احرص على تناول المصادر الغذائية الغنيّة باللوتين والزياكسانثين كالقرع والجزر، لدورهما في الوقاية من الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر. شوربة القرع بالكريمة ومرضى السكري
تناول شوربة القرع بالكريمة فهي تحتوي على الألياف التي تقلل من مستوى الجلوكوز في الدم وتحسّن من تحمله وتزيد من مقدار الأنسولين المنتج في الجسم. شوربة القرع بالكريمة ومرضى القلب
احذر من تناول كميّة كبيرة من الثوم الطازج إذا كنت تعاني من اضطرابات النزيف، فقد يزيد من خطر النزيف، واحرص على استشارة الطبيب حول الكميّة المسموح تناولها. أضف كميّة مناسبة من الثوم في الطّعام، فهو يسهم في خفض ضغط الدم وتقليل ارتفاع الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. شوربة القرع بالكريمة والنساء الحوامل
احرصي على تناول الخضروات وتضمينها للنظام الغذائي المتناول، فالقرع يعد مصدرًا لفيتامين ج الذي يعزز مناعة الجسم ويحمي من الإصابة بالأمراض المعدية والالتهابات. جربي تحضير شوربة القرع بالكريمة باستخدام كريمة خفيفة أو حليب خالي أو قليل الدسم، لتتفادي السعرات والدهون الفائضة المؤدية إلى زيادة الوزن. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة القرع بالكريمة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 170 سعرة حرارية إجمالي الدهون 4.
وصفتنا النهاردة شوربة القرع بالكريمة بالفيديو – مصر الآن
تعد شوربة القرع بالكريمة وصفة مختلفة وغير تقليديّة، تعرفي إلى تفاصيلها فيما يأتي. 00:15
4
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير شوربة القرع بالكريمة
المكونات
1 و1/2 كيلو غرام قرع. بصلة كبيرة مقطع شرائح. 2 فص ثوم. 3 أكواب مرق خضار قليل الصوديوم. ملح وفلفل حسب الرغبة. 1/2 كوب كريمة. مكونات التقديم حسب الرغبة
بقدونس. رقائق خبز مقرمش. الخطوات لتحضير شوربة القرع بالكريمة
قطّع القرع إلى شرائح، وتخلّص من القشرة والبذور. أحضر قدر عميق، وأضف القرع والبصل والثوم، وغطِ القرع بالماء للمنتصف فقط. اغلي المكونات على النار، واتركه مكشوفًا دون تغطية القدر. خفف الحرارة بعد الغليان، واتركه على نار هادئة 10 دقائق حتى ينضج القرع. ارفع القدر عن النار، وأحضر الخلاط الكهربائي، واسكب المكونات داخله، واخلطها حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة، وأضف الكريمة واخلطها من المكونات. رش القليل من الفلفل و البقدونس ، وقدم شوربة القرع بالكريمة مع رقائق الخبز المقرمش حسب الرغبة. ملاحظات اخصائية التغذية
احرصي على تناول القرع بعد انقطاع الطمث، لدوره الملحوظ في تخفيف الأعراض المرتبطة كالهبات الساخنة والصداع وآلام المفاصل وضغط الدم الانبساطي.
شوربة القرع بالكريمة – لاينز
شوربة القرع بالكريمة
مقدمة الوصفة
لاتخلو السفرة الرمضانية من طبق الشوربة اللذيذ الدافئ، حضري اليوم شوربة القرع بالكريمة كما بالوصفة التالية. سيعجبك أيضًا:
وقت التحضير:
35 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة من الزبدة
- مكعب مرق دجاج
- 500 جرام قرع مقشر ومقطع
- 1 كوب كريمة سائلة
- 3 أكواب ماء
- بصلة مفرومة
- ملح وفلفل
- رشة جوزة الطيب
6 أشخاص
طريقة التحضير
سخني الزبدة على نار متوسطة ثم أضيفي البصل ومكعب مرق الدجاج وقلبي حتى تذبل البصلة. ثم أضيفي القرع المقطع وقلبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الماء وغطي القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج القرع ويصبح طرياً. ثم اطحني المزيج بالخلاط ليصبح ناعما ثم أعيدي المزيج للقدر. ثم أضيفي الكريمة السائلة وجوزة الطيب واتركي المزيج لمدة 5 دقائق على النار. ثم اسكبي المزيج في أطباق الشوربة وقدميه ساخناً.
تعلموا تحضير هذه الوصفة اللذيذة بدقائق وبغاية السهولة والمتعة مع بسمتي لطعم لا يقاوم ينال إعجاب الجميع. يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع googlhNX2kHطريقة عمل شوربة كوسة بالكريمة مع.
السعر 110, 000 SDG
المواصفات
الماركه
دانسات
سنه التصنيع
2016
عرض على شاشة دانسات 32
السعودية الأصلية
توصيل مجان للاماكن القريبة
تاريخ الاعلان: 25-04-2022
تاريخ الانتهاء: 25-06-2022
الخرطوم
1538571
38
إذا واجهتك مشكله في التواصل مع المعلن
اضغط هنا
0
التعليقات
قم بتقييم هذا البائع
سيتم نشر تقييمك عند الموافقة عليه فى خلال 24 ساعة
لأضافة تعليق من فضلك
التسجيل / الدخول
شنطة - حقيبة ظهر للسفر مضادة للسرقة - شنطة لابتوب خيارك المثالي للسفر
[{"displayPrice":"499. 00 جنيه", "priceAmount":499. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"499", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"ZSjUxaipwBVHFsMzekx32BK5I4kWt%2Bf8xO967EHVRiUX95t%2BHE8nEJlHNgs8ETVrIqz3%2FjlWyOX5GOmCwuCesfwP59aDnLDX1uUBpZVQC24UxEa%2B4vGd3tXWE1AJztd9dZnKLma1iDmlE2szk0cJqujjZ8mixc14jEa9uQ2WXenEPjnpbqSGqIBfJo7R4ydi", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 499. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. عرض على شاشة دانسات.. - alsoug.com - سوق السودان على السوق.كوم. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 499. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
Amazon.Sa : ملصقات اجهزة لابتوب
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
توصيل دولي مجاني
المزيد من النتائج
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الجمعة, 6 مايو - الأحد, 8 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. Amazon.sa : ملصقات اجهزة لابتوب. وفر 12% خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
توصيل دولي مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الاثنين, 9 مايو - الثلاثاء, 10 مايو 12. 00 ريال الشحن
توصيل دولي مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن.
عرض على شاشة دانسات.. - Alsoug.Com - سوق السودان على السوق.كوم
أفضل مواقع لشراء لاب توب أونلاين
إنه الوقت المثالي لشراء لاب توب جديد الأن! نعم استقرت أسعار اللاب توب هذه الأيام أكثر من أي وقت مضى نظراً لصدور أجيال جديدة من laptops بمواصفات خرافية وهذه الصفحة هي دليلك لمعرفة أفضل أماكن شراء laptop. ويبحث العديد من الأشخاص عن أفضل أماكن لشراء لاب توب وتمنحك أفضل الأماكن سعرًا رائعًا ووصفًا واضحًا لمواصفات جهازك المستقبلي ولديك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها عند البحث عن لابتوب جديد. هدفك عند شراء لاب توب أو جهاز كمبيوتر جديد أو حتي مستعمل هو العثور على طراز يلبي احتياجاتك بسعر يناسب ميزانيتك. وعند البحث عن أفضل أماكن لشراء أجهزة اللابتوب تجد هناك عدة أماكن جيدة منها متاجر البيع بالتجزئة والمحلات بمنطقتك والمتاجر عبر الإنترنت. شنطة - حقيبة ظهر للسفر مضادة للسرقة - شنطة لابتوب خيارك المثالي للسفر. قبل البدأ في البحث قم بإنشاء قائمة بالميزات والمواصفات التي تريدها متوفرة في جهازك الجديد مع تحديد نوع المهام التي تتوقع القيام بها على اللابتوب. سيساعدك هذا في الحفاظ على تركيزك عند البحث على طراز يلبي احتياجاتك ويناسب ميزانيتك. وأصبح الأن يوجد لديك العديد من الخيارات المتاحة من أنواع اللابتوبات والبراندات المختلفة ولكل علامة تجارية سلاسل أنتاج وأنواع موجهه لكل سوق مستهدف منها موجه لمجتمع الطلاب ومنها لمجتمع الجيمرز ويجب تحديد المواصفات التي تريدها وهدفك من الاستخدام لتسهيل مهمة اختيار وشراء أفضل لابتوب.
أجهزة لاب توب الألعاب
2 في 1
ماك بوك
التابليت
كور i3
كور i5
كور i7
كور i9
رايزن 5
رايزن 7
Apple M1
Apple M1 Pro
أقل من 1،999 ريال
2،000 - 2،999 ريال
3،000 - 3،999 ريال
أكثر من 4،000 ريال
12-1 من أكثر من 10, 000 نتائج لـ لاب توبات توصيل دولي مجاني خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني توصيل دولي مجاني توصيل دولي مجاني خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). توصيل دولي مجاني خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني يتم تطبيق 100. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 100. 00 ريال باستخدام القسيمة تشحن من أمازون - شحن مجاني غير متوفر مؤقتاً.
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الجمعة, 6 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة