الأخت مروة! لا شك أن شعورك هذا غير طبيعي، وزائد فعلاً عن اللزوم؛ لأن من مسلّمات الدين أن المسلم يعلم أن كل شيء بيد الله وحده، وأنه لا يقع في ملك الله إلا ما أراده تعالى، وهذا هو مفهوم حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ووصيته لابن عباس رضي الله عنهما حيث قال له: (احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيءٍ لم ينفعوك إلا بشيءٍ قد كتبه الله تعالى لك، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيءٍ لم يضروك إلا بشيءٍ قد كتبه الله تعالى عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف) وفي رواية غير الترمذي: (واعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك). حل الخوف من العين والحسد - YouTube. هذه -أختي مروة- هي العقيدة الصحيحة التي يجب أن يعتقدها كل مسلم، وإلا لكان لم يعرف من الإسلام شيئاً، فلا تظنين أن أحداً مهما كانت قوته يستطيع أن يضرك أو ينفعك إلا بأمر الله وحده. لذلك دعي عنك هذه الأفكار الخاطئة، وخذي بالأسباب، ولا مانع من الإكثار من الدعاء أن يكفيك الله شر الحاسدين، وأن تكثري من قراءة المعوذتين كنوع من الأخذ بالأٍسباب، واعلمي أنه لا يرد القضاء إلا الدعاء، فأكثري منه، وعيشي حياتك طبيعية جداً، فإن حدث مكروه فهو بقضاء الله وقدره، ولا دخل للناس فيه، إنما هم أسباب فقط لا يملكون لأنفسهم ضراً ولا نفعاً، فكيف يلحقون الضرر بغيرهم، هذه مجرد أوهام لا أساس لها من الصحة، فتوكلي على الله، واتركي الأمر لله، وخذي بالأسباب، وأكثري من الدعاء، ولن يحدث لك إلا كل خير إن شاء الله وبالله التوفيق.
حل الخوف من العين والحسد - Youtube
مرحبا ، انا كنت اخاف من العين و الحسد بشكل غير معقول و لله الحمد تحسنت في السنوات الاخيره و لكن للأسف عادت هذه المشكله تؤرقني بسبب حرص و الدتي الشديد ، حاليا تعرضت لموقف و عاد هذا الأمر يزعجني من جديد بالرغم من إني أحاول الالتزام بقراءة الأذكار و صدق التوكل على الله لكن لا أعرف كيف أتخلص من الخوف الزائد من العين و الحسد ، ارجو منكم مساعدتي في تخطي الموضوع و حاليا فكري مشتت بسبب الموقف الذي حصل ولم أستطع النوم جيدا خصوصا إني ابدا بالتفكير و التوهم ان الأمور ستصبح اسوء في المستقبل بسبب عيون البعض و أنني لن اتوفق في جميع أموري تعبت نفسيا بصراحه!!!! إجابات السؤال
الدوام على قراءة القرآن والرقية الشرعية التسبيح والدعاء والاستغفار والوضوء والصلاة. التغلّب على القرين المؤذي للإنسان
يمكن للإنسان التغلّب على هذا القرين المؤذي للإنسان عن طريق:
التحصّن وقراءة القرآن. المحافظة على أذكار الصّباح والمساء. قراءة سورة البقرة كلّ ثلاثة أيّام مرّةً؛ فهي طاردة للشرّ وللسحر. نصائح للوقاية من وسواس الموت
بعض النصائح التي تجعلك تتخلص من هذا الوسواس وتشمل الآتي:
عدم الانخراط مع الأشخاص الذين يبعثون الطاقة السلبية. طلب مساعدة المتخصصين عن كل التساؤلات التي تجول في خاطرك. تحقيق السلام النفسي والداخلي بالعلم. عدم قضاء أوقات طويلة على مواقع التواصل الأجتماعى خاصة إذا كنت تشعر بالحزن والاكتئاب. عند التفكير في الموت، تخلص منه خلال التواصل مع أفراد عائلتك. كتابة مخاوفك في مذكراتك اليومية، وترديد فكرة أن الموت حقيقة مثل الحياة. عليك أن تدرك أن الموت حقيقة لا يمكن تغييره فلكل أجل كتاب.
10-01-2013, 01:09 PM
# 1
مشرف المرئيات الاسلامية
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: مصر\ الاسماعيلية
المشاركات: 1, 628
معدل تقييم المستوى: 11
اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية
تعرف الدهون الثلاثية على انها مركبات عضوية تتألف من ايستر الغليسيرول مع ثلاثة احماض دهنية, وهي مصدر كبير للطاقة في جسم الانسان. جميع الدهون النباتية والحيوانية تحتوي على الدهون الثلاثية, ولكن تعتبر الدهون الثلاثية الحيوانية اخطر بطبيعة تركيبتها المختلفة. يمتص جسم الانسان الدهون الثلاثية من الامعاء, وينقلها الدم الى جميع الخلايا في جسم الانسان لاستخدامها كمصدر للطاقة, والفائض يخزن في الجسم وهذا هو الاختلاف بين الدهون الثلاثية والكوليستيرول
*الكوليستيرول مهم جدا في بناء الهرمونات, ومكون اساسي لبناء الخلايا. أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية - ويب طب. ارتفاع الدهون الثلاثية يرتبط بتدهور صحة الجسم, وله علاقة كبيرة بتطور بعض الامراض والحالات منها امراض القلب والشرايين, السكري, السمنة, والسكتة الدماغية, ويعرف ارتفاع الدهون الثلاثية طبيا بـ" فرط ثلاثي غليسيريد الدم", يندرج هذا الارتفاع تحت اضطرابات الجسم المعروفة بمتلازمة التمثيل الغذائي او الايضي, وهي مجموعة اضطرابات تصيب عمليات الهدم والبناء في الخلايا.
أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية - ويب طب
تعرف الدهون الثلاثية على أنها مركبات عضوية تتألف من ايستر الغليسيرول مع ثلاثة أحماض دهنية، وهي مصدر كبير للطاقة في جسم الانسان. تحتوي جميع الدهون النباتية والحيوانية على الدهون الثلاثية، ولكن تعتبر الدهون الثلاثية الحيوانية أخطر بطبيعة تركيبتها المختلفة. يمتص جسم الانسان الدهون الثلاثية من الأمعاء، وينقلها الدم إلى جميع الخلايا في جسم الانسان لاستخدامها كمصدر للطاقة ، والفائض يخزن في الجسم، وهذا هو الاختلاف بين الدهون الثلاثية و الكوليستيرول. * الكوليستيرول مهم جداً في بناء الهرمونات، ومكون أساسي لبناء الخلايا. اقرأ أيضاً: عشرة أغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ما هي أعراض الدهون الثلاثية - موضوع. ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم
يرتبط ارتفاع الدهون الثلاثية بتدهور صحة الجسم، وله علاقة كبيرة بتطور بعض الأمراض والحالات، منها:
أمراض القلب والشرايين. السكري. السمنة. السكتة الدماغية. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ويعرف ارتفاع الدهون الثلاثية طبياً بـفرط ثلاثي غليسيريد الدم ( بالإنجليزية: Hypertriglyceridemia). يندرج هذا الارتفاع تحت اضطرابات الجسم المعروفة بمتلازمة التمثيل الغذائي أو الايضي ، وهي مجموعة اضطرابات تصيب عمليات الهدم والبناء في الخلايا.
الدهون الثلاثية | أضرارها وكيفية التخلص منها - Tamkiin تمكين
ركّزي على الألياف استبدلي الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض المكرّر بالحبوب الكاملة. إن تناول المزيد من الألياف يساعد على خفض الدهون الثلاثية. عند الإفطار، تناولي وعاء من الشوفان مع التوت بدلًا من الخبز أو الحبوب الحلوة. في وقت الغداء، جرّبي سلطة مليئة بالخضار وحبوب الحمص. اختاري الأرز البني أو الكينوا على العشاء بدلًا من البطاطس أو المعكرونة. تناولي الدهون الصحيحة القليل من الدهون مفيد لك، عندما يكون من النوع الصحي. اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية. اختاري الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على الدهون الأحادية وغير المشبعة مثل الأفوكادو والجوز والدجاج من دون الجلد وزيت الكانولا وزيت الزيتون. تجنّبي الدهون المتحوّلة الموجودة في العديد من الأطعمة المصنّعة، البطاطس المقلية، المقرمشات، الكعك، رقائق البطاطس والسمن اللاصق. لا تأكلي الكثير من الدهون المشبّعة الموجودة في اللحوم الحمراء والآيس كريم والجبن والسلع المخبوزة بالزبدة. إليك المزيد: تصلب الشرايين: الأعراض والتشخيص اختاري السمك بدلًا من اللحوم الحمراء يمكن أن تساعد نفس دهون أوميغا 3 المفيدة لقلبك على خفض الدهون الثلاثية أيضًا. عندما تأكلين في الخارج، احصلي على السمك بدلًا من البرجر أو الستيك.
ما هي أعراض الدهون الثلاثية - موضوع
أعراض إرتفاع الدهون الثلاثية في الدم: مشكلة مرض إرتفاع الدهون الثلاثية في الدم الخطيرة أنه مرض قد لا تظهر له أي أعراض تحذيرية ، وهو خطرآ كبيرآ ، حيث تظل هذه الدهون مرتفعة بشكل كبير في الدم ، دون أن يشعر بها المريض ولا يشعر أن هناك مشكلة صحية ما لديه ، لكن هناك بعض الحلات النادرة من مرضى إرتفاع الدهون الثلاثية بالدم يعانون من حمى شديدة ، بالإضافة للغثيان الشديد ، والإغماء ، وأيضآ فقدان للشهية مع آلام شديدة بالمعدة والبطن ، وحتى هذه الأعراض قد يفهم المريض خطأ انه مصابة بنزلة برد فقط ولا يتوقع أنه مصاب بمرض خطير ، وعادة ما يحدث إرتفاع في نسبة الكولسترول في الدم مع إرتفاع الدهون الثلاثية. علاج إرتفاع الدهون الثلاثية: يبدأ الطبيب المتخصص بعلاج إرتفاع الدهون الثلاثية من خلال الإهتمام بخفض وزن المريض في حالة كان يعاني من إرتفاع الدهون في الدم أو السمنة ، بالإضافة إلى أهمية البدء في المواظبة على تمارين رياضية بسيطة تساعد على التخلص من الدهون الضارة ، مع أهمية الحد من تناول الأطعمة ذات السكريات المرتفعة كالحلوى و العصائر المحلاة ، ومن المهم أيضآ الإقلال من الأملاح الزائدة في الطعام تجنبآ لإرتفاع ضغط الدم أيضآ.
مضاعفات ودلالة ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول
كما ذكرنا من قبل لا تظهر اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول إلا بعد ظهور مضاعفات متعلقة بهذا الارتفاع أو في حالة الإصابة بمرض آخر يشير إليه هذا الارتفاع، هذه المضاعفات تتمثل في تراكم الدهون في الشرايين فتمنع تدفق الدم بشكل طبيعي مسببة:
الأزمة القلبية. السكتة الدماغية. أمراض القلب الأخرى. التهاب البنكرياس الحاد. وقد يشير ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول إلى وجود بعض الأمراض في الجسم مثل:
مرض السكري من النوع الثاني أو مرحلة ما قبل السكري. متلازمة التمثيل الغذائي ، وفيها يحدث ارتفاع السكر في الدم مع ارتفاع ضغط الدم مع السمنة في وقت واحد. قصور الغدة الدرقية. بعض الأمراض الوراثية النادرة التي تسبب خلل في تحويل الدهون إلى طاقة. الدهون الثلاثية | أضرارها وكيفية التخلص منها - Tamkiin تمكين. علاج ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول
هناك الكثير مما يمكنك فعله لخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، أهمه وأسهله اتباع نمط حياة صحي يشمل:
القيام بالمزيد من الأنشطة البدنية مثل ممارسة التمارين الرياضية. فقدان الوزن باتباع حمية تعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا. تناول الدهون الصحية بنسب معتدلة (الموجودة في الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون) وتجنب الدهون غير الصحية (الموجودة في الزبدة والأجبان واللحوم).