اختبر شخصيتك الآن! وتعرّف على مهاراتك وقدراتك وميولك العلمية وأفضل التخصصات التي تناسبك. ابدأ الان
- قسم نساء وولادة
- تخصص طب نساء وولادة - قلمي
- الوصف الوظيفي لـ طبيب النساء والتوليد - Gynecologist and Obstetrician
- مجمع عيادات اليرموك الطبي - عيادات اليرموك متخصصة في (أسنان - نساء وولادة - أطفال - عظام - باطنية وصدرية )
- اكل التونة كل يوم الجمعة
- اكل التونة كل يوم المعلم
- اكل التونة كل يوم الوطني
قسم نساء وولادة
ويعتبر جيمس ماريون سيمز هو أبو علم طب النسائية الحديثة وطور الكثير من أساليب الطب من خلال إجراء التجارب الطبية على العبيد في ذلك الوقت وكان معظم التجارب دون تخدير. ما هي الأمراض التي يتعامل معها تخصص النساء والتوليد:
يوجد الكثير من الحالات التي يتعامل معها طب النساء والتوليد أهمها:
السرطان والأمراض التي تسبق حالات التسرطن في الكثير من الأعضاء التناسلية ومن بين ذلك المبيض وقناة فالوب والرحم وعنق الرحم والفرج والمهبل والسلس البولي أي التبول اللاإرادي وغياب الدورة الشهرية وألم الدورة الشهرية وحالات العقم. وغزارة الدورة الشهرية وهذا يكون مؤشر لاستئصال الرحم أو تدلي و هبوط أجهزة الحيض والتهابات المهبل سواء كان الالتهابات المتعلقة بعنق الرحم وممكن أن تكون التهابات فطرية وبكتيرية و فيروسية والطفيليات وغيرها من الأمراض المهبلية. الوصف الوظيفي لـ طبيب النساء والتوليد - Gynecologist and Obstetrician. ويتميز تخصص النساء والتوليد بأنه متداخل مع الكثير من التخصصات الأخرى فعلى سبيل المثال المراة التي تعاني من السلس البولي يتم تحويلها إلى طبيب مختص بالمسالك البولية
تخصص طب نساء وولادة - قلمي
معلومات عن طب النساء والتوليد:
تخصص النساء والتوليد هو أحد التخصصات الطبية التي تختص بمجالات الرعاية الطبية للنساء عن طريق التركيز على مجال النساء أو مجال التوليد أو المجالين معاً وفقاً لرغبة الطالب، وفي أغلب الأحيان يتخصص طلاب هذا الفرع الطبي في مجالين التوليد والنساء، ويهتم هذا التخصص بالأمراض التي تصيب الأجهزة التناسلية في النساء، بالإضافة إلى الاهتمام بحالات الحمل والولادة للمرأة الحامل للحفاظ على صحة الأم والجنين، سنتناول في هذا المقال كافة التفاصيل المتعلقة بـتخصص النساء والتوليد. تخصص النساء والتوليد:
هو التخصص الذي يعني بمتابعة كافة الأمور الخاصة بالنساء سواء في مجال النساء أو مجال التوليد، فهو يهتم بصحة الأم وجنينها من خلال تقديم العلاج والنصائح الهامة التي تساهم في علاج الأم مع الابتعاد عن كل ما من شأنه أن يضر بالجنين، والقيام بالفحوصات والتحاليل اللازمة للأم خلال فترة الحمل للوقوف على وضع الأم الصحي، بالإضافة إلى إجراء عمليات التوليد بالطريقة الطبيعية أو الطريقة القيصرية، ومتابعة الأم بعد الولادة للتأكد من حالتها الصحية. ما هي مواد تخصص النساء والتوليد؟
يعتمد تخصص النساء والتوليد على دراسة مجموعة من المقررات الدراسية الهامة التي تتعلق بصحة المرأة والتي تساعد الطالب في اكتساب معرفة جيدة عن هذا التخصص للتفوق في الحياة العملية منها ما يلي:
- علم الأجنة
- دراسة الطب الشامل
- الفسيولوجي
- الهرمونات
- الجراحة
- الصحة الجنسية
- الرضاعة الطبيعية والصناعية
- الباثولوجي
- التوليد
- الأورام
ماهى تخصصات النساء والتوليد؟
يحتوي تخصص النساء والتوليد على مجموعة من التخصصات الفرعية الهامة المتمثلة في الآتي:
1- علم الأورام النسائي
يركز هذا التخصص على العلاج الجراحي والعلاج الطبي لكل امرأة مصابة بالسرطان في الجهاز التناسلي.
الوصف الوظيفي لـ طبيب النساء والتوليد - Gynecologist And Obstetrician
جامعة الفيصل في المملكة العربية السعودية
تأسست جامعة الفيصل من قبل مؤسسة الملك فيصل عام 2002 كواحدة من أوائل الجامعات الخاصة المهتمة بالبحث العلمي والتعليم غير الربحي كما تقدم كلية الطب بجامعة الفيصل العديد من برامج البكالوريوس والدراسات العليا على مدار فترة زمنية لمدة 6 سنوات. مجمع عيادات اليرموك الطبي - عيادات اليرموك متخصصة في (أسنان - نساء وولادة - أطفال - عظام - باطنية وصدرية ). بالإضافة إلي التدريب علي المهارات والخبرات السريرية التجارب بالتعاون بين مستشفى الملك الفيصل التخصصي ومركز الأبحاث في أمريكا. الجامعة الهاشمية في الأردن الجامعة الهاشمية
تأسست الجامعة الهاشمية عام 1995 وتتكون من 19 كلية تقدم 52 تخصصًا جامعيًا حيث تتكون كلية الطب من قسم العلوم الطبية الأساسية وقسم الأمراض الباطنية وقسم الجراحة العامة بالإضافة إلى قسم أمراض النساء والتوليد، وقسم طب الأطفال وحديثي الولادة. جامعة الملك سعود جامعة الملك سعود
تقدم جامعة الملك سعود تخصصات في الدراسات الطب وهي الأفضل في جميع الجامعات العربية في مجال طب النساء والتوليد. جامعة الملك عبد العزيز جامعة الملك عبدالعزيز
جامعة الملك عبد العزيز هي مؤسسة أكاديمية مرموقة للتعليم العالي وذلك بسبب تعاونها الدولي وتواصلها في البحث العلمي والشهادات والابتكار.
مجمع عيادات اليرموك الطبي - عيادات اليرموك متخصصة في (أسنان - نساء وولادة - أطفال - عظام - باطنية وصدرية )
جراحة المناظير المتقدمة: أمراض النساء المتعلقة بانقطاع الطمث وكبار السن
أمراض النساء والتوليد: يتعامل هذا التخصص مع التشخيص والعلاج الجراحي للنساء المصابات بسلس البول بالإضافة إلى ذلك يساعد في علاج تدلي أعضاء الحوض. أمراض النساء عند المراهقين والأطفال
ما هو دور طبيب النساء والتوليد؟
ترتبط خبرة التوليد وأمراض النساء بمجموعة المهام التي يجب على الخريجين القيام بها، ومن أهمها:
القيام بعمليات تسليم طبيعية أو إمبراطورية. المتابعة الدورية للمرأة أثناء الرضاعة الطبيعية. تقديم الخدمات الصحية للمرأة. تقديم الاستشارات الصحية للمرأة من كافة الأعمار. إجراء فحوصات دورية للنساء في سن المراهقة أو الحمل أو الشيخوخة. ما هي افضل الجامعات لتدريس امراض النساء والتوليد؟
جامعة أكسفورد
جامعة هايدلبرغ
University روث آخن
جامعة روث آخن
جامعة Actape
University الفيصل
الجامعة الهاشمية
جامعة الملك عبد العزيز
جامعة اكسفورد
تعتبر جامعة اكسفورد في المملكة المتحدة من أفضل الجامعات في العالم حيث تنقسم الدراسات الطبية إلى مرحلة ما قبل السريرية ومراحل إكلينيكية في السنوات الأولى كما يمر الطلاب نظريًا بمهارات التعامل مع المرضى وفي السنوات اللاحقة ينتقلون إلى المرحلة السريرية ويقضون الكثير من الوقت في مستشفى جون رادكليف.
جميع الأمراض النسائية الأخرى علاجها التحفظي و الجراحي.
تأتي معلبات التونة كثاني الأكلات البحرية انتشاراً بعد الروبيان (القريدس أو الجمبري) في كثير من البلدان. والسبب هو مذاقها الطيب، واحتوائها على بروتين ودهون صحية تمنح الإحساس بالشبع، إلى جانب مغذيات أخرى. لكن ما العدد الآمن من معلبات التونة التي يمكن لكل من الشخص البالغ والطفل أكلها في الأسبوع؟
تحتوي التونة البيضاء على 3 أضعاف الزئبق في التونة الخفيفة، ويمكن للشخص البالغ أكل 114 غراماً فقط منها في الأسبوع
يرجع القلق بخصوص كمية التونة الآمنة في الأسبوع إلى مستويات الزئبق العالية فيها، وتعتبر التونة الخفيفة هي الأقل. هل من الامن تناول سمك التونة كل يوم؟. وتفيد التوصيات الغذائية الصحية بإمكانية أن يأكل الشخص البالغ (16 إلى 49 سنة) ما بين 225 و340 غراماً من معلبات التونة الخفيفة (لايت) في الأسبوع. وينطبق ذلك على النساء بما في ذلك الحوامل. يلي ذلك في مستويات الزئبق التونة البيضاء، والتي تحتوي على 3 أضعاف الزئبق في التونة الخفيفة. وتفيد التوصيات بإمكانية أن يأكل الشخص البالغ 114 غراماً من معلبات التونة البيضاء في الأسبوع. الأطفال: * من سنتين إلى 3 سنوات: 28 غراماً من الأسماك في الأسبوع، ويُنصح بتنويع الأسماك وأن تكون التونة من بينها.
اكل التونة كل يوم الجمعة
3. الزئبق المسبب للتسمم، فقد أظهرت الأبحاث أن التعرض العالي للزئبق يمكن أن يكون له تأثيرات سامة على القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي. ويوجد الزئبق في الأسماك بسبب تلوث المياه، لكن نسبته في التونة قد تكون أعلى لأنها تتغذى على الأسماك الصغيرة المحتمل أن تكون ملوثة بالزئبق هي الأخرى، مما يرفع تركيز الزئبق في التونة، لا سيما في الأحجام الكبيرة منها كالجاحظ والباكور. كما أظهرت دراسات للعيادات الطبية المتخصصة في لونغ آيلاند- نيويورك أن الأشخاص الذين يستهلكون أسماكا عالية الزئبق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هم أكثر عرضة للإرهاق، مما يجعل من الأفضل تناول التونة الملصق على علبتها وصف "تونة خفيفة"، لأنها تحتوي على كمية أقل من الزئبق. والحد من تناول التونة المعلبة المصنوعة من الأنواع الكبيرة كالباكور لاحتوائها على نسبة أعلى من الزئبق. اكل التونة كل يوم المعلم. أيضا يجب الحد من تقديم التونة المعلبة للرضع والأطفال الصغار، بعد أن أظهرت الأبحاث أن التعرض للزئبق سام بشكل خاص للجهاز العصبي للطفل النامي. يُفضل اختيار المعلبات المصنوعة من التونة الخفيفة والتأكد من حصولها على شهادة مجلس الإشراف البحري (بيكسابي)
كما توصي إدارة الغذاء والدواء الأميركية "إف دي إيه" (FDA) الحوامل أو المرضعات بتجنب الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، إذ يجب ألا يزيد تناول التونة المعلبة من الباكور عن 113 غراما في الأسبوع.
اكل التونة كل يوم المعلم
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
01:13 م
الثلاثاء 29 سبتمبر 2020
التونة المعلبة
كتبت- شيماء مرسي:
التونة المعلبة طعام سهلة لا يحتاج إلى تحضير، ويمكن تناوله في وجبات الغداء أو الوجبات الأخرى، ويأكلها البعض يوميا سواء لطعمها الشهي أو لفقدان الوزن الزائد كما هو شائع، لكن ما تأثير ذلك على صحة الإنسان؟
يذكر الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية لـ"مصراوي"، أن لتناول التونة عامة فوائد، منها أنها تحتوي على نسبة جيدة من الأوميجا 3 والأوميجا 6، ومواد مضادة للأكسدة، ونسبة جيدة من فيتاميني "أ" و"د". لكنه حذر من أن هناك بعض الأضرار عند تناولها يوميا وهي كالتالي:
- تتواجد التونة في أعالي البحار، ما يجعلها عرضة إلى التلوث بالمعادن الثقيلة مثل، الرصاص والزئبق. - أحيانا يتم تعبئة التونة في محلول ملحي، وبالتالي يؤدي تناولها إلى استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم، ما يسبب ارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن. - يتم استخدام المواد الحافظة والمثبتة للمنتج. هل من الآمن أكل معلبات التونة كل يوم؟ – صحيفة المرصد الليبية. - الإسراف في تناولها، يؤدي إلى اكتساب الجسم المزيد من البروتين. - الإسراف في تناولها يجعل الإنسان عرضة للتلوث والتسمم، بسبب المعادن الثقيلة الموجودة بها.
اكل التونة كل يوم الوطني
تستخدم فيها مواد حافظة ومثبتة. كذلك تناول التونة بكثرة، يترتب عليه حصول الجسم على نسب بروتين كبيرة. تناول التونة بكثرة، يجعل الشخص معرض للتسمم والتلوث. اكل التونة كل يوم الوطني. ينبغي على السيدة الحامل في الشهور الأولى، ألا تسرف في تناول التونة، لأنها يمكن أن تؤثر على تطور الجنين ونموه، بسبب المعادن الثقيلة. من أجل الوصول إلى الاستفادة القصوى من تناول التونة، عليك أن تتناولها مرة إلى مرتين أسبوعيًا، وعدم تناولها كل يوم، مع وجوب اختيار التي لا تعبأ بمحلول ملحي، واختيار النوع الذي يحفظ في محلول زيتي، مع الانتباه من التخلص منه قبل الأكل. فوائد التونة للنساء
بسبب احتواء التونة على نسبة كبيرة من البروتين، فهي هامة للسيدات من أجل تقوية العضلات، والعظام بالأخص عند تقدم العمر. بسبب احتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات، فهي تقي السيدات من مرض هشاشة العظام الذي يكثر إصابتهن به بسبب الحمل والرضاعة، إلى جانب الحد من الإصابة بفقر الدم. مصدر غني بأوميجا 3 الهام للمحافظة على صحة الشرايين والقلب والحد من حدوث مرض الزهايمر في مرحلة الشيخوخة. وهناك الكثير من الدراسات التي أثبتت أن التونة تعدل مستويات السكر في الدم بطريقة فعالة.
32 جزء في المليون من الزئبق. يعتبر من الآمن تناول ما يصل إلى حصة واحدة (أقل من 170 جم) من سمك التونة في الأسبوع. ووفقا لوكالة حماية البيئة الأمريكية تعتبر الجرعة الأمنة يوميا من الزئبق وبحد اقصى هي 0. 1 ميكروغرام من الزئبق لكل كيلو من وزن الجسم. أضرار التونة
تحتوي اسماك التونة على الزئبق ولكن بنسب قليلة، لذا فإن الافراط في تناول سمك التونة يعرض الانسان لخطر الإصابة بتسمم الزئبق. والذي يعتبر ضار بشكل خاص على صغار السن والحوامل. اكل التونة كل يوم الجمعة. ومن اعراض التسمم بالزئبق:
اختلال ضغط الدم
فقدان الذاكرة
ارتعاش
خدر في الأطراف
فقدان البصر
وفي النهاية يعتبر تناول التونة المعلبة آمن بوجه عام، الا ان إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توصي بتجنب تناول تونة ألباكور الطازجة أثناء فترة الحمل. ويمكن استبدالها بتناول السلمون أو الرنجة أو السردين نظرا لاحتوائها على كميات أقل من الزئبق.
الصلصة: – 1 كوب خل تفاح – ملعقة كبيرة من الخردل (العادي او الحار) – ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم – ملعقة كبيرة زيت السمسم او زيت الزيتون – رأس ثوم مدقوق ممكن اضافة بقدونس اونعنع مفروم. الافضل عدم استعمال الملح لكن بإمكانك اضافة رشة خفيفة فقط