ذات صلة فوائد الجزر للبشرة فوائد الجزر للوجه
فوائد الجزر للبشرة
يحتوي الجزر على مغذياتٍ، وموادَّ فعالةٍ تعالج الكثير من مشاكل البشرة ، مثل: [١]
يساعد على جعل البشرة تبدو أصغر مما هي عليه؛ لأنّها تحتوي على البيتا كاروتين المضاد للأكسدة الذي يُعدّ أهم المغذيات الأساسية للبشرة. يساعد على جعل البشرة ناعمةً وصحية. يساعد على الحماية من حروق الشمس، وأضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية عند تناوله بانتظام. فوائد الجزر للشعر. يساعد على القضاء على حب الشباب؛ لأنّه يساعد الجسم على التخلّص من السموم. يكافح ظهور التجاعيد والترهل، ويقلل من تلف الخلايا. يبقي زيت الجزر البشرة ناعمةً وصحيةً، ويحميها من الجفاف والتهيّج. يعزز من صحة الجلد بعد أو قبل التعرض للتسمير، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت الجزر لجل الاستحمام أو لغسول الجسم. فوائد الجزر للشعر
يمكن استخدام زيت الجزر من خلال تسخين القليل منه، وفركه على فروة الرأس والشعر حتّى الأطراف، وتركه لمدّة ستين دقيقةٍ، ثمَّ شطفه عن الشعر بالماء والشامبو، أو يمكن وضعه مباشرة على الأطراف المتقصفة من الشعر؛ للاستفادة من فوائده الكثير للشعر، مثل: [١]
يغذي الشعر ، وينعمه، ويزيد من نمو الشعر الضعيف؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من فيتامين E وA.
فوائد استخدام زيت الجزر للشعر و طرق استخدامه | المرسال
[٤]
قناع للشعر باستخدام الجزر
إنّ هذا القناع بمثابة مرطبٍ قويٍ للشعر، ويمده بالعناصر اللازمة لجعله مثالياً كما يجب أن يكون، ويتم ذلك عن طريق: [٤]
جزرة واحدة. موزة واحدة. القليل من زيت الزيتون. فوائد زيت الجزر للشعر - موضوع. لبن رائب. تُقشّر كل من الموزة والجزرة، وتقطعان إلى قطعٍ صغيرة، ويُضاف عليهما القليل من زيت الزيتون، ثم توضعان في الخلاط، ويُضاف اللبن الرائب حتى نحصل على عجينةٍ، مع التأكد من أنّ الخليط ليس كثيف. يوضع هذا القناع على الشعر بلطفٍ لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يغسل جيداً باستخدام الشامبو الملائم. فوائد الجزر للجسم
بالإضافة لفوائد الجزر للشعر، هناك العديد من الفوائد التي يُزوّدها الجزر للجسم، وذلك لاعتباره مصدراً غنياً بالألياف، والفيتامينات ، والأملاح المعدنية، ومضادّات الأكسدة، ومن فوائد الجزر للجسم عامةً ما يأتي: [٥]
تقليل خطر الاصابة ببعض الأمراض مثل:
السرطان، وذلك لقدرته على مقاومة الجذور الحرة والتخلص منها، ومن هذه السرطانات سرطان الرئة ، والقولون ، والدم. جَفاف المُلتحمة (بالإنجليزي: Xerophthalmia) وفقدان النظر، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ تناول الجزر لم يُجدِ نفعاً على مستوى النظر إلا في حال معاناة الشخص من نقص مستويات فيتامين A.
فوائد زيت الجزر للشعر .. وأفضل طريقة لاستخدامه | مجلة الجميلة
رابعًا: وصفة الجزر مع البصل
تستخدم تلك الوصفة لزيادة طول الشعر، والتعزيز من نموه بشكل صحي أكثر. وتتميز تلك الوصفة بسهولة تحضيرها. كما تتكون من مكونات موجودة دومًا بالمنزل وغير مكلفة. ويتم تحضير تلك الوصفة عن طريق مزج قطعة واحدة فقط من الجزر. مع قطعة واحدة من بصلة متوسطة الحجم. ويتم مزجهما جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي. فوائد زيت الجزر للشعر .. وأفضل طريقة لاستخدامه | مجلة الجميلة. ثم يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من كلً من عصير الليمون وزيت الزيتون إلى الخليط. يوضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة. ثم يتم غسله بالطريقة المعتادة، ويتم تكرار تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا. شاهد أيضًا: فوائد الجزر للمعده
وبهذا نكون انتهينا من مقالنا عن الجزر وفوائده العديدة لكلً من البشرة والشعر، وذلك نتيجة للقيمة الغذائية الكبيرة للجزر.
فوائد زيت الجزر للشعر - موضوع
فيتامين A: يحتوي الكوب الواحد من عصير الجزر على 2 ميكروغرام من فيتامين A والذي يصل إلى أعلى نسبة من المعدل اليومي الموصى بتناوله من الفيتامين للبالغين، حيث سُجلت أعلى نسبة موصى بتناولها ب 3, 000 ميكروغرام يومياً، مما يعني أنّ شرب كوبين من عصير الجزر يتجاوز النسبة اليومية الموصى بها. عناصر غذائية أخرى: يحتوي الجزر على عناصر غذائية أخرى مثل: البوتاسيوم وفيتامين A و E و K، حيث يقدم الكوب الواحد من عصير الجزر 689 ملليغراماً من البوتاسيوم و3 ملليغراماً من فيتامين E.
المراجع ↑ Deepa Balasubramanian (5-7-2015), "Skin and hair benefits of carrots" ،, Retrieved 10-1-2018. Edited. ↑ Bhagyalekshmi, "9 Benefits of Drinking Carrot Juice Daily – How to Prepare? " ،, Retrieved 10-1-2018. Edited. ↑ ERIN COLEMAN, R. فوائد استخدام زيت الجزر للشعر و طرق استخدامه | المرسال. D., L. D (3-10-2017), " Carrot Juice Nutrition Information " ،, Retrieved 10-1-2018. Edited.
شاهد أيضًا: بذور الجزر لمنع الحمل
ثانيًا: وصفة الجزر وزيت الزيتون
لكلً من الجزر وزيت الزيتون فوائد كبيرة للشعر تعمل على الحد من تقصفه. وتعطي للشعر لمعانًا وقوة وحيوية. ويرجع ذلك للكمية الكبيرة التي يحتوي عليها كلاهما. وتتكون تلك الوصفة من مزج نصف كوب من زيت الزيتون مع جزرة واحدة مبشورة. يتم المزج جيدًا للحصول على قوام مناسب. يتم وضع الخليط على الشعر المبلل ويترك لمدة نصف ساعة على الشعر. ثم يتم غسله بالطريقة المعتادة من الماء والشامبو. وتكرر الوصفة مرتين بالشهر للحصول على أفضل النتائج. ثالثًا: وصفة الجزر المبشور مع عسل النحل الطبيعي
إضافة العسل بفوائده الهائلة للشعر مع الجزر يعمل على حماية الشعر من التلف، ويعمل على زيادة نموه ولمعانه. وتتكون تلك الوصفة من 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي. وقطعة جزر واحدة متوسطة الحجم، يتم مزجهما جيدًا معًا. حتى الحصول على قوام مناسب يمكن فرده على الشعر. يوضع المزيج على الشعر بالكامل، ويفضل وضعه بكمية وفيرة عند بداية خصل الشعر. يترك المزيج على الشعر من 20 دقيقة إلى 30 دقيقة. ثم يتم غسل الشعر بالطريقة المعتادة من الماء الفاتر والشامبو. وللحصول على أفضل نتيجة للشعر يتم تكرار تلك الوصفة مرة أو مرتين في كل أسبوع.