كتب: محمد الحاوى كشف الكاتب ساموي انتهاءه من طبع أولى إصداراته الثقافية بعنوان " زكاة العلم نشره "، استعدادًا لطرحه بالأسواق، ومن المقررأن يشارك به فى معرض القاهرة الدولى للكتاب فى دورتة الجديدة2021. وقال ساموي، في تصريحات صحفية، إن مؤلفه الجديد يقع في330 صفحة على 4 فصول في ورق من الحجم المتوسط، ويتحدث الكتاب عن اهمية نشر العلم لتعم الفائدة. وتطرق ساموي في كتابه " زكاة العلم نشره " إلى اهمية نشر طرق الوقاية من الأمراض والتغذية السليمة التي تعزز مناعة الجسم وتقيه من الإصابة من الامراض المعدية المنتشرة، خاصة في ظل جائحة كورونا الحالية، وعدم حجب العلم عن الغير لأهمية ذلك خاصة في الوقت الحالي، وكذلك التمارين الرياضية الصحية في المنزل التي تجعل الجسم اكثر صحة. أقرأ التالي منذ 34 دقيقة صرخة قلم بألم منذ 4 ساعات هل جاء العيد؟ منذ 5 ساعات تأتي الهزائم والنصر من داخلك منذ 8 ساعات لايكات منذ 19 ساعة الدكروري يكتب عن الإمام أبو سعد النيسابوري " جزء 2″ منذ 19 ساعة الدكروري يكتب عن الإمام أبو سعد النيسابوري " جزء 1″ منذ 20 ساعة نفسك تأكل أو تشرب حشيش..! منذ 20 ساعة كواكب خير البرية…ملح البلد منذ 20 ساعة تحية تقدير واحترام لكلّ العمال في يومهم العالمي.
زكاة العلم
أعتقد أن هذه مهمة كل متعلم، وهي واجب إنساني تجاه من تحصل على معلومات حيوية ومهمة، أو كما يقال زكاة العلم نشره بين الناس. توجد كلمة معبرة تتناسب مع موضوع فائدة نشر العلم والعمل على المجتمع من خلال ما تعلمه الشخص، لعالم الفلك الأمريكي كارل ساجان، جاء فيها: «إن عدم شرح العلم يبدو لي شيئاً غير منطقي لأنك عندما تقع في الحب تنتابك رغبة في إخبار العالم كله». حيوية هذه الكلمات أنها جعلت المتعلم، أو العالم، أمام مهمة هامة هي التعبير عما يحبه، فمن تخصص في مجال علمي ما، وأبدع فيه وتميز، من المؤكد أنه جاء من محبة هذا التخصص العلمي، الذي أمضى سنوات عدة من عمره في دراسته والبحث فيه، حتى كتب له النجاح والتفوق. بما أننا نحب ما تعلمنا، نحب هذه المعرفة التي تميزنا وتسهل حياتنا، فمن الواجب نشرها وشرحها للآخرين. Shaima. [email protected]
عن الكاتب
كاتبة وناقدة إماراتية ومؤلفة لقصص الأطفال وروائية. حصلت على بكالوريوس تربية في الطفولة المبكرة ومرحلة ما قبل المدرسة والمرحلة الابتدائية، في عام 2011 من جامعة زايد بدبي. قدمت لمكتبة الطفل أكثر من 37 قصة، ومتخصصة في أدب اليافعين
المزيد من الآراء
مقالات أخرى للكاتب
زكاة العلم نشره - Youtube
أفضل وسيلة لتعلم المزيد هي تعليم وتدريس ما تعرفه، فالعلم لا ينتهي ولا ينتقص بتعليمه بل يزيد، فبذلك ستخلق روابط جديدة وتجد فرصًا جديدة، فإذا كان لديك ما تقدمه لغيرك لا تبخل به ولا تخبئه،و اسع دائمًا في نشر العلم بين الناس فزكاة العلم نشره، ويكافئ الله تعالى الذين يتصدقون بعلمهم ويرفعهم أعلى الدرجات. أظهرت البحوث الأخيرة أننا عندما نشرح شيئاً لأشخاص آخرين، فإننا نفهم ذلك على نحو أفضل، فإن تدريس الآخرين ما تعلمناه يساعدنا في التعرف على ما لم نكن نفهمه جيدًا ويساعدنا أيضًا في تنظيم المعلومات في أذهاننا بشكل أفضل. كل من لديه معلومة يسعى لنشرها يؤدي ذلك الى إثراء المحتوى العربي والعقول العربية بالكثير من المعلومات القيمة والجديدة، فبالعلم تنهض وتقوى الأمم، فزكاة العلم نشره، ولعل معلومة تنشرها يجزيك الله عنها خيرًا كثيرًا. وهذه بعض من الآيات والأحاديث التي تبين ذلك:
آيات فضل العلم ونشره
ذُكِرَ في القرآن الكريم مجموعة من الآيات التي تتحدث عن العلم ومكانته والحث على نشره، يُذكر منها الآتي:
1- قال تعالى: (وَاتَّقُوا اللَّهَ ۖ وَيُعَلِّمُكُمُ اللَّهُ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ). 2- قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الرَّسُولُ بَلِّغْ مَا أُنزِلَ إِلَيْكَ مِن رَّبِّكَ ۖ وَإِن لَّمْ تَفْعَلْ فَمَا بَلَّغْتَ رِسَالَتَهُ ۚ وَاللَّهُ يَعْصِمُكَ مِنَ النَّاسِ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْكَافِرِينَ).
زكاة العلم نشره – Studio Arabiya
سيعثر المتصفح لهذا الموقع على بصمات تلك الوقائع، ماضيها والحاضر. سيجد نفسه متجولاً بين تلك القضايا، صغيرها والكبير، وقد تم تبويبها لتيسيير وصول صاحب الاهتمام إلى موضوعه. لهذا كانت العناوين العريضة في الاقتصاد والماليّة، الحوكمة، التطوير الإنساني والمؤسسي، التحول المجتمعي. يضع الموقع في تصرف المتصفح حصيلة ما توصلنا إليه بنتيجة الخبرة والاحتكاك والبحث والمحاولة
إلى كل من ساهم بفكرة أو اقتراح أو مهارة أو خبرة عبارة شكر وعرفان. لولا مساهماتهم ما كان لهذا العمل أن يرى النور يضم الموقع باقات وافية من غرسات الأصدقاء والمحبيّن والمهتمّين؛ ممّن ساهموا بفكرة أو اقتراح أو مهارة أو خبرة… إلى كلّ هؤلاء عبارة شكر وعرفان، ولولا مساهماتهم ما كان لهذا العمل أن يرى النور. طرح تلك الإسهامات في متناول المهتمين هي مبادرة هادفة، ترمي إلى استدراج أفكارهم ورؤاهم لقضايا الساعة. وهي أهداف مستوحاة مما تلاقى عليه أهل العلم في أن "زكاة العلم إنفاقه". تعالوا ننفق ممّا اتصل إلينا بفضل مَن سبقنا وزكّى.
من القائل زكاة العلم نشره - إسألنا
روضة العقلاء ونزهة الفضلاء (ص: 38)
وعن ابن سعد أن من عمل بعلم الرواية ورث علم الدراية، ومن عمل بعلم الدراية ورث علم الرعاية، ومن عمل بعلم الرعاية هدي إلى سبيل الحق. وعن مالك بن دينار: إذا طلب العبد العلم ليعمل به كسره علمه، وإذا طلبه لغير العمل زاده كبرا. وعن معروف الكرخي إذا أراد الله بعبد خيرا فتح عليه باب العمل وأغلق عليه باب الجدل، وإذا أراد الله بعبد شرا أغلق عليه باب العمل، وفتح عليه باب الجدل. 3 – الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر:
ومن صور زكاة العلم أن يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر، كما قال تعالى: {وَلْتَكُنْ مِنْكُمْ أُمَّةٌ يَدْعُونَ إِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ} [آل عمران: 104]
ويجمل الشيخ بكر أبو زيد – رحمه الله- زكاة العلم بقوله:
" أد (زكاة العلم): صادعاً بالحق، أماراً بالمعروف، نهاء عن المنكر موازنا بين المصالح والمضار، ناشراً للعلم، وحب النفع وبذل الجاه، والشفاعة الحسنة للمسلمين في نوائب الحق والمعروف". حلية طالب العلم (ص: 191)
زكاة الوقت:
وزكاة الوقت ألا ينفق المرء كل وقته لأجل نفسه فحسب، بل عليه أن ينفق بعض وقته لغيره، وأن يساعد الغير، حسب جهده وطاقته.
'زكاة العلم نشره'، هل المقصود العلم العام أم العلم الشرعي؟ - Quora
أروى أخضر لكل شيء زكاة، فزكاة العلم تعليمه بغرض نموه وزيادته وتبادل الخبرات من خلاله، كما أن جمال العلم نشره، وثمرته العمل به، فكما يتصدق الإنسان بشيء من ماله فكذلك بذل العلم هو زكاته، فقد قال «ابن الجوزي»: من أحب ألا ينقطع عمله بعد موته فلينشر العلم. لو تأملنا في المجتمع المحيط بنا، كم منا أنفق من علمه للآخرين، وكم شخص قرر أن يغير مسار حياته ليكون قيمة مضافة لمجتمعه، وكم منا قرر أن يتطوع في ورشة أو تقديم محاضرة، كم منا لديه شغف ليبني مجتمعًا معرفيًا من خلال نشره للعلم في مجالس الأسرة والأصدقاء أو في مجالس العمل بالوظيفة، إن من أهم فوائد نشر العلم ثباته ورسوخه لأن المعلومة تنضج في يد المُزكًي، كما أنها سبب لرفع همته من خلال رؤية ثمرة عمله، وهي من أعظم أسباب انشراح الصدر، ومن أفضل الأعمال وأحبها إلى الله يقول «ابن القيم»: من خزن علمه ولم ينشره، ولم يعلمه، ابتلاه الله بنسيانه وذهابه جزاءً من جنس عمله. رأينا العديد من أفراد المجتمع يحضرون البرامج التدريبية، ولا ينقلون عنها شيئًا، يجتمعون في لجان لمناقشة بعض الأعمال، ولا يتحدثون بالأفكار المطروحة، ينتدبون ويسافرون بهدف نقل الخبرة ثم يعودون ولا كأن شيئًا حدث، أين زكاة علمهم؟ فإن زكاة العلم تبليغه، هنا أحب أن أهمس في أذنهم لأقول لهم: لن تحل البركة عليكم باحتكاركم للمعلومة.
◄الزكاة لغة: النمو والزيادة. يقال: زكا الزرع: إذا نما وزاد، وزكت النفقة: إذا بورك فيها. وقد تطلق بمعنى الطهارة، قال تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا) (الشمس/ 9)، أي طهّرها عن الأدناس. ومثله قوله تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ مَنْ تَزَكَّى) (الأعلى/ 14). جاء في لسان العرب: "وأصل الزكاة في اللغة: الطهارة والنماء والبركة، وفي حديث الباقر (ع) أنّه قال: "زكاة الأرض يُبسها، يريد طهارتها من النجاسة كالبول وأشباهه بأن يجفّ ويذهب أثره". ومن فلسفة الزكاة في التشريع الإسلامي يظهر أنّ المعنيين قد أخذا فيها بعين الاعتبار، فإيتاء زكاة المال يطهّر نفس الإنسان من الأنانية والبخل والحرص، لشعور الإنسان بأنّ المال الذي يحصل عليه ملك له وحده، وتحت سيطرته وتصرفه هو فقط، وإعطاؤه للزكاة تشذيب وتعديل لهذه المشاعر والأحاسيس، لذلك يقول تعالى: (خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِمْ بِهَا) (التوبة/ 103). في الوقت ذاته فإنّ إخراج الزكاة ينمي المال ويزيده، ببركة الله وفضله، وحتى وفق المنظور الاجتماعي والاقتصادي فإنّ رعاية الفقراء يوفّر الأمن الاجتماعي، حيث يمنع من تشكّل حالات الإجرام والعدوان الناتجة من الفقر والحرمان، كما أنّ تدوير الثروة في المجتمع، يحرّك الوضع الاقتصادي، ومردوده سيكون على أصحاب رؤوس الأموال أيضاً.
• يزيد العصير الأخضر من مناعة جسم الإنسان ، مما يزيد من مقاومته للعديد من الأمراض المعدية. لهذا السبب ، يوصى بتضمين العصير الأخضر في قائمة طعامك اليومية ، خاصة في فصل الشتاء. • كوب واحد يومياً من العصير الأخضر يكفي لإعطاء الجسم ما يحتاجه يومياً من الألياف والمعادن والفيتامينات. • يجعل العصير الأخضر مشروبًا ليجعل البشرة نضرة ومشرقة ونقية وخالية من جميع مشاكل البشرة المزعجة. كما أنه يعمل على التخلص من جفاف الجلد وعدم التخلّص من تجاعيد الجلد ، لذلك فهو مفيد جدًا في الحصول على بشرة رائعة خالية من العيوب ، كما أنه يساعد على طرد جميع السموم. مثالي في الجسم. تعرفي على فوائد الكرفس السحرية للرشاقة والتنحيف. • تناول العصائر الخضراء بشكل منتظم ويومي يساعد على تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية. • يساعد العصير الأخضر على ترطيب الجسم بطريقة رائعة. عندما لا تكون قادرًا على تناول كميات كافية من الماء يوميًا ، فإن العصير الأخضر يكفي لغرض الماء. • يساعد العصير الأخضر على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ويعمل على إزالتها نهائياً. كما أنه يقلل من فرصة ظهور تجاعيد الوجه ، ويجعل الوجه أكثر جاذبية وإشراقًا ، ولهذا يجب تناوله يوميًا للحصول على نتيجة سريعة ومضمونة.
الابراج الاقل حظا 2022 العذراء والقوس والجوزاء عاطفيًا ومهنيًا | الراقية
أمراض ومشكلات صحية أخرى ، مثل: الإمساك ، والإسهال ، والقولون العصبي. فوائد أخرى قد يكون للتفاح أيضًا العديد من الفوائد الأخرى للجهاز الهضمي ، مثل: مقاومة بعض مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك والانتفاخ ، حيث يحتوي التفاح على مواد قد تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لهاتين المشكلتين ، مثل: حمض الماليك ، والألياف ، وبعض أنواع المعادن. تحفيز إنتاج بعض عصارات الجهاز الهضمي ، مما قد يساعد في تحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. التأكد من استمرارية عملية الهضم بسلاسة دون أي مشاكل. قد يساعد التفاح أيضًا في تخفيف الإسهال ، ولكن فقط عند تناوله كعصير أو عصير تفاح. يمكنك معرفة فوائد عصير التفاح للبشرة ، والتخسيس ، والحوامل والرجال ، وكيف يعمل فوائد التفاح الأخضر للجنس التفاح الأخضر غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجنس ، ومن فوائد التفاح الأخضر للجنس ما يلي: تقوية الانتصاب يحتوي التفاح الأخضر على بروتينات تقوي الانتصاب عند الرجال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف الانتصاب. يعود سبب ضعف الانتصاب إلى بعض الأمراض ، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي قد تؤثر على هذه العملية. الابراج الاقل حظا 2022 العذراء والقوس والجوزاء عاطفيًا ومهنيًا | الراقية. زيادة الرغبة الجنسية يحتوي التفاح الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الرغبة الجنسية ، وكذلك تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومن ثم تدفق الدم إلى القضيب ، وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية.
سموثي أخضر للتنحيف – ابداع نت
اقرأ أيضًا: طريقة التخلص من الطحالب في خزان المياه
فوائد الطحالب الخضراء في التخسيس
يمكن استخدام الطحالب الخضراء للتخسيس حيث أنها تفيد الجسم بشكل كبير، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر التي يحتاج لها الجسم يوميًا. بالإضافة إلى نسبة عالية من البروتين المفيد لذلك يمكن الاعتماد عليها، ضمن النظام الغذائي للجسم على مدار اليوم. أما بالنسبة للتخسيس أكدت بعض الدراسات الطبية أن الطحالب لها دور كبير في تخسيس الوزن، وذلك للأسباب التالية:
تحتوي الطحالب الخضراء على مكونات تعيق من امتصاص الجسم إلى دهون تدخل إليه ضمن النظام الغذائي على مدار اليوم بشكل كامل. كمام يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد. أعشاب للتخسيس السريع في أسبوع - موقع طبيبة. بالإضافة إلى أن الأحماض الموجودة في الطحالب الخضراء، تساعد الجسم على إيقاف هضم الدهون داخل القناة الهضمية. إذا تم تناول كمية مضاعفة من الطحالب الخضراء فان كمية الأحماض الموجودة بها تكون أكبر ويستفاد منها الجسم. كذلك أربع أضعاف من الأحماض التي توجد في الطحالب الخضراء، تساعد على وقف امتصاص الجسم للدهون بنسبة كبيرة، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد. وأيضًا الطحالب الخضراء ضمن النظام الغذائي يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، وهذا يؤدي إلى خسارة وزن زائد بشكل ملحوظ.
تعرفي على فوائد الكرفس السحرية للرشاقة والتنحيف
نظرًا لأن هذا مثال متطرف نسبيًا ، فهو ليس طريقة موصى بها للبدء بها. قبل تطبيق الطرق المذكورة أعلاه ، تأكد من استشارة اختصاصي تغذية. قائمة عينة حمية الصيام المتقطع
بادئ ذي بدء ، إذا نظرنا إلى الأطعمة الموصى بها ؛
يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والفاصوليا والفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والتوفو أو المكسرات. – بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء ، يمكنك تفضيل الشاي أو القهوة غير المصنوعة من مشتقات الألبان وشاي الأعشاب. يمكن أن تكون القرفة مفيدة أيضًا بسبب تأثيرها في تثبيط الشهية. في طريقة الصيام المتقطع 16/8 ، وهي الطريقة الأكثر شيوعًا 16 ساعة صيام بما فيها الليل و النوم و 8 ساعات اكل، يمكن أن تكون تغذية العينة اليومية على النحو التالي ؛
07:00 – المغادرة
12:00 – الوجبة الأولى. يمكنك شرب الماء والشاي والقهوة التي تحتوي على 0 سعرات حرارية حتى هذه الوجبة. يمكنك اختيار وجبة تبقيك ممتلئًا وتحتوي على الكثير من البروتين. 16:00 – الوجبة الثانية. 20:00 – الوجبة الأخيرة
كما قلنا من قبل ، لا يتعلق الأمر بما تأكله ، ولكن متى تأكله. متى يمكننا ممارسة الرياضة؟
للحصول على أقصى استفادة من حرق الدهون وتأثير الصيام المتقطع ، يمكنك ممارسة الرياضة قبل ساعة من وجبتك الأولى.
أعشاب للتخسيس السريع في أسبوع - موقع طبيبة
[3]
عصير الكرفس للتنحيف
للحصول على الفوائد المرجوة من الكرفس للتنحيف كل ما عليك القيام به هو تحضير عصير الكرفس الشهي وتناوله على الأقل مرتين في اليوم قبل تناول الوجبات، ولصنع عصير الكرفس للتنحيف كل ما تحتاجين له هو حزمة من الكرفس واتباع التعليمات الآتية: [4]
قومي بغسل الكرفس وفصل سيقانه عن أوراقه. قومي بتقطيع الأوراق إلى قطع صغيرة والسيقان إلى شرائح. قومي بوضع الكرفس المفروم بالخلاط واهرسيه جيدا. عند الانتهاء من هرس الكرفس قومي بتصفية اللب بواسطة مصفاة. عند التأكد من أن الانتهاء قومي بوضع العصير بكوب وترك اللب جانبا. شاهدي أيضاً: طريقة جديدة للتخلص من انتفاخ المعدة بسهولة
فوائد عشبة الكرفس للتنحيف
إضافة إلى الفوائد التي سبق ذكرها عن فوائد الكرفس للتنحيف فإنه من أبرز فوائد عشبة الكرفس للتنحيف هو دورها في تنظيم عملية التمثيل الغذائي والمساعدة على خسارة الوزن، ناهيك عن قدرتها على تعزيز عملية الهضم عن طريق زيادة إفراز العصارة الهضمية واللعاب المهم لهذه العملية. [5]
الكرفس لتنحيف الأرداف
للحصول على الفائدة المرجوة من الكرفس لتنحيف الأرداف عليك بشرب عصير الخضار، وجدت بعض الدراسات فعالية عصير الخضار في التخلص من دهون منطقة الكرش والأرداف وذلك لمحتواه العالي من الألياف التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع والتقليل من الرغبة في تناول الطعام، ينصح أغلب خبراء التغذية بصنع عصير الخضار من الكرفس والخيار والبروكلي والسبانخ والأفوكادو للتنحيف، كافة هذه الخضراوات تساعد في تعزيز عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم، إذا أردت تحسين طعم العصير بإمكانك إضافة بعض الفواكه كالتفاح الأخضر أو البرتقال.
سموثي أخضر للتنحيف – الكنوز
عصير التوت والزبادي:
مكونات عصير التوت والزبادي:
• كوبان من حليب الصويا أو الحليب منزوع الدسم. • كوبان من الزبادي. • كوبان من التوت. • كوبان من التوت المجمد. • ملعقتان كبيرتان من زيت بذور الكتان. طريقة صنع عصير الفراولة والزبادي:
• تجهيز الخلاط الكهربائي. • نضع المكونات السابقة في الخلاط ما عدا زيت بذور الكتان ، ونخفق جيداً على سرعة عالية لمدة ثلاث دقائق تقريباً. • ثم ضعي العصير في كوب وأضيفي إليه زيت بذور الكتان. • يشرب هذا المشروب يوميًا للحصول على نتيجة رائعة وسريعة. عصير الأناناس:
يحتوي الأناناس على كميات كبيرة من الماء تجعلك تشعر بالشبع والشبع لفترات طويلة ، والآن أصبح الإنسان مفيدًا جدًا في عملية الهضم ، حيث يساعد في تسهيل عملية الهضم جيدًا ، ويزيد من معدل الحرق في الجسم ، وبالتالي فقدان الوزن بسرعة ، كما أنه يقلل من كمية الدهون في الجسم. مكونات صنع عصير الأناناس: • كوبان من الحليب منزوع الدسم. • علبة أناناس مع عصير. • كمية مناسبة من مكعبات الثلج. طريقة تحضير عصير الأناناس: • تحضير الخلاط الكهربائي. • ضعي كل من الأناناس والحليب في الخلاط ، واخلطيهما جيدًا على سرعة عالية لمدة ثلاث دقائق تقريبًا أو حتى يصبح الخليط متجانسًا.
كما أنه يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، ولذلك فهو يشجع على خسارة الوزن الزائد دون مضاعفات أو أضرار صحية.