سامي المرزوق
- خليج الديرة
شارك 300 متطوع من أبناء مدينة سيهات مساء السبت في مبادرة " سيهات جميلة" بنسختها الثانية على كورنيش سيهات بحي الغدير. وضمت المبادرة بلدية محافظة القطيف بالتعاون مع جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية، ونادي الخليج الرياضي، ومكتب التعليم بالقطيف، وعدد من اللجان المجتمعية الفاعلة منها فريق مشارة سيهات، وجمعية الكشافة السعودية " رواد السلام "، وسيهات بايكرز، وسيهات سايكلس، وسيهات كياني، وديوانية الرسول الأعظم. شاهد.. مفحط يدهس شخصا في كورنيش الغدير بسيهات. وبدأت الفعالية بما تيسر من الذكر الحكيم بصوت القاريء منصور جواد آل خليفة ثم ألقى رئيس بلدية سيهات المهندس عبد المحسن الغريافي كلمة أشاد فيها بالأجواء الجميلة التي تحسن الأجواء للقيام بمبادرات وأنشطة تخدم المجتمع. جودة المدن
وأضاف المهندس الغريافي،أن المبادرة تهدف لرفع مستوى النظافة في سيهات ومرافقها العامة ومن بينها كورنيش الغدير حيث يأتي ذلك النشاط في إطار تعزيز الشراكة المجتمعية وضمن أهداف التحول الوطني المنبثق من رؤية المملكة 2030 التي تهدف لتحسين المشهد الحضري، والحد من التلوث البيئي والبصري. وأكد تطلع البلدية إلى مزيد من المبادرات والتعاون المشترك بمبادرات قادمة من ضمنها، تحسين جودة المدن، وتحسين جودة الخدمات المقدمة في المدينة.
صور .. 300 متطوع ينظفون كورنيش سيهات بحي الغدير للحفاظ على البيئة - خليج الديرة
وحول ممارسة المرأة للمشي أجابت «فاطمة منصور» تعد خطوة إيجابية، وعلى المرأة أن تستفيد وتسعى إلى تغيير نمط الحياة للأفضل، لافتة إلى أن المجتمع بأكمله يشهد تحولاً تاريخيًا واهتمامًا واضحًا بالمرأة بما يتوافق مع رؤية٢٠٣٠. وعن إقبال النساء على ممارسة رياضة المشي قالت: قمنا بأكثر من تجربة للخروج للمشي في الأماكن المخصصة كفريق، وبالفعل وجدنا انضمامًا وإقبالاً كبيراً.
صور .. 300 متطوع ينظفون كورنيش سيهات بحي الغدير للحفاظ على البيئة - خليج الديرة. وأكد المصور «عبدالله الدبيس» أن العمل الجماعي هو الذي قاد فعالية المشي اليوم على كورنيش الغدير للنجاح، وقال إن المشي يعد من الرياضات الهوائية التي تستخدم كطريقة مهمة جدًا في تغيير نمط الحياة وتغيير المزاج. وأفاد «الدبيس» بأن لرياضة المشي دورًا مهمًا في التخلص من الدهون الزائدة، كما يستخدم كعلاج مفيد جدًا للأمراض المزمنة حيث يعمل على رفع معدل الكوليسترول الحميد في الجسم، ويقلل من مستوى السكر التراكمي، وله دور مهم في هبوط ضغط الدم.
شاهد.. مفحط يدهس شخصا في كورنيش الغدير بسيهات
وقال: نتطلع لمشاركة مجتمعية أكثر خدمة للجميع، متمنياً التوفيق لكل المشاركين. تكاتف وتشجيع
مشرف مبادرة سيهات جميلة محمد آل خليفة ذكر أن رسالة بلدية سيهات وصلتنا بكل تأكيد حيث تهتم المبادرة برفع مستوى الوعي والعمل بكل جهد لظهور الأماكن العامة بأجمل صورها، موجها الشكر الجزيل للأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز آل سعود أمير المنطقة الشرقية ونائبه الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، والشكر موصول لمحافظ القطيف فلاح بن سلمان الخالدي، و لرئيس مركز التنمية الاجتماعية بمحافظة القطيف نبيل الدوسري ورئيس مركز سيهات نواف بن عليان المروي لدعمهم المستمر وتشجيعهم للمبادرات الوطنية والمجتمعية لتحقيق رؤية المملكة 2030. وقدم مشرف مبادرة سيهات جميلة الشكر أيضاً لرئيس بلدية محافظ القطيف المهندس محمد الحسيني، ورئيس بلدية مدينة سيهات المهندس عبدالمحسن الغريافي، ولمنسوبي بلدية سيهات، والقائمين على مبادرة سيهات جميلة على جهودهم الرائعة بتنظيم هذه المبادرة والمبادرات المستقبلية القادمة، مشيداً بجهود بلدية مدينة سيهات وبمشاركة جمعية سيهات ونادي الخليج الرياضي واللجان الأهلية والتطوعية في الحفاظ على البيئة والنظافة العامة بمدينة سيهات والثناء للجميع للتعاون البناء مع البلدية بالمبادرات التي تخدم المجتمع وتحقق تطلعاته للحصول على أفضل الخدمات.
خطة استراتيجية وامتد العمل في التنظيف بشكل يومي على مساحات وأمتار تم تحديدها مسبقا ضمن خطة عمل استراتيجية موضوعة لتنظيم العمل القائم على تحقيق مستهدفات الحملة وتطوير العمل التطوعي بفكر مشترك وأداء بجودة عالية حتى تم استكمال تنظيف الكورنيش بالكامل بدءا من دوار بلدة عنك حتى نهاية تقاطع شارع الرياض في مدينة القطيف بمشاركة "31" متطوعا من مختلف الأعمار.
شاشة الايفون تضغط من نفسها
قد يحدث أن تكون شاشة الايفون تضغط من نفسها عند استخدام الهواتف المحمولة، ولا يعرف الأشخاص الذين يواجهون هذه المشكلة كيفية حلها، فيبحثون عن الطرق الصحيحة للتخلص من المشكلة تمامًا. ازاي تعرف الكسر في الباغه ولا في الشاشه. ما هي الأسباب التي تجعل شاشة الايفون تضغط من نفسها
تتعدد الأسباب التي تجعل شاشة الايفون تضغط من نفسها، ولهذا قام موقع البوابة بتوضيح هذه الأسباب ومنها:
قد تكون الشاشة الهاتف متسخة: ويؤدي هذا إلى التأثير على كفاءة الشاشة، حيث أن اتساخ الشاشة يجعلها تعمل تلقائياً دون توقف، ويسبب ضغط الشاشة من نفسها كثير من المشكلات، ومنها الاتصال من تلقاء نفسها أو إرسال الرسائل بطريقة عشوائية. تعرض الهواتف إلى الحرارة الشديدة: فقد يحدث أن يوضع الهاتف في مكان شديد الحرارة مثل أن يكون بجانب الموقد أو تحت أشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، فتتأثر الشاشة بدرجات الحرارة مما يؤثر على شاشة اللمس وتعمل من نفسها. استخدام واقيات الحماية للشاشة بطريقة خاطئة:
يسبب استخدام واقي الشاشة عند تركيبه بطريقة خاطئة مشكلة شاشة الايفون تعمل من نفسها، حيث قد تكون الشاشة غير نظيفة أو وجود الرطوبة على الشاشة قبل وضع الواقي عليها.
حل مشكلة شاشة اللمس تعمل من تلقاء نفسها
تعرض الهاتف للحرارة مثل وضعه فى الشمس لفترات طويلة أو الوقوف بالهاتف بجانب البوتاجاز أثناء طهي الطعام. استخدام واقيات حماية الشاشة بشكل غير صحيح مثل أخطاء التركيب أو تركيبه والشاشة متسخة وأحيانا يكون بسبب وجود رطوبة أسفل الشاشة. أحيانا ما تكون المشكلة بسبب استخدام شاحن للجهاز غير مناسب حيث أن الشواحن يكون لها تأثير سلبي على شاشة اللمس. قد تكون السبب في بطاقة ال SD وهي البطاقة الخارجية للهاتف أو ماتسمي بالميموري كارت والذي من وظيفته أن يعمل على اتساع مساحة الشاشة تتحمل المزيد من الصور والفيديوهات والملفات المحملة وكافة التطبيقات في حالة صغر مساحة الهاتف الداخلية. قد يكون السبب هو تنزيل بعض التطبيقات الغير آمنة و المفيرسة على الجهاز. الحلول المقترحة للقضاء على مشكلة عمل شاشة اللمس من تلقاء نفسها
قم بالتحقق من شاشة الجهاز من خلال الخطوات التالية:-
تأكد من أنه لا يوجد كسر أو شروخ في الشاشة. حل مشكلة شاشة اللمس تعمل من تلقاء نفسها. قم بنزع الاسكرين الموضوع على الشاشة. إزالة جميع الملصقات من على الشاشة. قم بمسح الشاشة جيدا وتأكد من نظافتها. قم بتركيب سكرين للشاشة للمحافظة عليها من التلف ولكن قبل اجراء تلك الخطوة لابد من عدم ترك وجود هواء أسفل الشاشة وتنظيف الشاشة جيدا بالإضافة إلي ارتداء قفازات في يديك قبل لمس الشاشة ونزع الاسكرين لوضعها على الشاشة حتى لا تترك بصمات على الشاشة وتحدث المشكلة من جديد.
ازاي تعرف الكسر في الباغه ولا في الشاشه
ما هو زكام الكيتو زكام الكيتو هو عدة من الأعراض التي يعاني منها بعض الأشخاص المتبعين لحمية الكيتو في الأيام الأولى من تطبيقها لهذه الحمية وهذه الأعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا، وناتجة من تأقلم الجسم مع النظام الغذائي الجديد الفقير بالكربوهيدرات، تعتبر حمية الكيتو من أكثر الحميات شيوعاً لخسران الوزن وتحسين الصحة وبالرغم من أنها تعتبر حمية آمنة لدى معظم الأشخاص لكن تسبب أعراضاً جانبية لدى كثيرين من متبعيها. أعراض زكام الكيتو الغثيان. التقيؤ. الإمساك. الصداع. الانزعاج المستمر والعصبية. الشعور بالوهن. آلام العضلات. الدوار. ضعف التركيز. آلام المعدة. الأرق. وتستمر الأعراض عادة لمدة أسبوع لكن بعض المصابين بها قد يعانون منها لمدة أطول تسبب هذه الأعراض إقلاع البعض عن حمية الكيتو. كيف نتعامل مع زكام حمية الكيتو طرق المساعدة شرب كثير من الماء شرب الماء بشكل وافر يساعد على التخلص من مخاطر الجفاف تجنب النشاط البدني العنيف بالرغم من فوائد التمارين والنشاط البدني لكن النشاط البدني عالي الشدة يجب تجنبه عند الإصابة بزكام الكيتو. التزود بالأملاح عند اتباع حمية الكيتو يقلل منسوب الأنسولين في الدم مما يسبب هدر الكلى لكميات كبيرة من الصوديوم في البول.
بيدل ديدل فيدل:) كمان جزءا لا يتجزأ من تجريبي (استخدام مع الهاتف لسهولة الوصول) قبل أن تقرأ هذا الجدار من النص، وتحقق من كمان والتأكد من انها ما كنت تبحث عنه. اختبار على الهاتف أيضا (أنا اختبرت على بلدي الروبوت وليس لديه قضايا). إذا كان لديك مجموعة منفصلة تماما من التعليمات البرمجية للهواتف النقالة، ثم لديك ما يدعو للقلق حقا. التكيف مع لمسة مقابل الحدث تحوم هو صعبة للغاية على أجهزة دائرة الرقابة الداخلية. لكنني تمكنت من التغلب على هذا من خلال التقاط مجموعة من أحداث الماوس التي ترجمت إلى حدث لمسة. لحالتك الخاصة، لأنك تريد أن يكون هذا مختلفا جدا بين الثلاثة، أود أن أقترح تشغيل النص المبكر للحصول على حجم الشاشة وإذا كان أقل من ### px x ### px ، إضافة فئة تسمى handheld أو mobile أو أيا كان body. الآن كل ما عليك القيام به هو تعيين رمز التقاط touch إلى $(' ') ويكون لها قطعة منفصلة من التعليمات البرمجية تعيين الحدث hover إلى أجهزة الكمبيوتر. بالنسبة للأجهزة اللوحية، سيتعين عليك تحديد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - القدرة على النقر والتنقل باستخدام عنصر القائمة الجذرية لكل قائمة، أو السماح فقط بالنقر على عناصر القائمة الفرعية (الأمر الذي من شأنه أن يلغي الحاجة إلى إضافة الطبقة إلى body).