مطبخ فتكات أنواع الشوربات الصحية
شوربة الفطر الصحية بالمنطقة
يمكن تناولها بجانب خبز الحب الكامل المحمص بالثوم والأورِيجانو. نصيحة: إن مزج مقدار نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع 250 مللتر من الماء وتناول المحلول بمقدار كوب صباحًا وكوب آخر مساءًا لمدة شهر مفيد جدًا في تحسين صحة المريضة التي تعاني من تليف الرحم. العلاج المقترح
علاج تليف الرحم بالأعشاب
أفضل علاج مُجرب لتليف الرحم بالأعشاب. طريقة عمل شوربة الفطر الصحية أوريجانو. إقرأي عن حالات شُفيت من تليف الرحم. تواصَلي مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم! كتاب وصفات صحية لحياة افضل
كتاب وصفات صحية لحياة افضل يحتوي على 273 وصفة مختارة لكل من يود ان يهتم بصحته، وهي ذات جودة عالية كلها فائدة وصحة، مليئة بالفيتامينات والمعادن وتحضيرها سهل.
شوربة الفطر الصحية الامن الصحي
بهارات مشكلة (اختياري). إليك بعض الخيارات البديلة:
يمكننا استبدال دقيق الحب الكامل، بـ 3 ملاعق من نشا التابيوكا أو نشا الذرة العضوي. إِضافة مرق الخضار يعطينا نكهة لذيذة عدا فوائدها، ولكن لا بأس باستبدالها بالماء في حال رغبنا بِذلك. ونستطيع أيضاً استبدال زبدة جوز الهند، بزيت جوز الهند ، أو زيت الزيتون. كما يمكننا استخدام الكرِيمة العضوية بدلاً من استخدام كريمة الكاجو، يعود ذلك على حسب الرغبة، رغم أن المذاق قريب جداً. طريقة التحضير:
في قدر متوسط نضع زبدة جوز الهند، الملح البحري، الفلفل الأبيض، البهارات، البصل، الفطر. شوربة الفطر الصحية والمستشفيات. نقلب المكونات لمدة دقيقة على نار عالية، مع الحفاظ على لون البصل أبيض. نضيف مباشرة الثوم المهروس، مرق الخضار، نحركها قليلاً، ثم نتركها على نار منخفضة حتى تغلي جيداً. نقوم بتذويب الدقيق في نصف كوب من الماء. نضيف مزيج الدقيق مع الماء إلى الشوربة بالتدريج مع التحريك المستمر، حتى لا يتكتل الدقيق. نغطي القدر شبه كامل، ونترك الشوربة تغلي على حرارة منخفضة لمدة 25 دقيقة. نضع كريمة الكاجو إلى الشوربة ونحركها لمدة دقيقة. تقدم الشوربة مباشرة بعد تزيينها بِالأورِيجانو المجفف والبقدونس الطازج.
شوربة الفطر الصحية ممارس
نتبّل الآن بالملح والفلفل ونضيف أيضاً مزيج الفطر الذي قمنا بخلطه. ثم مزجها معاً جيداً، أطفئي النار وقدميها مع بعض خبز الثوم المحمص. اقرئي أيضا: تعرفي أفضل أنواع الحساء لصحتك
النجاح الإخباري - لا غنى عن أطباق الشوربة المختلفة والمتنوعة على سفرة الغذاء، وكونه موسم الفطر فسنتعرف على طريقة عمل شوربة فطر صحية ومميزة ستزيد من غنى سفرتك اليومية. مكونات شوربة فطر صحية:
1 كوب فطر
شرائح بصل مفروم
½ ملعقة صغيرة ثوم مهروس
قليل من الزيت
2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض
4 كوب ماء
3 ملعقة كبيرة حليب بودرة منزوع الدسم
ملح
فلفل أسود
1ملعقة كبيرة بقدونس مفرووم
طريقة عمل شوربة فطر صحية:
ضعى وعاء على النار وسخنى الزيت ثم شوحي فيه البصل و الثوم ثم قومي بإضافة الفطر و قلبي لدقائق. ضيفي الدقيق و قلبي لمدة دقيقتين بسرعة ثم ققومي بتذويب الحليب فى كوب ماء دافئ و يتم اضافته الحليب مع باقى كمية الماء. طريقة عمل شوربه الفطر الصحيه - 3 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. قومي بالتقليب حتى تمام ذوبان الدقيق و اتركي الوعاء على النار حتى الغليان ثم وطي النار و ضيفى الملح و الفلفل و اتركيه حتى يصبح قوام الشوربة سميكًا. عند التقديم زينيه بالبقدونس و قدميه ساخنًا.
صيانة الحاسوب بالصور أجزاء الكمبيوتر الداخلية
لذلك يصبح هناك ضرورة لعمل صيانة دورية لهذه الأجزاء،لكي يتم تصحيح الاختلالات، من خلال القيام بالخطوات التالية:
القيام بعمل مسح الجزء الصلب بالكامل " Scan" لتصحيح أي اختلال أو أخطاء. القيام بالغاء التجزئة للقرص الصلب. أجزاء الحاسب الألي بالصور كاملة. يفضل عمل نسخة احتياطية من البيانات الموجودة على القرص الصلب بسبب أنه قد يتعرض في بعض الأوقات إلى التلف وفقدان المعلومات والبيانات. صيانة أنظمة التشغيل، حيث يفضل عند القيام بعملية الصيانة الدورية للحاسوب عمل صيانة لنظام التشغيل، للتخلص من كافة التطبيقات و البرمجيّات التي ليس لها استخدام، والبيانات الغير مهمة، والقيام بتحديث دور النظام كل فترة. خطوات صيانة الحاسوب بالصور
صيانة الكمبيوتر بالصور
كما يفض عمل تحديث دوري للبرامج المضادة للفيروسات والهاكرز، لضمان استمرار أداء الحاسوب بأمان من أي هجمات مضادة قد تلحق الضرر بالجهاز. الصيانة الخارجيّة من خلال تنظيف الجهاز جيدا للتخلص من الاتربة والغبار المتراكم، مما قد يلحق الضرر بالجهاز مثل توقف الجهاز عن العمل في بعض الأوقات، ومن الأفضل تنظيف الجهاز بصفة مستمرة دورية كل فترة من خلال تنظيف الصندوق داخليا وخارجيا، وتنظيف لوحة المفاتيح والأجزاء الأخرى للحاسوب.
أجزاء الحاسب الألي بالصور كاملة
ويتم مسح المعلومات المخزنة في الذاكرة RAM عند إيقاف تشغيل الكمبيوتر. ويتصل كل جزء آخر من أجزاء الكمبيوتر تقريبًا بوحدة النظام باستخدام الكبلات. يتم توصيل الكبلات في منافذ محددة (فتحات), توجد عادةً في الجزء الخلفي من وحدة النظام. وتُسمى الأجهزة التي لا تعد جزءًا من وحدة النظام بـ بالجهاز الطرفي أو الجهاز أحيانًا. التخزين
يحتوي الكمبيوتر على واحد أو أكثر من محركات الأقراص —وهى عبارة عن أجهزة تقوم بتخزين المعلومات على قرص معدني أو بلاستيكي. يحفظ القرص المعلومات، حتى أثناء إيقاف تشغيل الكمبيوتر. محرك الأقراص الثابتة
يقوم محرك الأقراص الثابتة بتخزين المعلومات على قرص ثابت, وهو عبارة عن مسطح صلب أو مكدس من المسطحات ذات سطح مغناطيسي. ونظرًا لأن الأقراص الثابتة يمكنها حفظ مقادير كبيرة من المعلومات، فإن هذه الأقراص تعمل كوسائل تخزين أساسية للكمبيوتر، وتقوم بحفظ كافة البرامج والملفات تقريبًا. يوجد موقع محرك الأقراص الثابتة عادًة داخل وحدة النظام. محركات الأقراص المضغوطة وأقراص DVD
يتم تزويد كافة أجهزة الكمبيوتر اليوم تقريبًا بمحرك أقراص مضغوطة أو أقراص DVD، وغالبًا ما يوجد في مقدمة وحدة النظام. تستخدم محركات الأقراص المضغوطة أشعة الليزر لقراءة (استرداد) البيانات من قرص مضغوط، ويمكن أيضًا للعديد من محركات الأقراص المضغوطة كتابة (تسجيل) بيانات على الأقراص المضغوطة.
اللوحة الأم:
إن اللوحة الأم تعتبر أحد الأجزاء الرئيسية الهامة في الجهاز ، إنها تحتوي على الكثير من المكونات الرئيسية الأخرى بالجهاز ، مثل: وحدة المعالجة المركزية ، والذاكرة ، وغيرها الكثير من الأجزاء ، وتأتي اللوحة الأم بقاعدة صلبة جداً في الغالب ما تكون من البلاستيك المقوي ، وتلك القاعدة بطبيعتها تكون غير موصلة للكهرباء ، وترتبط المكونات المختلفة ببعضها البعض على اللوحة الأم عن طريق طبقات رقيقة من النحاس أو من رقائق الألومنيوم. للمزيد يمكنك قراءة: هل تعلم عن الكمبيوتر منذ اختراعه للآن
وحدة المعالجة المركزية:
إن وحدة المعالجة المركزية تعد ذلك الجزء الذي يوكل له مهام تنفيذ وتفسير جميع الأوامر التي تصدر لجهاز الحاسوب ، وهو أحد المكونات الأساسية والرئيسية بمعظم الأجهزة الإلكترونية ، سواءً الحواسيب المحمولة ، أو الحواسيب اللوحية ، أو الحواسيب المكتبية ، أم أجهزة الهواتف الذكية ، وتعتبر تلك الوحدة بمثابة الدماغ للجهاز ، ويطلق عليها اسم المعالج ، وسرعة وحدة المعالجة المركزية يتم قياسها بالجيجاهيرتز ، وتختلف سرعة تلك الذاكرة تبعاً لعدد الأوامر التي بإمكانها معالجتها بالثانية الواحدة. القرص الصلب:
إنه محرك الأقراص الثابتة على جهاز الحاسوب ، القرص الصلب عبارة عن وحدة تخزين تكتب البيانات عليها عن طريق رأس مغناطيسي ، وذلك الجزء المهم يستعمل بتخزين الملفات الشخصية الخاصة بالمستخدم ، ذلك بالإضافة للملفات الخاصة بنظام التشغيل الذي بعمل به الجهاز ، وعلى عكس ذاكرة الوصول العشوائي ، فذاكرة القرص الصلب تحتفظ بمعظم بياناتها حتى عند انقطاع التيار الكهربائي عنها ، والقرص الصلب يتصل باللوحة الأم بجهاز الحاسوب عن طريق أنواع مختلفة من الكيبلات.