بعد ذلك تم تكريم
الأستاذ محمد من قبل قائد المدرسة والزملاء وأخوة الأستاذ محمد وكذلك أولياء
الأمور وقد تنوعت الجوائز من الدروع التذكارية والساعات والعطور وتذكرة سفر لمكة
المكرمة. وفي الختام نسأل الله
التوفيق للأستاذ محمد في بقية حياته لما يحبه ويرضاه وأن يمن عليه بالصحة والعافية
وأن يجعل باقي حياته خير من ماضيه إنه ولي ذلك والقادر عليه. الحفل كامل فيديو على قناة اليوتيوب
الصور
صور لتكريم الأستاذ محمد محمد في المدرسة
برنامج الأسبوع التمهيدي
برنامج استقبال الصف الأول الابتدائي لعام 1435 هــ 1436 هــ البرنامج من إعداد وتنفيذ معلم الصف الأول
الأستاذ سعيد سلطان
صور
فيديو
الدوري الرياضي
شروط الدوري
1ـ يتكون كل فريق من 8 لاعبين و 4 لاعبين احتياط. 2ـ يلتزم كل فريق بالزي الرياضي كامل. مدرسة عقبة بن عامر شباب البومب ببجي. 3ـ الخروج قبل الفسحة الأولى بخمس دقائق وتبدأ المباراة بداية الفسحة وكل شوط 10 دقائق. 4ـ الفريق الذي يتأخر بداية الفسحة بخمس دقائق يعتبر خاسر بنتيجة 3 / صفر
5ـ عدم الاعتراض على قرارات الحكم خلال المباراة وعند الاحتجاج يعرض الاحتجاج بعد المباراة على اللجنة الرياضية. 6ـ الالتزام بالدخول للفصول بعد المباراة. معلم التربية البدنية أ\ عوض الشهراني
فريق الصف السادس
فريق الصف الخامس
فريق الصف الرابع
فريق الصف الثالث
طلاب الصف السادس والفوز بالدوري
كلمة مدير المدرسة ــ الرؤية والرسالة
مدير المدرسة أ\ سعيد علي أبو مضرس
كلمة مدير المدرسة
بسم الله نستمد منه العون والحمد لله خالق الكون عليه نعقد الأمل
ومنه نتوخى التوفيق.
مدرسة عقبة بن عامر شباب البومب ٩
2 كيلو متر
16 كيلو متر
93 كيلو متر
299 كيلو متر
303 كيلو متر
336 كيلو متر
547 كيلو متر
671 كيلو متر
694 كيلو متر
707 كيلو متر
740 كيلو متر
حديقة توتا كانت تلعب فيها
شارع القرطاسية -السبعين
ثانوية ابن خلدون Ibn Khaldoon High School
حديقه الرماح
مبنى البحث الجنائي
الرحاب
حي مشرفة
حي بني مالك
حي العزيزية
بلدية العزيزية
ومرحبا بكم في دوحة العلم
و روضة المعرفة وميدان التنافس ومصنع الرجال وساحة البناء..... مرحبا بكم في مدرستكم العامرة بكم
أيها الأبناء.. تذكروا أنكم تتعلمون لأن الله أمر بطلب العلم. وحث عليه. أنكم
تتعلمون لأن طلب العلم عبادة أمر الله بها عباده. وحث عليها نبينا محمد صلى الله
عليه وسلم..
فاخلصوا النية في طلبكم للعلم وقولوا لأنفسكم نحن ندرس استجابة لأمر الله وطلبا
لمرضاته. ولكي تعرف الحلال من الحرام والضار من النافع.. ولكي ننفع أنفسنا وأهلنا
وبلادنا وأمتنا بالعلم الذي نتعلمه.. واعلموا يا أبنائي أن العلم إنما يطلب للعمل
به.. عقبة بن عامر الجهني - ويكيبيديا. وليس لحفظه في الذهن وتسطيره على الورق فقط..
في الختام أيها الأبناء.. أود أن أذكركم من
بأهمية الالتزام بأنظمة المدرسة وبالمظهر اللائق. وأحثكم على الحفاظ على
كتبكم المدرسية وعلى مقتنيات المدرسة. كما أدعوكم إلى الالتزام بحسن الخلق داخل
المدرسة وخارجها مع المعلمين والطلاب على السواء.. وأنتم أهل لذلك..
وفقكم الله وأنار لكم درب النجاح..
مدير
المدرسة
سعيد
علي أبو مضرس
رؤيتنـــا
رسالتنا
الزنجبيل + بذور الكمون
لتحضير هذا المشروب، نضع كوبين من الماء على النار ونضيف إليهما ملعقة كبيرة من بذور الكمون وشرائح قليلة من الزنجبيل الطازج، نترك الماء على النار حتى يغلي ويقل إلى النصف، ثم يصفى ويتم تناوله عندما يكون فاترًا (يمكنك أيضًا إضافة بعض الليمون إلى هذا المشروب حسب الرغبة). خلطة اليانسون للتنحيف
يمكن الحصول على فوائد اليانسون للتنحيف بأكثر من طريقة، يمكن توضيح بعض الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل فيما يلي:
منقوع اليانسون المغلي
أضعف ملعقة واحدة من بذور اليانسون في كوب واحد من الماء، اتركها طوال الليل وفي الصباح ضعه على النار حتى يغلي ثم تناوله عندما يكون فاترًا، يُنصح بتناول كوب واحد من هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة، قبل الإفطار بـ30 دقيقة بشكل يومي. اليانسون + البابونج
نضع مقدار كوب من الماء على نار هادئة حتى تظهر فقاعات هواء على الجانبين، ثم نضيف ملعقة صغيرة من اليانسون إلى الماء ونتركها على النار لبضع دقائق بعد الغليان، يمكن أيضًا إضافة زهور البابونج (الكاموميل) إلى اليانسون لتسريع عملية التخسيس (حسب الرغبة)، بعد ذلك صفي الماء من بذور اليانسون وتناول كوب واحد قبل الوجبات.
فوائد اليانسون للتنحيف وتقليل دهون البطن - شبابيك
تم الحصول على زيت اليانسون من خلال تقطير الثمار بالبخار. استُخدمت 9 فئران ذكور والتي تتراوح أعمارهم ما بين 8 إلى 9 أسابيع والبالغة من الوزن 250 إلى 300 غرام، بحيث تم الاحتفاظ بهم تحت ظروف مخبرية معينة مع حرية الوصول للماء والطعام لمدة أسبوع واحد قبل إجراء الدراسة. أُجريت الدراسة على مرحلتين متتاليتين، هما:
المرحلة الأولى: والتي تم فيها تحريض مرض الكبد الدهني الكحولي من خلال تعريض الفئران لنظام غذائي عال الدهون لمدة 90 يومًا. فوائد نجمة اليانسون للتنحيف - مفهرس. المرحلة الثانية: استمرت 30 يومًا، بحيث كانت مجموعة من الفئران تتلقى خلالها نظام غذائي عادي أو تتلقى مجموعة من العلاجات التي تضمنت مستخلص ثمار اليانسون بجرعات مختلفة، 50 و 100 و 200 مليغرام/ كيلوغرام، إلى جانب مستخلص زيت اليانسون بجرعة 0. 25 و 0. 125 مليليتر/ كيلوغرام. تم قياس وزن الفئران بشكلٍ دوري طيلة مدة الدراسة. أظهرت مجموعة الفئران التي تلقت نظامًا غذائيًا عالي بالدهون زيادة كبيرة في الوزن مقارنة مع مجموعة الفئران التي تلقت النظام الغذائي العادي. تبيّن أن الجرعات العالية من مستخلص ثمار اليانسون والتي بلغت 200 مليغرام/ كيلوغرام، كانت تمتلك أفضل نشاط لخفض مستويات الدهون لدى الفئران.
فوائد نجمة اليانسون للتنحيف - مفهرس
كتابة - تاريخ الكتابة: 1 ديسمبر, 2020 7:07
- آخر تحديث:
Advertising اعلانات
فوائد نجمة اليانسون للتنحيف نتحدث عنها في هذا المقال مع ذكر أهميته الصحية والجمالية للبشرة وطريقة استخدامه لخسارة الوزن
فوائد نجمة اليانسون للتنحيف
-اليانسون نوع من أنواع التوابل، وبالتالي فهو لا يحتوي على سعرات حرارية، لذا بإمكانك تناول شاي اليانسون ويشرب قبل الوجبات الغذائية أو بينها، حتى تمتلئ معدتك ولا تتناولي كميات كبيرة من الطعام، أو اعتبريه بديل عن المشروبات الغازية وتلك الدسمة. -اليانسون يساعد على علاج أمراض الكبد ويزيد من إنتاج أنزيماته، وبالتالي فإنه يسهم في تخليص الجسم من السموم، ويحسن عملية الأيض التي تساعد على تخفيف الوزن. -إضافة إلى ذلك يساعد اليانسون كثيراً على تحسين عملية الهضم، وتخليص الجسم من الفضلات التي تتراكم وتتسبب في تراكم الدهون
-كون اليانسون يساعد على تخليص الجسم من الفضلات المتراكمة والسموم، ويزيد الشعور بالشبع، فإنه بكلّ تأكيد يساعد في علاج مشكلة الكرش ويخلصه أيضاَ من الانتفاخات، كما أثبتت بعض الدراسات أن التناول المنتظم لشاي اليانسون يساعد في حرق الدهون من المناطق التي يصعب تنحيفها مثل الفخذين والكرش والارداف.
اليانسون ثمرة علي شكل نجمة دائمة الخضرة يعرف بإسم علمي وهو Illicium verum وترجع أصول اليانسون جنوب الصين،تعرف علي فوائد وطرق إستخدام اليانسون للتنحيف والذي أصبح الأن يستخدم في مناطق متعددة كأشهر التوابل الصحية وأيضاً بإعتباره عشب صحي. واظهرت التقارير أن اليانسون لديه مجموعة من الخصائص الطبية التي تمنحه فوائد صحية كبيرة. وقديماً تم إستخدام اليانسون لانه يحتوي علي زيت عطري رائع يدخل في معظم الأدوية والمشروبات. واليوم، تم إستخدام اليانسون في المطبخ. فمطبخك معبأ بالتوابل الهندية التي لها خصائص الحفاظ علي صحتك هذه التوابل تحدث تأثير عظيم وخصوصاً في التنحيف ونحن هنا نوضح لك لماذا يمكنك إضافة اليانسون إلي نظامك الغذائي وكيفية الإستفادة منه للتنحيف. طرق استخدام اليانسون للتنحيف
ما هو اليانسون ؟
يستخدم اليانسون أساساً كنوع من التوابل ولكن من المعروف أن يكون له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. يحتوي اليانسون علي الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة بما في ذلك الفيتامينات وهي فيتامين أ وفيتامين ج وكذلك كميات صغيرة من فيتامين ب كما أنه يحتوي علي الكالسيوم والفوسفور والقيمة الأكثر أهمية تأتي لمركب حمض الشيكيميك.