يا عسلاً بغصّتنا
ويا سهر التّفاؤل في أمانينا
لخضرة أعين الأطفال..
ننسج ضوء رايتنا! قراءة في وجه حبيبتي
وحين أحدّق فيك
أرى مدناً ضائعةً
أرى زمناً قرمزيّاً
أرى سبب الموت والكبرياء
أرى لغةً لم تسجّل
و آلهةً تترجّل
أمام المفاجأة الرّائعة. وتنتشرين أمامي
صفوفاً من الكائنات التي لا تسمّى
وما وطني غير هذه العيون التي
تجهل الأرض جسماً.. شعر غزل لحبيبتي 100 بيت في وصف الخدود والعيون. وأسهر فيك على خنجر
واقفاً في جبين الطّفولة
هو الموت مفتتح الليلة الحلوة القادمة
و أنت جميلة
كعصفورة نادمة..
أرى كربلاء
ويوتوبيا
والطّفولة
و أقرأ لائحة الأنبياء
وسفر الرّضا والرذيلة..
أرى الأرض تلعب
فوق رمال السّماء
أرى سبباً لاختطاف المساء
من البحر
والشّرفات البخيلة!.. كأنّي أحبّك
لماذا نحاول هذا السفر
وقد جرّدتني من البحر عيناك
واشتعل الرّمل فينا..
لماذا نحاول؟
والكلمات التي لم نقلها
تشرّدنا..
وكلّ البلاد مرايا
وكلّ المرايا حجر
لماذا نحاول هذا السفر؟
هنا قتلوك
هنا قتلوني. هنا كنت شاهدة النّهر والملحمه
ولا يسأم النّهر
لا يتكلّم
لا يتألم
في كلّ يوم لنا جثّه
في كلّ يوم أوسمه
هنا وقف النّهر ما بيننا
حارساً
يجهل الضّفتين
توأمين
بعيدين، كالقرب، عنّا
قريبين، كالبعد، منّا
و لا بدّ من حارس
آه لا بدّ من حارس بيننا،
كأنّ المياه التي تفصل الضّفتين
دم الجسدين
و كنّا هنا ضفّتين
و كنّا هنا جسدين
لماذا نحاول هذا السّفر؟
كأنّ الجبال اختفت كلّها
و كأنّي أحبّك
كان المطار الفرنسيّ مزدحماً
بالبضائع والنّاس.
شعر غزل للحبيب - موسوعة
يا حبي قد عشت سنيني أتحمل شوقي وحنيني، أتألم في صمت يدوي أضعافًا داخل بساتيني. في الحب خطابات نبعث بها وأخرى نمزقها وأجمل الخطابات هي التي لا نكتبها. قد يولد الحب بكلمة ولكنه لا يموت أبدًا بكلمة. كلام غزل لحبيبي - موضوع. ليس الحب هو الذي يعذبنا ولكن من نحب. تجعلني أكتب في اليوم الاف الأشعار، تجعلني أخذ أيامي وألملم حزن الأشجار، تجعلني أبكي ودموعي قد تملأ كل الأنهار. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: أجمل عبارات الحب ذلك الشعور الذي يُحيي القلب
كلمات غزل عن العيون
إن العيون منارات للأحلام ومَسكن الأمنيات القلبية، إذ يتمنى الإنسان الشيء نتيجة رؤية جماله الوضَّاء، فيتعلم القلب نغمة جديدة ذات إيقاع لطيف المسمع والصدى. ومن هُنا تحديدًا يكون لـ خواطر الغزل وقصائد الشعر مذاق ومعنى، لا تزغ العيون عن بعضها بعد ذلك وتنفذ إلى أعماق الصدور كأنها مختلطة بدماء العروق. فالحبيب يشعر بعقارب الساعات كرابيج لعزيمة الصبر فيه، فتنشأ الحرب بين الوقت ومحاولات الجَلد التي لا يَفضها سوى نظرة عين من رمش الشريك. يستشعر فيها الإنسان الحنين إليه والحاجة إليه بكامل روحه الدامية، فتبعث النفس العاشقة من التراب بنظرة وتهدأ مدارات التفكير بنظرة وتُكتب القصائد والخواطر بنظرة.
كلام غزل لحبيبي - موضوع
لا يوجد في الدنيا أحلى من الحب الذي يملأ علينا الحياة ويشعرنا بطعم الدقائق والأيام التي ننتظر فيها كل لحظة تجمعنا بمن نحب ونهوى، فلا شيء في الدنيا كله يضاهي جمال هذه اللحظات التي نقضيها معاً، لأن الإنسان عندما يقع في الحب يصل للدرجة الأعلى ألا وهي الغرام، والغرام من أروع المشاعر وبالخصوص إن كان من نحبه يبادلنا نفس هذه المشاعر والأحاسيس. الحب هو دفء للقلب ونغمة يعزفها المحب على وتر الفرح، وشمعة للوجود، وفي هذه المقالة يسعدنا أن نقدم لكل متابعينا الكرام متابعي موقع احلم موضوع تحت عنوان شعر غزل للحبيب راقي وقصائد غزلية للمتنبي، سنضع بين أيديكم مجموعة كبيرة من أحلى وأروع أبيات الشعر والقصائد الغزلية الرومانسية التي تعبر عن العشق والحب بداخل قلب كل محب، وحتى لا نطيل عليكم تعالوا نستمتع بقراءة هذه الأبيات الجميلة. يا قاضي الحب لي في البعد مظلمة
شعر غزل رومانسي:
ربما عجزت روحي ان تلقاك
وعجزت عيني ان تراك ولكن لم يعجز قلبي ان ينساك. اذا العين لم تراك فالقلب لن ينساك. احبك موت…. لا تسألني ما الدليل
ارايت رصاصه تسأل القتيل. شعر غزل للحبيب - موسوعة. ربما يبيع الانسان شيئا قد شراه
لكن لا يبيع قلباً قد هواه. لا تسألني عن الندى فلن يكون ارق من صوتك
ولا تسألني عن وطني فقد اقمته بين يديك
ولا تسألني عن اسمي فقد نسيته عندما احببتك.
شعر غزل لحبيبتي 100 بيت في وصف الخدود والعيون
وتتجافى الأجساد عن الفِراش بسحر الكون والعوالم الموجود بين جِفني أعين المعشوق. ثلاثة لا يمكن أن نخفيها، الجمل وراكب الجمل والحب. بذور المحبة تنمو على مهل، أما الثمار فبسرعة. العشق هو اللعبة الوحيدة التي يشترك فيها اثنان ويكسبان فيها معًا أو يخسران معًا. إليك يا من أحبك القلب، إليك يا من احتوتك العيون. إليك يا من أعيش لأجله. إليك يا من طيفك يلاحقني. إليك يا من أرى صورتك في كل مكان في كتبي.. في أحلامي.. في صحوتي. إليك يا من يرتعش كياني من شدة حـبـيـبـي الشوق إلى رؤياك فقط عند ذكر اسمك. هذا أقل ما أستطيع التعبير عنه لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة، ولأنك أنت كل شيء في حياتي. آه تتردد داخل اعماقي في حزن وعذاب، آه تقولها روحي قبلي ينطقها عقلي قبل لساني أشعر بها مدوية تتغلغل أركاني، آه أنطقها برعشة تعصف بكل وجداني. آه لا أعلم من شوقي، أم من عشقي أم من أحزاني! أعشقك وأخاف أن يومًا تنسى عنواني، أخاف أن تهجر شطآني تتركني وحيدة أحزاني، تتحرر مني وتنساني. العشق سمة الرجال الأقوياء وأعلم أهل الأرض، حيث ما من رجل إلا وله من تاء التأنيث أمنية يتمنى أن تقترن بها الروح ويستشعر معها خواطر الغزل، فكرم الكلمة يوجِد وصالًا بين الطرفين ويُيسِّر أمامهم كل عسير.
أمات الحبّ عشاقاً وحبّك أنتَ أحياني، ولو خيّرت في وطن لقلت هواك أوطاني. أروع القلوب قلبك وأجمل الكلام همسك، وأحلى ما في حياتي حبّك. قتل الورد نفسه حسداً منك، وألقى دماه في وجنتيك. ثلاثه تملكها وهي أغلى ما عندي: شوفتك، وصوتك، ورسائلك فلا تحرمني منها رجاءً. مهما تغيب أشتاق لك ومهما تصد أحتاجلك، أنتَ ياعمري دنيتي مهما حصل عاذرك. بشوقي أبعث سرج حبّي وأشواقي، فقلبي يتلهّف وزاد اشتياقي وفمي يبعث قبلاتي ما أروع سمة من الاحترام. الشوق مأخوذ من الشوك فكلّما يشتاق الإنسان لمن أحبّه يشعر بشوكة في قلبه. ما كنت ممّن يدخل العشق قلبه، ولكن من يبصر جفونك يعشق. إذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات، وإذا القلب لم يراك فالعين لن تنساك. أشتاق إليكِ في كل لحظة وعند كل لحظة أفكر فيها، فيكِ أشعر كأني أضيع من غير تفسير. أخبرتهم ألّا يعلّقوا آمالهم بشخص أيّاً كان، أخبرت الجميع ونسيت أن أخبر نفسي. لو كانت النجوم تتكلم كنت أرسلت مع كل نجمه كلمة أحبك. الثلج هديّة الشتاء، والشمس هديّة الصيف، والزهور هديّة الربيع، وأنت هديّة العمر. إنّ هواك في قلبي يضيء العمر إشراقاً سيبقى حبّنا أبداً برغم البعد عملاقاً. سأضل أعشق همستك، أذكر حلاوة بسمتك، وتظل عيني للأبد تحنّ لرؤيتك.
8 يونيو 2014
صحة وتغذية
392 زيارة
تعرفوا معنا على ابرز فوائد السمك وعلى اهميته في الرجيم والدايت المتّبع. معظمنا يُحب تناول اللحوم على أنواعها سواء كانت حمراء أم بيضاء، ولكن لماذا نسمع دوماً علينا الإكثار من تناول لحوم السمك عوضاً عن تناول اللحوم الاخرى؟
الجواب واضح جداً، يعود الى فوائد السمك الغذائية والصحية العديدة فهو بمثابة ثروة غذائية لا تعوّض بأي ثمن! ثروة يجب ان لا يُستهان بها ابداً لأهميتها الغذائية الغنيّة لصحتنا ولصحة وسلامة قلبنا بالتحديد، اضافة الى الدور البارز والهام الذي يلعبه السمك في الرجيم والدايت وهذا ما جعله يحتل معظم برامج الرجيم والدايت لأهميته الغذائية الصحية والعديدة، لذا من الضروري جداً التعرّف على ابرز فوائد السمك الغذائية والصحية.
فوائد السمك المقلي وتأثير تناوله على مرضى السكر - أسماك العرب
5. الوقاية من الإصابة بالربو عند الأطفال
إذ وجد بأن الأطفال الذين يتناولون كمية من السمك أعلى من غيرهم كانت فرص إصابتهم بالربو ، وتطور أعراضه أقل من غيرهم. 6. الوقاية من السكري
بالإضافة إلى أن تناول مرضى السكري للسمك يساعدهم في الحفاظ على معدلات سكر طبيعية، فقد وجدت علاقة تربط بين تناول مصادر الأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بالسكري. إذًا فتناول الأسماك والمأكولات البحرية سيكون له دور إيجابي لمرضى السكري وللوقاية منه، وبهذا تكمن فوائد السمك الصحية. السمك المشوى والرجيم
إن تناول السمك ضمن حمية صحية محسوبة السعرات، مثل: حمية البحر الأبيض المتوسط سيساعدك في السيطرة على وزنك وخسارة الزائد منه، شرط تناول سمك مشوي أو مطهو على البخار لا أن يكون مقليًا. السمك هو البديل الأمثل للحوم الأخرى فهو أقل بالسعرات والدهون، وعالي بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية، ما يعني امتلاء المعدة لفترة أطول، فالبروتين يحتاج وقت أطول للهضم وأكثر من الكربوهيدرات أو الدهون. والحصول على كميات كافية من الأوميغا 3 قد يكون له دور في المساعدة على خفض الوزن ، فبتناولكم السمك المُعد بطريقة صحية وضمن رجيم صحي ستنجحون بإدارة وزنكم وخسارة الكيلوغرامات الزائدة.
تعرف على استخدام السمك المقلي والرجيم وطريقه تحضيره كذلك السعرات الحرارية في السمك المقلي ، وهو واحد من أفضل أنواع الأطعمة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وذلك لأنه يضم الطعم المميز والجذاب، بالإضافة إلى أن السمك له الكثير من الفوائد المختلفة للجسم، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من المكونات والعناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة والجسم، ويخشى الكثير من الأشخاص الذين يخضعون للحميات الغذائية من تناول السمك المقلي، وذلك لأنه قد يفسد الحمية الغذائية أو أنه من الأطعمة التي سوف تحتوي على سعرات حرارية عالية، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على كيفية استعمال المقلي أثناء الحمية الغذائية. القيمة الغذائية للسمك المقلي:
يحتوي السمك على مجموعة كبيرة من المركبات والعناصر الغذائية الهامة والتي تفيد الجسم بشكل كبير، وتمده بما يحتاج إليه من غذاء، حيث إن السمك من أفضل اللحوم التي ينصح بتناولها وبالأخص خلال فترات الرجيم بسبب غناه بالعناصر الغذائية والتي من بينها الآتي:
يحتوي السمك على نسب عالية من عنصر الكالسيوم، وهو من أفضل العناصر الغذائية المفيدة للصحة بالأخص لصحة العظام والأسنان. يحتوي السمك أيضًا على عنصر الفوسفور والذي يساعد على تنشيط الدماغ وبالتالي تنشيط الذاكرة عند الإنسان.