– إن كنت تعانين من مستوى كوليسترول مرتفع فحبة اليوسفي تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة. – تحتوى حبة اليوسفى على ما يعادل 80% من احتياجاتك من فيتامين سى ولذا من الرائع أن تجعلي أطفالك وأفراد عائلتك يواظبون على تناولها وخاصة في فترة الشتاء لانها تمدهم بفيتامين C مما يحسن مناعتهم ضد البرد. – حبة اليوسفي تحتوى على كمية من البكيتن الذي يساعد فى تحسين عملية الهضم وزيادة البكتيريا الجيدة في الأمعاء لتسهيل عملية الهضم. – تناول فاكهة اليوسفى وعصيرها يقلل من خطر سرطان الكبد حسب دراسة يابانية. فاكهة تشبه البرتقال الحزين. – تناول اليوسفى فبل النوم مفيد في تهدئه الاعصاب والاسترخاء لاحتوائها على مادة "البرونز" التي تساعد على الاسترخاء. – زيت اليوسفى مفيد للبشرة حيث يحسن انسجة الجلد، ويستخدم كمطهر للالتهابات الجلدية، ويجدد خلايا الجلد الميتة، وينبغي دهان زيت اليوسفي على الجلد بكميات منخقضة، وعدم التعرض للشمس. اممممممممممممممممم وشكون لي تقدر تستغنى عليها انا نموت عليها
ana nmout 3liha w3la tchina banwa3ha ya3tik saha
بصحتك حبوبتي مايا فيها فوائد عظيمة جدا سبحان خالقها
انا نموت عليها يميييييييييييييي
راني ذرك نشارك و ناكل فيها
سبحان الله و انا نقرا في الموضوع و ناكل في حبة مندرين في نفس الوووقت خخخخخ تلذذت بيها سيرتو كي قريت الفوائد
يعطيك الصحه ختي بارك الله فيك
بصحتك ههههههههههه حنونة
بصحتك حبيبتي وفيك بارك الرحيم
أكيد طرح رائع… و من لا يحب المندرين ؟؟؟ فقط لو حذفتي الروابط من الموضوع أختي زهرة
اين هي الروابط حبيبتي
تسلمي زهرة ….
فاكهة تشبه البرتقال الرائعة
الكيوي
يعرف البرتقال بغناه بفيتامين سي والموز باحتوائه على عنصر البوتاسيوم، أما الكيوي يحتوي على الاثنين معاً، ناهيك عن غناه بفيتامين E (ه)، فالبوتاسيوم الذي يساهم في تثبيت الكالسيوم في العظام، والفيتامين سي يقوي مناعة الجسم لمحاربة الأمراض، أما فيتامين E الذي يساعد في تقوية النظر وصحة الدم والبشرة والدماغ، لذلك يمكنك إضافة الكيوي ضمن نظامك الغذائي وتناوله كسلطة فواكه أو في تناول الفاكهة الطازجة أو عن طريق شربها كعصير طبيعي والحصول على فوائدها الصحية والجمالية. التفاح
من لا يعرف القول القديم المأثور "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" وهذا القول صحيح كل الصحة، وهذا لما يحتويه على عناصر مغذية، فالتفاح يحتوي على فيتامين ب الذي يحافظ على عدد كرات الدم الحمراء، فضلاً عن غناه بمضادات الأكسدة التي أثبتت فعاليتها على محاربة مرض السرطان الخبيث، والألياف التي تجعل متناولها يشعر بالشبع، لذلك عليك إدخال ثمار التفاح ضمن نظامك الغذائي في فصل الشتاء. لماذا يجب إضافة الفواكه ضمن نظامك الغذائي في فصل الشتاء؟
تعد الفواكه من الأغذية المهمة الواجب تناولها، وهذا لما تحتوي على عناصر غذائية مهمة، إليك أهمية إضافة الفواكه الشتوية ضمن نظامك الغذائي: [1]
احتوائها على نسب عالية من فيتامين سي: وهذا الفيتامين معروف بأنه يرفع من قدرة جهاز المناعة على مقاومة الأمراض.
هل سمعت عن فاكهة البرغموت من قبل؟ فهي فاكهة غريبة قد لا يعرف عنها البعض شيئاً، على الرغم من الفوائد التي تقدمها، فما هي فوائد فاكهة البرغموت ؟ وكيف يمكن استخدامها ؟ والاضرار المتوقعة من استخدامها، تابع معنا هذا المقال وتعرف على كل ما يتعلق بالبرغموت. ما هو البرغموت ؟
هو فاكهة حمضية صغيرة تشبه الليمون لكن بقشر خشن أكثر من الليمون، ويقال أنها مزيج وهجين ما بين البرتقال المر والليمون، تنتج عنه هذه الفاكهة ذات الأصول الغامضة، والتي يقال أن موطنها الأساسي هو إيطاليا. ويطلق عليها إسم أمير الحمضيات. وتعتبر هذه الفاكهة من من الفواكه القوية التي تثير وتوقظ حاسة التذوق لدينا، كما تضاف إلى العديد من وصفات الطهي المختلفة، وبالأخص زيت البرغموت الشهير فهو من أهم مستخلصات فاكهة البرغموت حيث أنه مكون أساسي في نكهة الشاي الشهير شاي إيرل جراي. طريقة استخدام البرغموت
يمكن استخدام حامض البرغموت، ومن قشرته يتم استخلاص زيت عطري، وأيضاً يمكن صنع شاي رائع منه، كما يتم استخدامه أيضاً في:
تصنيع بعض العطور. تصنيع بعض منتجات العناية الشخصية. تصنيع بعض الأدوية والمكملات الصحية. فاكهة تشبه البرتقال الهشة. العلاج العطري. فوائد فاكهة البرغموت
هذه الفاكهة من الفواكه الغير شائعة الاستخدام على صورتها الأصلية، لكن من أهم الفوائد الصحية لفاكهة البرغموت ما يلي:
1.
وصفة تحضير كريم كراميل بدون استخدام الفرن
يمكننا تصنيف الكريم كراميل بانه نوع من الحلويات الرائجة في شتى نواحي العالم، حيث يتميز بطعمه الفريد والمميز. يمكن اعداد الكريم كراميل في المطبخ على طريقتين إحداها بالفرن، والأُخرى على شعلة البوتجاز، ونحن في هذه التدوينة سوف نقوم بتحضيرها على شعلة البوتجاز مستغنين عن الفرن. مدة الطهي: ساعتان تكفي لعدد: شخصين كريم كراميل المكونات ٤٠٠ مل ماء ١٧٠ جرام حليب بودر ١٥ جرام فانيليا بودر ١٠ جرام كاستارد ٣ حبات بيض ١٠٠ جرام سكر حبتين هيل مفروم فرماً ناعم طريقة التحضير نضع جميع المكونات السابقة في الخلاط، ثم نقوم بخلطها جمعيعاً حتى يتجانس الخليط تماماً. نحضر وعاء معدني عميق وليس بواسع زيادة وذلك لغرض طهي الكريم كراميل فيه. نقوم بتجهيز الكراميل، حيث نضع كمية بسيطة من السكر على النار حتى يتحول الى اللون البني الداكن. نقوم بوضع الكراميل في قاع الوعاء حتى يتغطى بالكامل، ثم نسكب الخليط عليه. نضع الوعاء الذي يوجد فيه الخليط بداخل وعاء اكبر منه، ثم نسكب في الوعاء الكبير كمية من الماء، بحيث يُغمر ربع الوعاء الصغير. نقوم بتغطية الوعاء الذي يوجد فية الخليط، ثم نقوم ايضاً بتغطية الوعاء الكبير.
كريم كراميل بالقشطة بدون فرنسا
ترجع اصول الكريم كراميل الى المطبخ الاوروبي و خصوصا في اسبانيا و فرنسا, و يتكون بصفة اساسية من خليط الحليب و البيض و السكر, و يعتبر من الحلويات المشهورة التي يفضلها الجميع في باقي دول العالم. توجد وصفات متعددة لتحضيره, حيث يمكنك تقديمه مع الايس كريم او الفواكه و غيرها, و اليوم تقدم لك طريقة عمل كريم كراميل بعدة وصفات مجربة و سهلة, قدميها لضيوفك و استمتعي معهم بنكهته المميزة.
كريم كراميل بالقشطة بدون فرن بلت ان
في مقالة سابقة قدمنا حلويات دايت بدون سكر سهلة وسريعة التحضير ب 3 مكونات فقط. كريمة الكيكة الباردة
كوبان من الماء. 2 كيس من الكريم كراميل. 4 ملاعق حليب باودر كبير. 10 من بسكوت الدايجستيف. ملعقتين كبار من القشطة. في حلة علي النار، أضيفي الماء والكريم كراميل والحليب الباودر قومي بتقليب الخليط علي النار، وعند وصول خليط الماء والكراميل لمرحلة الغليان اتركيه جانبا لمدة دقيقتين. ثم في الخلاط أضيفي البسكويت والقشطة، وضيفي إليهم خليط الكريم كراميل بعد أن يهدأ، واخفقي المكونات معاً حتى تختفي حبيبات البسكويت. اخرجي صينية الكيك البارد من الثلاجة، وقومي بصب طبقة الكريمة، وادخليها الثلاجة مدة 5 دقائق فقط لا أكثر، وهذه خطوة هامة لضمان نجاح طريقة عمل الكيك البارد ، وقومي بتحضير الطبقة الثالثة من الكيك البارد. طريقة عمل براونيز الشوكولاتة مع الآيس كريم بسهولة في البيت. صوص الشوكولاتة للكيك البارد
كوب ماء. كيس كريم كراميل. ملعقتين كبار حليب باودر. ملعقة كبيرة كاكاو خام. في مقالة سابقة طريقة عمل دجاج كنتاكي المقرمش وسر تتبيلة كنتاكي المعروفة في مقالتنا السابقة. في حلة علي النار أضيفي الماء والكراميل والحليب الباودر وملعقتين من الكاكاو، وقومي بالتقليب حتى يصل لمرحلة الغليان.
كريم كراميل بالقشطة بدون فرن بيتزا
قومي بتدفئة الحليب وليس غليه. احضري إناء عميق وضعي فيه كل من السكر والبيض واضربيهم بطريقة جيدة باستخدام المضرب الكهربائي. قومي بإضافة الحليب على خليط البيض بصورة تدريجية مع التقليب الجيد. قومي بإضافة خليط البيض على خليط الكريم كراميل وقلبيهم جيدًا. ضعي الخليط في وعاء محكم وقلبيهم جيدًا واتركهيم على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة. اتركي الخليط حتى يهدأ ثم ضعيه في الفريزر لمدة 5 ساعات. انتظري مرور كل الوقت ثم قومي بإخراج هذه الحلوى اللذيذة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كريم كراميل بالقشطة بدون فرن جليم غاز
طريقة عمل الكيك البارد ، في مقالتنا اليوم نأتي لكم بوصفة جديدة في تحضير الكيك البارد بدون بيض بمكونات بسيطة وسريعة التحضير في 10 دقائق بمكونات موجودة في كل مطبخ، نقدم لكم اليوم طريقة عمل الكيك البارد بدون فرن في 10 دقائق، لن تكلفك الكثير من الوقت في إعدادها وسيحبها جميع أفراد أسرتك، ويمكنك الاعتماد علي طريقة عمل الكيكة الباردة إذا كان لديك ضيوف وتريد أن تقدم حلوى سريعة بجانب المشروبات. الكيك البارد بدون فرن
طريقة عمل الكيك البارد
في هذه الوصفة سنقوم بتحضير الكيك البارد بالبسكويت، وسنقوم بتحضير طبقة من الكريمة الغنية، وطبقة التزيين بالكراميل اللذيذ، إليك مكونات الكيك البارد الطبقة الأولى بالتفصيل:
500 جرام من البسكويت السادة، ويفضل البسكويت الديجستيف. 1/2 كوب من الزبدة المذابة، وإن لزم الأمر يمكنك تزويد ملعقتين. قومي بفرم البسكويت في الخلاط حتى يصل قوامه إلي قوام رمل البحر، ثم أضيفي الزبدة وافرميه مرة أخرى حتى تتوزع الزبدة بالكامل علي البسكويت. في صينية بايركس، أضيفي خليط البسكويت والزبدة بالتساوي في الصينية، واضغطي حتي تتماسك طبقة البسكويت وادخليها الثلاجة مدة ربع ساعة، ونقوم بتحضير طبقة الكريمة الخطوة الثانية من طريقة عمل الكيكة الباردة.
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy