14 يوم 14 day hourly 6-14 day hourly
point+
خيارات أكثر لهذا الميتيوجرام متوفرة مع point+
تعلم المزيد
يستعرض هذا الرسم البياني حالة الطقس لمدة 14 يومًا ل خميس مشيط (Minţaqat 'Asīr, المملكة العربية السعودية) مستعيناً برموز الطقس اليومية ودرجات الحرارة الدنيا والقصوى ومقدار واحتمالات هطول الأمطار. تم تلوين الانحراف داخل الرسم البياني لدرجة الحرارة. وكلما كانت حالات الصعود والهبوط أقوى ، كانت التوقعات غير مؤكدة. يمثل الخط السميك الاتجاه الأكثر احتمالا. يتم تمثيل التباين في هطول الأمطار على أنه "T". عادة ما تزداد حالات عدم اليقين هذه مع عدد التوقعات في الأيام المقبلة. التنبؤات الجوية مصنوعة من مجموعة من النماذج. يتم حساب العديد من النماذج مع متغير بدء لتقدير إمكانية التنبؤ بشكل أكثر دقة. المزيد عن معلومات الطقس
- اضرار شرب الكركم والعسل
- اضرار شرب الكركم مع الحليب
رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 49% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٥:٢٢ أفول القمر ١٨:١٥ الأحد ٠١ 30° / 17° مشمس بصورة كلية Wind شرق 15 كم/ساعة الأحد ٠١ | اليوم صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 30 درجة مئوية رياح شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 23% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٤٢ غروب الشمس ١٨:٣٠ الأحد ٠١ | الليلة 17° Clear Night جنوب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 17 درجة مئوية. الرطوبة 43% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٥:٥٩ أفول القمر ١٩:٠٦ الاثنين ٠٢ 29° / 17° مشمس بصورة كلية Wind جنوب 19 كم/ساعة الاثنين ٠٢ | اليوم 29° Mostly Sunny جنوب 19 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 29 درجة مئوية رياح جنوب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 23% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٤١ غروب الشمس ١٨:٣١ الاثنين ٠٢ | الليلة 17° Mostly Clear Night جنوب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 42% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٦:٣٨ هلال (أول الشهر) أفول القمر ١٩:٥٩ الثلاثاء ٠٣ 30° / 18° مشمس بصورة كلية Wind جنوب-جنوب شرق 17 كم/ساعة الثلاثاء ٠٣ | اليوم 30° Mostly Sunny جنوب-جنوب شرق 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
درجة الحرارة العظمى 30 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 23% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٤٠ غروب الشمس ١٨:٣١ الثلاثاء ٠٣ | الليلة 18° Mostly Clear Night جنوب-جنوب شرق 13 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 18 درجة مئوية. الرطوبة 40% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٧:١٩ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢٠:٥٣ الأربعاء ٠٤ 30° / 18° مشمس بصورة كلية Wind جنوب-جنوب شرق 15 كم/ساعة الأربعاء ٠٤ | اليوم 30° Mostly Sunny جنوب-جنوب شرق 15 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 22% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٤٠ غروب الشمس ١٨:٣١ الأربعاء ٠٤ | الليلة 18° Partly Cloudy Night جنوب-جنوب شرق 12 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 39% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٨:٠٥ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢١:٤٦ الخميس ٠٥ 30° / 18° مشمس بصورة كلية Wind جنوب-جنوب شرق 16 كم/ساعة الخميس ٠٥ | اليوم 30° Mostly Sunny جنوب-جنوب شرق 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 23% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٣٩ غروب الشمس ١٨:٣٢ الخميس ٠٥ | الليلة 18° Partly Cloudy Night جنوب 13 كم/ساعة غائم جزئيًا.
خميس مشيط - فيروس كورونا (COVID-19)
اختر جدول الشهر ودرجة الحرارة
كيف مثل نظرة الطقس في كانون الثاني/يناير في خميس مشيط ؟
وصف موجز لأحوال الطقس في خميس مشيط في كانون الثاني/يناير 2022
عند السفر إلى خميس مشيط في كانون الثاني/يناير يمكنك أن تتوقع:
في بعض الأحيان الضباب, أحياناً المطر. نطاق متوسط درجات الحرارة أثناء النهار حول 18℃ و 22℃. إلقاء نظرة على مؤشر الأشعة فوق البنفسجية، وهو (6) في كانون الثاني/يناير ، ويجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة:
تغطية الجسم بملابس واقية من الشمس، واستخدام 30+ منتدى جنوب المحيط الهادئ واقية من الشمس
ارتداء القبعة والنظارات الشمسية وخفض الوقت في الشمس في إلى ثلاث ساعات
وعادة ما الخامسة في الأسبوع هو سخونة في كانون الثاني/يناير. خميس مشيط في كانون الثاني/يناير الحارة تجارب الأيام. عادة تتقلب درجات الحرارة حول 19℃ والرياح نسيم الضوء. في أي وقت تغرب الشمس؟ كانون الثاني/يناير في خميس مشيط ؟
تغرب الشمس بين ١٧:٤٥ و ١٨:٠٣ في كانون الثاني/يناير في خميس مشيط. أفضل وقت للعطلة في خميس مشيط 2022. التحقق من المخطط درجة الحرارة الشهرية في كانون الثاني/يناير:
يبين هذا الرسم البياني البيانات الحقيقية المسجلة في السنوات العشر الأخيرة.
وذلك لأن الأوكسالات ترتبط بالكالسيوم في الجسم وتشكل حصوات الكلى التي يصعب تذويبها. 2- احتمالية الإصابة بنقص الحديد
من الممكن أن يسبب تناول الكركم مع الحليب ضررًا ، بما في ذلك امتصاص غير كافٍ للحديد. وبالتالي ، يجب على أي شخص يعاني من نقص الحديد تجنب تناول الكركم تمامًا. يجب على الشخص الذي قد يعاني من نقص الحديد أن يقلل من تناول الكركم. 3- وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي
تم ربط الاستهلاك المفرط للكركم بعدة اضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:
بعض التشنجات وآلام في البطن بسبب تهيج المعدة. الإمساك والغثيان بسبب مكون الكركمين في الكركم ، مما يؤدي إلى تهيج الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإسهال والغثيان. يمكن أن يساعد الكركم في تخفيف مشاكل حمض المعدة لأن زيادة تناول الكركم تؤدي إلى زيادة إنتاج حمض المعدة. 4- زيادة تدفق الدم
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكركم إلى النزيف وفقدان الدم بسبب خصائص الكركم التي تعمل على ترقق الدم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم الابتعاد عن الكركم لتجنب التسبب في حدوث نزيف أو مضاعفات من أدوية تسييل الدم. اضرار شرب الكركم للجسم. 5- وجود أنواع معينة من الحساسية
يمكن أن يسبب الكركم الحساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من بعض المركبات الموجودة في الكركم ، ويمكن أن تظهر هذه الحساسية على شكل ضيق في التنفس أو وجود طفح جلدي.
اضرار شرب الكركم والعسل
الكركم مضاد للأكسدة
يعتبر الكركم من المواد المضادة للأكسدة لذلك ينصح بتناول كبسولات الكركم في حالات نقص المناعة في الجسم. كبسولات الكركم والصحة النفسية
تشير بعض الدراسات العلمية التي أجريت على مادة الكركمين الموجودة بكبسولات الكركم. أن هذه المادة تتمتع ببعض الخواص الطبيعية المضادة للاكتئاب، كما يوجد بعض الدلائل العلمية التي تشير أن مادة الكركمين لها تأثير مشابه لبعض مضادات الاكتئاب المستخدمة بالفعل. شاهد أيضاً: فوائد الكركم مع الزنجبيل والقرفة
كبسولات الكركم وحب الشباب
تساعد كبسولات الكركم في الحفاظ على البشرة، ولها بالغ الأثر في تسريع عملية تعافي الجروح. وكذلك مقاومة بعض علامات الشيخوخة الذي تظهر على الوجه والجلد والتصبغات. كبسولات الكركم والقلب
مقالات قد تعجبك:
تساعد مادة الكركمين الموجودة في الكركم من تقليل الكوليسترول الضار بالجسم، وزيادة الكوليسترول المفيد، وقد يساعد هذا في انخفاض معدل الإصابة ببعض الأمراض القلبية. كبسولات الكركم والسرطان
تساعد كبسولات الكركم في مقاومة بعض أنواع السرطانات، ومنها سرطان الثدي، وسرطان الأمعاء. اضرار شرب الكركم والعسل. وأثبتت بعض الدراسات العلمية أن مادة الكركمين الموجودة بالكركم، ربما تساعد على تحفيز موت بعض الخلايا السرطانية.
اضرار شرب الكركم مع الحليب
أضرار الكركم على صحة الجسم على الرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للجسم، إلا أنه يسبب بعض الأضرار الجانبية عند استهلاكه بكميات كبيرة ، وفيما يلي نذكر بعض الأضرار التي يسببها الكركم لجسم الإنسان ومنها: مشاكل في المعدة؛ حيث يشجع الكركم المعدة على إنتاج المزيد من حمضها، وبالرغم من أن هذا قد يساعد على الهضم لدى بعض الأشخاص، إلا أنه قد يسبب مشاكل لآخرين، كما يمكن أن يسبب تناول الكركم بكميات كبيرة حدوث تهيج في الجهاز الهضمي، و يمتلك الكركم خصائص منقية؛ مما قد يزيد من خطورة الإصابة بالنزيف، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم مثل الوارفارين، تجنب تناول جرعات كبيرة منه.
فإن كنت تعاني من هذه المشكلة، فشرب الكركم الدافئ ليلًا سوف يساعدك في تحقيق أهدافك الغذائية. ضبط التوازن الهرموني
يسّبب اضطراب مستويات الهرمونات في الجسم الإصابة حدوث صحيّة عديدة، ويعدّ ضبط مستويات الهرمونات ضمن فوائد شرب الكركم قبل النوم، وهو بذلك يساعد في التخفيف من ثورات حبّ الشباب الناجمة عن الاضطرابات الهرمونيّة. كيفية تحصيل فوائد الكركم
بعد أن تعرّفنا على مجموعة من فوائد شرب الكركم قبل النوم وأضراره المحتملة سنتعرف الآن على إحدى طرق تحضيره:
المقادير
يتطلّب تحضير مشروب الكركم الدافئ المقادير الآتية:
نصف كوب أو ما يعادل 120 ملليلتر من الحليب غير المحلّى. ملعقة صغيرة من الكركم. قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. اضرار شرب الكركم مع الحليب. حفنة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من العسل (حسب الرغبة). طريقة التحضير
يمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية:
تُخلط المكوّنات في قدر وتُغلى على الغاز. تُخفّض درجة حرارة الغاز ويبقى الخليط على نار هادئة لمدّة 10 دقائق حتّى يتشرّب النكهة والرائحة. يُصبّ المشروب في كوب فوقه مصفاة لتصفيته. يُزيّن المشروب بحفنة من القرفة.