للعنايه ببشرتك والحفاظ عليها واختيار المنتجات المناسبه لها يجب اولا الاجابة على سؤال كيف اعرف نوع بشرتى وماهى انواع البشرة لمساعدتك على اتباع نظام جيد. أنواع البشرة تشمل العادية، الدهنية والجافة والحساسة. وبعض الناس لديهم معظم أنواع البشرة في مناطق مختلفة من الجلد. و لكن نوع بشرتك يمكن أن يتغير مع مرور الوقت. و تختلف أنواع البشرة طبقا لنوع الجلد الخاص بك. لذلك يجب ان تعرفى ان: 1. المحتوى المائي يؤثر على راحة بشرتك ومرونتها. 2. الدهون (الزيوت) ،تؤثر على نعومة بشرتك وتغذيتها. 3. مستوى الحساسية تجعل البشره اكثر تفاعل مع المواد الاخرى وبالتالى يجب معرفه نوع الجلد اولا لمعرفه نوع البشره انواع البشرة 1. البشرة العاديه: اذا كان لديك نوع جلد طبيعى فأنت محظوظ لانه يحتوي على توازن جيد وكميات مناسبة من الماء والدهون. كيف اعرف نوع بشرتي اختبار الانماط. ويجعل الجلد صحى و بالتالى نوع بشرتك تكون عاديه كيفيه التعرف على نوع الجلد الطبيعى 1. الجلد الطبيعى لا يوجد به عيوب او قد تكون قليله جدا 2. الجلد الطبيعى لا يتأثر بالمواد الاخرى والحساسيه 3. المسام تكون مرئية 4. البشرة تكون متألقة 2. البشره المختلطه او المركبة وطرق العناية بها: نوع الجلد يمكن أن يكون جاف أو عادي في بعض المناطق، ودهنى في مناطق أخرى، مثل منطقة الأنف والجبهة ومنطقة الذقن.
- كيف اعرف نوع بشرتي اختبار واجابة
- احتباس البول الحاد والمزمن: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم
- بحث عن غلاء الأسعار - موضوع
- ما علاج احتباس البول - موضوع
كيف اعرف نوع بشرتي اختبار واجابة
العناية بالبشرة
تناول كمية مناسبة من الماء يومياً، يساعدكِ على ترطيب جميع أنواع البشرة. قيامك باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ. عليكِ ترطيب البشرة بشكل دوري. استخدام واقي الشمس بجميع الفصول الأربعة. الإنتظام في إستخدام المواد الطبيعية والمنزلية من أجل العناية ببشرتكِ.
اختبار بسيط لتعرفي نوع بشرتك Basic Skin Type Test - YouTube
صعوبة في البدء بالتبول. تدفق البول بطيء أو متقطع. تشعر بالرغبة بالتبول حال انتهائك للتو منه. تتكرر مرات الاستيقاظ ليلًا بسبب الرغبة بالتبول. تسرب القليل من البول من المثانة خلال اليوم. الإصابة بالسلس البولي، أو الإحساس الشديد الآني بالرغبة بالتبول متبوعًا بعدم القدرة على التوقف عن التبول. عدم القدرة على تحديد ما إذا كانت المثانة قد امتلأت. اسباب احتباس البول عند الاطفال. الإحساس بعدم راحة خفيف أو الإحساس بامتلاء منطقة الحوض أسفل البطن. أسباب احتباس البول الحاد
تشكل المثانة الجزء السفلي من السبيل البولي في الجسم -هي المكان الذي يخزن البول- بالإضافة إلى الإحليل -أنبوب تنفتح من خلاله المثانة إلى الوسط الخارجي- كما تشكل البروستاتا جزءًا من السبيل البولي عند الرجال. توجد مجموعتان من العضلات تدعى المصرات، فالمصرة الداخلية هي العضلة التي تصل الإحليل بالمثانة. أما المصرة الخارجية فهي العضلة النائية في نهاية الإحليل، انفتاحها وانغلاقها يتحكم بتدفق البول خارج الجسم. تحيط البروستاتا بالإحليل عند الرجال على امتداده ضمن الحوض بين المصرتين الداخلية والخارجية. عند التبول، تتقلص عضلات المثانة لتطرد البول خارجًا. وفي الوقت ذاته، يرسل الجهاز العصبي إشارات للمصرات تأمرها بالانفتاح، إذ يعبر البول من خلال الإحليل إلى خارج الجسم.
احتباس البول الحاد والمزمن: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم
يحاول الأطباء تجنب إبقاء القثطرة المدخلة إلى الإحليل أو فوق العانة فترةً طويلةً بسبب عدد من المضاعفات التي قد تلحق بقاءها في هذا المكان. عند إجراء القثطرة على فترات متقطعة، يجب استبدالها عدة مرات في اليوم، وعندها يدرب الممارس على إدخال القثطرة بالشكل الأقل تسببًا بدخول الجراثيم إلى المثانة. توسع الإحليل والدعامات
يمكن اللجوء إلى هذا الإجراء لتوسيع بنية الإحليل للسماح بتدفق البول، إذ تقحم أنابيب لتوسيع الإحليل ما يؤدي إلى توسع بطيء في بنية الإحليل. هناك طريقة أخرى في إجراء ذلك تتمثل في إقحام أنبوب مع بالون في الإحليل، ونفخ البالون ضمنيًا. كما تُقحَم دعامة إلى بنية الإحليل، وهي عبارة عن أنبوب يتوسع عند انفتاحه، ما يؤدي إلى تفتح بنية الإحليل وزيادة معدل تدفق البول. احتباس البول الحاد والمزمن: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم. قد تبقى الدعامة في الإحليل بشكل دائم للحفاظ على توسعه. منظار المثانة
يمكن إقحام منظار مضاء ومرن أنبوبي البنية يدعى منظار المثانة من خلال الإحليل إلى المثانة. وعندها يمكن استخدامه لإيجاد وإزالة الحصيات أو الأجسام الغريبة من المثانة، أو مخرج المثانة، أو الإحليل. العلاج الدوائي
هناك العديد من الأدوية التي قد يلجأ الطبيب إلى وصفها بغية تحسين حالة احتباس البول:
المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى لعلاج عدوى السبيل البولي أو التهاب البروستاتا أو التهاب المثانة.
بحث عن غلاء الأسعار - موضوع
تتكون المصرتين الداخلية والخارجية من نمطين مختلفين من العضلات، إذ يمكن السيطرة الإرادية فقط على المصرة الخارجية دون الداخلية. أي خلل أو مشكلة في بنية إحدى هذه البنى يؤدي إلى احتباس بول. انسداد المثانة وأسبابه
يمكن لأي عامل يؤدي إلى حجز سيل أو تدفق البول من المثانة أن يسبب احتباس بول مزمن أو حاد. يسبب الانسداد المفاجئ أو التام حالة احتباس بول حاد، فيما يسبب الانسداد البطيء والمترقي والجزئي احتباس بول مزمن. تعد أسباب الانسداد شائعةً عند الرجال والنساء وتتضمن:
حصيات السبيل البولي. تضيق الإحليل. كتلة أو ورم في الحوض أو الأمعاء. الإمساك الوخيم. خثرة دموية ناتجة عن نزف في المثانة. عامل غريب محتجز في الإحليل. التهاب الإحليل الحاد. علاج احتباس البول الحاد الناتج عن انسداد المثانة
تجعل بعض الأدوية المثانة أقل تقلصًا، ما يقلل من تدفق البول خارجًا، أو تستهدف المصرات بجعلها أكثر تقلصًا. ومن الأدوية الشائعة:
الأمفيتامينات. مضادات الهيستامين. أدوية داء باركنسون. أدوية علاج السلس البولي. مرخيات عضلية. ما علاج احتباس البول - موضوع. مضادات الالتهاب اللا ستيروئيدية- NSAIDs
سودوافدرين. بعض أدوية مضادات الذهان. بعض الأفيونات مثل المورفين.
ما علاج احتباس البول - موضوع
وتشمل هذه حاصرات ألفا مثل تامسولوسين (Tamsulosin)، ومثبطات اختزال ألفا 5 مثل فيناسترايد (Finasteride)، وقد يوصى بالجراحة أو الليزر لفتح البروستاتا، أو استئصال البروستاتا، أو بعض الإجراءات الأخرى مثل العلاج ببخار الماء (Rezum®) ورفع البروستاتا الإحليل (Urolift®). علاجات تضيق مجرى البول: لتضيق مجرى البول، يمكن إدخال جهاز يسمى منظار المثانة في مجرى البول لتوسيعه والمساعدة في وضع قسطرة. علاج مشاكل الأعصاب: إذا كان الاحتباس ناتجًا عن مشكلة متعلقة بالأعصاب، فقد يحتاج المريض إلى استخدام قسطرة في المنزل دوريًا، أو إلى قسطرة دائمة. علاجات النساء المصابات باحتباس البول: يمكن علاج الحالات الخفيفة أو المتوسطة بتمارين تقوي عضلات قاع الحوض، كما يمكن علاجها أيضًا عن طريق وضع حلقة في المهبل لدعم المثانة، وقد يقترح الطبيب العلاج بالإستروجين في حال تجاوز سن اليأس، وأخيرًا قد تكون الجراحة مطلوبة للحالات الأكثر شدة لإصلاح تدلي أعضاء الحوض من رفع المثانة أو المستقيم المترهل، أو لإزالة ورم أو رحم غير طبيعي. علاجات أخرى: مثل: [٣] المضادات الحيوية لعدوى المسالك البولية. بحث عن غلاء الأسعار - موضوع. تغيير الأدوية عندما تكون هي السبب. إجراء عملية تحويل مجرى البول لإعادة توجيه التدفق الطبيعي للبول خارج الجسم.
أدوية تساعد في إرخاء المصرات الإحليلية والبروستاتا ما يؤدي إلى تحسن سيل أو تدفق البول من الإحليل. أدوية تقلل من حجم البروستاتا عند الذكور لإزالة الانسداد عند الذكور المصابين بتضخم البروستاتا الحميد. التعديلات السلوكية لتقليل فرصة الإصابة باحتباس البول
هناك بعض الأشياء بالإمكان القيام بها لتعلم السيطرة على المثانة أو التقليل من احتفاظها بالبول:
إدارة كمية وتوقيت شرب السوائل. تقوية عضلات الحوض. القيام بتمارين وتقنيات السيطرة على المثانة. اقرأ أيضًا:
الجهاز البولي: حقائق ووظائف وأمراض
سلس البول مشكلة محرجة وشائعة، فما هي أسبابه وطرق علاجه؟
ما الذي يحدث عندما تقوم بحصر البول لفترة طويلة؟
لدغة عنكبوت الأرملة السوداء تجعل رجلًا غير قادر على التبول! ترجمة: مريم عيسى
تدقيق: محمد وائل القسنطيني
المصدر