نسخة من شيلة الصاحب اللي مايجي منه تقصير - YouTube
الصاحب اللي مايجي منه تقصير الروابط
8
بس اعمل تجاهل للاصدار ويشتغل
معاك تمام ان شاء الله
مميزات الستايل...
*استايل تصميم وتوزيع بالتقنية الجديده css
* يحتوي على قالب Post Legacy بتآطير
رائع مناسب للجميع
* تصميم اكثر من رائع بآطراف رباعيه
* خفيف وسريع التصفح
*يحتوي على قالب اقتباس بتصميم راقي
* متوافق مع الفايرفوكس والاكسبلورر وجميع المتصفحات
* متوافق مع النسخ 3. 8 بدون اى مشاكل
* مجاني
طريقة تركيب الستايل
1/ ارفع مجلد Designedbyjanan2014 د اخل مجلد vb
2/ ارفع ملف vbulletin-style من لوحه
تحكم المنتدى
لتحميل الستايل من المرفقات
-:ملآحظـــــــــة:-
للكتآبة آسم الموقع بالخط الحر
ل خمس طلبآت الاولى
الاستايل فقط للمنتديات التي لا تحتوي على ما يخالف شريعة الله واتمنى
المحافظة على الحقوق,, ولن اسامح من يقوم بإزالة او تغيير حقوق التصميم
الموجوده فى الاسفل.
خذاني الشوق والحب الحقيقي لذاك اللي عقب وده جفاني! نساني للأسف في عز ضيقي وأنا في غمرة جراحي أعاني! لقيته في هوا غيري غريقي تنكر من هواي ومن حناني!!! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخيلتك وانا جالس بين الناس وحداني تذكرتك وقمت اضحك بس العين زعلانة..!! راحت تشكي وتقول متى بأشوف خلاني ؟ فجــــأة اذا بالنــاس بدت تســأل ولهــااانـة ورى عينـك تصـب الدمـع عسـى ماهو خبـر شيني..!! الصاحب اللي مايجي منه تقصير - YouTube. تبسمـــت وقــلت: لاجفــووون العيــن تعبـــاااانة..!! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دخيل المكان اللي جمعنا وله وإعجاب إذا لي معزه طاري البعد لاتطريه لو تشوف وضعي عند ماتلتقي الأهداب لك الله لو لك نيـة(ن) بالجفا تلغيه أنا وانت غايب كن وسط العيون تراب تنام الخلايق وإلا أنا النوم مالي فيه!! حط جرحك وسط جرحي وأستريح وأرمي همومك علي وخلها خل واحد مننا يصبح جريح وواحد يعيش الحياة بفلها هو صحيح بتكثر جروحي صحيح لكن جروحك من اللي ملها؟؟ حافظك في وسط عيني ماتطيح أصلا لو طحت أنت عيني من لها؟؟
انتهت مأساة عمري في هواك ما اصدق كيف ع الفرقى قويت التسامح فات لاتنظر وراك لاتخط بحسرتك الفين بيت في الهوى الله يحسن لك عزاك انعني واقبل تعازي من هويت اعتذر ماعاد بي وقت معاك انتهى حبك.. مع الحب انتهيت
طويله قصة عيونك وأنا عمري بها موجود…!
بعد إن قمت بعمل إختبار الشخصية الأن سنقوم بتمرين بسيط يوضح لنا مدى توازن عيشنا في الحياة والمقصود به (هل تعيش حياتك بشكل متوازن أم تركز على شيء ما وتهمل البقية؟).
تمرين عجلة الحياة..
(تستطيع حفظ الصورة وطباعتها واستخدامها)
والمقصود به هو إن تعطي لنفسك تقييم صادق لكل جانب من جوانب حياتك من 10 درجات حيث رقم (10) يعني إنك تعيش حياة مثالية في هذا الجانب و الرقم (0) يعني إن حياتك سيئة جداً في هذا الجانب وبعد إن تنتهي من التقييم تقوم بإيصال كل تقييم بالإخر لكي تصل لتقييم عجلة الحياة الخاصة بك. تمرين عجلة الحياة. هذا مثال لمخطط عجلة الحياة بعد استخدامه
الفائدة من هذا التمرين هو توضيح نمط الحياة الذي تعيشه حالياً و الجوانب التي لديك تقصير فيها لتهتم بها أكثر بمعنى إن هذه العجلة تمثل حياتك فإذا حاولت ان تسيرها على الأرض هل ستدور عجلة حياتك أم ستتعثر وتسقط مباشرة؟, وأيضاً لتضيف هذه الجوانب للإهداف التي تريد تنفيذها. بعد إن انتهينا من تمرين عجلة الحياة سنقوم الأن بتمرين جديد نقوم فيه بتحليل أنفسنا مثل التقييم السابق للشخصية ولكن أنت من سيقوم بالتقييم ويجب إن تكون صادقاً لتحصل على أفضل النتائج
تمرين تحليل سوات SWOT..
عادة ما يستخدم هذا التحليل للمنظمات ولكن هنا سنستخدمه لإنفسنا وفي الفيديو التالي توضيح لكيفية عمل تحليل سوات
والأن سنبدأ بعمل مخطط مثل الذي في الصورة السابق ثم نبدأ بكتابة:
نقاط قوتنا الشخصية في المربع الأعلى الأيمن.
كيف استفيد من تمرين عجلة الحياة
بسم الله الرحمن الرحيم
إذا لم تكن قد أعددت/ـي خطة لحياتك من قبل فهذا الموضوع مهم جداً بالنسبة لك, خطة الحياة ستحدد كل ما ستفعله في حياتك إذا أردت إن يكون هناك منهج لحياتك تعمل على تحقيقه وليس مجرد حياة يومية تعيشها دون تخطيط. المقال سيكون طويل ودسم وفيه الكثير من التطبيق لذلك أن أردت أن تستفيد فشمر عن ساعديك وأحضر بعض الأوراق والأقلام وأذهب إلى مكان هادئ لا يقاطعك فيه أحد وأبدأ بقرائة هذا المقال والتطبيق إلى أن تخرج بالخطة التي تريدها لحياتك. ملاحظة هامة: المقال مترابط بشكل كبير لذا لا تنتقل لفقرة الأ بعد إنجاز ما سبقها للحصول على أفضل النتائج. سأقوم بتقسيم المقال لعدة أقسام تسهل عملية إعداد الخطة. تمرين عجلة الحياة | تحميل. أولاً: معرفة انفسنا وماذا نريد..! أن أكبر أسباب عدم التخطيط هو عدم وجود هدف أو عدم معرفة إلى أين نريد ان نصل وهذا غالباً لأننا لا نفكر بما نريده فعلاً بل نعيش الحياة بتفاصيلها وبما تحمله لنا دون إن يكون لنا دور في تحديد الحياة التي نرغبها منها ولكي نستطيع إن نعرف ماذا نريد لابد إن نتعرف على إنفسنا بشكل أكبر. اختبار الشخصية..
سنبدأ التطبيق في هذا المقال بـ اختبار لتحديد الشخصية وقام بنقله لنا الكريم/جاسم الهارون وهو دقيق بشكل كبير ونتائجه مذهلة والفائدة من هذا الاختبار هو معرفة من نحن وما نقاط قوتنا وضعفنا وكيف نستطيعع الوصول بشخصياتنا لأكبر نجاحات ممكنة.
تمرين عجلة الحياة | تحميل
الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وتناول الطعام الصحي والبعد عن تناول الأطعمة غير الصحية وشرب المياة الغازية. استبدال المشروبات الغازية بالمشروبات الصحية مثل العصائر الطازجة والمشروبات الساخنة التي تساعد على حرق الدهون. المداومة على ممارسة الرياضة يوميًا. الجانب المالي
تنظيم المصروفات بما يتناسب مع الدخل الشهري للفرد والسعى في البحث عن العمل الذي يوفر للإنسان الدخل الذي يساعده على الحياة بشكل جيد لا أن يقوم بسد الاحتياجات اليومية فقط ولزيادة الدخل من الممكن أن يقوم الإنسان بما يلي:
تحديد النفقات بشكل تقريبي منذ أول الشهر مما يساعد على تنظيم النفقات على مدار الشهر. كيف استفيد من تمرين عجلة الحياة. القيام باستثمار المال لزيادة الدخل على المدي البعيد. وضع خطة استثمار مرنة تتناسب مع تغيرات المجتمع وذات إمكانية التغيير وفقًا للاحتياجات في الوقت الراهن. الجانب المهني
تقييم مدى رضا الإنسان عن عمله الحالي ومدى سعادته أثناء القيام بعمله، وهل يحب ما يقوم به من عمل أم لا، وهل يقوم الإنسان بابتكار كل ما يجعل العمل الذي يقوم به أفضل بشكل دائم، وهل هذا العمل يساعد الإنسان على أن يعيش الحياة التي يرغب بها؟ ولتنمية هذا الجانب يمكن القيام بما يلي:
الحرص على اكتساب المهارات اللازمة للمارسة العمل بشكل مميز عن الآخرين واكتساب الخبرات العملية بشتى الطرق الممكنة.
تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - Youtube
معلومات عن الملف
قام برفعه
زائر
نوع الملف
pdf
حجم الملف
627. 27 KB
تاريخ الملف
17-12-2019 12:37 pm
عدد التحميلات
220
شاركها معهم
أيعجبك هذا؟
اقترحه لأصدقاءك:
إذا كان هذا الملف مخالفاً، فضلاً أبلغنا
[ تم إيجاد الملف]
و أنت تتصفح ملفاتك بنقرة واحدة إرفعها على مركزنا و أحصل على رابط مشاركة الملف بكل سهولة
حمله الآن
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - موسوعة
أعد النظر في خطتك وراجعها باستمرار خصوصاً عندما تحصل على معلومات جديدة أو عندما لا تسير الأمور بالشكل الذي تتوقعه وكن مستعداً لتغييرها. تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - YouTube. بعدما تنتهي من تجميع عناصر الخطة تكون بذلك قد أنتهيت من كتابة خطة حياتك وأيضاً كتابة الخطة لتحقيقها, قد تظن حين تقرأ الخطوات الموجودة في المقال إن إعداد الخطة سهل ولكن إذا قمت فعلاً بأتباع هذه الخطوات وتنفيذها فسيستغرف كتابة خطة حياتك فترة طويلة منك بحسب خبرتك في التخطيط واستخدامك للقوائم سواء أيام أو أسابيع ولكن كل ثانية تستغرقها كتابة هذه الخطة ستعني لك الكثير مستقبلاً. لاتنسوا هذه المقولة:
"أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب"
الخاتمة. حين تنتهون من عمل خطت حياتكم وتبدأون بالعمل على تحقيقها ستتغير حياتكم بشكل كامل وستصبح أكثر تنظيما وستتفاجؤون من القدرات الهائلة التي لديكم ولم تكونوا تعلمونها لانكم كنتم تعيشون بشكل كبير في منطقة راحتكم حبث ان تحقيق الاهداف يتطلب منكم جهد سيجعل حياتكم أفضل بأذن الله. تمنياتي لكم بحياة ناجحة مليئة بالإنجازات وأتمنى إن وفقت لأكون سبب في نفعكم ولو بالقليل, سأحاول إن أوفر وقت لمن يحتاج للاستشارة والتوجيه فيما يخصص خططكم يمكن إن أحدد وقت كل أسبوع لمناقشة خططكم معكم ومحاولة تحسينها بأفضل شكل ممكن ويمكن التواصل معي هنا في الردود أو نموذج الأتصال أو من خلال حسابي في تويتر.
لكن يمكن تحديد بعض الجوانب التي يمكن أن تكون هي الأهم في حياة كل إنسان، ولأن عجلة الحياة تتكون من 8 جوانب يمكننا اختيار الجوانب الآتية:
الجانب الديني والروحي
هو الجانب الذي يوضح علاقة الإنسان بربه، وهل يؤدي كل الفروض والواجبات التي يجب عليه تنفيذها للتقرب من الله سبحانه وتعالى؟ وهل الإنسان على دراية بما منحه الله من نعم؟ وهذه بعض النقاط التي من خلالها يمكن تنمية الجانب الديني:
قراءة حديث والبحث عن التفاسير الصحيحة له. قراءة صفحة من صفحات القرآن الكريم أو سورة كاملة واستيعابها جيدًا وإدراك ما تدور عنه الآيات الكريمة. حفظ بعض الآيات القرآنية أو حفظ ما تيسر من الآيات حسب قدرة كل إنسان. الجانب التعليمي
لا يقتصر الجانب التعليمي على الدراسة في مراحل التعليم فقط بل أنه يكون في جميع المراحل العمرية للإنسان فالقراءة هي خير ما يساعد على التعلم وزيادة الحصيلة من المعلومات فكلما كانت الوسائل والطرق المستخدمة في التعلم كثيرة كلما زادت معرفة الإنسان وقدرته على الاستيعاب والاستفادة بما تعلمه، وهذه بعض الأفكار التي يمكن تنفيذها لتنمية ودعم الجانب التعليمي:
قراءة الكتب المختلفة حتى وإن كانت صفحة واحدة خلال اليوم فإنها تزيد من الحصيلة التعليمة وبالتأكيد تزيد من حصيلته اللغوية.
شكراً لكم على القراءة وأعتذر عن إطالة المقال.