يسود المناخ الصحراوي الجاف في شمال السودان كما تسقط أمطار موسمية، ولذلك فإن زيارة المناطق الشرقية تكون صعبة في أغلب أوقات العام. بينما تتميز المناطق الغربية باعتدال مناخها طوال العام، ولذلك فهي مناسبة للسياحة وقضاء وقت ممتع، ولذلك فهذه المنطقة يتوفر بها جميع مقومات الحياة. معوقات السياحة في السودان
يوجد العديد من المعوقات التي تؤثر على السياحة في السودان تأثير سلبي، حيث أنها تمنع الكثير من السياح من العودة إلى السودان مرة أخرى لزيارتها، ومن أبرز المعوقات التي تواجه السياحة ما يأتي:
كثرة الغابات وعدم القدرة على الاستفادة منها بشكل طبيعي، حيث يوجد في الغابات مئات الأنواع من الحيوانات النادرة المتوحشة والأليفة أهمها الفهود الأسود النمور والزراف. كثرة الأمطار التي تسبب تعطيل في حركة السير وتملأ الأنفاق، وخاصةً في العاصمة الخرطوم. إن الدولة لا تهتم بالإعلان عن المناطق السياحية المميزة ولا تقوم بإظهار المناطق الطبيعية الخلابة الموجودة بالدولة والتنوع البيئي بها والذي تتميز به أراضي السودان ولا يوجد مثله في أي دولة أخرى. السوق العربي الإلكتروني - دليل شركات السياحة و السفر في السودان. عدم وضع الدولة لبنية تحتية مناسبة لتطوير السياحة، حيث يجب أن تقوم الدولة ببناء طريق ليربط بين مصر والسودان.
- السياحة في الخرطوم الان
- السياحة في الخرطوم السودان
- السياحة في الخرطوم الدولي
- السياحة في الخرطوم بحري
- ما أسباب كثرة النوم والخمول في رمضان؟
السياحة في الخرطوم الان
المواقع الترفيهية داخل العاصمة: مطعم وكافيه اوزون – مطعم الساحة اللبناني- سلسلة مقاهي شارع النيل- فندق كورينثيا برج الفاتح- فندق السلام روتانا- عفراء مول- مول الواحة- مطعم سبيكترا بشارع المطار و مطعم توب كابي التركي بشارع المطار
السياحة في الخرطوم السودان
تحديثات نتائج البحث
يمكنك البقاء دائما على إطلاع بجديد الإعلانات التي تبحث عنها
مباشرة على بريدك الإلكتروني
السياحة في الخرطوم الدولي
مسجد النيلين الذي يقع جغرافيًّا في منطقة أم درمان، وقد شُيِّد في عقد الثمانين من القرن العشرين الميلادي، ويتسم بالشكل الفريد؛ إذ يرى من بعيد كأنه لؤلؤة بسبب القبة المعدنية ذات الشكل الدائري، ويرمز مسجد النيلين إلى الطهارة والإسلام ويظهر ذلك من خلال المياه التي تحيط به، والجوهرة التي تشع نورًا. المتحف الحربي الذي يعرض كلًّا من: مذكرات قادة الحروب والأسلحة التي استخدمت في السودان على مر العصور التاريخية التي شهدتها. الجزر النيلية التي تقع جغرافيًّا في مياه نهر النيل، وتتسم بالمياه الزرقاء، وخضرة اليابسة، وممارسة الألعاب المتنوعة مع الاطفال، فضلًا عن تواجد الفرق الغنائية فيها التي تعرض عروضًا باستخدام الدف والطبل. السوق الشعبي الذي يقع جغرافيًّا في منطقة أم درمان، ويتسم ببيع الهدايا التذكارية مثل:
المنتجات الجلدية واليدوية مثل: الأحذية، والشنط. معلومات تفصيلية عن السياحة في السودان - موقع مُحيط. مصنوعات من النحاس، ومنحوتات خشب الأبنوس. الحلويات السودانية. الإكسسوارات، والملابس الملونة والمرصعة بالخرز. متحف القصر الذي يقع جغرافيًّا في شارع الجامعة، ويعرض صورًا لحكام السودان، وآلات موسيقية متنوعة، وأوسمة، وآثار، فضلًا عن عرض سيارات الرئاسة التي استخدمت قديمًا.
السياحة في الخرطوم بحري
جزيرة توتي التي تتسم بالإطلالة الخلابة على مياه نهر النيل، وممارسة رياضة السباحة والغوص فيها، وإمكانية رؤية أنواع عدة من الأسماك والشعب المرجانية. السياحة في الخرطوم السودان. شلال السبلوقة الذي يقع جغرافيًّا في الجهة الشمالية من المدينة، قرب ولاية نهر النيل تحديدًا، ويتسم بأنه من المناطق المميزة في جمهورية السودان من ناحية السياحة؛ إذ تتدفق مياهه في مجرى ضيق يقع بين الصخور الجرانيتية والجبال، فضلًا عن إمكانية ممارسة رياضة الماء، ومشاهدة الطيور والحيوانات البرية، وإقامة السباقات المتنوعة. المسجد الكبير الذي شُيِّد على يد الخديوي عباس في العام 1901 للميلاد، ويعد تحفةً معماريةً أثريةً فريدةً من نوعها؛ إذ تتزين جدرانه بالزخارف الإسلامية ونقوشات لفظ الجلالة، ويتكون من الحجر الرملي، ويحيطه سور خارجي فيه العديد من الأبواب، كما يضم مكتبةً كبيرةً. متحف السودان القومي الذي يعد من أشهر المتاحف المشيدة في السودان؛ إذ يضم الكثير من الآثار السودانية التي ترجع بجذورها إلى عصور ما قبل التاريخ، وهذه الآثار مصنوعة من الحجارة والخشب والبرونز والذهب والجلد، مثل: الصور، والتماثيل، وأدوات الزينة، والسلاح، وأيضًا يحتوي المتحف على حديقة خارجية تعد متحفًا مفتوحًا تمتلك التماثيل الكبيرة، والمدافن، والمعابد، وأعمدة تابعة إلى كتدرائية فرس.
وأشار إلى أن خطة العام الجاري طموحة لجذب سياحي مميز، وتستهدف عدداً من المشروعات على رأسها المسح والتنقيب الأثري، وصيانة وترميم المواقع الأثرية والتاريخية بمدينة أمدرمان خاصة. الخرطوم: ابتهاج متوكل
صحيفة السوداني
فكيف تتكيف مع نظام الورديات؟ بصورة عامة كلما تقدم بنا السن أصبح التكيف مع نظام الورديات أكثر صعوبة. ولكن هناك استراتيجيات عامة يمكن أن تساعد العامل على الحصول على نوم أفضل. أجواء العمل:
يجب أن ينظم نظام الوردية (أو الشفت) ليساعد العامل على النوم بصورة أفضل. ويمكن أن ينجز ذلك بحيث يتبع وقت تغيير الورديات عقارب الساعة، بمعنى إذا كان الموظف يعمل في وقت النهار فإن الوردية التالية تكون في المساء، والثالثة تكون بالليل وهكذا. وهذا الاتجاه في وقت تغيير الورديات هو أكثر ملاءمة لطبيعة الإنسان، ويساعد العامل على التكيف السريع مع الإيقاع اليومي الجديد. إيجاد فترات للراحة خلال ساعات العمل قد يساعد في زيادة التركيز والاستيقاظ لدى العامل. ما أسباب كثرة النوم والخمول في رمضان؟. وهذا النظام أثبت فاعلية في كثير من الشركات التي تتطلب العمل على مدار الساعة. كما أن زيادة الفترة قبل تغيير وقت الوردية قد يساعد العامل على التكيف مع الوردية الجديدة، بمعنى أن تغيير وقت الوردية كل ثلاثة أسابيع أفضل من تغييرها كل أسبوع. ويجب أن يساعد جو العمل على تنشيط الموظف وزيادة وعيه الحسي، فالإضاءة يجب أن تكون جيدة وقوية، والحرارة يجب أن تكون مناسبة، علمًا أن الجو الدافئ يؤدي إلى الخمول.
ما أسباب كثرة النوم والخمول في رمضان؟
وهذا الصوت تتعوده الأذن وهو في الوقت نفسه يغطي على الأصوات الأخرى التي قد تؤثر في النوم. ويجب على عامل الورديات أن يلتزم بنظام النوم والاستيقاظ الخاص بورديته بقدر الإمكان حتى في عطلة نهاية الأسبوع. ويحاول أن يجد وقتًا محددًا لقضائه مع عائلته وأقاربه دون أن يحدث تغييرًا كبيرًا في نظام نومه واستيقاظه. ويغير الكثير من الذين يعملون بنظام الورديات نظام نومهم خلال عطلة نهاية الأسبوع تحت ضغوط الالتزامات الاجتماعية، وهذا بدوره يؤثر في نوم الموظف خلال الأسبوع الذي يليه. والموظفون الذين يعملون في وظائف تتطلب منهم الاستيقاظ المتكرر خلال الليل كالأطباء قد يستفيدون من فترات نوم قصيرة خلال النهار. الحبوب المنومة:
لا يوجد دليل علمي على أن استخدام الحبوب المنومة لإدخال النوم على الموظف بالنهار يحسّن من الوعي أو التركيز أو الإنتاجية خلال ساعات العمل بالليل. إضافة إلى ذلك فإن هذه الحبوب لها آثار جانبية وبعضها ومع طول الاستخدام قد يسبب الإدمان، أضف إلى ذلك أن هذه الحبوب لا تحل سبب المشكلة وهو عمل الورديات، وأنا شخصيًا لا أنصح عمال الورديات باستخدام هذه الحبوب دون استشارة طبية. عادات الأكل:
يؤثر الطعام في نوم الإنسان، فعلى عمال الورديات أن يأكلوا الوجبات الغنية بالبروتين والكربوهيدرات والابتعاد على الوجبات الدهنية والمقلية، ولا ينصح القارئ بالذهاب للنوم عندما يكون جائعًا أو بعد وجبة ثقيلة.
بعض العاملين يحب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين لزيادة نشاطهم، ولا أرى أي مانع من تناول هذه المشروبات كالقهوة مثلاً بشرط ألا يتم تناولها قبل وقت النوم بثلاث إلى أربع ساعات، لأنها قد تزيد من مشكلة الأرق عند الموظف. أجواء المنزل:
يجب على عمال الورديات البدء في تعديل وقت نومهم عند اقتراب انتهاء فترة الوردية الحالية للتكيف مع فترة الوردية القادمة. ففي الأيام الأخيرة من الوردية الحالية يبدأ الموظف في تغيير مواعيد نومه تدريجيًا للتكيف مع الفترة الجديدة، فعلى سبيل المثال، إذا كانت ورديتك الحالية في النهار والقادمة في المساء، حاول تأخير نومك ساعة إلى ساعتين كل يوم ومن ثم وقت استيقاظك إن أمكن حتى يساعدك على التكييف مع وقت النوم الجديد. إذا كانت ورديتك بالليل ونومك بالنهار، حاول أن تخلق جو الليل في غرفة نومك، بمعنى أن تجعلها مظلمة وهادئة دون أي ضوضاء. وقد يكون من الصعب القضاء على الضوضاء في وقت النهار، وللتغلب على ذلك يمكن استخدام ما يعرف بالضوضاء البيضاء، وهي أن يكون في الخلفية الصوتية صوت ثابت الشدة ومتواصل، كصوت مروحة أو مكيف الهواء. كما يمكن استخدام المذياع بجعل مؤشر القنوات في نهاية أحد طرفي القنوات بحيث يصدر صوتًا ثابتًا ومتواصلاً يمكن التحكم في شدته.