03-28-2012, 02:38 AM
حركة قرفنا
تاريخ التسجيل: 02-16-2011
مجموع المشاركات: 76
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube
20 عاما من العطاء و الصمود
Tweets by sudaneseonline1
يامن يعز علينا أن نفارقهم - (فقيد الوطن حميد)
حركة قرفنا، كما تعرفون عن كينونتها، هى حركة سلمية لم تنادى بالعنف إطلاقاً. ولأننا نؤمن أن ذلك ديدن الكثير من أبناء وبنات هذا الشعب الراغبين فى العيش فى وطن تسوده روح السلام والمحبة والحرية والتعايش السلمي، فاننا سنتذكر اليوم شاعراً فقدناه قبيل أيام تبدو وكأنها البارحة، بعد حياة حافلة كان خلالها لهذا الوطن ترياقا وصوتا يحمل فى طياته أصوات الضعفاء التى حجبتها أبواق الديكتاتوريات المتوالية. إن حركة قرفنا تعزي هذا الشعب الذى ما فتئ يبتلى بالمآسي فى رحيل الشاعر والإنسان محمد الحسن سالم حميد. يامن يعز علينا ان نفارقهم. كان خبر رحيله المفاجئ صدمة لكثير من عضوية قرفنا ولغيرهم من أصحاب الأحلام المشروعة بوطن يسع الجميع. كيف لا وهو من صرخ فى زمان الصمت "أن العالم شركاء، فى الكلأ، النار، وفى الماء. " ودعا للسلم وطرح السلاح أرضا، وكتب عن عيوشة المشردة، عن عم عبد الرحيم السوداني البسيط، عن المهمشين فى أوطانهم فى الشرق وفى الغرب فى الجنوب وفى الشمال، عن عمال الموانئ، عن ست الدار العظيمة فى بساطتها وزوجها المكافح الزين ود حامد الساعي وراء رزقه الحلال بعيدا عن أحبابه والأقرب إلى قريته من حبل الوريد.
يامن يعز علينا أن نفارقهم …. بقلم: عثمان الطاهر المجمر طه / باريس – سودانايل
المتنبي من شعراء العصر العباسي
امتد العصر العباسي من عام 132 للهجرة وحتى عام 656 للهجرة، اشتهر هذا العصر بنمط جديد من الشعر تظهر فيه الصورة الشعرية والمعاني غير المباشرة في الشعر. ساهم في هذا حب خلفاء بني العباس للشعر وإغداق الأموال عليهم، كما أنها واكبت مرحلة انتقال العربي من حياة البداوة إلى حياة المدينة وما صاحب ذلك من تطور في التقاليد وأساليب المعيشة، وأنواع الغناء وأدواته، وحتى التطور في الأكل والشرب وظهور الرفاه والترف والزينة. فكان الشعر ينقل هذا. يامن يعز علينا أن نفارقهم …. بقلم: عثمان الطاهر المجمر طه / باريس – سودانايل. ولعل من أشهر شعراء هذا العصر، المتنبي، وهو من أشهر شعراء العرب على مر العصور.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
4_ مستوى السيروتونين
السيروتونين هو أحد المواد الكيميائية الهامة التي تفرز من خلايا الدماغ لتنظيم بعض العمليات الحيوية، وبالتالي النقص في إفراز هذه المادة قد يؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري، كما أن بعض الأطباء النفسيين لاحظوا انخفاض، وتقلص كبير في الأعراض الجانبية للوسواس القهري لدى المريض عند تناول الأدوية التي تحتوي على مادة السيروتونين. والجدير بالذكر أن بعض الدراسات العلمية أثبتت وجود بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالوسواس القهري مثل:
التاريخ العائلي مع المرض. الحمل. التعرض المفرط للتوتر والضغط. أعراض الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري يصيب المريض بمجموعة من الأعراض الجانبية، والتي تنقسم كما يلي:
1_ أعراض وسواسية
هي مجموعة من الأفكار والتخيلات التي تتسم بعدم المنطقية، وتشمل التالي:
الرغبة في الصراخ بصوت مرتفع بدون سبب. الأفكار حول إلحاق الضرر أو الأذى بالأشخاص المقربين مثل الأطفال. تخيل المناظر الإباحية باستمرار كما حدث في تجربتي مع الوسواس القهري. الشك حول قفل وفتح الباب. التفكير في ارتكاب حوادث على الطريق. التوقف عن مصافحة الآخرين أو ملامسة الأسطح خوفًا من انتقال العدوى.
تجربتي مع وسواس المرض النادر للرئيس الأسبق
شد ونتف الشعر باستمرار، مما يؤدي إلى تساقط الشعر أو الإصابة بالصلع. غسل اليدين باستمرار مما يصيب الجلد بالالتهابات أو الجروح. الإحساس بالتوتر والقلق عند رؤية أشياء غير مرتبة. الشعور بالخوف عند الخروج إلى الشارع خوفًا من الناس. الإصابة بتقرحات جلدية نتيجة المبالغة في علاج الأمراض الجلدية. 2_ أعراض قهرية
المقصود بالأعراض القهرية هو تكرار تصرف معين لتلبية رغبات ودوافع جامحة لا يمكن السيطرة عليها، ويقدم المريض على تكرر الفعل للتخفيف من الشعور بالتوتر والقلق، ومن أمثلة هذه التصرفات التالي:
غسل اليدين حتى تتقشر الطبقة الخارجية من الجلد. القيام بعدد الأغراض أكثر من مرة بطريقة معينة. علاج الوسواس القهري
نهاية تجربتي مع الوسواس القهري بدأت عندما قررت تلقي العلاج داخل مركز اختيار للطب النفسي، وذلك لأن نهاية هذا الاضطراب لا تبدأ إلا بالعلاج النفسي، حيث ساعدني الطبيب على وضع نهاية للوسواس الجنسي القهري الذي كنت أعاني منه، ومن ضمن خطوات العلاج التالي:
التشخيص الطبي. العلاج المعرفي السلوكي. تناول الأدوية للسيطرة على الأعراض الجانبية، وفي الغالب يبدأ الطبيب بوصف مضادات الاكتئاب. جلسات التأهيل النفسي الجماعية لزيادة الدافعية والتشجيع على العلاج.
تجربتي مع وسواس المرض الشاعرة العراقية نازك
العلاج الديني للوسواس القهري
يمكن للإنسان أن يعالج الوسواس القهري بأسلوب ديني كما يلي:
العلاج بالقرآن: لقد قال الله تعالى "قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ ۖ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى ۚ أُولَٰئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مَّكَانٍ بَعِيدٍ " [4] لقد أقر الإسلام إمكانية التداوي عن طريق قراءة القرآن لأنه يقوم بتهدئة النفس وطمأنتها. يدعو الله أن يزيل عنه المرض: يمكن للإنسان أن يدعو الله بأن يحل له مشكلته وهو ما سيساهم في تقوية إرادته وتحسين حالته النفسية كأن يقول "ربّنا أفرغ علينا صبراً وتوفّنا مسلمين وألحقنا بالصّالحين وأفوّض أمري إلى الله، إنّ الله بصير بالعباد" فهذا الدعاء يعد من أحد أهم الأدعية المأثورة الجامعة، وبالطبع فإنه من الممكن للمريض أن يبدل هذا الدعاء بأي دعاء أخر يرغبه. شغل النفس بما يفيدها: يجب على الإنسان أن يشغل نفسه بأي عمل يفيده أو يفيد الآخرين ويحتسب الأجر عند الله فإن هذا من شأنه أن يشغله عن الوسواس في داخله ويشجعه على مقاومته. شاهد أيضًا: أفضل علاج للوسواس القهري مجرب
تجربتي مع علاج الوسواس القهري بالإرادة
إن مرض الوسواس القهري يصيب من 2% إلى 7% من سكان العالم وعادة ما يكون الشفاء من هذا المرض سهلًا حيث يتخلص منه نهائيًا حوالي 70% من المصابين به، وسوف نقوم في هذا الجزء من المقال بتوضيح تجربة أحد الأشخاص مع مشكلة الوسواس القهري وكيف استطاع أن يتخلص منها عن طريق اعتماده على إرادته الحرة فقط:
لا يستطيع الكثير من الأشخاص تفهم الألم النفسي الواقع على مريض الوسواس القهري، البعض يعتقد أنه أمر من السهل تخطيه لكن لا هذا غير حقيقي، وبما أنني قد مررت بهذه التجربة اللعينة من قبل فأستطيع أن أقول بوضوح أن الأمر جنوني ولا يحتمل.
تجربتي مع وسواس المرض ليس مخيفًا
الجائحة المرضية: انتشار الأوبئة والأمراض والفيروسات في العالم قد تجعل الشخص في حالة هلع وتوتر. أعراض الوسواس يبدأ وسواس الأمراض النفسية كما ذكرنا من قبل عند إصابة الشخص بمرض ما يجعله في حالة هلع وخوف من عودته مجددًا، بالإضافة إلى فقدانه شخصا عزيزا عليه أو معرفته بشخص قد أصيب بمرض نادر، كل هذا يؤثر في مداركه العقلية والحسية التي تسفر عن الوسواس الذي بالطبع نجد له أعراضا نذكرها لكم فيما يلي: الابتعاد عن الأماكن والأشخاص حدًا من الإصابة بالأمراض. الإصابة بالحزن والضيق الأمر الذي يؤثر على أداء المهام وممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. الهوس بالأعراض المرضية البسيطة والإصرار على متابعة الطبيب. الحديث الدائم والشكاوى المتكررة عن المشاكل الصحية. اللجوء إلى الإنترنت لمعرفة أعراض أمراض مزمنة. الوسواس المرضي قد ينتهي به المطاف إلى أعراض مرضية بالفعل؛ فمثلًا التوتر قد يشعرك بالوهن الجسدي وينتج عنه غثيان وألم في المعدة. الخوف من الفشل والأخطاء والإحراج. الدقة والتنظيم بشكل مبالغ فيه. الفرق بين اضطراب توهم المرض ووسواس المرض نجد هناك اضطراب يشابه وسواس الأمراض النفسية ويعرف باضطراب توهم المرض، ويعتقد الشخص المصاب به أنه قطعًا لديه مرض خطير وحياته مهددة، على الرغم من نفي التحاليل والاشاعات الطبية لهذا الاعتقاد، إلا إنه يصر على إصابته بمرض خطير حتى لو بأعراض تشابه مخاوفه بعض الشيء، فمثلًا يعتقد أن السعال ناتج إثر إصابته بمرض سرطاني مسيطر على الرئة وفي الحقيقة نجد أن السعال ناتج أثر عدوى فيروسية.
تجربتي مع وسواس المرض أو الشهي
مشكلات الكلى أو الكبد. الصرع. انخفاض نسبة الصوديوم بالدم. قرحة الأمعاء. سيروكسات والحمل يتسبب الدواء في حدوث أضرار للرضيع الذي كانت تتناول أمه هذا الدواء، خاصةً إذا كانت تتناوله في الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل. من تلك الأضرار: نوبات بكاء مستمرة. مشكلات في الرضاعة أو التنفس. يجب على المريضة استشارة الطبيب إذا كانت حاملًا أو تخطط للحمل، كي يصف الطبيب لها الدواء المناسب. سيروكسات والرضاعة يُفرز الدواء في لبن الأم مما قد يسبب أضرارًا للرضيع، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول الدواء في حالة الرضاعة. هل يسبب الدواء حساسية؟ قد يتحسس بعض المرضى من هذا الدواء، وتظهر عليهم الأعراض الآتية: صعوبة التنفس. تورم الوجه والشفتين واللسان والحلق. الطفح الجلدي. يجب على المريض التوجه إلى قسم الطوارئ بأقرب مستشفى، ليتلقى العلاج المناسب لتلك الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج المريض في هذه الحالة إلى اللجوء إلى الطبيب لتغيير الدواء بآخر مناسب له. هل يؤثر الدواء في نتائج الاختبارات المعملية؟ قد يُغير سيروكسات نتائج بعض الاختبارات مثل الأشعة التي تجرى على المخ لمعرفة ما إذا كان المريض مصابًا بمرض باركنسون (Parkinson's Disease) أم لا.
علاج وسواس دخول الحمام لا تحتاج الوساوس المتعلقة بالطهارة أو التنظيف إلى علاج جراحي؛ فكل ما يحتاج إليه المريض التوجيه الصحيح أو طريقة التعامل مع هذه الوساوس؛ ومن أفضل الطرق العلاجية ما يلي: العلاج الدوائي يفيد العلاج الدوائي في التخلص من هذه الوساوس بنسبة كبير؛ فقد أفادت الدراسات بأن نسبة الاستشفاء بواسطة الأدوية المضادة للوساوس تتخطي 80% مقارنةً بالعلاج النفسي، ولا يعني ذلك أن العلاج النفسي غير مفيد؛ بل من شروط الاستشفاء أو العلاج بشكلٍ صحيح هو اتباع العلاج النفسي والدوائي معًا. العلاج السلوكي المعرفي أهم ما في الأمر أن وساوسك واضحة، وتتعلق بالخوف من النجاسة أو ارتداد رذاذ البول؛ مما أدخلك في معاناة نفسية باعتبار هذا الاضطراب من الوساوس المُلحّة والتي تستحوذ على العقل؛ ولعلاج هذا الأمر عليك باتباع العلاج السلوكي المعرفي بجانب العلاج الدوائي؛ وهو: الجلوس مع النفس ومُخاطبتها بعمق وتأمُل وتدبُّر: هل ما أعاني منه منطقي أم لا؟ والرد وإقناع نفسك أن هذا الأمر غير منطقي تمامًا. تجاهل هذه الوساوس وتحقيرها، أي قضاء حاجتك والاستنجاء سريعًا دون المبالغة أو الخوف من عدم الطهارة بالرغم من الشك في ذلك.