إن ابتسامتك من أول الأشياء التي يلاحظها الناس فيك، ويعطي اللمعان انطباعاً جيداً، ويعزز ثقة الناس فيك. إن الابتسامة الجيدة والأسنان البيضاء النظيفة هي علامة على الصحة الجيدة وتعطيك الثقة التي تحتاجها لمواجهة كل يوم بتفاؤل. إن الأسنان الصفراء أو الباهتة مشكلة تواجه الكثير من الناس، وفي بعض الأحيان، تصبح الأسنان صفراء بسبب عادات يومية سيئة مثل التدخين والكحول وتناول الكافيين المفرط. في أحيان أخرى، يمكن للأسنان الملونة أن تكون علامة لسوء نظافة الأسنان ويمكن أن تسبب مشاكل الأسنان أيضاً تغير في لون الأسنان. في حين أن تبييض الأسنان وحده لا يضمن نظافة الفم، إلا أنه يحفزك على الرعاية بأسنانك بشكل أفضل. المهنية تبييض الأسنان مستخلصات أدوات تنظيف الأسنان منتجات نظافة الفم إزالة البلاك اللطخة التبييض طب الأسنان | ArabShoppy. بإمكان العوامل الآتية أن تبيض أسنانك بشكل طبيعي مثل نوع معجون الأسنان الذي تستخدمه، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل منتظم، وبعض العلاجات المنزلية الأخرى. إن كنت بحاجة إلى طريقة أكثر مهنية لمعالجة الأمر، فهناك العديد من الخيارات لتبييض الأسنان، وسيكون طبيب الأسنان قادر على مساعدتك في ذلك. عملية تبييض الأسنان إن تبييض الأسنان عملية بسيطة. تحتوي معظم منتجات تبييض الأسنان على مادة مبيضة، وقد تكون أياً من بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد، وتعمل هذه المواد على تخفيض بقع الصفار إلى بقع أصغر، مما يقلل من تركيز اللون على أسنانك ويجعلها أكثر إشراقاً.
- منتجات تبييض الاسنان علاج تسوس الاسنان
- منتجات تبييض الاسنان بالقران
- منتجات تبييض الاسنان للاطفال
- رهاب الأماكن المغلقة - فهرس
- فوبيا الاماكن المغلقة "كلوستروفوبيا" .. أعراضها وكيفية التعامل معها - كل يوم معلومة طبية
- فوبيا الأماكن المغلقة - YouTube
منتجات تبييض الاسنان علاج تسوس الاسنان
وفي الحقيقة فإنه من الأسهل اتباع روتين يومي لغسيل الأسنان بمعجون مبيض بشرط ألا تكون تركيبته قوية للغاية لكشط مينا الأسنان بل يُركز أكثر على البقع. وهناك عشرات من معاجين التبييض في الأسواق ولكي تحصل على نتيجة قوية وآمنة يمكنك الاختيار بين الآتي:
1. معجون كرست لتبييض الاسنان Crest 3D Brilliance Toothpaste:
يأتي معجون كرست لتبييض الاسنان بتقنية ثلاثية الأبعاد المتطورة التي تستطيع أن تحيط بالأسنان تماما وتزيل البقع وبقايا الطعام فإن هذا المعجون يعتبر من الأكثر شهرة وفاعلية على مستوى العالم وآمن تمامًا للاستخدام طويل الأمد ويمنحك احساس طويل بالانتعاش. رابط شراء المنتج
2. أفضل ٨ منتجات تبييض الأسنان وتلميعها في الأسواق بهذا العام - ثقف نفسك. فوم IVISMILE Foam لتبييض وتنظيف الاسنان:
برغوة غنية ومميزة يمكنها الوصول إلى كل مناطق الفم بكفاءة عالية دون إهمال أي منطقة ومع تركيبة آمنة خالية من البيروكسيد الذي قد يؤذي الأسنان الحساسة فإنك لن تندم أبدًا على تجربة هذا الفوم الذي يمكنك استخدامه بدلاً من المعجون. ثانياً: افضل منتج لتبييض الاسنان من لصقات التبييض
اللصقات من الطرق السهلة للغاية ولا تتطلب الكثير من الغسيل للأسنان. ولكنها لن تُغني بالطبع عن استخدام الفرشاة، ولكن هناك أنواع من اللصقات لا تثبت جيدًا على الأسنان.
منتجات تبييض الاسنان بالقران
Blaq Charcoal Teeth Whitening Wand تبييض الأسنان بالفحم وزيت جوز الهند 6- Blaq Charcoal Teeth Whitening Wand تبييض الأسنان بالفحم وزيت جوز الهند وصف المنتج: يعتمد هذا المنتج لتبييض الأسنان على مكونات مثل الفحم النباتي وزيت جوز الهند وكلاهما رائعين في تنظيف الأسنان وتبييضها في آن واحد. لا تحتوي هذه التركيبة على أي بيروكسيد، وبالتالي ليس بنفس القوة في المنتجات الأخرى في هذه المجموعة كلها. إذا كان لديكي لثة حساسة، فإن هذا المنتج مناسب لكي، سوف تحصلين على نتائج لطيفة ومعتدلة ودون أن تهيج. Popwhite Whitening Toner Oral Rinse تفتيح الأسنان وإزالة الجير والبلاك 7- Popwhite Whitening Toner Oral Rinse تبييض الأسنان وإزالة الجير والبلاك وصف المنتج: هو منتج للأسنان متعدد الفوائد، فهو يبيض، ويلمع وينظف الأسنان. بينما يمنح الإنتعاش بفضل زيت النعناع ويقلل الجير يمكن إستخدام هذا المعجون ( غسول) مرتين في اليوم. منتجات تبييض الاسنان علاج تسوس الاسنان. كما أن إحتوائه على زيت جوز الهند يعمل على تقوية الأسنان واللثة مما يقلل من البلاك ويزيل البقع الصفراء. Crest 3D White Whitestrips Classic Vivid – Teeth Whitening Kit شرائط تبييض الأسنان 8- Crest 3D White Whitestrips Classic Vivid – Teeth Whitening Kit شرائط تبييض الأسنان وصف المنتج: أحصلي على أسنان أكثر بياضا في خلال 30 دقيقة فقط.
منتجات تبييض الاسنان للاطفال
مميزات شرائط تبيض الأسنان:
سهولة الاستعمال، حيث انها لاتحتاج الى فرشاة ومعجون ومياة للإستخدام. لا تتطلب شرائح تبييض الأسنان وصفة طبية وهي سهلة الاستخدام أثناء التنقل، حيث انه كل ما عليك هو وضع الشريط البلاستيكي أعلى أسنانك وتركه حوالي 30 دقيقة. يعطي نتائج سريعة وذلك لأن آثار التبييض تظهر سريعا، حيث انه من المفترض أن ترى تغيرًا في اللون في غضون سبعة أيام، وتستمر النتائج من ستة إلى 18 شهرًا. غير مكلف، حيث انه بالنظر إلى أن علاجات تبييض جراحة الأسنان يمكن أن تكلف من 150 جنيهًا إسترلينيًا إلى 1500 جنيه إسترليني، لكن تكلفه شرائح Crest 3D من 6. 99 جنيهًا إسترلينيًا إلى 39. منتجات تبييض الاسنان بالقران. 99 جنيهًا إسترلينيًا. لذلك تعتبر شرائط التبييض مناسبة عندما تريد الحصول على ابتسامة مبهرة مقابل تكلفة بسيطة نوعا ما. السلبيات:
قد لا تختفي البقع الصفراء الثقيلة، حيث أن شرائط تبييض الأسنان لا تحتوي على قدر من التبييض مثل علاجات تبييض الأسنان في جراحة الأسنان للأشخاص الذين يعانون من إصفرار شديد جدا، نتيجة لذلك فهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من تلطيخ خفيف أو تغير في اللون فقط. كن حذرًا حيث ان التبييض المفرط قد يتسبب في ضعف المينا، مما قد يجعل أسنانك تبدو شفافة أو رمادية أو زرقاء.
يذكر انها تعطي نتايج تبييض بعد 30 دقيقة من استخدامها. تجربتي مع لصقات تبييض الاسنان
بعد وضعي للصقة العلويه والسفليه على اسناني اعجبني طعمها (طعم حلو وحامض بنفس الوقت) ولكن الانتظار كان صعب لانه لايجب ان نتكلم ويجب ان نلتزم بالصمت طول فترة الانتظار لذلك كنت احاول اشغل نفسي بأي شيء مثل قراءه مجله مثلا. المهم انه بعد الانتظار نصف ساعه قمت بغسلها بالماء ونظرت الى اسناني في المرآه ووجدت فيها لمعان جميل ولكن لا أعلم بخصوص التبييض.. ممكن انها تحتاج استخدام اكثر ممكن مره بالاسبوع حتى تظهر النتائج بشكل اوضح... وانصحكم باستخدام معجون تبييض الاسنان بعد نزعها ايضا. ايضا ما أنسى اذكر انه لاحظت بقعة بيضاء في أحد أسناني بعد استخدامها ولكن الشركه تقول ان هذا شيء عادي وان البقع البيضاء تختفي بعد دقائق.. وفعلا اختفت:)
ايضا شيء اخير.. منتجات تبييض الاسنان للاطفال. وهو انه يجب ان تضعون اللصقات هذه بحذر على اسنانكم لأنها خفيفه جدا وتتقطع بسهوله.
مواجهة ضيق في التنفس. الشعور وكأنك تختنق. الدوخة والدوار. القشعريرة. ألم في الصدر. الرعشة والاهتزاز. الخدر والوخز. الخوف من الموت. و على الرغم من تشابه اعراض نوبات الهلع مع أعراض فوبيا الأماكن المغلقة، إلا أن أنهما يختلفان في ان نوبات الهلع ينتاب الشخص فجأة دون سابق إنذار، ولكن تظهر فوبيا الأماكن المغلقة عند التعرض لمكان يثير خوف الشخص. كيف يتم تشخيص فوبيا الأماكن المغلقة يتم تشخيص فوبيا الأماكن المغلقة، من خلال بعض الاسئلة التي يوجهها الطبيب إلى المريض، والاسئلة عن الأعراض التي تنتابه عند التعرض لفوبيا الأماكن الضيقة، حيث يقوم الطبيب النفسي بما يلي:- طلب وصف للأعراض المرضية ومسبباتها. فوبيا الأماكن المغلقة - YouTube. محاولة تحديد مدى شدة الأعراض. استبعاد بعض الانواع الاخرى من اضطراب القلق. ما هي طرق علاج فوبيا الاماكن المغلقة بعد التشخيص يوصى الطبيب بواحدة من الخيارات العلاجية التالية:- العلاج السلوكي المعرفي والذي يهدف إلى إعادة تدريب عقل المريض حتى لا يشعر بالتهديد من الأماكن المغلقة، وذلك من خلال تعرضه إلى المساحات الصغيرة لمساعدته على التعامل مع الخوف والقلق. مراقبة الآخرين والتي تستهدف مراقبة تفاعل الآخرين مع مصادر الخوف، حتى يشعر بالاطمئنان نوعاً ما.
رهاب الأماكن المغلقة - فهرس
التعرض إلى الإساءة أو التخويف. وكذلك في حالة معاناة أحد الوالدين من الأماكن المغلقة. عادةً ما ينمو هذا الشعور لدى الطفل ويربط بينه وبين قلق الوالدين. أهم المثيرات لفوبيا الأماكن المغلقة يختلف علاج فوبيا الاماكن المغلقة والضيقة من شخص إلى شخص آخر، حيث يوجد تفاوت بين الأفراد في مدى شدة درجة الفوبيا التي يعانون منها، وكذلك تختلف المثيرات من شخص لآخر، حيث يمكن أن تختلف المساحات التي يمكنها استثارة كل مصاب وظهور الأعراض لديه، ولن تتمثل أهم العوامل المثيرة لفوبيا الاماكن المغلقة والضيقة في التالي: دورات المياه العامة. الكهوف والأماكن التي يكون ارتفاعها قليل. الأنفاق. المصاعد. مغاسل السيارات. الغرف الخاصة بتبديل الملابس. الأبواب الدوارة. جهاز الأشعة للتصوير المغناطيسي. الأماكن التي لا توجد بها نوافذ. رهاب الأماكن المغلقة - فهرس. الأماكن الكبيرة ولكنها مزدحمة ومنها المولات، الأسواق، الحفلات. علاج فوبيا الاماكن المغلقة والضيقة في حالة ظهور أي أعراض خاصة بهذه الفوبيا لديك لابد من استشارة الطبيب النفسي المتخصص، والبدء في العلاج حتى لا يتفاقم الأمر لديك، لأن زيادة حدة هذه الفوبيا سوف ينتج عنه التأثير السلبي على حياتك اليومية، وتتمثل أهم طرق علاج فوبيا الاماكن المغلقة والضيقة التالي: العلاج بالتعرض للكلوسترو فوبيا هو أحد أشهر أنواع العلاج للفوبيا وأعراضها، ويتميز هذا النوع من العلاج باحتوائه على نتائج إيجابية سريعة، ويتمثل في تعريض المريض إلى ما يخاف منه ولكن بالتدريج ومن خلال الطبيب، مثل عرض صور أماكن ضيقة عليه، ثم تخيل نفسه بها، أو ذهابه إليها مع الطبيب.
فوبيا الاماكن المغلقة &Quot;كلوستروفوبيا&Quot; .. أعراضها وكيفية التعامل معها - كل يوم معلومة طبية
تسبب نوبات الهلع المرتبطة بالوضع الذي يثير الخوف. يجعل من الصعب على المريض أن يقضي اليوم. علاج رهاب الأماكن المغلقة
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
1. العلاج بالتعرض لمسبب الخوف
حيث أن العلاج يضعك تدريجيًا في المواقف التي تخيفك لمساعدتك في التغلب على خوفك، في البداية قد تنظر فقط إلى صورة مساحة ضيقة ثم بمساعدة معالجك ستتدرب على أن تكون داخل مساحة ضيقة. 2. العلاج السلوكي المعرفي
في هذا النوع من العلاج تتحدث وجهًا لوجه مع معالج مُدَرَّب وتخبره عن الأفكار السلبية التي تدفعك للخوف وكيف تتعلم طرقًا للتغلب عليها، قد يكفي العلاج المعرفي السلوكي بمفرده أو قد تحتاج معه للعلاج بالتعرض. 3. الواقع الافتراضي
يستخدم هذا النوع من العلاج المحاكاة الحاسوبية للمساحات الضيقة مثل المصاعد أو أجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي، حيث يمكن أن يساعدك الحصول على تجربة مساحة ضيقة في العالم الافتراضي في التغلب على مخاوفك. 4. الاسترخاء والتخيل
يمكنك تعلم طرق لتهدئة خوفك عندما تكون في موقف يخيفك عادةً. 5. فوبيا الاماكن المغلقة "كلوستروفوبيا" .. أعراضها وكيفية التعامل معها - كل يوم معلومة طبية. العلاج الطبي
إذا لم يكن العلاج كافيًا يمكن لطبيبك أن يصف أدوية القلق أو مضادات الاكتئاب لمساعدتك في التعامل مع المواقف التي تسبب لك الخوف.
فوبيا الأماكن المغلقة - Youtube
توصف الأدوية عادةً كعلاج إضافي وداعم للعلاج النفسي. 6- النمذجة أو القولبة (Modelling) يوضع المريض ليشاهد أشخاصاً آخرين يواجهون محفزات الرهاب دون خوف، فيكتسب الثقة والارتياح، ويتم تشجيعه لاكتساب الثقة نفسها التي يتمتع بها هؤلاء الأشخاص وتقليد سلوكهم[3]. 7- التنويم المغناطيسي (Hypnotherapy) تشمل علاجات الخوف من الأماكن المغلقة البديلة علاج التنويم المغناطيسي ، حيث يتم استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي لتذكر الحدث المؤلم الذي أدى إلى رهاب الفرد. يتم تعليم المريض على رؤية الحدث بعيون "الكبار"، مما يساعد على تقليل الشعور بالذعر الذي غرس في ذهن المريض في مرحلة سابقة من حياته[4]. الكلوستروفوبيا مرض يمكن علاجه، ويمكن للمريض التعافي منه. في بعض الحالات المرضية، يختفي الخوف من الأماكن المغلقة والمزدحمة عند المرضى عندما يكبرون. إذا لم يحدث ذلك، فهناك طرق مختلفة لعلاج الخوف والأعراض الجسدية للفوبيا، وكذلك إدارة محفزات ومسببات الرهاب، من أجل التمتع بحياة نشيطة ومُرضية. كم طول مدة علاج رهاب الأماكن المغلقة والضيقة أو مدة علاج رهاب الاحتجاز؟ يمكن علاج الشخص المصاب برهاب الأماكن الضيقة والمغلقة كمريض خارجي، لكن أحياناً يجب إدخاله إلى المستشفى إذا كان رهابه شديداً، بشكل عام ، يحتاج علاج رهاب الاحتجاز من حوالي 8 إلى 10 أسابيع، يحصل فيها المريض على جلستين أسبوعياً[3].
مقياس المريض الخاص لمساحة الأماكن الضيقة يعتمد على شدة حالة الرهاب لديه. عند مواجهة أعراض فوبيا الزحام أو رهاب الزحام، قد يشعر المريض أنه مصاب بنوبة فزع، وستبدأ الأعراض بالازدياد والاستفحال كلما طال بقاء المريض في المكان المحفز لأعراض الرهاب، وقد تصل الحالة إلى البكاء والصراخ ومحاولة الخروج من المكان بأي طريقة ممكنة! [3]. يمكن أن تشمل أعراض فوبيا الأماكن المغلقة والضيقة ما يلي: - التعرق - الارتجاف أو الارتعاش - الهبات الساخنة - الشعور بالخوف الشديد أو الذعر - التوتر والقلق - ضيق التنفس - ضربات القلب السريعة - ضيق الصدر أو الألم - الصداع - جفاف الفم - الغثيان - الشعور بالإغماء أو الدوار - الشعور بالارتباك أو التوهان - الشعور بأن الجدران ستُطبق عليك - الشعور بالاختناق - رنين في الأذنين - الرغبة بالتبول، وربما عدم القدرة على السيطرة عليها. - هذه الأعراض يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة. بعض العلامات الأخرى التي تظهر على مرضى فوبيا الزحام أو فوبيا الأماكن الضيقة، تحت مؤثرات ومحفزات معينة[4]: - تجنب قيادة السيارة أو ركوب القطار أو الحافلة أثناء الازدحام وحركة المرور الكثيفة. - الشعور بالضيق عند إغلاق جميع أبواب ونوافذ الغرفة، والبحث التلقائي عن المخرج.
طنين في الأذن. الارتباك. 2. الأعراض الشديدة للمرض
إذا كنت تعاني من رهاب الأماكن المغلقة الشديد فقد تعاني أيضًا من أعراض نفسية، قد تشمل ما يأتي:
الخوف من فقدان السيطرة. الخوف من الإغماء. مشاعر الرهبة. الخوف من الموت. أسباب وعوامل خطر رهاب الأماكن المغلقة
غالبًا ما ينتج رهاب الأماكن المغلقة عن حدث صادم حدث أثناء الطفولة المبكرة، فعلى سبيل المثال قد يصاب البالغون برهاب الأماكن المغلقة إذا كانوا قد تعرضوا لإحدى هذه المواقف في مرحلة الطفولة:
احتجزوا في أماكن مغلقة. تعرضوا للتخويف أو الإساءة. عانى أحد الوالدين من رهاب الأماكن المغلقة. شعر باضطراب عند الطيران أو وقع في نفق أنبوبي بين المحطات. قد يصاب الطفل الذي يكبر مع والد يعاني من رهاب الأماكن المغلقة برهاب الأماكن المغلقة بأنفسهم من خلال ربط الأماكن الضيقة بقلق والديهم والشعور بالعجز عن تهدئة الشخص الذي يحبونه. مضاعفات رهاب الأماكن المغلقة
من أبرز المضاعفات التي قد تحدث جراء الإصابة بالمرض ما يأتي:
الخوف من الأنشطة التي قد تجعلك تشعر بالانغلاق. الخوف الشديد من الأماكن المغلقة. الخوف من الإغماء أو فقدان السيطرة أو حتى الموت. تشخيص رهاب الأماكن المغلقة
سيسأل الطبيب عن الأعراض والتاريخ الطبي وسيجري فحصًا بدنيًا، كما قد يأخذ في الاعتبار أي مخاوف تتميز بالآتي:
يتم تحفيزها من خلال انتظار حدوث شيء ما.