الفتاوى (104)
الترتيب الحالي:
من أفطرت لأجل الحمل ولم تتمكّن من القضاء بسبب الرضاع رقم الفتوى 455836 المشاهدات: 850 تاريخ النشر 10-4-2022
زوجتي كانت حاملًا في السنة الماضية، ولم تستطع صيام رمضان، وكانت تنوي أن تقضي السنة الحالية، وهي موظفة، ومرضعة، والطفل عمره ثلاثة أشهر، وتخاف أن يؤثّر صيامها على الرضاعة، فما الحلول لتعويض رمضان السنة الماضية، والسنة الحالية في حال لم تستطع الصيام؟.. المزيد
واجب الحامل التي أمرها الطبيب بإفطار رمضان رقم الفتوى 448783 المشاهدات: 3160 تاريخ النشر 17-10-2021
أنا حامل في الشهر الثاني، والدكتور طلب مني أن أفطر رمضان كله. ما حكم افطار الحامل في شهر رمضان. فما كفارة ذلك؟.. المزيد
واجب من أفطرت في رمضان بسبب الحمل رقم الفتوى 442816 المشاهدات: 3179 تاريخ النشر 27-5-2021
زوجتي كانت حاملا في رمضان العام قبل الماضي، ولم تصم رمضان كاملا.
- الحامل والمرضع - إسلام ويب - مركز الفتوى
- حكم إفطار الحامل في رمضان - سطور
- اسباب ثبات الوزن مع الرجيم
- أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم
- اسباب ثبات الوزن اثناء التخسيس
- اسباب ثبات الوزن في الكيتو
الحامل والمرضع - إسلام ويب - مركز الفتوى
ماذا أفعل: هل أخرج مالا عن كل يوم، أو أصوم أياما، وأخرج مالا عن باقي الأيام؟.. المزيد
أحكام إفطار الحامل رقم الفتوى 440152 المشاهدات: 2110 تاريخ النشر 19-5-2021
أنا امرأة متزوجة، وحامل منذ 6 أسابيع، يعني في بداية الشهر الثاني من الحمل. مع حلول شهر رمضان المبارك، أريد أن أعرف هل يعد الصيام آمنا لي في هذه الفترة، مع أنني في بداية الحمل أصبت بمرض الركود الصفراوي للكبد، وأتبع نظام الأدوية في توقيتها. السؤال: هل.. المزيد
حكم إفطار المريضة بسكر الحمل رقم الفتوى 439498 المشاهدات: 1793 تاريخ النشر 26-4-2021
أنا حامل، والأطباء طلبوا مني عدم الصيام في رمضان، بسبب أن لدي سكر حمل. حكم افطار الحامل والمرضع. وبسبب أني في رمضان الفائت فقدت جنيني، وكان هناك احتمال أن وفاته بسبب سكر الحمل والصيام. السؤال: هل أصوم رمضان أم لا؟ وهل أكفر عن كل يوم لو لم أصم رمضان، أو أخرج الكفارة عند نهاية الشهر؟.. المزيد
حكم إفطار المرضعة رقم الفتوى 419497 المشاهدات: 6918 تاريخ النشر 6-5-2020
مرضعة لتوأم بعمر السنة، مرتبطين بشكل كبير بالرضاعة تقريبا & 1634;& 1632; مرة في اليوم على الأقل، لمدة لا تقل عن & 1633;& 1637; دقيقة، ولدي فقر دم. هل يجوز لي الفطر؟.. المزيد
حكم إفطار الحامل رقم الفتوى 418678 المشاهدات: 13665 تاريخ النشر 27-4-2020
زوجتي حامل بالشهر الرابع، وتعاني بشكل دائم ومزمن من نقص الحديد في الدم.
حكم إفطار الحامل في رمضان - سطور
حكم الإفطار في رمضان دون عذر
وفيما يخص حكم الإفطار في رمضان دون عذر، شدد الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق، على أن الشخص الذي يفطر عمدا في نهار رمضان، لا يمكنه أن يعوض حتى ولو صام باقي شهور العام، مشيرا إلى أن الحل الوحيد في هذه الحالة، هو التوبة إلى الله عز وجل والبدء من جديد، وأضاف في فيديو له عبر قناته الرسمية على «يوتيوب» أن هناك الشافعي قال: «من أفطر عامدا فلا يكفيه صوم الدهر ولو صامه».
تاريخ النشر: الأحد 14 ذو القعدة 1430 هـ - 1-11-2009 م
التقييم:
رقم الفتوى: 128524
122299
0
369
السؤال
زوجتي فى الأشهر الأولى من الحمل ولا تقدر على الصيام فأجاز الفقهاء لها الإفطار وعليها القضاء أو الكفارة. السؤال الآن: ما قيمة إفطار مسكين هنا فى المملكة السعودية حيث إن قيمة إفطار مسكين فى مصر 5 جنيهات، أما هنا فلا أعلم وأنا مقيم فى السعودية. وهل يجوز أن أقوم بتأدية الكفارة فى مصر وبقيمة مصر أم لا؟ وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فقد سبق بيان حكم صيام الحامل بالتفصيل وما يترتب عليه في الفتوى رقم: 25464 وما أحيل عليه فيها. حكم إفطار الحامل في رمضان - سطور. وبخصوص مقدار الكفارة فإنه إطعام مسكين عن كل يوم، وقدره بعض أهل العلم بسبعمئة وخمسين غراماً، وأما مقدار قيمتها في السعودية فلا علم لنا به، ولجواز دفع قيمة الإطعام انظر الفتوى رقم: 93960. ولا مانع من نقل الكفارة أو نقل قيمتها من مكان وجوبها إلى بلد آخر إذا كانت الحاجة فيه أكثر والفقر أشد.. فقد جاء في الفروع لابن مفلح في المذهب الحنبلي: ويجوز نقل النذر والكفارة والوصية في الأصح. كما سبق بيان ذلك بالتفصيل في الفتوى رقم: 98470.
ثبات الوزن
تعاني العديد من السيدات وبالأخص بعد الولادة من مشكلة ثبات الوزن وعدم القدرة على إنقاصه، ويعني ثبات الوزن امتناع الجسم عن فقدان الكيلوyرامات من الدهون المتراكمة بداخله حتى بعد إتباع رجيم أو حمية غذائية لإنقاص الوزن، وهذه المشكلة لها العديد من الأسباب التي يجب علاجها للتخلص من مشكلة ثبات الوزن. استرجاع الوزن بعد الولادة
يجب العلم بأن عملية استرجاع الوزن المثالي مرة أخرى بعد الولادة يحتاج إلى وقت طويل إلى حد ما؛ فإن أغلب السيدات يفقدن حوالي 5كغم من الوزن الزائد أثناء عملية الولادة؛ وهذا بسبب نزول كل من الجنين والماء المحيط به؛ وبعدها يعود الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد عملية الولادة ما بين الـ6 والـ 8 أسابيع، وأغلب السيدات يفقدن الوزن بعد عملية الولادة بحوالي ستة أشهر ويختلف الوقت من سيدة للأخرى وهذا يرجع إلى طبيعة الجسم والسن ومعدل الحرق والنظام الغذائي، وعند ملاحظة ثبات الوزن وصعوبة إنقاص الوزن تلجأ العديد من السيدات لإتباع الحميات الغذائية لإنقاصه. ما هي أسباب ثبات الوزن بعد الولادة
قلة النوم: تتعرض العديد من السيدات بعد الولادة لصورة كبيرة من اضطرابات النوم وقلة ساعات النوم؛ فتظل الأم مستيقظة مع الطفل لساعات متأخرة أثناء الليل، وبالتالي هذا يسبب ثبات الوزن لعدم اكتساب الوقت الكافي للنوم والراحة؛ مما يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول ومجموعة من الهرمونات الأخرى التي تعمل على ثبات الوزن.
اسباب ثبات الوزن مع الرجيم
مشكلة ثبات الوزن، أو بالانجليزية( weight loss plateau)، من المشاكل الشائعة في الدايت، وطرق كسر ثبات الوزن من التساؤلات الهامة، حيث بعد فترة من بداية الحمية الغذائية، لإنقاص الوزن يمر الجسم بمرحلة ثبات، هذا الأمر محبط جدا للكثيرين. وقد يدفعك لترك الحمية الغذائية بالكلية، نتيجة الإصابة بالإحباط، واليأس، فعلى الرغم من إتباع نظام غذائي، قليل السعرات، لكن لا يوجد تقدم في عملية نزول الوزن، و الخبر السار هو أن هذا الأمر طبيعي جدا، وشائع الحدوث، ويمكن التغلب علية بطرق بسيطة جدا. في هذه المقالة سوف نوضح أسباب ثبات الوزن أثناء الدايت ، وكذلك سنتعرف على طرق التغلب علي هذه المشكلة، وبعض الأطعمة التي تساعد على ذلك. سبب ثبات الوزن - رند الديسي - تغذية - YouTube. أسباب ثبات الوزن؟ هناك العديد من الأسباب التي من الممكن أن تسبب ثبات الوزن، وكذلك العديد من النظريات لتفسير هذا الأمر، وسوف نقف هنا، على أهم الأسباب التي قد تؤدي ثبات الوزن. ١. تدني مستوى هرمون اللبتين(Leptin hormone) من أهم أسباب ثبات الوزن: هرمون اللبتين، أو هرمون الجوع، أو هرمون السمنة، كما يطلق عليه، هو من أهم الهرمونات التي تتحكم في وزن الجسم، عن طريق إرسال إشارات للمخ، تفيد بالشبع، والجوع، وكذلك يعمل علي تقليل الشهية، وحرق بعض الدهون المخزنة في الأنسجة الدهنية، وبسبب إستهلاك كمية سعرات حرارية قليلة، فإن مستوى هرمون اللبتين يقل، وبالتالي يقل معدل الأيض الأساسي في الجسم، أو ما يسمى بمعدل الحرق في الجسم.
أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم
المبالغة بتناول السكريات والدهون: بسبب معاناة السيدات في تلك الفترة وعدم قدرتهم على التركيز والشعور الدائم بالإرهاق والإجهاد، يؤدي هذا إلى كثرة تناول السيدات إلى الكثير من السعرات الحرارية بالأطعمة المليئة بالسكريات والدهون. أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم. عدم تناول الأطعمة الصحية: يؤدي عدم تناول الأطعمة الصحية وعدم التركيز على تحضير الأطباق الصحية قليلة السعرات الحرارية إلى ثبات الوزن وصعوبة التخلص من الدهون الزائدة. عدم التمكن من ممارسة الرياضة: لا تجد الأمهات الوقت الكافي للممارسة الرياضة بسبب الانهماك ع الطفل بالعديد من الامور، وبالتالي يصيب هذا المرأة بثبات الوزن وببعض الأحيان تعاني من زيادة الوزن ، لهذا يجب ممارسة التمارين الرياضية باليوم حتى ولو بسيطة لتفادي زيادة أو ثبات الوزن؛ ويجب العلم بأن جر عربة الطفل لا تعتبر تمرين رياضي؛ حيث إنها لا تحرق إلا 243 سعرة حرارية، وهذا لا يمكن المرأة من خسارة كيلو أو نصف كيلو بالأسبوع الواحد. الإفراط بتناول الطعام: الإفراط بتناول الطعام حتى لو الطعام الصحي يسبب زيادة السعرات الحرارية بالجسم، وبالتالي يؤدي هذا إلى ثبات الوزن. التوقف عن الرضاعة الطبيعية: تساعد الرضاعة الطبيعية على حرق من 380 إلى 600 سعر حراري باليوم، وبالتالي عند التوقف عنها يؤدي هذا إلى زيادة الوزن أو ثبات الوزن.
اسباب ثبات الوزن اثناء التخسيس
الاشخاص الذين اشتروا الوجبات السريعة كانوا على علم بالسعرات الحرارية الزائدة في الوجبة التي قاموا بشرائها، ولكن لانهم لم يشعروا "بالضرر المادي" بشكل فوري، فانهم استسلموا بسهولة اكبر لدافعية الشراء، هذا ما يفسره احد الباحثين، وهو كلفش ديسايي، بروفيسور متخصص في التسويق، من جامعة برمنغهام. للشراء "الذكي" دور كبير وفعال في التاثير على الصحة والذي يدعم الرغبة في خفض الوزن، فحاولوا عادة شراء المواد الغذائية بالدفع النقدي! 3. التفكير كثيرا بالرياضة؟ اذا اجبتم بنعم، فاعلموا ان دراسة فرنسية جديدة كشفت ان لذلك سلبية: التفكر في التدريب البدني في حد ذاته قد يجعلكم تتناولون طعاما اكثر ب- 50٪. السبب لذلك هو انه وجد ان الاشخاص يعتقدون ان اقتراب موعد التدريب يعطيهم الشرعية لتناول النقارش. تجنبوا تناول نقارش تزيد عن 150 سعرة حرارية قبل التدريب، ينصح كيري غلاسمان، مؤلف كتاب " The Snack Factor Diet". أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله - ويب طب. بدلا من النقارش ذات السعرات الحرارية العالية والدهون، حاولوا تناول وجبة بروتين صغيرة مع الكربوهيدرات الكاملة (شريحة من الخبز الكامل مع الجبن او البيض، على سبيل المثال). 4. عملكم شاق؟ انت تجلس قبالة الحاسوب اكثر من 10 ساعات ، لا عجب حين تتباكى "وزني ثابت" …عند الجلوس لعدة ساعات متواصلة يبدا جسمكم بانتاج انزيم خازن للدهون يسمى الليباز (lipase)، هذا ما اكتشفه باحثون من جامعة ميسوري – كولومبيا.
اسباب ثبات الوزن في الكيتو
تتبع استهلاكك للبروتين للمقارنة بنطاق البروتين المستهدف. أدخل الدهون مثل الزبدة أو زيت الزيتون للشبع. ستوفر إضافة الدهون إلى الأطعمة التي تحتوي على البروتين شبعًا أكثر من البروتين وحده. إذا كنت تواجه صعوبة في إضافة الدهون للحفاظ على استهلاكك للبروتين معتدلاً، ففكر إذا كنت تخشى إضافة الدهون. اسباب ثبات الوزن اثناء التخسيس. قد يستغرق التغلب على الخوف من الدهون بعض الوقت، مع الأخذ في الاعتبار ما قيل لنا خلال العقود القليلة الماضية. 3- التقليل من الدهون
قد يمنع تناولك للدهون في نظامك الغذائي جسمك من الاعتماد على دهون الجسم للحصول على الطاقة؛ وبالتالي ثبات الوزن. الهدف هو إضافة ما يكفي من الدهون (الزبدة والزيت والقشدة وما إلى ذلك) إلى مصادر البروتين والخضروات في الوجبات لضمان عدم الشعور بالجوع بين الوجبات. ومع ذلك، فإن الدهون لا تزال بها الكثير من السعرات الحرارية العالية التي يجب مراقبتها. المصادر: Worldmisc & Virtahealth
عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية: تعتمد عملية التمثيل الغذائي على الطعام، وقد يؤدي عدم الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من السعرات الحرارية اليومية التي تُلبّي احتياجات الجسم من الطاقة إلى إبطاء التمثيل الغذائي للحفاظ على الطاقة، وعلى الرغم من أنّه يجب تقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة لتحقيق خسارة الوزن؛ إلّا أنّ تخطّي وجبات الطعام أو عدم تناول ما يكفي من الطعام يُمكن أن يتسبّب في زيادة الوزن. [١١]
فقدان الوزن بشكلٍ سريع: يحدث فقدان الوزن عندما يقوم الجسم بتكسير الجلايكوجين والدهون عن طريق عمليات التمثيل الغذائي، ومن ثمّ تحويلها وطردها خارج الجسم، وكلّما زاد مخزون الجلايكوجين والدهون التي يجب على الجسم فقدانها؛ زاد احتياج الجسم من الطاقة لإنجاز هذه العملية، وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان الوزن يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي بسبب نقص الطاقة. اسباب ثبات الوزن مع الرجيم. [١١]
اكتساب العضلات: تقوم العضلات بحرق السعرات الحرارية، ولذلك فإنّ ممارسة التمارين الرياضية قد يساعد على خسارة الوزن؛ إلّا أنّ ممارسة تمارين القوة بشكلٍ روتينيٍّ قد يؤدي إلى ثبات الوزن؛ وذلك بسبب اكتساب الجسم للعضلات. [١١]
التكيُّف مع التمارين الرياضية: عند ممارسة نفس التمرين لمدّةٍ تتراوح ما بين 4-6 أسابيع؛ يقوم الجسم بتطوير كفاءته ويصبح التمرين أسهل؛ ممّا يؤدي إلى حرق سعراتٍ حراريةٍ أقلّ، وبالتالي خسارة الوزن ببطء.
ثبات الوزن بسبب تجاهل بعض الوجبات
إن اتباع رجيم لا يعني عدم تناول الوجبات الثلاث الأساسية على مدار اليوم، حيث يجب تناول الطعام لتعزيز عملية الحرق، وكذلك حتى تساعد على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام أثناء الرجيم، ولذلك ينصح بتناول وجبة الإفطار ووجبة الغداء ووجبة العشاء، مع الإلتزام بالنظام الغذائي المتبع، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة التي تزيد الشعور بالشبع وتحسن عملية الحرق، وعادةً ما تتألف من الخضروات والفواكه. ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج..
ثبات الوزن بسبب تناول الطعام في وقت متأخر
هناك أوقات مفضلة لتناول الطعام وزيادة الحرق، فيجب أن تكون وجبة الإفطار في وقت مبكر يتراوح بين الساعة السابعة والساعة التاسعة صباحاً، على أن تكون وجبة الغداء في الساعة الثانية إلى الثالثة عصراً، ولا تتأخر وجبة العشاء عن الساعة السابعة إلى الثامنة مساءاً كحد أقصى. أما في حالة تأخر الوجبات عن موعدها، فسوف يكون فقدان الوزن أكثر صعوبة، وذلك لأن تأخير كل وجبة سوف يؤثر على موعد الوجبة التي تليها، وعند تناول آخر وجبة في وقت متأخر، فسوف يصعب حرقها، وخاصةً عند النوم بعد تناول الطعام مباشرةً.