تاريخ النشر: 2019-03-03 06:40:29
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
قمت منذ 8 أشهر بإجراء تحاليل وسونار على الغدة الدرقية، فأخبرتني الطبيبة المتخصصة في الأشعة أن الغدة جيدة لكن يوجد كيس صغير بحجم 2.
عقدة في الفص الايمن من الغدة الدرقية في
الجواب
أنت تصفين عقدة (كتلة) وحيدة في الغدة الدرقية. كلمة صلبة تعني أن العقدة مليئة بالأنسجة وليس بالسائل، على العكس من الكيسة. العقيدات في الغدة الدرقية هي ظاهرة شائعة جدا. عقدة في الفص الايمن من الغدة الدرقية في. لدى 5٪ من الناس يمكن تحسس العقدة. في التشريح بعد الموت يتم العثور على العقيدات الدرقية لدى 50٪ من الناس. 95٪ من هذه العقد تكون حميدة. كون العقدة واضحة المعالم يزيد من فرص أنها حميدة. السبيل الوحيد للتأكد من أن العقدة حميدة هي أخذ عينة أنسجة من خلال الشفط بواسطة الوخز بابرة دقيقة (FNA – Fine Needle Aspiration).
الغدة الدرقية والنظام الغذائي
لا توجد أطعمة معينة أو مكملات غذائية مفيدة في علاج إضطرابات الغدة الدرقية. وجود عقدة في الدرقية.. الخزعة ضرورية. وعموما ليس هناك نظام غذائي يساعد الغدة الدرقية في حالة خمولها ولا يوجد دليل علمي على أن تناول أو تجنب بعض الأطعمة قد يحسن من وظائف الغدة الدرقية في الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية. ونحن نوصي باتباع نظام غذائي متنوع وصحي. على سبيل المثال، اختيار المنتجات قليلة الدسم، وتقليل الاملاح و البعد عن العصائر و المشروبات الغازية و الحد من الكعك والبسكويت والشوكولاته والحد من اللحوم الحمراء بحيث لا تزيد عن بضع مرات في الشهر وتناول الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في دقيق القمح الكامل، الخبز الأسمر، الأرز الأسمر و تناول الفاكهه بمعدل 2-3 ثمرات يوميا و الإكثار من السلطات و الخضار الطازج. الاكل المنزوع الجلوتين
Gluten free diet
مريض خمول الغدة الدرقية من المرض المناعي الهاشيموتو يجب أن يفحص ايضا اذا كان لديهم حساسية القمح
(Celiac disease)
عن طريق فحص الدم
(ُtissue transglutaminase antibodies (IgA)
نظام الغذائي المنزوع من الجلوتين قد يحسن وظائف الغدة إذا كانت ما زالت تعمل و لكن نحتاج المزيد من الابحاث لتاكيد هذا حيث ان نظام الاكل المنزوع من الجلوتين غير سهل اتباعه و مكلف ايضا لمن لايوجد عندهم حساسية القمح:اليود
اليود هو عنصر هام لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، يحتاج البالغون إلى 150 ميكروغرام من اليود يوميا.
افلام اجنبية كاملة مترجمة -2016 فلم الاكشن و الحروب boyka. 2016 - YouTube
افلام اجنبي اكشن مترجمه يوتيوب
الفيلم من بطولة ( هيو جاكمان، باتريك ستيوارت، أليزابيث رودريغيز، دوريس مورغادو). يروي الفيلم قصة لوغان (وولفرين) البطل الذي يعيش حياه هادئة في المستقبل و يضطر الي مواجهة ناثانيال إسيكس وإلحاق الهزيمة به بمساعدة فتاه لورا الذي يأخذها الي بر الأمان. تصنيف الفيلم (أكشن، دراما، خيال علمي) لعام 2017. مدة الفيلم 2 ساعة و 17 دقيقة. حصل علي العديد من الجوائز منه جائزة المجلس الوطني للمراجعة. افلام اجنبي اكشن مترجم عربي. كما حصل الفيلم علي إيرادات تصل الي 619 مليون دولار. 7- فيلم Avengers: Endgame Avengers Endgame فيلم Avengers: Endgame (المنتقمون: نهاية اللعبة)، الفيلم الأكشن الخارقي المستوحي من شخصيات قصص مارفل المصورة. الفيلم من بطولة عدد كبير من الممثلين الأمريكيين منهم (جوش برولين، روبرت داوني جونير، كريس هيمسوورث، مارك رافالو، كريس إيفانز، سكارليت جوهانسون). بعد الأحداث المدرة في الجزء الأول من المنتقمون، أصبح الكون في حالة من الخراب بمساعدة الحلفاء المتبقيين، لكن يجتمع المنتقمون مرة أخري لإعادة التةازن الي الكون. تصنيف الفيلم (أكشن، مغامرة، دراما) لعام 2019. مدة الفيلم 3 ساعات و 1 دقيقة. 4/10. حصل الفيلم علي جائزة إم تي في لأفضل شرير لجوش برولين.
تصنيف الفيلم (أكشن، مغامرة، خيال علمي) لعام 2010. مدة الفيلم ساعتين و 28 دقيقة. 8/10. حصل الفيلم علي العديد من الجوائز و الترشيحات و التي وصلت الي 32 جائزة بما فيهم جائزة الأوسكار و جوائز الأكاديمية البريطانية للأفلام. كما حصل الفيلم علي ايرادات تصل الي 836 مليون دولار. 2- فيلم The Lord of the Rings: The Return of the King The Lord of the Rings The Return of the King فيلم The Lord of the Rings: The Return of the King (سيد الخواتيم: عودة الملك)، و تعتبر سلسلة أفلام سيد الخواتيم من أنجح و أفلام الفانتازيا و الأكشن و الخيال و المقتبس من رواية. تعد قصة الفيلم تكملة لباقي الأجزاء حيث يقود غاندالف أراغورن، وليغولاس، وغيملي، والملك ثيودين إلى آيزنغارد ضد جيش ساورون لرسم تظرته من فرودو و سام أثناء اقترابهما من mount Doom بحلقة واحدة. تصنيف الفيلم (أكشن، مغامرة، دراما) لعام 2003. مدة الفيلم 3 ساعات و 21 دقيقة. 9/10. اكشن. حصل علي العديد من الجوايز و الترشيحات و تعتبر سلسلة أفلام سيد الخواتيم مقتبسة من رواية سيد الخواتيم للمؤلف جون رونالد تولكين. كما حصل الفيلم علي ايرادات تصل الي $1, 119, 929, 521 دولار أمريكي.