أرحّب بك في قلبي… منذ اليوم الّذي قابلتك فيه اخترت لك أن تكوني في قلبي. أتمنّى لك رحلةً رائعةً هناك… أحبّك يا روحي ويا قلبي… أعشقك كلّ ما فيك يا نور. مدح في نوره دبلوم. أنا كنت أظنّ أنّني أعرف ما هو الحبّ حقًّا ولكن عندما ظهرت لي تغيّر معنى الحبّ عندي كلّيًّا… لقد غيّرتِ حياتي يا نور. نصوص حبٍّ باسم نور:
أن أكون معك يشبه أن تتحقّق كلّ أمنياتي… أنت نور سمائي. أنت تجعلين حياتي خاصّةً من خلال التّواجد فيها… أنت شمسي يا نور. نور… إذا قمت بفتح قلبي، خمّني ما سترينه؟ إنّه أنت… من الصّعب العثور على حبيبةٍ حقيقيّةٍ لذا حافظت عليك في قلبي… أنت نور قلبي.
مدح في نوره دبلوم
مشكاة الأنوار - فى حب النبى المختار يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مشكاة الأنوار - فى حب النبى المختار" أضف اقتباس من "مشكاة الأنوار - فى حب النبى المختار" المؤلف: هلال بن محمود بن محمد بن الامام هلالى الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مشكاة الأنوار - فى حب النبى المختار" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
نــورهـ ويبدى بالسما نـور بـراق
…………………………. وتطفى بطاريهـا بقلبـى حرايـق
نــورهـ وزهر الورد للورد ينسـاق
………………………….. يـاوردةٍ تقتـل جميـع الحدايـق
نــورهـ يا عطرٍ ما ورد كل الاسواق
…………………………. سمي بنورة بـس والاسـم لايـق
نــورهـ وشمس الشعر تبدى بالاشراق
…………………………. وبحسنهـا فـن القصايـد وثايـق
أبدي بهـا بالزيـن وألا بالاخـلاق
…………………………. ياليتها فى جـوف قلبـى توايـق
يمشي لها قلبى قبل يمشـى السـاق
…………………………. مدح في نوری زاده. ولشوفهـا يسوقنـى دوم سـايـق
وشلون أفارقها وانا ميـت أفـراق
…………………………. ماأقوى مفارقها ولو هـى دقايـق
قولولها مشتاق أنا مـوت مشتـاق
…………………………. الكون فى عينى من الحزن ضايق
حبل الوفا فى وصلها صار ميثاق
…………………………. لهابعيش العمـر مانـي ببايـق
أخفى دموعى لكن الدمـع حـراق
…………………………. لا حل طاريهـا تبيـن الحقايـق
متشربٍ صدرى هواها بالاعمـاق
…………………………. ولعطرها يأخذنـى القلـب تايـق
كتبتها بالاسم فى بيـض الاوراق
…………………………. ولصدهـا كتبـت مانـى بطايـق
أقّبل حروف الاسامى ليـا ضـاق
…………………………. صدرى ومنها يصبح الصدر رايق
نــورهـ وباقى البيض بألفين طقـاق
………………………….
واى بروتين جولد ستاندرد من اشهر انواع الواى بروتين الموجودة فى الاسواق والواى بروتين هو مكمل غذائى طبيعى, مستخرج من الحليب بعد مرحلة تصنيع الجبن و استخلاص الدهون وامن تماما على الصحة. ويعد واى بروتين جولد ستاندرد من افضل انواع البروتين الموجوده فى السوق وافضلها واقدمها ايضا وتقوم بانتاجه شركة optimum nutrition او on الامريكية وهى من اقدم الشركات فى هذا المجال حيث بدات عام 1986 فى مجال الاغذية الرياضية وهذا المنتج حاصل على تقييم عالمى ممتاز جدا. بروتين كازين جولد ستاندرد - بروتين | سبورتر السعودية. ما هو الواى بروتين
لشرح الواى بروتين بالتفصيل شاهد هذا الفيديو
مكونات واى بروتين جولد ستاندرد
الجرعة هى 1 مكيال 32 جرام
محتويات كل جرعة
النوع
الكمية
سعرات حرارية
130
سعرات من الدهون
10
BCAA
5 g
يحتوى على 4 جرام جلوتامين
مجموع الدهون
1 g
دهون مشبعة
0. 5 g
دهون غير مشبعة
0 g
كوليسترول
35 mg
صوديوم
60 mg
كربوهيدرات
سكر
4 g
بروتين
24 g
فوائد واى بروتين جولد ستاندرد
يحتوى على 4 جرامات من الجلوتامين فى كل جرعة والذى يساعد بدورة على تحسين الهضم. يحافظ على العضلات من الهدم عند ممارسة التمارين الشاقة لاحتوائه على الاحماض الامينية والبروتين. يحتوى على 5 جرامات من الاحماض الامينية والتى تساعد بدورها فى بناء العضلات.
بروتين كازين جولد ستاندرد - بروتين | سبورتر السعودية
8 جرام لكل كيلو من وزن جسمه. حيث أن الرياضي الذي يزن حوالي 70 كيلوجرام سيكون بحاجة لأكثر 126 جرام من البروتين يوميا للحصول على عضلات ضخمة. فقدان الوزن. يعتبر الجولد ستندار من المكملات الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية، حيث توفر الجرعة اليومية 120 سعرة حرارية فقط مما يحول دون زيادة الوزن و الدهون( 3). وتحتاج النساء لفقدان نصف كيلو من الوزن أسبوعيا إلى تناول أقل من 1500 سعرة حرارية. ويحتاج الرجال لفقدان نفس الوزن أسبوعيا إلى تناول أقل من 2000 سعرة حرارية يوميا. وتعتمد هذه المعادلة على مجموعة من العوامل، كعمر الإنسان ونشاطه اليومي ومعدل التمثيل الغذائي في جسمه وطوله ووزنه. يسرع الاستشفاء العضلي. يمنح الجولد ستندار في كل حصة يومية حوالي 5. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: مسحوق واي بروتين غولد ستاندرد 100% بالفراولة من اوبتيموم نوتريشن، 2 باوند : الصحة والمنزل. 5 جرام من BCAAS التي تساهم في توفير الطاقة الكافية للجسم لممارسة الأنشطة الرياضية وتقلل من الإجهاد والشعور بالعياء والتعب. كما تعمل على الحد من تلف العضلات وتسرع إصلاحها وتعافيها بعد التمارين. وتلعب أحماض BCAAS دورا مهما في توليف وتخليق البروتين في العضلات و تمنع انهيار بروتين العضلات. ويعتبر هذا الدور من أهم فوائد جولد ستاندرد التي يمنحها للرياضي لضمان إستعادة القوة البدنية و القدرة على التحمل.
كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد - مقال
معلومات مسببة للحساسية: يحتوي على الحليب والصويا. عن الشركة المَصنعة
تعد أوبتيموم نيوتريشن إحدى الشركات الرائدة في العالم والتي تنتج منتجات البروتين الأفضل والأعلى مبيعا في السوق العالمي. إن مكونات "اوبتيموم نيوترشن" المختارة، ومراقبة الجودة، والإختبارات المعملية، وعمليات التصنيع، جميعها تعمل لهدف واحد: تزويدك بمنتجات التغذية الرياضية المتاحة الأعلى جودةً على الإطلاق.
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: مسحوق واي بروتين غولد ستاندرد 100% بالفراولة من اوبتيموم نوتريشن، 2 باوند : الصحة والمنزل
هذا النوع من Whey Protein تصنعه الشركة بسعر رخيص. في الشركات التي تنتج منتجات Whey Protein خصيصًا للاعبي كمال الأجسام الذين يحتاجون إلى كمية أقل من الكربوهيدرات والدهون ، فإن هذا ليس شائعًا لأن الكميات الكبيرة من اللاكتوز قد تسبب أعراض الحساسية على سبيل المثال. المكونات والاستخدام
هو أشهر منتج بروتين. اللي بينافس منتجات البروتين الاخري لانه مصنوع بأفضل جودة وأعلى نسبة بروتين نقي واى بروتين ايزوليت المعزول من الدهون مع خليط من whey protein concentrate و whey peptides، لبناء عضلات أقوى في فترة أقل، السكوب الواحد هيوفر عضلاتك 24 جرام بروتين في الجرعة الواحدة مع وجود عنصري الجلوتامين و الـ BCAA الاستشفاء أسرع عضلاتك، السكوب الواحد يحتوي على 5. 5 جرام BCAA و 4 جرام جلوتامين. مناسب للي عندهم حساسية اللاكتوز أو مشاكل في الجهاز الهضمي، كمان جودة عالية وسريع الذوبان وطعم رائع فممكن تخلطه في شيكر أو كوب عادي. الاستخدام: بين الوجبات أو بعد التمرين أو حسب الرغبة. كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد - مقال. بروتين مصل اللبن المعزول (WPI) هو أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجودة حاليًا إن استخدام بروتين مصل اللبن مكلف ، ولكنه يعد من بين أفضل البروتينات التي يمكن أن يشتريها المال.
مكمل واي بروتين جولد للتنشيف - مشترياتي من اي هيرب
فسواء كنت رياضيًا عالي الأداء ، أو لاعب كمال أجسام طموحًا ، فإنه يمكن الإعتماد على نيترو تك واي جولد. أوقات الإستخدام والجرعة:
امزج 1 مغرفة مع 6 أونصة. من الماء البارد أو الحليب الخالي من الدسم في كوب أو كوب خلط. استخدمه بين الوجبات الرئيسية وقبل وبعد التمرين. اقرأ الملصق بالكامل قبل الاستخدام واتبع التعليمات المقدمة. لأفضل النتائج:
فى مرحلة البناء العضلي الصافى: (يمكن تناوله فى كورس مع الأمينو أسيد +الكرياتين + ويمكن اضافة محفزات التست والطاقة). للرياضيين غير المهتمين بالحجم العضلي: (يمكن استخدامه منفردا للحفاظ على صحة العضلات وتقليل فترة الإستشفاء). متوفر بثلاث أحجام مختلفة: 900جم – 2. 27ك – 4. 5ك. الجرعات: تختلف عدد الجرعات حسب النكهة. (لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)
غني بالجلوتامين. يمنح جسمك أكثر من 4 غرام من الجلوتامين( 5) في كل سكوب، والذي يعتبر واحد من أهم الأحماض الأمينية. هذه الأحماض التي تعد بمثابة مغذيات تساعد على تخليق البروتين في جسم الإنسان، ويستطيع الجسم إنتاج هذا الحمض الأميني من تلقاء نفسه. وتشير الأبحاث أن تناوله قد يساهم في اكتساب العضلات وتعزيز القدرة على التحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. غني بالمعادن
من فوائد جولد ستاندرد أنه مكمل غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي. حيث يلعب الكالسيوم دور مهم في تعزيز صحة العظام، من خلال دعم كثافة العظام وحمايتها من الإصابة بالهشاشة والترقق. وفي حالة نقصان الكالسيوم يلجئ الجسم لإزالته من العظام لتعويض النقص الحاصل(99٪ من مخازن الكالسيوم في الجسم). مما يجعلها أكثر ضعفا ويؤدي إلى هشاشة وترقق العظام وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالكسور. بالإضافة إلى ذلك، فالتقليل من تناول معدن الكالسيوم، قد يسبب في ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وارتفاع مستوى الدهون في الجسم. مما يعني أن تناول الكمية الكافية من الكالسيوم قد تساهم في التقليل من مستوى الدهون في الجسم ويساعد على خسارة الوزن.