هذا كتاب عن اللبنة الأولى في صناعة الطغاة: النخب الكسيحة. تلك النخب التي تخضع للاستبداد، وتروج للطاغية، وتتماهى مع أفكاره الشمولية وقراراته السلطوية، وتصمت عن تعسفه وبطشه، وهي تتمنى ألا يصيبها بعض من رذاذه. في تواطئهم أو خضوعهم، يكون هؤلاء أصابع الطاغية وذراعه الباطشة، ويصبحون بمشيئتهم أو على غير إرادتهم جزءًا من صناعة الاستبداد وعائلة الطغيان. هل مشروبات الدايت الغازية صحية؟ – إضاءات. وفي حقيقة الأمر، فإن هذا الكتاب يتناول الطغيان، لا الطاغية؛ لأنه يتحدث عن الطغيان ابتداء، وكيف تتورط النخب الكسيحة في صناعته. في مختلف مواقع المسؤولية وصنع القرار، هناك مكان لتلك النخب الزائفة التي تتضافر وتتضامن لحماية مصالحها وضمان استمرار نفوذها وسطوتها، وتساوم على القيم والإجراءات الديمقراطية، وتزين للطاغية ومسوخه المستنسخة عنه سوء عملهم، وتدفع الوطن باتجاه تكرار إخفاقات الماضي.
- هل مشروبات الدايت الغازية صحية؟ – إضاءات
- توثيق عقد الزواج للمقيمين
هل مشروبات الدايت الغازية صحية؟ &Ndash; إضاءات
الإصابة السمنة المفرطة
تتحول تلك السكريات أو الكربوهيدرات الموجودة في المشروبات الغازية بكل بساطة إلى دهون. شرب تلك المشروبات تجعل الجسم أكثر عرضة لاكتساب الدهون المستعصية كتلك التي في البطن. تسبب المشروبات الغازية ارتفاع مستوى السكر في الدم مما يسبب خلل في معدلات الحرق في الجسم. تزيد هذه المواد أيضاً رغبتك في تناول السكريات وتقلل من حاجتك لتناول الطعام الصحي. كل هذا يسبب لك السمنة المفرطة وما يترتب عليها من مشاكل صحية. تأثير البيبسي على الجهاز الهضمي
على الرغم من أن هذا المشروب صنع في الأساس لعلاج مشاكل عسر الهضم والإمساك إلا أنه مضر بالجهاز الهضمي. يعمل هذا المشروب على الإضرار بالبكتريا النافعة الموجودة في الأمعاء. هذه البكتريا المسئولة عن هضم وامتصاص الطعام. الإضرار بها يعني سوء امتصاص الطعام مما يسبب نقص المواد الغذائية في الجسم وإهدارها. يؤدي ذلك إلى الدخول في حالات من الضعف والتأثير على مناعة الجسم. يسبب هذا المشروب أيضاً اضرابات في حركة الامعاء أو آلام القولون والتقلصات الشديدة. يزيد من نسبة الغازات والانتفاخات في الجسم. تناول المشروبات الغازية يسبب الاكتئاب
لاحظ العلماء أثناء التجارب العلمية أن هناك علاقة بين الإكثار من شرب المياه الغازية ونوبات الاكتئاب.
ومع ذلك، ليست جميع المشروبات الغازية التي تستخدم المحليات الصناعية منخفضة في السعرات الحرارية أو خالية من السكر. البعض يستخدام السكر والتحلية معاً. على سبيل المثال، علبة واحدة من كوكاكولا لايف، التي تحتوي على التحلية الطبيعية ستيفيا، تحتوي على 90 سعرة حرارية و24 غراماً من السكر أيضاً. مكونات المشروبات الغازية الدايت
في حين تختلف الوصفات من علامة تجارية إلى أُخرى، إلّا أنّ بعض المكونات الشائعة في صودا الحمية تشمل:
- المياه الغازية: في حين أنّ المياه الفوارة يمكن أن تحدث في الطبيعة، فإنّ معظم المشروبات الغازية تُصنع عن طريق إذابة ثاني أكسيد الكربون إلى الماء تحت الضغط. - المحليات: وتشمل هذه المحليات الاصطناعية الشائعة، مثل الأسبارتام، السكرين، السكرالوز أو التحلية العشبية مثل ستيفيا، والتي هي أكثر من 200-1000 مرّة أحلى من السكر العادي. - الأحماض: تستخدم أحماض معيّنة، مثل حامض الستريك، الماليك وحمض الفوسفوريك لإضافة الحموضة إلى مشروبات الصودا. وترتبط أيضاً بتآكل مينا الأسنان. - الألوان: الألوان الأكثر استخداماً هي الكاروتينويدات والأنثوسيانين والكراميل. - النكهات: يتم استخدام العديد من أنواع العصائر الطبيعية أو النكهات الاصطناعية في صودا الحمية، بما في ذلك الفواكه والتوت والأعشاب والكولا.
توثيق عقد الزواج في قطر يتم عن طريق إدارة التوثيق التابعة لوزارة العدل، وتختلف إجراءات توثيق عقد الزواج للمسلمين عن الإجراءات المطلوبة لتوثيق عقد الزواج لغير المسلمين، ومن الممكن إنجاز بعض الخطوات إلكترونيا، في حين يتطلب بعضها الآخر متابع التوثيق ورقيًا. شروط طلب توثيق عقد زواج في قطر للمسلمين
تسمى هذه الخدمة المقدمة من حكومة قطر الإلكترونية "طلب توثيق توكيل رسمي خاص بالزواج"، وقد حددت الحكومة في قطر مجموعةً من الشروط الواجب تحققها من أجل التقدم بطلب توثيق توكيل رسمي خاص بالزواج للمسلمين، وهي كالتالي: [1]
في حالة كانت الموكلة أنثى مسلمة، فسيتوجب على والدها التقدم بالتوكيل، وذلك باعتباره ولي أمرها الطبيعي، وإلا فيتوجب تقديم إذنٍ من القاضي. في حالة رفض معاملة توثيق الزواج، سيحتاج المتقدم إلى إعادة تقديم طلب جديد، وسيعرض النظام في هذه الحالة بيانات طلبه المرفوض، كي يتمكن من مراجعته وتعديل بياناته، وإعادة إرسال الطلب الجديد مرة أخرى قبل مضي ثلاثون يومًا من تاريخ الرفض، وإلا فسيتم إلغاء الطلب. إذا لم يستكمل مقدم الطلب إجراءات التوثيق خلال 30 يومًا، فسيتم إلغاء المعاملة. تجري عمليات التحقق من معلومات الطرف من خلال الرقم الشخصي – تاريخ الصلاحية.
توثيق عقد الزواج للمقيمين
المراجع
^, طلب توثيق توكيل رسمي خاص بالزواج, 15/01/2022
^, توثيق عقد زواج لغير المسلمين, 15/01/2022
يشترط أن يكون المراجع من مواطني قطر، أو من المقيمين على الأراضي القطرية، كما يجب أن يكون مسجلاً في قاعدة بيانات "حكومي". من الممكن إجراء المعاملة من خلال زيارة أحد الفروع التابعة للنافذة الواحدة OSS التابعة للوزارة، كما يستطيع مقدم الطلب إجراء المعاملة من خلال تطبيق "صك" على الهاتف الجوال. شاهد أيضًا: خطوات الاستعلام عن تأشيرة سياحة قطر
خطوات توثيق عقد الزواج في قطر للمسلمين
تسمح الحكومة في قطر للأفراد تقديم طلب لتوثيق توكيل رسمي خاص بالزواج للمسلمين إلى إدارة التوثيق بوزارة العدل بشكل إلكتروني، وهو من العقود التي تفرض على الوكيل القيام بإجراءات الزواج الخاصة بالموكل، ولتقديم الطلب إلكترونيًا يجب اتباع الخطوات التالية: [1]
الدخول إلى "بوابة صك الإلكترونية"، ومن الممكن الدخول إلى البوابة من خلال الرابط " من هنا ". تسجيل الدخول إلى "بوابة صك الإلكترونية " من خلال إدخال اسم المستخدم الخاص بمقدم الطلب على بوابة حكومي، وإدخال كلمة المرور. من قائمة الخدمات التي يتم عرضها من البوابة يجب النقر فوق "خدمات التوثيق". من قائمة "التوكيلات" يجب النقر فوق "توكيل رسمي خاص بالزواج". اختيار مقدم الطلب: طرف أول (موكل) أو طرف ثاني (وكيل).