يعتبر شاي الماتشا الياباني الاخضر الافضل في انواع الشاي المتوفره بموقع اي هيرب الامريكي. وسأحدثكم عن تجربتي مع الماتشا بالتفصيل مع سعره وطريقة شراء شاي الماتشا بآخر صفحتي هذه ان شاء الله بعد شرح طريقة عمل وصفات الماتشا لاتيه وشراب الماتشا مع بذور الشيا للتنحيف والرجيم 1. افضل شاي ماتشا اصلي من تجربتي matcha tea review تجربتي مع شاي الماتشا للتخسيس تجارب شاي الماتشا الياباني شاي الماتشا الاصلي للتنحيف اي هيرب ماهو شاي الماتشا؟ الماتشا هو شاي مصدره نبته تسمى Camellia sinensis وقد استخدم شاي الماتشا الياباني منذ سنين في اليابان والصين ويعتبر الماتشا غني بمضادات الاكسدة 2 لذلك فالشاي الخاص بالماتشا مفيد للتخسيس والتنحيف لانه يحمي خلايا الجسم من الاضرار لاحتواءه على العديد من الفوائد وكما ان الماتشا يحتوي على كافيين ينقص الوزن وهو مركز اكثر من الموجود بالشاي الاخضر العادي.
- شاي الماتشا للتخسيس - ثقف نفسك
- من هو الصحابي زوج فاطمة أخت عمر بن الخطاب - مقال
- سيرة الصحابي عمر بن الخطاب مختصرة - شبكة الصحراء
شاي الماتشا للتخسيس - ثقف نفسك
وذلك بسبب انه عندما تشرب هذا الشاى فانك تتناول الاوراق كامله على عكس معظم انواع الشاى حيث تقوم بالتخلص من ورق الشاى بعد نقعه فى الماء لعده دقائق. وتساعد مضادات الاكسده على طرد السموم من الجسم و تعزيز المناعه و تقليل الالتهابات وكلها عوامل تساعد على منع زياده الوزن و تسريع من فقدان الوزن. 3. يعزز شاي الماتشا عمليه الايض:
اذا كنت تحاول فقدان الوزن فيجب الانتباه الى معدل عمليه الايض لديك. اذا كان معدل الايض لديك منخفض فانك لن تكون قادرا على التخلص من الدهون مهما قللت من الطعام الذى تتناوله. وقد وجد ان شاى الماتشا يعزز و يسرع من عمليه الايض البطيئه ، حيث ان مضادات الاكسده المتواجده فى شاى الماتشا تساعد على تحسين معدل عمليه الايض خلال و بعد ممارسه التمارين الرياضيه. شاي الماتشا وعلاج السرطان والوقاية منه رائع فعلا
4. يعمل شاي الماتشا على حرق الدهون:
عمليه حرق الدهون هى عمليه حيويه كميائيه يحدث فيها تكسر لجزئيات كبيره من الدهون الى دهون ثلاثيه صغيره وتلك الدهون الثلاثيه يجب استخدامها او التخلص منها. ويحتوى شاى الماتشا على مضادات الاكسده التى تزيد من توليد حراره الجسم من ثمانيه او عشره بالمائه الى خمسه وثلاثون و ثلاثه و اربعون بالمائه.
ولا اخفي عليكم ان اضافة بذور الشيا معه تساعد على التنحيف بس انا مشكلتي ماعندي وقت كافي حتى استمر على هذه الوصفه لذلك ألجأ لتحضيره مع الحليب فقط (لاتيه) لانها وصفة اسهل وماتحتاج ثلاجه. بذور الشيا معروف عنها انها تحسس بالشبع وقت طويل وتساعد على سد الشهية والجوع لانها تمتص الماء بالمعدة وبالتالي تخفف الوزن وتساعد على التنحيف. وسبق أن اضفت بذور الشيا الى وصفات اخرى يمكنك قرائتها عبر الروابط التالية:
كيف يساعد شاي الماتشا على التنحيف؟
يقوم شاي الماتشا على التنحيف مع حرق الدهون في حال ممارسة التمارين بنسبة ١٧℅ بناءا على دراسة اجريت حديثا وهذا مصدر الدراسة matcha study وذلك لان ١جرام بودرة ماتشا تحتوي على ٣ سعرات حرارية ٤
قالت: إنني اشتريتها بما وفرته من مصروفي الذي تصرفه لي يومياً، قال عمر: ولكني لم أكن أعرف أنه يزيد وكنت أعطيك أكثر من حاجتك، رديها إلى بيت المال، فإن المسلمين أولى بهذه الزيادة.
من هو الصحابي زوج فاطمة أخت عمر بن الخطاب - مقال
كانت السيدة فاطمة أخت عمر بن الخطاب من أشرف النساء الذين يعتبروا من الصحابيات التي تعمل على نشر الوعي وأسس الإسلام والدين التابع لسيدنا محمد بين جميع النساء من حولها. ولكن بعض الناس لا تعرف من هو الصحابي زوج فاطمة أخت عمر بن الخطاب فهو الصحابي الشريف " سعيد بن زيد " كان من أتقى واصدق الرجال في عهد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كما أنه يعتبر من الصحابة الذين كانوا يجاورون الرسول ومن أوائل من أسلم بالله وبرسوله. سيرة الصحابي عمر بن الخطاب مختصرة - شبكة الصحراء. وساعد الرسول في الدفاع عن الدين الإسلامي أمام جميع الناس من البلاد المختلفة. تزوج الصحابي الشريف سعد بن زيد من السيدة الفضيلة الصحابية فاطمة بنت الخطاب حيث انها تكون شقيقة عمر بن الخطاب الصحابي الجليل الذي يذكر له المواقف الكثيرة التي توضع دفاعه عن الرسول. حيث أنه ينال مرتبة عالية عند الله عز وجل فهو يكون من ضمن الصحابة العشرة الذين بشرهم الله والرسول بأنهم سوف يكونوا في الجنة تكريما لحبهم وقوة إيمانهم بالله الشديد فهما من أوائل المسلمين الذين دخلوا الإسلام بمجرد أن علموا نزول الوحي على سيدنا محمد. وتزوج أيضا الصحابي عمر بن الخطاب من شقيقة سعيد بن زيد وكانت تعرف بأنها السيدة عاتكة حتى تبادوا النسب بين بعضهم البعض.
سيرة الصحابي عمر بن الخطاب مختصرة - شبكة الصحراء
( تذكرة خواص الامة ص321). ثالثا: مما ينبئك عن ان القضية مكذوبة ما نسبوه من سوء قول امير المؤمنين (عليه السلام) في ابنيه السبطين الحسن والحسين (عليهما السلام) حيث زعموا أنهما حرّضا أختهما ام كلثوم على أبيهم! وهذا بحد ذاته كافٍ لإثبات ان هذه القضية انما هي فرية أراد قائلوها الحط من مقام أهل بيت النبوة عليهم الصلاة والسلام, ومن هذه الروايات وأشباهها تفوح رائحه النصب والعداوة لآل النبي المختار صلوات الله عليهم اجمعين. رابعا: ومما ينبئك أيضا عن وهن هذه الفرية كثرة التناقضات فيها, فقد زعموا ان ام كلثوم بعدما مات عنها عمر تزوجت بعون بن جعفر بن ابي طالب, ثم بمحمد بن جعفر, ثم بعبد الله بن جعفر. هذا من أن المؤرخين قد ذكروا ان كلا من عون و محمد قد قتلا في حرب ( تستر) التي وقعت في عهد عمر بن الخطاب!! (راجع الاستيعاب لابن عبد البر ج3 ح1247) فكيف تتزوّجهما بعده ؟! اسم زوجه عمر بن الخطاب doc. أما عبد الله بن جعفر, فهو زوج السيدة زينب (عليها السلام) كما هو معلوم لدى المسلمين كافة, فكيف تتزوج أم كلثوم بزوج شقيقتها وكيف يجمع عبد الله بن جعفر بين اختين وهذا محرّم في الشريعة الاسلامية ؟! ولا اعتبار للأقوال التي تقول ان عبد الله بن جعفر قد طلق زينب ثم تزوجها, لان هذا واضح البطلان لما عُلم من أن زينب (صلوات الله عليها) قد عاشت الى مابعد الطف مع زوجها عبد الله بن جعفر.
المصادر [ عدل]
^ ابن سعد، الطبقات الكبرى. ^ جمهرة أنساب العرب، فصل: ولد فهر بن مالك بن النضر لابن حزم على ويكي مصدر
^ محمد بن سعد البغدادي: الطبقات الكبرى، ترجمة عاتكة بنت زيد بن عمرو، على موقع نداء الإيمان ، اطلع على هذا المسار في 16 أغسطس 2016 نسخة محفوظة 17 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.