[٢]
أغذية ينصح بتجنبها فترة الحمل
يؤثر ما تتناوله الأم في فترة الحمل في صحة الجنين، لذا فإنّ هناك مجموعة من الأغذية التي ينصح بتجنبها في هذه الفترة ومنها: [٣]
الطعام النيء أو غير المطهي بشكل كامل من المصادر الحيوانية، حيث أنّ تناول اللحوم غير المطهية بشكل كامل أو المحار النيء، والسوشي يعرض المرأة الحامل لخطر الإصابة بعدوى البكتيريا، أو الفيروسات، أو الطفيليات. منتجات الحليب غير المبسترة، وهذه المنتجات تكون عرضة لبكتيريا الليستيريا التي قدّ تسبب الإجهاض، وولادة جنين ميت، لذا فإنه ينصح بتجنب الحليب ومنتجاته غير المبسترة. شاي الأعشاب ومكملاتها الغذائية، إذ لا يعرف مدى آمان هذه الأعشاب في فترة الحمل، ومن الممكن أنّ يكون شرب شاي الأعشاب بكميات صغيرة آمن ولكن ينصح بتجنب الكميات الكبيرة والمكملات الغذائية للأعشاب بشكل كامل. المراجع ↑ "Vitamins and nutrition in pregnancy",, Retrieved 16-1-2019. Edited. ↑ Jillian Kubala (21-12-2017), "Supplements During Pregnancy: What's Safe and What's Not" ،, Retrieved 16-1-2019. Edited. المكملات الغذائية للحامل في الشهر الأولى. ↑ Elizabeth M. Ward, "Foods to Avoid When You're Pregnant" ،, Retrieved 16-1-2019.
المكملات الغذائية للحامل: الفوائد والأضرار | سوبر ماما
أهم الأطعمة الغير مفيدة للأم الحامل
بعض الأطعمة يمكن أن تكون خطيرة خلال فترة الحمل؛
لاشتمالها على البكتيريا الضارة، ومن هذه الأطعمة التي يجب ألا تتناولها الأم هذه الأطعمة
اهم المأكولات البحرية غير المطبوخة مثل السوشي. الحليب غير المبستر، و الأجبان المصنوعة منه. اللحوم والدواجن النيئة أو غير المطبوخة جيداً.
الأدوية التي تعطى للحامل في الأشهر الأولى - ويب طب
آلام اللثة والأسنان. الأعراض الناتجة من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. التخفيف من آلام الدورة الشهرية، وفي حالة المرأة الحامل، يساعد على التقليل من أعراض الحمل خلال الثلث الأول. اقرأ أيضًا: أعراض الحمل السليم في الشهر الأول
2- أدوية Penicillin للحمل
من أهم الأدوية المضاد الحيوي التي تستخدم من أجل التخلص العديد من الأعراض المختلفة المتمثلة فيما يلي:
الأعراض الناتجة في حالة الإصابة بالأمراض الجنية المنقولة. الإصابة بالتهابات في اللوز. الإصابة بالتهابات القصبة الهوائية. التهابات الفم والأسنان واللثة. الأعراض الناتجة عن التهابات الشغاف. الالتهابات الناتجة من الإصابة بالجراثيم العقدية. ينصح باستخدامه خلال الفترة الأولى من الحمل. المكملات الغذائية للحامل: الفوائد والأضرار | سوبر ماما. 3- أدوية Labetalol خلال أشهر الحمل الأولى
من ضمن مجموعة الأدوية التي تستخدم للتخلص من ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى توسيع الأوعية الدموية وعلاج ضربات القلب، وينصح بتناوله خلال أشهر الحمل الأولى، ولكن يجب أن يكون تحت الإشراف الطبي. 4- أدوية Loratadine أثناء أشهر الحمل الأولى
من الأدوية المضادة للهيستامين، وهو يتميز بكونه طويل المفعول، ويمكن من خلال التخلص من العديد من الأعراض التي تتمثل فيما يلي:
يساعد على التخلص من التهابات الأنف والعيون والتهيج والعطس.
الجدير بالذكر أنه يساعد أيضًا على منع تعرض المرأة إلى خطر الولادة المبكرة، ويضمن أن يولد الجنين بالوزن الصحي له. اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الشهر الأول للبكر
بعض الأدوية المحظور تناولها خلال فترة الحمل
بعدما تعرفنا بشكل مفصل على أهم الأدوية للحامل أول شهور الحمل، نقدم لكم خلال هذه الفقرة قائمة بأهم الأدوية التي لا ينصح بتناولها خلال أشهر الحمل تمامًا، والتي تتمثل فيما يلي:
الأدوية التي تستخدم في التخلص من أعراض السرطان المختلفة. الأدوية التي تعالج أعراض التهابات المفاصل والتهابات المعدة والأمعاء. أدوية الصرع وذلك لأنها تتسبب في إصابة الجنين بالتشوهات الخلقة. الأدوية التي تعطى للحامل في الأشهر الأولى - ويب طب. الأدوية المشتقة من فيتامين "أ" مثل (Isotretinoin) لأنها تتسبب في حدوث تشوهات مختلفة في الجنين. أدوية Thalidomide، وذلك لأنها تصيب الجنين بالتشوهات الخطيرة في الأطراف. هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل خلال أشهر حملها المختلفة، ولكن يجب أن يحدث ذلك تحت الإشراف الطبي، لعدم الضرر بصحتها أو بصحة الجنين.
التجاوز إلى المحتوى
الرياض
تُواصل وزارة النقل والخدمات اللوجستية تنفيذ أعمال مشروع الطريق الرابط بين السيل الكبير وطريق الرياض/ الطائف السريع، والذي يبلغ طوله 28 كم، ويتضمن 3 حارات في كل اتجاه، وذلك ضمن جهودها الهادفة إلى تحسين جودة طرق المملكة، والارتقاء بجميع الخدمات المقدمة. ويهدف المشروع إلى زيادة الطاقة الاستيعابية في استقبال ضيوف الرحمن المعتمرين من 8 ملايين إلى 30 مليون معتمر، واختصار معدل زمن الرحلة ما بين (جدة ومكة المكرمة) إلى منطقة الرياض والمنطقة الشرقية، وتحسين البنية التحتية للطريق، ورفع كفاءة وفعالية أداء قطاع النقل، مستوى السلامة المرورية لتسهيل انتقال المعتمرين والحجاج من مطار الطائف الدولي الجديد، وتقليل الازدحام المروري على الطريق الحالي، واختصار الطريق على قاصدي مكة المكرمة القادمين من الرياض والمنطقة الشرقية، وتحويل الشاحنات القادمة من الوسطى والشرقية وإبعادها عن دخول الطائف، إضافة للاستفادة من الأجزاء المنفذة بشكل كامل، والارتقاء بجودة الحياة. وينقسم المشروع إلى ثلاث مراحل جارٍ العمل على تنفيذها، حيث وصلت نسبة الإنجاز في المرحلة الأولى 42% بطول 8 كم، وبلغت نسبة الإنجاز في المرحلة الثانية 40% بطول 15 كم، فيما لا تزال المرحلة الثالثة من المشروع تحت الترسية، ويبلغ طولها 5 كم.
طريق السيل الكبير الطائف تنظم برامج وفعاليات
احوال – الطائف – طاهر السيالي:
تواصل منظومة النقل والخدمات اللوجستية جهودها لتحقيق مستهدفات قطاع الحج والعمرة بالوصول إلى 30 مليون معتمر بحلول 2030؛ حيث تلعب المنظومة دوراً مهماً ومحورياً في تحقيق مستهدفات هذا القطاع، من خلال رفع الطاقة الاستيعابية للمطارات، ورفع مستوى جودة الطرق، والارتقاء بالخدمات المقدمة في قطار الحرمين. وعلى إثر هذه الجهود، تواصل وزارة النقل والخدمات اللوجستية تنفيذ أعمال مشروع الطريق الرابط بين السيل الكبير وطريق الرياض – الطائف السريع، الذي يبلغ طوله 28 كم، ويتضمن 3 حارات في كل اتجاه، ضمن جهودها الهادفة إلى تحسين جودة طرق المملكة، والارتقاء بالخدمات المقدمة كافة، وتقريب المسافات الشاسعة بين مختلف مدن ومحافظات المملكة المترامية الأطراف، وتسهيل وصول وتنقّل قاصدي الحرمين الشريفين. ويهدف المشروع إلى زيادة الطاقة الاستيعابية في استقبال ضيوف الرحمن، واختصار معدل زمن الرحلة ما بين (جدة ومكة المكرّمة) إلى منطقة الرياض والمنطقة الشرقية، وتحسين البنية التحتية للطريق، والإسهام في رفع كفاءة وفعالية أداء قطاع النقل، ورفع مستوى السلامة المرورية، كما يهدف لتسهيل انتقال المعتمرين والحجاج من مطار الطائف الدولي الجديد، وتقليل الازدحام المروري على الطريق الحالي، واختصار الطريق على قاصدي مكة المكرمة القادمين من الرياض والمنطقة الشرقية، وتحويل الشاحنات القادمة من الوسطى والشرقية وإبعادها عن دخول الطائف، إضافةً إلى الاستفادة من الأجزاء المنفذة بشكل كامل.
تتبع المركبات وزارة النقل تعرف على الالية والطريقة
جدير بالذكر أن وزارة النقل والخدمات اللوجستية تعمل على تحقيق مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية؛ لتعزيز جودة الحياة في المدن السعودية من خلال توفير وسائل نقل ذات موثوقية عالية ومستوى عالٍ من السلامة والجودة. وتستهدف الاستراتيجية الوصول بالمملكة للمركز السادس عالمياً في جودة الطرق، مع تقليل نسبة تأخر تنفيذ مشروعات الطرق بنحو 10%، وذلك للمضي قدماً في توسعة شبكة الطرق التي تعد من خلالها المملكة الأولى عالمياً في ترابطها وفق منتدى التنافسية العالمي. تصفّح المقالات