Advertisements 6. Aşka Sürgün من أروع مسلسلات الثأر التركية التي تحكي قصة ثأر بين عائلتين شرقيتين تنهتهي بقتل أحد أفراد عائلة عزيز أوغلو ، و لإنتهاء هذه الحرب فإن ثمن الدم سيدفع لعائلة عزيز أوغلو، وسيكون هذا الثمن زيلان ( بيرين سات) ابنة عزام شاهور. مسؤولية فرات و هو ابن العائلة التي تريد الإنتقام هي الزواج من زيلان. يعارض هذه الفكرة منذ البداية لأنه لم يفكر أبدًا في الزواج، فيما بعد يدرك جدية الموضوع ويقبل هذا الزواج من أجل تعزيز السلام بين العائلتين، تم الدخول في شراكات تجارية أيضًا. مع قدوم زيلان إلى اسطنبول ، يبدو أن العداوة بين العائلتين قد توقفت، فقط بعد ذلك سيبدأ الصراع بين فرات و زيلان. بيرين سات.. من هي بطلة "العشق الممنوع"؟. على الرغم من أنهما يحاولان الابتعاد عن بعضهما البعض قدر الإمكان مع الحفاظ على هذا الزواج القسري، إلا أنهما مع مرور الوقت سيهتمان حتما ببعضهما البعض. هذا الاهتمام، الذي بدأ بمظهر مراوغ، سيحل محله في النهاية حب لم يتوقعه أحد. Advertisements 5. İntikam
"انتقام" هو مسلسل تركي مثير من بطولة النجمة بيرين سات التي لعبت فيه دور Yagmur Ozden حيث انتقلت إلى ( قصر البوسفور) في حي غني على شاطئ البوسفور في اسطنبول ، اسمها الحقيقي ديرين سيليك.
تعرف على شريك &Quot;بيرين سات&Quot; في مسلسلها الجديد - مجلة هي
شام الذهبي وأحمد هلال
وخطفت شام الذهبي الأنظار بفستانها الأبيض الذي ظهرت في اللقطات الأولى قبل بداية الحفل في أحد فنادق القاهرة في منطقة الأهرامات، خلال جلسة التصوير التي أقيمت قبل حفل الزفاف وتم تداولها بشكل واسع على وسائل التواصل الاجتماعي. يذكر أن شام الذهبي وأحمد هلال احتفلوا بعقد قرانهم في حفل عائلي بسيط مساء الاثنين 21 مارس الجاري
ونشرت شام الذهبي مجموعة من الصور عبر حسابه بتطبيق Instagram، وكتبت: "الآن يمكنني أن أدعوك بـ(جوزي)"
يبدو أن نجاح الممثل التركي، إيلكار كاليلي، في مسلسله الأخير "بويراز كارايل"، لفت أنظار المنتجين إليه الذين قرروا أن يشارك النجمة التركية، بيرين سات ، الشهيرة باسم "سمر" بطولة مسلسلها الجديد. مسلسل جديد
وقال موقع " GECCE " التركي إنه يبدو إن شركة إنتاج مسلسل النجمة التركية بيرين سات الجديد، استقرت على الممثل التركي، إيلكار كاليلي ، ليكون بطل المسلسل. وتابع الموقع التركي أن الثنائي "بيرين سات وإيلكار كاليلي" شوهدا خلال لقاء جمعهم ليلة أمس الجمعة، مما أكد صحة مشاركتهم في عمل فني واحد. يشار إلى أن آخر أعمال بيرين سات كان الجزء الأول من مسلسل "السلطانة كوسيم " والذي تعرضت من خلاله لموجات نقد واسعة بسبب ضعف تمثيلها وعدم الألمام بالتفاصيل الكاملة للشخصية. وحققت بيرين سات نجاحها في تركيا وعالمنا العربي من خلال عدة أعمال درامية مميزة منها "حكاية سمر، العشق الممنوع، فاطمة جول" وغيرهم. تعرف على شريك "بيرين سات" في مسلسلها الجديد - مجلة هي. يشار إلى أن بطولة الجزء الثاني من مسلسل "السلطانة كوسيم" تم اسنادها للنجمة التركية، نورجول يشيلجاي ، الشهيرة باسم " ياسمين " بدلا من بيرين سات. إيلكار كاليلي في سطور
إيلكار كاليلي من مواليد 11 من مايو 1984، في مدينة اسطنبول التركية، بدأت حياته الفنية عام 2012 من خلال مسلس ل "اولوتش بيراقدار" ، وحقق شهرته العالية في تركيا والوطن العربي، من خلال مشاركته في بطولة مسلسل " بويراز كارايل" الذي شاركت في بطولته حبيبته الممثلة التركية، بورتشين ترزي أوغلو ، الشهيرة باسم " آزاد ".
بيرين سات.. من هي بطلة &Quot;العشق الممنوع&Quot;؟
بيرين سات بدور فاطمة جول هي فتاة ساذجة من الطبقة الدنيا تعمل في مزرعة ألبان وتعيش في قرية إيلدير على ساحل بحر إيجة التي تنتمي إلى منطقة تشيشمي الإدارية في مقاطعة إزمير مع شقيقها البسيط رحمي وابن وزوجته مقيديس الذين يكرهونها دون سبب. تخطط فاطمة جول للزواج من حب طفولتها مصطفى وهو صياد. إنهم ينتظرون فقط أن يكسب مصطفى الكثير من المال لإنهاء بناء منزلهم قبل الزواج. ثم هناك عائلة يساران والمليئة برجال الأعمال الأثرياء من الطبقة العليا ونخبهم الاجتماعية السياسية. تأتي هذه العائلة لحضور حفل خطوبة نجل الأخ الأكبر رشاد يساران من ابنة أحد السياسيين المدعى بسليم وابنه أردوغان وابن أخيه. هذه تفاصيل مسلسل بيرين سات الجديد. ولأبناء العم هؤلاء صديق ثالث يدعى فورال وينتمي أيضًا إلى الطبقة العليا. قضى هؤلاء الثلاثة طفولتهم في إزمير لكن مع نمو أعمال آبائهم، انتقلوا إلى اسطنبول. يوجد لديهم صديق طفولة في إزمير ويلتقون به سنويًا عندما يأتون إلى هناك لقضاء الإجازات الصيفية. هذا الصديق الرابع لهم هو البطل كريم إيلغاز. مسلسل تذكر عزيزي Hatırla Sevgili
تدور أحداث المسلسل حول شابين يدعيا أحمد وياسمين وهما من عائلتين ذوي وجهات نظر سياسية بعيدة عن بعضها البعض حيث يتواصلون مع بعضهم البعض في حب عاطفي.
بعد إلقاء القبض عليها وإحضارها إلى القصر، بدأت جانيت خاتون في إلقاء محاضرات على أناستازيا عن آداب القصر والمجاملة و التعامل كجارية، أثناء تجولها في القصر، تكتشف أناستازيا ممرًا غامضًا يؤدي إلى حديقة سرية، حيث تقابل السلطان أحمد لأول مرة. ومع ذلك، يقدم أحمد نفسه باسم مختلف وسرعان ما تبدأ أناستازيا في الشعور بمشاعره. تبدأ الجاريات الأخريات، الحسودات من جمال أناستازيا ، في سرد حكايات كاذبة لأناستاسيا، مما يجعلها تعتقد أن السلطان يتسلى بقلوب الفتيات الصغيرات. عندما تم نقل أناستازيا لاحقًا إلى السلطان، علمت بعد ذلك بهويته الحقيقية وسبب وصولها إلى القصر. أصبحت أناستازيا فيما بعد أقوى امرأة في التاريخ العثماني. 3. Atiye
لعبت الفنانة بيرين سات في هذا المسلسل التركي للإثارة النفسية الذي عرض على Netflix دور عطية التي تعيش مع عائلتها وعشيقها أوزان حياة بسيطة وسعيدة في اسطنبول حتى تتغير حياتها باكتشاف تم في Göbeklitepe ، أقدم معبد في العالم. يكتشف عالم الآثار إرهان ، الذي يقوم بأعمال التنقيب في المنطقة، رمزًا يكشف العلاقة الغامضة بين Atiye و Göbeklitepe. تطارد عطية بعد هذا الحدث الغامض الذي يفتح لها بابًا مختلفًا، و قررت أن تبحث عن ماضيها في المعبد القديم.
هذه تفاصيل مسلسل بيرين سات الجديد
وأضافت: "مررنا بالكثير من المشاكل، هذا لا نخفيه بعد على أحد، لم أنكرها سابقًا لكنني تجاهلت الرد على أسئلة الصحفيين والأصدقاء، أما التزامي الحجر المنزلي الآن مع كنان فعلّمني التمسك به أكثر، وجعلني أندم على الكثير من القرارات التي اتخذتها متسرعةً حول علاقتنا". رضوى الشربيني.. تريند في مصر بعد بكائها مع ابنتها (فيديو) وتابعت: "نعم شعرنا أحيانًا أن الحياة بيننا أصبحت كارثية، وكل منا فكر بترك الآخر لكن الحب انتصر بنهاية المطاف، الآن أقول لا معنى للحياة بلا كنان، ومجرد التفكير بخسارته يدمرني". واستكملت حديثها قائلة: "علمني هذا الفيروس (كورونا) رغم قسوته، ألا أفقد الأحبة بلحظة تسرع، وأن أفكر 100 مرة قبل الابتعاد عنهم". وفي المقابل يقف الزوج كنان دوغلو، بجانب بيرين سات ويدعمها، فقد تعرضت لانتقادت خطيرة بعد عرض مسلسها The Gift على نتفليكس، والذي قدمت خلاله مشاهد جريئة لحد كبير، ووقف زوجها بجانبها وقال لمنتقديها إن كل مشاهدها كانت مثالية، وإنها ممثلة من طراز فريد.
نبهات جهرى: هذا أفضل مشهد في مسلسل العشق الممنوع
يشار إلى أن بطولة الجزء الثاني من مسلسل "السلطانة كوسيم" تم اسنادها للنجمة التركية، نورجول يشيلجاي ، الشهيرة باسم " ياسمين " بدلا من بيرين سات. هذا ما قالته نبهات جهرى عن أداء بيرين سات في "السلطانة كوسيم"
تجنبي السكريات: الأطعمة الغنية بالسكر والدهون غير المشبعة تسبب الانتفاخ والالتهابات، ما يزيد من آلام العضلات وتشنجاتها، بدلًا من تناولها، تناولي أنواع الفواكه لمحاربة الرغبة الشديدة في تناول السكر، أو اختاري المكسرات غير المملحة. تجنبي مشروبات الكافيين: يسبب الكافيين ضيق الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انقباضات الرحم وشدة تقلصاته، إذا كنتِ بحاجة إلى تناول القهوة، تناولي الأنواع منزوعة الكافيين بدلًا من ذلك. فوائد الشمر للدورة الشهرية - حروف عربي - السعادة فور. الكمادات الساخنة: تساعد الحرارة البسيطة على استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر والقلق، استخدمي وسادة دافئة على منطقة أسفل البطن أو احصلي على حمام ساخن. الشمر من أنواع البذور متعددة الفوائد لصحة الجسم بالكامل، كما أنها من البذور المفضلة للنساء، لما لها من آثار صحية تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات الأنثوية، بعد أن تعرفنا إلى فوائد الشمر للدورة الشهرية، ننصحكِ بتناول مغلي الشمر للتغلب على آلام البطن وتقلصات الرحم خلال تلك الفترة بشكل طبيعي بعيدًا عن المسكنات والأدوية. تحتوي الأعشاب الطبيعية على فوائد كثيرة لصحتك وجمالك، تعرفي معنا إلى مزيد من المعلومات عنها وعن فوائدها وطرق استخدامها وموضوعات أخرى في قسم التغذية.
فوائد الشمر للدورة الشهرية - حروف عربي - السعادة فور
الفوائد العامة لليانسون علاجالقولون العصبي، وتخفيف التشنجات في الأمعاء، وتحسين عملية الهضم، وطرد الغازات وفتح الشهية. تنشيط الدورة الدموية، وعلاج التهابات المفاصل الروماتيزمية وتسكين آلامها. الشعور بالراحة والاسترخاء والهدوء، وتقليل التوتر والعصبية. منع تساقط الشعر، وتقويته وتنعيمه، وتحسين مظهر البشرة، وجعلها نضرة ورطبة ومنع شحوب الوجه.
فوائد الحبة الحلوة للدورة الشهرية | تعرفي على اهم فوائد الحبة الحلوة للنساء - بركة للأعشاب الطبية
الخميس، 16 أبريل 2015 11:07 ص
صورة أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر
الشمر من أهم النباتات ذات اللون الأخضر ويتم زراعته فى دول البحر المتوسط، وله العديد من الفوائد الهامة على صحة الإنسان. وفى هذا السياق، تقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الفوائد الصحية لتناول الشمر، ومنها: 1- تناول المرأة الحامل للشمر يسهل عملية الولادة، ولكن دون الإكثار منه لأنه يتسبب فى الولادة المبكرة، فعليك تناول 2 كوب فى الأسبوع. 2- الشمر يسهل نزول الدورة الشهرية بدون ألم. 3- يزيد من إدرار اللبن للأم المرضعة. 4- يقوى الجهاز المناعى للجسم، ويقيك من الإصابة بأمراض الشتاء. 5- يحد من ارتفاع ضغط الدم. 6- يخلصك من الإصابة بالإمساك. 7- يحمى طفلك من الإصابة بالمغص. 8- يسهل عملية الهضم. 9- يساعد على طرد الغازات من البطن. 10- يساعد على الشعور بالراحة و استرخاء الجهاز العصبى. 11- يخلصك من مشاكل القولون. 12- يقيك من الإصابة بسرطان القولون. 13- يقوى الرغبة الجنسية لدى السيدات، لأنه يزيد افراز هرمون الاستروجين. 14- يخلصك من قشرة الشعر. 15- يقوى شعرك ويحد من تساقطه. فوائد المورينجا للدورة الشهرية | ماهى فوائد المورينجا للدورة الشهرية؟. 16- يحد من الإصابة بالنوبات القلبية. 17- يقيك من الاصابة بالساكتات الدماغية.
فوائد المورينجا للدورة الشهرية | ماهى فوائد المورينجا للدورة الشهرية؟
علاج ترقق المخاط وتخفيف احتقان الصدر. تهدئة السعال والتهاب الحلق. القضاء على رائحة النفس الكريهة والتمتع برائحة فم منعش. زيادة الرغبة الجنسية. ينظّم ضغط الدم ويوسع الأوعية الدموية، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم. يعزز الحصانة، كونه واحدًا من أهم مصادر فيتامين "ج" الذي يساعد على تعزيز المناعة. تعزيز صحة الجسم، يمكن أن يفي تضمين كوب من بصلة الشمر في نظامك الغذائي بنسبة 20٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين "سي"، ما ينعكس على تعزيز صحة الجسم والعين والبشرة والشعر. الآثار الجانبية لتناول الشمر يجب عليك دائمًا الرجوع إلى طبيبك أو استشاري الرضاعة أو اختصاصي التغذية العلاجية قبل استخدام العلاجات العشبية، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستهلاك الشمر ما يلي: يزيد من خطر النوبات العصبية، يجب ألا يستخدم الشمر إذا كنت تعانين من الصرع أو أي نوع آخر من اضطرابات النوبات العصبية. يخفص مستويات السكر في الدم، لا بد من تجنب تناول الشمر، إذا كنت مصابة بداء السكري أو نقص السكر في الدم، كونه يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم. فوائد الحبة الحلوة للدورة الشهرية | تعرفي على اهم فوائد الحبة الحلوة للنساء - بركة للأعشاب الطبية. الآثار الجانبية لتناول الشمر بفترة الرضاعة الشمر من الأعشاب الآمن استخدامها في أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن بالتأكيد الاعتدال هو الأفضل عند تناول أي عنصر مهما كان مفيدًا فإذا فرطت في ذلك يمكن للشمر أن يقلل من إمدادات الحليب أو تكون له آثار جانبية أخرى غير المستحبة.
نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية يعاني أكثر من نصف النساء البالغات من آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث بشكل متكرر في كل شهر، تحدث تلك الآلام نتيجة لتقلصات الرحم، فيصاحبه آلام في البطن وأسفل الظهر أو الفخذ أو أعلى الفخذين، إليكِ بعض النصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية: شرب الماء بوفرة: يمكن أن يسبب الانتفاخ عدم الراحة ويزيد من تقلصات الدورة الشهرية، يساعد شرب الماء على تقليل انتفاخ الجسم في أثناء تلك الفترة مع تقليل الآلام، كما قد يزيد شرب الماء الساخن من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ويبسط العضلات. تناول شاي الأعشاب: تتميز أنواع الأعشاب العطرية بخواصها المضادة للالتهابات ومركبات مضادة للتشنجات العضلية في الرحم، ما يقلل من التقلصات المتكررة. يمكنكِ تناول شاي البابونج أو الشمر أو الزنجبيل، كما يساعد كذلك على تخفيف التوتر وعلاج الأرق. تناول الأطعمة المضادة للالتهابات: يمكن لبعض الأطعمة أن توفر الراحة الطبيعية من التقلصات، كما تساعد على زيادة تدفق الدم واسترخاء عضلات الرحم. يمكنكِ تناول التوت والطماطم والأناناس والتوابل مثل الكركم أو الزنجبيل أو الثوم، تساعد الخضراوات الورقية واللوز والأسماك الدهنية كذلك على تقليل الالتهاب.