كما أن الفواكه التي تحتوي على الساليسيلات تشمل الأناناس والعنب والتوت البري والبرقوق والبرتقال والزيتون والطماطم والفجل،... وغيرها. 2-الأحماض الدهنية "أوميغا-3"
الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميغا-3" هي من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في تنظيم عملية تجلط الدم. كما أن الـ"أوميغا-3" تساعد أيضاَ في محاربة الاكتئاب والقلق، وتحسن من صحة العين، وتعزز من صحة المخ خصوصاً خلال الحمل، كما أنها تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. والأطعمة الغنية بأحماض "أوميغا-3" تشمل الأسماك الدهنية خاصة السالمون، وبراعم الملفوف، والسبانخ، وزيت الكانولا، وزيت الذرة، وبذور الكتان، وبذور زهرة عباد الشمس. فوائد عصير الجوافة ممتازة وأهمها خفض ضغط الدم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 3- فيتامين "E"
توصل الباحثون إلى أن فيتامين "E" له تأثير إيجابي بخصوص تكون الجلطات في الدم، حيث إنه يعيق عمل الصفائح والخلايا الدموية المسؤولة عن التجلط، لذا فهو يعمل كمضاد طبيعي للجلطات الدموية. ويوجد فيتامين "E" بكثرة في العديد من الأطعمة مثل السبانخ واللوز والبروكلي والكيوي والطماطم والمانغو والبطاكا الحلوة والأفوكادو وزيت النخيل، وغيرها. وإضافة إلى تناول الأطعمة التي ذكرناها، فإن هناك عدة عوامل يجب اتباعها من أجل الوقاية من الجلطات والتي تشمل:
*اعتماد الأنظمة الغذائية الغنية بالخضراوات، والأوراق الخضراء، والفواكه، والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بأحماض "أوميغا-3".
- الفواكه التي تساعد على سيولة الدم وشدة مضاعفات كورونا
- "الموارد البشرية": سحب ترخيص أحد مكاتب الاستقدام في حفر الباطن
الفواكه التي تساعد على سيولة الدم وشدة مضاعفات كورونا
أطعمة تقلل سيولة الدم أطعمة تقلل سيولة الدم سيولة الدم مرض شائع يحدث بسبب غياب أو قلة الصفائح الدموية أو وجودها بشكل غير كاف من أجل زيادة سمك الدم. الفواكه التي تساعد على سيولة الدم لمحاربة مولدات الضد. وتسبب سيولة الدم المزمنة أمراض خطيرة أو الاجهاض بالنسبة للمرأة الحامل بفعل النزيف المستمر كما تسبب التعب والإرهاق الشديد لذا يبحث الجميع عن حلول أو اطعمة لتخفيف من سيولة الدم. ان من أشهر الأطعمة التي تخفض نسبة سيولة الدم مايلي: - تناول أطعمة غنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين K - اعتماد الجرجير والكيوي و فول الصويا والبروكولي - تناول أطعمة غنية بالفيتامينات سي ك البرتقال والليمون - تناول الفلفل الرومي الغني بالفيتامينات -تجنب بعض الأكلات التي تزيد من سيولة الدم -الابتعاد عن تناول القرفة حيث تحتوي على مواد كيماوية تضاعف خطر الإصابة بسيولة الدم. -تجنب تناول الزنجبيل لأنه يزيد من سيولة الدم كما يمنع تجلط الدم - الابتعاد عن تناول الكركم لأنه من مسببات سيولة الدم العالية.
اللوز
يعتبر اللوز من المقرمشات اللذيذة التي يفضلها الكثير منا، فاللوز هو مصدر غني بفيتامين E، والذي يحتوي على العديد من المضادات التخثر، فهو علاج فعال يعمل كمخفف للدم. الثوم
يعتبر الثوم من الإضافات الرائعة التي يتم استخدامها في الكثير من الأطباق العالمية، فالثوم يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية فهو يعمل على خفض ضغط الدم، والحد من عدوانية صفائح الدم من أجل تسهيل مرور الدم في الجسم.
وأصدر النظام الآلي للإنذار المبكر التابع للمركز الوطني للأرصاد، تنبيهات جديدة باستمرار هطول...
"شرطة الشرقية" تصدر بياناً بشأن فيديو الاعتداء في أحد مكاتب الاستقدام بحفر الباطن
30 نوفمبر 2021
14, 649
أصدرت شرطة المنطقة الشرقية، اليوم (الثلاثاء)، بيانًا بشأن مقطع فيديو متداول تظهر فيه واقعة اعتداء داخل أحد مكاتب الاستقدام. وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة الشرقية، أن إجراءات...
"الموارد البشرية" تسحب ترخيص مكتب استقدام لمخالفته لوائح العمل في حفر الباطن
8, 598
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، اليوم (الثلاثاء)، سحب ترخيص أحد مكاتب الاستقدام في حفر الباطن.
&Quot;الموارد البشرية&Quot;: سحب ترخيص أحد مكاتب الاستقدام في حفر الباطن
غرامة 10 آلاف ريال.. ضبط وحجز مُعِدّة مخالفة بحفر الباطن
تمكّنت الفرق الرقابية التابعة لبلدية جنوب حفر الباطن، مساء أمس (الأحد)، من ضبط وحجز وتغريم مُعِدّة مخالفة؛ لقيامها بنهل الرمال في غير المواقع المخصصة لذلك. وأوضحت أمانة حفر الباطن بأنه...
"الداخلية" تنفذ حكم القتل تعزيراً بقاتل ابنته ومُدانين أحدهما فعل الفاحشة بفتاتين والآخر بأطفال
أخبار 24
26/03/2022
62, 265
نفذت وزارة الداخلية اليوم حُكم القتل تعزيراً بمواطن أقدم على قتـل ابنته بطعنها بسكين عدة طعنات في محافظة جدة، وفي مقيم ميانماري لاستدراجه عدة أطفال وفعل فاحشة اللواط بهم بالقوة، وفي...
مصرع ثلاثة أطفال غرقاً في حفر الباطن
14, 946
انتشلت فرق الدفاع المدني ثلاثة أطفال غرقوا في مستنقع لأحد مشاريع تصريف السيول في مدينة حفر الباطن شرق المملكة. وكشف مصدر لـ"أخبار 24" أن الأطفال كانوا يلعبون بأحد مستنقعات المياه داخل...
Continue Reading...
"إنفاذ" يقيم 5 مزادات لاستعراض 20 عقارًا في عدد من مناطق المملكة
14 مارس 2022
5, 706
أعلن مركز الإسناد والتصفية "إنفاذ" إقامة 5 مزادات علنية، تعرض عقارات في مدن ومحافظات بمختلف مناطق المملكة، وذلك خلال الفترة من 20 - 23 مارس 2022م.
3750 views TikTok video from RT Online (@rt_online): "Work mode: ON ✅ #روسيا #معكم_تكتمك_الصورة #rtonline #viral #عمل #مكتب #تصوير #أخبار #تيك_توك @ahmedelgamal111". Pieces (Solo Piano Version). mokaofficial Привет, Я Моника 👧🏽 1138 views TikTok video from Привет, Я Моника 👧🏽 (@mokaofficial): "#مصريه_في_روسيا #египтянка #рек #deut #اكسبلور #deut #مكتب_لاتنيا #هنسافر With Mooka". الفيديو موجود علي قناتي علي اليوتيوب
يوميات موكا with Mooka. оригинальный звук. mokaofficial Привет, Я Моника 👧🏽 2867 views 75 Likes, 27 Comments. TikTok video from Привет, Я Моника 👧🏽 (@mokaofficial): "شروط الدراسة مجاني في روسيا مع مكتب لاتنيا للتواصل يمكنكم زيارده صفحتنا علي الفيس بوك الدراسه في روسيا مع مكتب لاتنيا موفقين #هنسافر #مكتب_لاتنيا". شروط الدراسة في روسيا مجاني مع مكتب لاتنيا. شروط الدراسة مجاني في روسيا مع مكتب لاتنيا للتواصل يمكنكم زيارده صفحتنا علي الفيس بوك الدراسه في روسيا مع مكتب لاتنيا موفقين #هنسافر #مكتب_لاتنيا mokaofficial Привет, Я Моника 👧🏽 2195 views 67 Likes, 29 Comments.