الغضبُ شعورٌ شائع ومدمر من الممكن أن يحول الحياة إلى جحيم حي. من الصعب أن نتخيل شخصًا حكيما للغاية مثل دالاي لاما يفقد أعصابه. بالتأمل الدقيق، نستطيع تعلم السيطرة على الغضب و الإهانة بل وحتى طرده بصورةٍ نهائيةٍ من حياتنا. ناقش الفيلسوف أرسطو الغضبَ بدقةٍ كبيرة. يقول في كتاب Nicomachean Ethics إنَّ الشخص ذا المزاج الجيد قد يصبح غاضبًا، ولكن فقط عندما يتطلب الأمر ذلك. قد يصبح شخصٌ مثل هذا غاضبًا بصورة سريعة للغاية أو قد لا يصبح غاضبًا كفاية، ولكن مع هذا يُمدح لأنه يمتلك مزاجًا جيدًا. السيطره علي الغضب في علم النفس الرياضي. يستحق الشخص اللوم إذا ما انحرف بصورةٍ ملحوظةٍ عن المتوسط فيما يخص الغضب، يصبح وقتها شديد الغضب أو مفتقرًا للحيوية. «بالنسبة لكل شيء، من الصعب العثور على الوسط، فقد يصبح أي شخص غاضبًا وهذا أمرٌ سهل أو قد يعطي أو يصرف المال؛ ولكن القيام بهذا الأمر مع الشخص الصحيح للحد الصحيح في الوقت الصحيح مع الدافع الصحيح وبالطريقة الصحيحة، هو أمرٌ لا يملكه الجميع وليس سهلًا مطلقًا؛ ولهذا السبب أصبحت الطيبة صفةً نادرةً، نبيلةً وجديرةً بالثناء». كل ما تحتاج معرفته عن أسباب الغضب الشديد
في كتاب Rhetoric، يعرِّف أرسطو الغضب على أنه دافعٌ يصاحبه الألم؛ لغرض انتقام واضح عن طريق إهانة الشخص لنفسه أو لأصدقائه.
السيطره علي الغضب في علم النفس الرياضي
وقد اتضح أنّ توصيف الآخرين بطريقة جارحة مضر للغاية ؛ إذ يقول مارتن: "من أهم النصائح التي أقدمها هي ضرورة التركيز على التوصيف الجارح للآخرين، لأن هذا مكمن الداء بالنسبة لمعظم الناس". السيطره علي الغضب في علم النفس الاجتماعي pdf. كما أظهر اختبارٌ إحصائيٌ آخر أن تأثيرالتوصيف الجارح على مقاييس الغضب الأخرى كان أقوى مقارنةً بأنواع الأفكار الأخرى، وهذا الاستنتاج يساعدنا على توقع قدرة الطلاب على التحكم في غضبهم تجاه الآخرين، ومتوسط درجة الغضب لديهم، ومدى تواتر إبلاغهم عن السلوك العدواني والصداقات الفاشلة. وقد أكدت هذه النتائج ما توصل إليه مارتن في دراسة أخرى أجراها باستخدام نفس المقياس لقياس مدى نزوع المشاركين إلى الشعور بالغضب بشكل عام، موضحًا أن الفارق الأبرز بين الأشخاص الأكثر غضبًا والأقل غضبًا هو مدى استخدامهم للتوصيف الجارح ، لماذا؟ لأن هذه الفكرة بالذات فيها شيء من السحر الأسود المؤذي ؛ إذ إنها تحول الإنسان إلى جمادٍ يسهل الشعور بالغضب إزائه. لنفترض أنّ سائقًا قطع الطريق عليك؛ فإذا نعتّه بالـ"أحمق"، حتى لو في سرك، فإن هذا الوصف - بحسب مارتن - يحط من شأن صفاته الأخرى ، فتصبح نظرتك إليه متمحورة حول ذلك الوصف الذي نعتّه به في فورة غضبك.
وتضمنت تلك القائمة ستة خيارات صُممت لتشخيص المشاكل التي عادة ما تنجرعن ضعف التحكم في الغضب، ألا وهي: تعاطي المخدرات، والمشاعر السلبية، والسلوك العدواني، وإيذاء النفس، والصداقات الفاشلة، والقيادة الخطرة. وفي اليوم السادس، سلم الطلاب استبياناتهم، وأجابوا عن استبيان نهائي يقيس غضبهم بشكل عام، بالإضافة إلى مدى تعبيرهم عن هذا الغضب أو سيطرتهم عليه ، كما شارك الطلاب أيضا في مقياس مدارك الغضب. فن إدارة الغضب والسيطرة على النرفزة. النتائج: الطلاب الذين أفادوا بأنهم يحملون أفكارًا غير متأقلمة كانوا أكثرعرضة للغضب بشكل عام، وكانت درجات غضبهم اليومي أعلى من غيرهم، كما تبيّن أيضا أيضا أنهم يعبرون عن غضبهم بطرق غير صحية،. بالإضافة إلى ذلك أفاد هؤلاء الطلاب بأن عدد الأيام التي أحسوا فيها بمشاعر سلبية، ومارسوا فيها سلوكًا عدوانيًا، وقادوا فيها سيارتهم قيادة خطرة كان مرتفعا. ومن استنتاجات هذه الدراسة أيضا وجود ارتباط نوعي بين الصداقات الفاشلة والأفكار التي تقودنا إلى توصيفات جارحة أو عبارات مهينة أو غير إنسانية مثل "يا له من أحمق"! "يا له من غبي"! كما أفاد الأشخاص الذين يميلون بصورة أكبر إلى الأفكار غير المتأقلمة والمتمثلة في العزو الخاطئ للأسباب أو الطلب غير المعقول أو التوصيف الجارح بأنّهم مروا بأيام كثيرة طغى فيها الغضب على كل المشاعر الأخرى مثل الخوف أو السعادة أو الحزن.
استخدامات شجرة دم الاخوين
تم استخدام لحاء والراتنج الدموي هذا السائل الكثيف الذي يسيل من شجرة دم الاخوين في الطب التقليدي لأغراض مختلفة، منها ما يلي
وقف النزيف الدموي، سواء كان داخليًا أو خارجيًا. تسريع التئام الجروح. علاج وحل مشاكل الأمعاء. كما صدر عدد من الدراسات والأبحاث في نهاية السبعينات لدراسة هذه الشجرة، وأشارت إلى اكتشاف بعض المستحضرات الصيدلانية يتم استخدام شجرة دم التنين فيها، وتمكنت من الحصول على براءة اختراع. شجرة دم التنين بسقطرى، ما سر هذا الاسم؟ | حلم أخضر. علاج الجروح
أظهر دم التنين أو الراتنج الدموي المستخرج من شجرة دم الاخوين نتائج ممتازة في المساعدة على سرعة التئام الجروح، لما له من تأثير قوى لمقاومة الفيروسات، وهذا ما خلصت إليه نتائج بعض التجارب على حيوانات المختبر، لكن لا توجد حتى الآن أبحاث سريرة بشرية. كما اكتشف الباحثون وجود مادة Taspine ضمن المكونات الكيميائية لدم التنين، والذي يستخدم كمضاد للالتهاب، كما أن له دور كمضاد للفيروسات، تمامًا كمادة proanthocyanidin، لهذا السبب يساهم في سرعة شفاء الجروح. علاج الجهاز الهضمي
يري ممارسو الطب التقليدي أن دم التنين يؤثر بشكل كبير في صحة الجهاز الهضمي، فهو يفيد في حالات قرحة المعدة والتهاب القولون التقرحي بالإضافة إلى مرض كرون، ويتم العلاج بتناول راتنج شجرة دم الاخوين عن طريق الفم.
فوائد شجرة دم الاخوين | المرسال
أما الاسم "دم الأخوين " فهو يعود إلى ال أسطورة التي تتناقلها الأجيال في اليمن والتي تحكي قصة أول قطرة دم وأول نزيف بين الأخوين: قابيل و هابيل. وبحسب الأسطورة فقد كان قابيل وهابيل أول من سكن جزيرة سوقطرة.. "ولما وقعت أول جريمة قتل في التاريخ وسال الدم نبتت شجرة دم الأخوين. "دم التنين" أغرب شجرة في العالم - شجرة. وإضافة إلى ندرة هذه الشجرة الجميلة كانت نبتة مقدسة في الديانات القديمة لدى الحميريين والفراعنة والأشوريين. وهذا ما ظهر من خلال النقوش القديمة.
التنين الذي يظن نفسه شجرة! - منتديات كرم نت
شجرة دم التنين
شجرة دم التنين (بالإنجليزية: Dracaena cinnabari)، والمعروفة كذلك بشجرة تنين سقطرى (بالإنجليزية: Socotra dragon)، وهي عبارة عن شجرة مميزة من أغرب الأشجار في العالم؛ فشكلها الخارجي يشبه مظلةً ضخمةً؛ إذ تنمو أوراقها فقط في نهاية الأغصان وتتجه إلى الأعلى، ولديها فروع عديدة تنمو بالانقسام، وهذا يعني أن كل فرع ينقسم إلى قسمين؛ لتنمو الأوراق على نهايات كل منها، وتنتج أوراقاً خضراء كثيفة، تتجدد كل 3-4 سنوات؛ إذ تسقط وتنمو أوراق جديدة مكانها، وشجرة دم التنين هي نبات نادر مصنف تحت جنس دراسينا الذي ينتمي لعائلة الهليونيات. [1]
تنمو هذه الشجرة في الأراضي الصخرية، والمناطق المرتفعة، وتحتفظ بالمياه سنوات عديدة، وتتحمل الجفاف، وقد تتكيف مع ظروف المناطق الجافة التي تقل فيها نسبة المياه والتربة، ويعود تاريخ هذه الشجرة إلى أكثر من 50 مليون سنة؛ حيث ظهرت في المرة الأولى في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وبالإمكان الآن إيجادها في محمية طبيعية تضم ما يُقارب 360 نوعًا من النباتات، والحيوانات المهددة بالانقراض في محافظة سقطرى في دولة اليمن، بالإضافة إلى جبل ظفار في سلطنة عُمان، وفي بعض الغابات شبه الاستوائية، وفي مقال اليوم سوف نستعرض أهم المعلومات الخاصة بشجرة دم التنين.
أهم فوائد شجرة دم التنين - موسوعة دار الطب
كما أنه تم اختباره علميا في دراسة أجريت سنة 2013 على تأثيره كمضاد للميكروبات، حيث خلصت إلى أنه لا يعتبر بديل للمضادات الحيوية، لكنه له فوائد في الحالات البسيطة في مكافحة العدوى. مضاد للسكر
هناك ما يدل على أن دم التنين يمكنه المساعدة في علاج مرض السكري والوقاية منه، حيث أظهرت دراسة سنة 2016 أجريت في المختبرات على الحيوانات هذا التأثير، لكن لم يتم إثبات قدرته على علاج مرض السكري البشري حتى الآن. مضاد للسرطان
أظهرت بعد الأبحاث في مراحلها الأولى فاعلية دم التنين في مكافحة بعض الأورام والأمراض السرطانية، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، مما يساهم في القضاء على الجذور الحرة Free Radicals. والتي تعتبر السبب الرئيسي في الإصابة بالأمراض السرطانية، كما أظهرت الدراسة فاعليته ضد بعض الأمراض السرطانية في المختبر، لكنه مازال تحت الدراسة فيمكن استخدامه كوقاية أو مكمل غذائي وليس كعلاج. احتياطات تناول دم التنين
يعتبر تناول دم التنين آمنًا بشكل كبير، لكن تم الإبلاغ عن بعض آثار جانبية القليلة، لكن مع عدم توفر المعلومات الكاملة يجب الحذر، وخاصتًا في حالات الحمل والرضاعة، كما يجب استشارة الطبيب أولا. حيث أنه لا توجد أبحاث تثبت عدم ضرره في حالات الحمل والرضاعة، كما أنه ليس معرف فاعليته أو ضرره لدي الأطفال.
شجرة دم التنين بسقطرى، ما سر هذا الاسم؟ | حلم أخضر
له دور فعال فى علاج التهابات المعده والأسهال والدوسنتاريا والحموضه وحرقان المعده. يساعد على علاج اللثه والأسنان وهذا عن طريق المضمضه بمغلى من النبات ويتم شرب كأس عند اللزوم. يعالج أمراض الكبد والطحال وعسر الهضم والآم المعويه والآم الحيض والمغص بأنواعه ويعالج البواسير ويعمل منه حقنة شرجيه بأضافة ملعقه على ماء مغلى. يعالج لدغة الأفعى ويعالج الدوده الشريطيه ويعالج عرق النسا. يساعد على علاج عوامل تقدم الزمن والكلف والتجاعيد وتساقط الشعر وأيضا الأمراض النفسيه. الأسطوره القديمه وشجرة التنين
سميت هذه الشجره بأسم دم الأخوين أو أشجار دم التنين وهى لها قصه واسطورة معروفه فى بلاد اليمن وهذه الأسطوره قصتها أن قابيل وهابيل كانا يعيشان فى جزيره سوقطره، وبعد أن تم قتل أخ لأخيه فهو عندما قتل سال دمه على الأرض ومن دمه نبتت تلك الشجره ومن يومها سميت بأسم دم التنين أو دم الأخوين وهم قابيل وهابيل ولها قصص كثيره عند الفراعنه وغيرهم من الأساطير الغريبه.
"دم التنين" أغرب شجرة في العالم - شجرة
[٤]
المخاطر التي تهدد وجود شجرة سقطرى فيما يأتي عدد من المخاطر التي تشكل تهديدًا على وجود شجرة سقطرى: [٨]
تغير المناخ الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الجفاف. فقدان الموائل. زيادة أعداد الماشية وما يرافقها من الرعي الجائر؛ إذ يؤدي الرعي الجائر إلى تآكل التربة وفقدان طبقة الغطاء النباتي والتربة العضوية السطحية بعد هطول الأمطار الموسمية. استخراج كميات كبيرة من الراتينج، واستخدام الخشب في صنع خلايا النحل التقليدية. [٢]
أهم المعلومات المتعلقة بزراعة شجرة سقطرى فيما يلي أهم المعلومات:
طريقة الزراعة: فيما يلي خطوات زراعة شجرة سقطرى: [٩]
تتم زراعتها في كومة من الطين قطرها متر واحد وعلى ارتفاع 50 سنتيمترًا على الأقل، وذلك لحماية الجذور من الرطوبة بعد هطول الأمطار. القيام بعملية الري على نحو قليل كل أسبوعين أو كل ثلاثة أسابيع؛ خلال فصل الصيف الأول، وذلك لمساعدة النبات في عملية التأسيس، ثم يجب التوقف عن عملية الري إلا في حالات الجفاف الشديد. الظروف البيئية التي تعيش فيها شجرة سقطرى: تحتاج تربة أساسها الحجر الجيري، وشمسًا ساطعةً، وتربةً جيدة التصريف. [٢] [٩]
الري: هطول الأمطار كافٍ في أغلب الأحيان. [٩]
التسميد: يجب استخدام السماد طويل الأجل.
17-04-2012, 02:35 PM
# 2
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 813
تاريخ التسجيل: Oct 2011
أخر زيارة: 26-05-2012 (11:50 PM)
المشاركات:
1, 054 [
التقييم: 668
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
لوني المفضل: Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 16 مرة في 14 مشاركة
رد: التنين الذي يظن نفسه شجرة! To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 17-04-2012, 08:34 PM
# 5. أهدني يارب
رقم العضوية: 349
تاريخ التسجيل: Apr 2011
أخر زيارة: 22-05-2017 (09:37 AM)
5, 153 [
التقييم: 3131
لوني المفضل: Crimson
شكراً: 8
تم شكره 82 مرة في 69 مشاركة
رووعه × رووووعه ربي يعطيكِ العافيه
ع الانتقاء الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك ِ الطيبه
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. ياقارئ خطي لا تبكي على موتي
فاليوم أنا معك وغداً في التراب
فإن عشت فإني معك وإن مت فللذكرى
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري
بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
أمـــوت و يـبـقـى
كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـا ليت كل من قرأخطي دعا لي. تحياتي لك
ريحــــــــــــــــانة