التكميم وتساقط الشعر (تجربتي)..
السلام عليكم..
شلونكم يا متكممين عساكم بخير..
من اكثر المواضيع اللي يتم طرحها في المنتدى موضوع تساقط الشعر..
فحبيت اكتب لكم عن تجربتي..
واتمنى انها تفيدكم..
بس اول شي ذكروا الله لان العين حق والواحد مرات تفز عينه واهو ما يدري..
سويت العملية بتاريخ 29/6/ 2010..
وكان وزني وقتها 96..
من بدايه الشهر الثاني بدا معاي تساقط الشعر بشكل رهيب..
لدرجه اني كنت اكره امشط شعري..
وبديت اصلع..
شعري من جدام وعلى الاطراف اختفى وفروة راسي طلعت..
والله نفسيتي تعبت حدها..
وكرهت اطلع للمناسبات لان شعري خف بشكل مو طبيعي..
رحت وقلت لدكتوري د.
تساقط الشعر بعد التكميم - Ewizi
تساقط الشعر بكثرة بعد التكميم أو بعد جراحة السمنة بصفة عامة هو حدث شائع و مزعج خصوصا عند النساء. و مكن ما يجب معرفته منذ البداية أن هذا التساقط هو ظرفي و يهم أساسا مقدمة الرأس و يستمر لفترة تتراوح بين أربعة إلى ستة أشهر، و لا يتسبب بتاتا في الصلع و لا يؤثر على نوعية الشعر و يزول نهائيا بدون أثر. أسباب تساقط الشعر بعد التكميم عديدة و أهمها: الجراحة نفسها، الضغط النفسي خلال فترة العملية، تناول بعض الأدوية و المضادات، بعض الأمرالض المزمنة… و لكن السبب الرئيسي هو سوء التغذية بعد العملية خصوصا خلال الأسلبيع الأولى…
و من أهم الإجراءا ت الوقائية: الإلتزام بوصفة الفيتامينات قبل و بعد العملية، الحرص على تناول 60 إلى 80 غرام من البروتينات بشكل يومي، الحرص على تناول الخضروات و الفواكه الطازجة، المحافظة على شرب السوائل و الماء بانتظام، تجنب الإفراط في تناول الزنك و فيتامين أ…. أما إذا بدأ تساقط الشعر بالظهور و الإزدياد بغعد العملية، فلا تقلق(ي)، لأنه سيزول بدون أي أثر. ثم قم(ي) بإعلام الدكتور و إتبع نصائحه، تجنب(ي) عن مشط الشعر بشدة و البوشينغ طوال فترة النساقطو يمكن إستعمال بعض الزيوت الطبيعية مع دلك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية…
إنتبه(ي): بعض المواقع الإلترونية تنصح باستعمال بعض الأدوية و المكملات الطبيعية للحد من تساقط الشعر… ليس لها أي فائدة مثبتة علمية و تساقط الشعر سينتهي بعد استكمال الدورة العادية لنمو الشعرة…
في الحالات النادرة التي يتواصل فيها تساقط الشعر لأكثر من 6 أشهر، فيجب مراجعة الدكتور للقيام ببعض التحاليل و الفحوصات و إستعمال العلاج الملائم.
التكميم وتساقط الشعر (تجربتي).. - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
تناول الأطعمة الغنية بالزنك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك للوقاية من تساقط الشعر بعد التكميم مثل الدواجن والمحار والبقوليات والبيض، والمكسرات والحمص والألبان، و الحرص على تناول 10 أطعمة أخرى تمنع تساقط الشعر. شرب كميات كافية من الماء يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لتجنب جفاف الجسم والتغلب على تساقط الشعر بعد إجراء عملية التكميم. اتباع إرشادات الطبيب يجب الحرص على اتباع إرشادات الطبيب بعد إجراء عملية التكميم، والالتزام بكمية الطعام التي يحددها الطبيب بعد العملية للحفاظ على صحتك وتجنب أي مضاعفات لا قدر الله. تناول أدوية علاج تساقط الشعر توجد بعض الأدوية و المكملات الهامة التي تساعد على علاج تساقط الشعر ومنها المينوكسديل وفيناسترايد، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص أولاً قبل استخدامهما واتباع تعليماته لتجنب أي آثار جانبية. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والدواجن بعد نزع الجلد، بالإضافة إلى الأسماك والبيض والألبان. تجنب التوتر والضغط النفسي يجب عليك بعد إجراء تكميم المعدة تجنب التعرض لأي ضغط نفسي أو عصبي وتجنب التعرض قدر الإمكان لأي مواقف تسبب الشعور بالتوتر والقلق، وتجنب 13 أمر آخر لتفادي تساقط الشعر.
تساقط الشعر بعد عمليات التكميم - Youtube
ونحن لا نتحدث عن مكملات البروتين لأن هذا يضيف سعرات حرارية غير ضرورية وسوف يبطئ من فقدان الوزن. نحن نتحدث عن تناول الطعام الحقيقي الذي يوفّر 70 جرامًا من البروتين الثمين يوميًا كحد أدنى للإناث و 80-90 جرامًا للذكور. يمنحك الفصل بين الشرب والأكل بساعة أفضل فرصة للحصولعلى هذا البروتين. يعتبر تناول الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مع مكملات زيت السمك فكرة رائعة لتعزيز صحتك العامة أيضًا. المغذيات الدقيقة المغذيات الدقيقة مهمة جدا. الفيتامينات المتعددة ذات النوعية الجيدة توفر ضمانًا بأن الجسم يحصل على احتياجاته. ولكن عليك أيضًا التفكير في الإضافة (قبل الجراحة وبعدها). الزنك (جرعة منخفضة) فيتامين ب 12 حمض الفوليك سترات الكالسيوم البيوتين حمض الفوليك فيتامين ب المركب أضف الحديد إذا تعاني من نقص الحديد (أو تناول المزيد من اللحوم الحمراء) تجنب الإفراط في تناول فيتامين (أ) والجرعات العالية من الزنك لأنها قد تكون ضارة. اقرأ أيضا: عملیة نحت الجسم بعد التکمیم اقرأ أيضا: انقاص الوزن في ايران نصائح للوقاية من تساقط الشعر بعد عملية التكميم اهدأ ولا تقلق، من الطبيعي أن يتساقط الشعر (بنسبة 5-15٪) بسبب إجهاد الجراحة وفقدان الوزن.
نجوى كرم هذا الفستان بعيد كلّ البعد عن ستايل نجوى كرم، وإطلالتها الجماليّة جعلت اللوك كارثيًّا جدًّا. تسريحة الشعر لم تناسب الفستان، وكذلك أحمر الشفاه الزهريّ ومكياج العيون. نادين نسيب نجيم من أسوأ إطلالات النجمات في الموركس دور، فنادين التي اشتُهرت باختيار أكثر الفساتين جمالًا لتتألّق في المناسبات، فشلت بهذه المهمّة بارتدائها هذا التصميم، فالتفاصيل فيه غير متوازنة، وقد أظهر النجمة أكبر من سنّها الحقيقيّة، وعرّضها إلى كمّ كبير من النقد. مايا دياب لن ننتقد فستان مايا دياب في هذا اللوك، ولا حتّى الأكسسوارات التي نسّقتها معه، إنّما إطلالتها الجماليّة، لأنّ كثرة عليّات التجميل أفسدت ملامحها تمامًا، وجعلتها تبدو مصطنعة جدًا. وبالمناسبة، مايا دياب هي من النجمات التي أفسدت تقنيّة نحت الوجه ملامحهنّ.
يمكن أن تختلف تكلفة عملية تكميم المعدة في ايران حسب حالة كل فرد وسيتم تحديده بناءً على الصور والتقييم الشخصي مع الطبيب. لذلك إذا تبحث عن تكلفة عملية تكميم المعدة في ايران ، يمكنك الاتصال بنا والحصول على استشارة مجانية من ایران سرجري. یمکن الحصول على استشارة مجانية: متى يمكن العودة إلى العمل بعد عملية التكميم ؟ بعد عملية تكميم المعدة ، يمكن لمعظم المرضى العودة إلى العمل في غضون أسبوع واحد ، ويعود بعض المرضى إلى العمل في غضون 3-4 أيام. ومع ذلك ، هناك عوامل مختلفة تساهم في مدى سرعة بدء العمل. تشمل هذه العوامل: نوع العمل - تختلف العودة إلى وظيفة مكتبية كثيرًا عن العودة إلى وظيفة في مجال البناء. ستؤثر المتطلبات البدنية ومستوى النشاط المطلوب للقيام بعملك على مقدار الوقت الذي ستحتاجه للتوقف عن العمل. عملية الشفاء الشاملة - كل شخص يشفى بشكل مختلف وبوتيرته الخاصة. تعتمد العودة إلى العمل على كيفية تعافيك الفردي والمضاعفات المحتملة التي قد تتسبب في أن تستغرق عملية الشفاء وقتًا أطول. اقرأ أيضا: اسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم اقرأ أيضا: نزول الوزن بعد التكميم اقرأ أيضا: أعراض تسريب المعدة بعد التكميم التحديات الشائعة أثناء فترة التعافي من عملية التكميم ستختلف الآثار الجانبية بعد الجراحة ويختفي معظمها بمرور الوقت ، ولكن التكيف مع النظام الغذائي الجديد ونمط الحياة يجلب معه مجموعة من التحديات.
من موانئ تصدير النفط في المملكة ميناء، البترول هو مادة طبيعية يتم استخلاصها من التكوينات التقنية والتكنولوجية الموجودة في الأرض والتي قد تتراكم من خلال عمليات تحويل المواد العضوية البطيئة التي تستمر لعهود وعهود طويلة نسبيًا، ويعرف النفط كميائيا على انه عبارة عن مزيج من معقد من الهيدروكربونات وهو مختلف في لونه ومظهرخ وتركيبته وذلك اعتمادًا على مكان استخراجه. يعتبر البترول أحد المصادر المهمة لإنتاج الطاقة الأولية ويعرف باسم "الذهب الأسود" لأهميته الاقتصادية العالية لأن مستخلصاته الخفيفة تستخدم بشكل أساسي في صناعة السيارات ووقود الطائرات مثل مستخلصاته الثقيلة المستخدمة في الإنتاج، والكهرباء لتشغيل المصانع وتشغيل الآليات الثقيلة، وان البترول مادة خام للعديد من الصناعات الكيماوية، ويعتبر عام 1417 م نقطة تحول كبيرة ومهمة في تاريخ موانئ المملكة العربية السعودية وحيث كان العام الذي اتضحت فيه رؤية الحكومة السعودية الرشيدة ودعمها اللامتناهي لمشاريع التنمية الوطنية، فقد قررت خصخصة قطاع الموانئ كأول قطاع خدمي مخصخص في المملكة العربية السعودية. من موانئ تصدير النفط في المملكة ميناء الاجابة: ميناء راس التنورة والذي يقوم نقل كميات كبيرة من النفط الي دول العالم.
اكبر ميناء لتصدير النفط في العالم وأهم المعلومات عنه - موقع محتويات
مميزات أكبر ميناء لتصدير النفط في العالم
تمتاز منطقة رأس التنورة بالعديد من المميزات، وهي على النحو الآتي:
تمتاز منطقة رأس التنورة باحتوائها على أكبر مصافي النفط العالمية. تمتاز المنطقة باحتوائها المنطقة على ميناءين للنفط ومعمل غاز ومعمل كبريت. تمتاز منطقة رأس التنورة باحتوائها على أول محطة كهربائية بخارية على مستوى الشرق الأوسط. تتكوّن أجزاء ميناء رأس التنورة من رصيفين رئيسيين ممتدان على مياه الخليج العربي، هذا بالإضافة إلى جزيرة صناعيّة. وفي نهاية المقال نكون قدمنا لكم اكبر ميناء لتصدير النفط في العالم، وأوجزنا لكم الحديث عن الموقع الجغرافي لهذا الميناء، وأهم المميزات التي يحظى بها. المراجع
^, Port of Ras Tanura, Saudi Arabia, 24-9-2020
5- ميناء الملك فهد الصناعي بالجبيل: يقع الميناء على ساحل الخليج العربي ، تم انشائه عام 1974 ، صمم الميناء لخدمة مدينة الجبيل الصناعية ، ولاستيراد المواد الخام اللازمة للصناعات المحلية ، ولتصدير المنتجات الصناعية مثل البتروكيماويات ومنتجات النفط المكررة ، والأسمدة الكيماوية والكبريت ، ويتم مناولة العديد من البضائع خاصة على الأرصفة المخصصة للشركات التي ترتبك بعقود تأجير طويلة المدد ، ويبلغ عدد أرصفة الميناء 34 رصيف تستقبل السفن بحمولتها المختلفة. 6- ميناء الجبيل التجاري: يقع على ساحل الخليج العربي، على بعد 80 كم شمال مدينة الدمام ، أنشئ الميناء عام 1400ه ، وتم اختيار موقع الميناء لعمق المياه المتاخمة له ، يعد الميناء بوابة الصادرات والورادات السعودية للأسواق العالمية ، تتم عملية الشحن والتفريغ بواسطة شركات متخصصة لجميع أنواع البضائع ، يوجد بالميناء 16 رصيف ، الميناء مجهز لمناولة جميع أنواع البضائع العامة والسائبة والحاويات بأوناش متحركة للعمل على السفن والساحات ورافعات وقاطرات ، ومعدات مختلفة لتأمين الخدمات الخاصة بالصيانة ، وأسطول من السيارات المختلفة. 7- ميناء ضبا: أحد أقدم الموانئ على ساحل البحر الأحمر ، أنشئ الميناء عام 1415ه لخدمة المنطقة الشمالية الغربية من المملكة حيث يستقبل الميناء السفن على مدار الساعة ، ويعتبر الميناء الأقرب لقناة السويس وبالتالي لدول حوض البحر المتوسط ، ويوجد بالميناء 8 أرصفة ، ويستقبل سفن الركاب والبضائع العامة والسائبة ، يرتبط الميناء بمينائي الغردقة وسفاجا ، ويدير جميع أعمال تشغيل الميناء شركتين متخصصتين في القطاع الخاص ، يمتلك المسناء معدات الشحن والتفريغ والمعدات العائمة.