ثق في قلبك ♥
س: كلامك هذا يعطني الثقه في نفسي اكثر
يشعرني بلسعاده يشعرني انني بدات افهم شيئ او فتحت باب جديد في حيات سيكون جميل
جميل هذه النصائح تعجبني كتاباتك رائعه
انا سعيد بمعرفتك كثيرا فرصه جميله جدا
ج: عفواً ، يوم سعيد عليك ♥
س: سلام عليكم اخي? ج: وعليكم السلام والإطمئنان? – – – – – – – – – – – – – – –
عبدالرحمن مجدي
هل ساعدك هذا المقال ؟
رسالتي فى الحياة: نشر الحب والعلم والوعي والسعادة لكل البشر بكل دياناتهم وأعتقداتهم وأفكارهم ، لا أكره أي إنسان ، أحب كل إنسان لكونه إنسان.. ما يسعدني حقاً هي قوتك ، سعادتك ، حبك.. الهدف من الموقع هو أن تساعد نفسك بنفسك! مصحه نفسية مجانية استشارة طبية نفسية اونلاين | شخابيط. !
مصحه نفسية مجانية استشارة طبية نفسية اونلاين | شخابيط
استشارة الطبيب النفسي هدف ورغبة قوية لدى الكثير من الناس، حيث يكون لديهم الاحتياج للتحدث عن مشكلاتهم النفسية بحرية ودون خوف أو خجل، فالاستشارات قد تساعد على علاج الأعراض التي يسببها الاكتئاب والذهان والقلق والتوتر، حيث يقدم المعالج النفسي النصائح والخطوات والأدوية التي تساعد في العلاج ليصل الشخص إلى حياة متزنة. إدراك الشخص أنه بحاجة إلى طبيب نفسي يعتبر خطوة أساسية في العلاج، لأن تعبير الشخص عن ذلك إشارة إلى استعداده للعلاج ورغبته في الخلاص من مشكلته. واختيار الطبيب أو المنصة التي يبوح من خلالها الشخص عن متاعبه، ليس أمراً سهلاً، حيث يجب أن تتسم بالمصداقية والثقة والأمان. كما يجب أن يتوفر لديها مستشارين على درجة عالية من التأهيل العلمي والخبرة والمهنية، ويتوفر عنهم تقييمات إيجابية تجعل الشخص يطمئن للجوء إليهم لطلب الاستشارة النفسية. تطبيق لبيه للاستشارات النفسية
عند الرغبة في استشارة طبيب نفسي فإن الكثيرون يبحثون عن منصة توفر خدمات استشارية عبر الانترنت، فقد سهلت التكنلوجيا التواصل المباشر مع المستشارين حتى وإن بعدت مكاتبهم واختلفت أماكن إقامتهم، وهنا يأتي تطبيق لبيه، فهو يمثل الحل الرقمي المتكامل لتقديم خدمات الرفاهية والصحة النفسية بكل يسر وخصوصية.
؟ لماذا ؟
س: الان تغير قليلا
اصبحت افهم كثير من الاشياء
ج: في البداية أنا سأكون مرشد ربما أو سأقوم بمصالحتك علي قلبك.. هذا كل ما استطيع فعله.. إنما التعليم أنت من سيعلم نفسك بنفسك.. ولأن الصوت الأفضل والأنقي والمناسب لك يأتي من داخلك أنت.. من أعماق روحك ( منطقة البطن بالقرب من السرة) أو من قلبك أنت..
قل لي بماذا أبدأ
ج: واقعك مؤلم لماذا ؟.. أي هل بسبب روتين يومي لا تحبه.. بسبب أنك تعمل في مجال أو تدرس في مجال تشعر أنك لا تنتمي إليه!
في الأزمة يكون هناك القدرة على التدخل ودرء آثارها بينما في الكارثة فيكون التدخل لتخفيف الآثار الناجمة عنها. إن الأزمة قد تتطور عندما لا نعترف بوجودها ولا نتعامل معها بالشكل السليم فإنها في هذه الحالة ستتحول إلى كارثة، بينما الكارثة فهي تولد الأزمات. فإن اجتماع المخاطر مع عنصر الضعف في الإدارة والمراقبة فهذا ما يؤدي إلى أزمة، أما إذا تلازمت الأزمة مع خسائر مادية وبشرية فهنا نقول عنها بأنها كارثة. إن الكارثة أكبر خطراً من الأزمة وتعتبر أوسع نطاقاً. يتدخل في إدارة الكوارث أكثر من مستوى تنفيذي بالإضافة إلى مستوى إداري في الدول ويجب التنسيق التام والعالي بين هذه المستويات حتى تتم إدارة الكارثة بشكل جيد، بينما الأزمة فهو مصطلح يستخدم في علم إدارة الأعمال الذي يدخل ويتعمق كثيراً بموضوع إدارة الأزمات. الفرق بين الكوارث والازمات | المرسال. [3]
الفرق بين الأزمة والمشكلة
نجد أن الأزمة والمشكلة متلازمتان حيث أن الأزمة هي تطور للمشكلة بحيث أنه إذا لم يتم التعامل مع المشكلة بشكل جدي فإنها ستتطور وتتحول إلى أزمة ومن هنا نستنتج أن:
الازمة هي موقف يهدد تهديداً مباشراً وخطيراً للمصالح الأساسية والأهداف المتعلقة بالدولة والمؤسسة والأسرة، أما المشكلة فهي أمر يصبح بشكل مفاجئ ويكون غير مألوف.
الفرق بين الكوارث والازمات | المرسال
القيام بتدريبات الإسعافات الأولية. العمل على تقييم الأضرار، بالإضافة إلى تقييم إدارة عمليات الإغاثة. العمل على تأمين المأوى اللازم وتقديم كل التسهيلات الممكنة للمتضررين الذي ينتمون إلى المجتمع المحلي. خصائص الكارثة
إن من خلال التعرف على مفهوم الكارثة والفروقات بينها وبين الأزمة وكما أسلفنا سابقاً أن الكارثة هي الأوسع نطاقاً من الأزمة والمشكلة فهنا سننتطرق إلى خصائصها التي تتمثل بـــ:
الكارثة تمثل نقطة تحول جوهرة في الأحداث التي تكون متتابعة ومتسارعة. تسبب صدمة وتوتر عالي في فعاليات المجتمع بالإضافة إلى السلطات، مما يؤدي إلى الصعوبة في إيجاد فرص تبني بحيث أن تكون سريعة لمجابهتها. تحتوي الكارثة على نسبة ضغط نفسي مرتفع ونقص في المعلومات مما يؤدي إلى خلق تشكك في قدرة المجتمعات والجهات الرسمية لإيجاد بدائل مطروحة. إن القدرة على احتواء الكارثة يقتضي تغييراً فعالاً وأن يكون تغيير جذري ويكون مستمر ومتجدد في أساليب وأدوات جمع المعلومات بالإضافة إلى تبويبها واستقراء النتائج. [2]
التمييز بين الأزمة والكارثة
إن هناك الفرق بين الكوارث والازمات وتتجلى هذه الفوارق بــ:
إن عنصر المفاجأة يكون متصاعد عند وجود الأزمة أما في الكارثة فيكون كامل.
خصائص الأزمة
لقد تم وضع بعض سمات وخصائص الأزمة حسب أبعادها وبعد معرفة مفهومها وتتجلى خصائصها في:
الأزمة تؤثر تأثيراً سلبياً على الكيان الإداري والمالي للمؤسسات. تعمل على نشر حالة من عدم الاستقرار بالإضافة غلى العجز على التعامل مع الأوضاع التي تكون نتائج الأزمة. تصيب الأزمة متخذ القرار بفقدان الثقة وبالتالي يؤدي إلى تصعيد حالة الخوف الذاتي عنده، ويصاب بالشك والحيرة لدرجة أنها تصل إلى الشلل التام بالإضافة إلى الشعور بعدم الانتماء. عدم قدرة الكيان الإداري اتخاذ موقف مواجه للأزمة وسرعة في اتخاذ القرار، وبالتالي لن يستطيع أن يتحمل الموقف الأزموي لفترة طويلة من الزمن
تعريف الكارثة
فهي حدث مخيف يصيب المجتمع بأكمله حيث أن هذا الحدث يسبب دماراً كبيراً بالإضافة إلى المعاناة العميقة، فتؤدي الكارثة إلى خلق الارتباك والعجز والخلل في آلية وسرعة الإعداد للمواجهة، ممايؤدي إلى تضارب في الأدوار على صعيد جميع المستويات المختلفة بالإضافة إلى أنها تعم الفوضى في الأداء. الكارثة هي المصيبة التي ينتج عنها خسائر مادية وبشرية ضخمة، وإن الكارثة ليس لها مقدمات ولكن تكون نتائجها ضخمة، بالإضافة إلى أن لا يمكن توقعها خلال فترة قصيرة، وكما أسلفنا سابقاً بأنها تسبب خسائر بشرية وبيئية بالإضافة إلى الخسائر المادية وتكون على نطاق واسع، ويمكن أن يتم الحد من تأثير الكوارث عن طريق اعتماد استراتيجيات مناسبة للتخفيف من تأثيرها وممكن أن يكون عن طريق:
وضع خطط ليتم الإنذار المبكر للحد من الكوارث.