها منها إطلاقاً. ديفيد وفيكتوريا بيكهام يحتفلا بذكرى زواجهما الـ20
[vod_video id="uDcgtk4TpJwgUBttkrGfSQ" autoplay="1″]
عارضات فيكتوريا سيكريت.. تربعنَ على عرش الجمال في الماضي ثمّ انطفأ نجمهنّ!
تشتهر عارضات Victoria's Secret بمواصفات تجعلهن العارضات الأكثر رشاقةً حول العالم، والأكثر متابعة، خصوصًا مع اقتراب العرض السنويّ الضخم للعلامة والذي يترقّبه عشاق الموضة والملابس الداخليّة بشكلٍ خاصّ. Candice Swanepoel
من أسماء عارضات Victoria's Secret الحسناء Candice Swanepoel التي تشتهر بمعدتها المسطّحة وقوامها الخاطف للأنظار، فما هو سر هذه العارضة؟
السرّ هو الـ"سموذي" المفضّل لديها، لتحصل على بطن مسطّح. الموز والتوت
المقادير:
ثمرة من الموز، مجمّدة
ملعقة صغيرة من مسحوق البروتين المتوافر في الصيدليات
كوب من حبات التوت
ملعقة كبيرة من بذور الشيا
كوب ونصف الكوب من ماء جوز الهند
ملعتقان كبيرتان من زبدة اللوز
ملعقة صغيرة من مكمل سبيرولينا
توضع المكونات في الخلّاط، حتى الحصول على مشروب سميك القوام. أسرار جمال عارضات فيكتوريا سيكريت تمكن هنا... | الراقية. يشرب هذا المشروب على الفور، للتمّتع بفوائده المذهلة، وأيضًا ببطن مسطح ومشدود. طرق للحصول على بطن مسطح
كوكتيل الموز والتوت
1. الوقوف السليم
الوقوف الخاطئ مشكلة شائعة تؤثر بشكل مباشر في شكل الجسم، وبالتالي في حجم البطن. وللوقوف الخاطئ تاثيرات طويلة الأمد لا تتلخص بالسير المنحني بل بالضغوط على الظهر والركبتين.
قائمة عارضات أزياء فكتوريا سيكريت - أرابيكا
تعتبر سلسلة محلات فيكتوريا سيكريت "Victoria's Secret" الأمريكية هي الأشهر في العالم لبيع الملابس الداخلية بالتجزئة، وقد أسسها روي رايموند في عام 1977، وتم بيعها في وقت لاحق لشركة "أل لميتيد" مقابل 4 ملايين دولار أمريكي. وتشتهر سلسلة المحلات العالمية باستعانتها بعارضات أزياء جميلات من جميع أنحاء العالم، يتميزن بجمال الوجه والجسد المتناسق، وفيما يلي عرض لأجمل عارضات الأزياء اللاتي عملن مع فيكتوريا سيكريت، وذلك بحسب مجلة "wonderslist":
10. بيهاتي برينسلو
9- ليندساي إلينغسون
8 – آنا بياتريس باروس
7. بروكلين ديكر
6. دوتزن كروز
5. روزي هنتنغتون وايتلي
4 – ميراندا كير
3. اليساندرا أمبروسيو
2. كانديس سوانبويل
1. أدريانا ليما
[more_vid id="hB7kHEKejPYDImgiqM1Frg" title="جوزيف عطية يتحدث عن الأغاني الّلي عملتّا إلك في بوب أب" autoplay="1″]
ما هي المعايير المطلوبة لكي تصبح العارضة ملاكاً من Victoria’s Secret؟
ليس ذلك فحسب، بل شاركت بالرّكض في ثلاثة ماراثونات في مدينة نيويورك. لاتيتيا كاستا
تمّ اكتشافها على شاطئ في كورسيكا، وكانت في الخامسة عشرة من عمرها، ثمّ انطلقت على منصّات فيكتوريا سيكريت بعد 4 سنوات من اكتشافها، وبحسب صحيفة ديلي ميل ظهرت على غلاف أكثر من 100 مجلة، وبعد إنجابها لطفلها الأول شاركت في أحد الأفلام الفرنسية. وجدير بالذكر، أنّ كاستا لا تتحدث عن أطفالها، وترفض ذكر أسمائهم فتقول: "على النساء أن يتحدثن عن عملهن وأفكارهن وإبداعهن وهويتهن، فأنا سيدة أجد صعوبة في تربية أبنائي في مجتمع يسيطر عليه الرجال". كارين مولدر
تُعدّ مولدر من الجيل الأوّل لعارضات الأزياء، لكنّها عانت من الاكتئاب وفقدان الثقة في النفس لسنوات، فقد صرّحتْ في مقابلة مع صحيفة "Evening Standard"، بأنّها لا تشعر بأنّها جميلة رغم أنّه رأي المحيطين بها، وبدأتْ صحّتها العقليّة في تدهور منذ بداية عام 2000. وفي عام 2001، ظهرتْ مولدر في برنامج حواري فرنسيّ متهمة العديد من ضبّاط الشّرطة، وموظّفي الوكالة والسياسيين، بمن فيهم الأمير ألبرت من موناكو باغتصابها، وبعد ثلاثة أشهر قضتها في مستشفى الأمراض النفسية، أصدرتْ اعتذارًا رسميًا للأمير ألبرت.
وفي لقطات أخرى في الفيديو ظهرت ملائكة فيكتوريا سيكرت وهن يلعبن في الكهوف المخفية ويرقصن حول النار الموقده على الشاطئ. يذكر أن عضو فريق "مارون 5 " الرئيسي آدم ليفين كان يرتبط بعلاقة عاطفية منذ العام الماضي مع بيهاتي برينسلو وهي واحدة من النجمات المشاركات في الفيديو.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – مثل كل عام.. ينتظر عشاق الموضة والأزياء من حول العالم عرض "فيكتوريا سيكريت" للملابس الداخلية 2018، حيث تُجمع فيه أشهر عارضات الأزياء معاً على منصة واحدة. وأقيم عرض الأزياء في موقع "Pier 94" بمدينة نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية. وأحيا العرض العديد من نجوم الغناء، من بينهم المغنية البريطانية، ريتا أورا، وشون مينديز، وبيبي ريكسا، ومغنية البوب الأمريكية كيلسي باليريني، بالإضافة إلى أندرو تاغارت من فرقة "ذا شينسموكرز"، وغيرهم الكثير. Credit: TIMOTHY A. CLARY/AFP/Getty Images
ومشت على منصة "فيكتوريا سيكريت" عارضات أزياء من أصول عربية وأخرى أفريقية، إذ ظهرت الشقيقتان، من أب فلسطيني، جيجي وبيلا حديد، في عرض أزياء "فيكتوريا سيكريت". بالإضافة إلى سوباح كوج، وهي من أصول أفريقية. ويشار إلى أن كيلسي ميريت هي أول عارضة أزياء فلبينية تسير على المنصة. ورغم أن هذه المشاركة الأولى لويني هارلو، في عرض الملابس الداخلية، إلا أنها لطالما استطاعت أن تنادي بنوع من التغيير حول نظر الناس إلى مرض البُهاق. Credit: Noam Galai/Getty Images
ويُذكر أن عرض "فيكتوريا سيكريت" هو الأكثر متابعة، إذ يصل عدد المشاهدين إلى حوالي 800 مليون سنوياً.