تضع قرص الاستحلاب بين اللثة والوجنة وتمصه ببطء، حتى يذوب. يدخل النيكوتين مجرى الدم حيث يُمتَص من خلال بطانة الفم. أقراص استحلاب النيكوتين:
متاحة دون وصفة طبية
تتوفر في شكل أقراص استحلاب صغيرة لتوصيل النيكوتين إلى الدم بسرعة أكبر
لا تتطلب مضغًا ولا تلتصق بأجهزة الأسنان
يمكنها أن تسبب تهيج الفم أو الحازوقة أو حرقة المعدة أو الغثيان
مِنشَقة النيكوتين
جهاز استنشاق النيكوتين
إن مِنشَقة النيكوتين عبارة عن جهاز يعطيك جرعة صغيرة من النيكوتين. عند الاستنشاق من مِنشَقة النيكوتين، يخرج بخار النيكوتين من خرطوشة داخل الجهاز. يدخل النيكوتين مجرى الدم حيث يتم امتصاصه من خلال بطانة الفم والحلق. مِنشَقة النيكوتين:
تتيح لك التحكم في جرعة النيكوتين التي تتلقاها
تجعل يديك مشغولتين
لا تُصرف إلا بوصفة طبية
قد تسبب تهيج الفم أو الحلق
قد لا تكون الخيار المناسب إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس مثل الربو
بخاخ الأنف الذي يحتوي على النيكوتين
رذاذ النيكوتين عبر الأنف
يقدم بخاخ النيكوتين الأنفي محلولاً إلى داخل فتحتي أنفك يحتوي على جرعة صغيرة من النيكوتين. يدخل النيكوتين إلى جسمك عن طريق الامتصاص من خلال بطانة أنفك.
- حفل اعتزال ياسر القحطاني يشن هجومًا
- حفل اعتزال ياسر القحطاني يكشف شعوره
تم نشره الأحد 15 حزيران / يونيو 2014 10:13 صباحاً
المدينة نيوز:- ساعدت لصقات النيكوتين، وعلكة النيكوتين على علاج عديد من المدخنين من إدمان السجائر، ونجحوا بسببها في الإقلاع عن التدخين. لكن تشير أبحاث جديدة إلى أن هذه العلاجات ربما تضرّ أكثر مما تنفع، حيث وجدت دراسة أميركية أن النيكوتين وحده يسبب السرطان. بحسب صحيفة "دايلي ميل" قال باحثون من معهد فيرجينيا للعلوم الحيوية إن النيكوتين مادة مسرطنة قوية، وأن المنتجات المصمّمة لمساعدة المدخنين والتي تقوم بتزويد الجسم بالنيكوتين قد لا تكون آمنة. ويعتبر النيكوتين مادة واحدة من 4 آلاف مادة كيميائية موجودة في دخان السجائر. وعلى الرغم من أن معظم هذه الماد تعتبر مسرطنة، إلا أن النيكوتين نفسه لايزال يعتبر مادة تسبب الإدمان، وليست مسرطنة في حد ذاتها، ويستخدم النيكوتين في بعض علاجات الإقلاع عن التدخين مثل العلكة واللصقة، ويستخدم أيضاً في السجائر الإليكترونية. وقد كشفت الدراسة الأميركية الحديثة التي تعتبر الحلقة الأحدث في سلسلة دراسات عن المواد المسرطنة، ان النيكوتين يسبب تحور الحمض النووي للخلايا، وأن النيكوتين يسبب آلاف الطفرات في الخلايا التي تتعرض له مقارنة بخلايا الجسم التي لا تتعرض له.
وأضافت أن الشخص إذا حاول الإقلاع عن التدخين من دون جدوى في الماضي، فلا ينبغي له الشعور بالذنب، داعية المدخنين إلى إعادة تقييم خططهم وتكرار المحاولة، والتذكر بأن تكرار المحاولات "أمر جيد مهما كان سبب الإقلاع عن التدخين، سواء كنت تفعل ذلك لعائلتك أو لتحسين صحتك". واختتمت الدكتورة سولانكي حديثها قائلة: "أنت الشخص الوحيد، الذي يمكنه إقناع نفسك، وأنت الوحيد، الذي تتحكم في ما تضعه في جسمك، وبالتالي فالإقلاع عن التدخين التزام عليك أن تؤديه لنفسك ولذاتك المستقبلية". لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
أقوى خصومات على أمازون تصل لـ50%.. الملابس بـ50 جنيها والياميش يبدأ من 21
4. الحركة
تساعد ممارسة التمارين الرياضية على الشعور بالتحسن، حتى وإن اقتصرت على المشي في الحيّ السكني، وذلك للحد من الرغبة في التدخين. وأوضحت سولانكي: "عند ممارسة الرياضة، يفرز جسمك الإندورفين ويبدأ دمك في التدفق، وهو أمر رائع يمكن أن تفعله لتشتيت انتباهك عن التدخين عند شعورك برغبة ملحّة فيه، فممارسة الرياضة تعد علاجا جيدا للتدخين". 5. الاسترخاء
أشارت طبيبة الرئة إلى أن كثيرا من المدخنين يمارسون هذه العادة للمساعدة في تهدئة القلق والتوتر، موضحة أن تجربة أساليب الاسترخاء، كاليوجا أو التنفس العميق أو التأمل، يمكن أن تعزّز استجابة الجهاز العصبي الودّي، الأمر الذي يساعد في تخفيف القلق، ويزيد من مستوى التركيز والقدرة على التزام الهدوء. 6. التخلص من كل ما يذكِّر بالتدخين
تحثّ الدكتورة المدخنين على التخلص من منافض السجائر والولاعات والأشياء الأخرى، التي تستخدم في التدخين، وتقول إن التخلّص من هذه الأشياء "يصعّب عليك تناول سيجارة، وقد يكون من المفيد أيضا تنظيف المنزل والسيارة للتخلص من رائحة الدخان". 7. الحصول على الدعم
تقترح الدكتورة سولانكي على المدخنين مناقشة خططهم للإقلاع عن التدخين مع أفراد العائلة والأصدقاء، الذين يمكنهم المساعدة في اتخاذ هذه الخطوة، قائلة: "تحدث معهم حول ما تشعر به، والصعوبات، التي تواجهها وكن صريحا بشأن عدد السجائر تدخنها في اليوم، وبدلا من ذلك، تُقدّم المنظومات الصحية برامج للإقلاع عن التدخين متاحة عبر الإنترنت وبالحضور الشخصي، والتي يمكن أن تتيح الدعم الكامل للمرضى".
وكان من بين الوصول الإيطاليان المعتزلان فرانشيشكو توتي أسطورة فريق...
"موسم الرياض" يعلن موعد بدء فعاليات حفل اعتزال ياسر القحطاني
49, 887
أعلن موسم الرياض عن موعد بدء فعاليات حفل اعتزال لاعب الهلال والمنتخب السعودي السابق ياسر القحطاني اليوم (الأحد)، ووعد الزوار بالكثير من المفاجآت. وأعلن موسم الرياض عبر حسابه في...
آخر سهام «القناص» في«محيط الرعب»
10, 497
يسدل قائد المنتخب السعودي وفريق الهلال الكابتن ياسر القحطاني الستار على مسيرته الرياضية بظهوره الأخير مساء اليوم (الأحد) في حفلة اعتزاله التي ستقام على ملعب جامعة الملك سعود ضمن فعاليات...
وصول اللاعب فان بيرسي للمشاركة في حفل اعتزال ياسر القحطاني
9, 756
القحطاني: أشعر بالفخر في ليلة اعتزالي
30 نوفمبر 2019
7, 680
قال ياسر القحطاني انه يشعر بالفخر في ليلة حفل اعتزاله بعد ان حقق المستشار تركي آل الشيخ رئيس مجلس إدارة هيئة الترفيه وعده بإقامة هذا الكرنفال. جاء ذلك خلال الموتمر الصحفي الذي عقده...
تحدي ياسر القحطاني وطارق التايب مع محمد الدعيع
8, 451
دياز: شرف لي المشاركة في آخر مباراة لـ القحطاني
29 نوفمبر 2019
8, 103
أعرب المدرب الأرجنتيني رامون دياز عن سعادته بالتواجد في السعودية، والمشاركة في مباراة اعتزال نجم الهلال والأخضر السابق، ياسر القحطاني.
حفل اعتزال ياسر القحطاني يشن هجومًا
يُقام غدًا الأحد حفل اعتزال ياسر القحطاني ، نجم الهلال والمنتخب السعودي السابق، حيث يُقام على ملعب جامعة الملك سعود في الرياض. وسينطلق حفل اعتزال ياسر القحطاني في تمام السادسة مساءً بتوقيت المملكة بحضور نجوم العالم" الهولندي روبن فان بيرسي، الإيطالي أندريا بيرلو، الإيطالي فرانشيسكو توتي، الكاميروني صامويل إيتو". وستنقل القناة الرياضية السعودية وقائع حفل اعتزال ياسر القحطاني. وفي وقت سابق، عرض برنامج "في المرمى" تفاصيل حفل اعتزال ياسر القحطاني الذي سيبدأ ببعض الأنشطة الترفيهية خارج ملعب جامعة الملك سعود، بالإضافة لحضور عائلته لحفل الاعتزال، ثم يتم عرض أغنية تتحدث عن تاريخ اللاعب. ومن المنتظر كذلك أن يشهد حفل اعتزال ياسر القحطاني قيام نجم الهلال السابق بتكريم العديد من الشخصيات التي أثرت في حياته الرياضية. وسيدخل فريق أصدقاء ياسر القحطاني والهلال أرضية ملعب الجامعة، من أجل خوض مباراة حفل اعتزال ياسر القحطاني، حيث سيشارك في فريق ياسر القحطاني كل من "الهولندي فان بيرسي، الكاميروني صامويل إيتو، الإيطالي فرانشيسكو توتي، الإيطالي أندريا بيرلو". وسيخوض نجم الهلال السابق الشوط الأول من مباراة حفل اعتزال ياسر القحطاني مع فريقه المكون من أصدقائه، ثم يلعب المباراة في الشوط الثاني بقميص نادي الهلال يُنهي مسيرته كلاعب هلالي وبقميص الأزرق بطل آسيا.
حفل اعتزال ياسر القحطاني يكشف شعوره
دايلر يتعرض للاحراج بصافرات الاستهجان ورفع الحذاء في حفل اعتزال ياسر القحطاني - YouTube
آخر تحديث 13/6/2020 - 12:16 م
ياسر القحطاني
وتستمر فعاليات موسم الرياض 2019 حيث من المقرر إقامة حفل اعتزال الكابتن ياسر القحطاني وذلك يوم الاحد الموافق 1 ديسمبر 2019 م، ونقدم لكم رابط حجز تذاكر الحفل وأسعارها وكافة التفاصيل حيث تقام علي ا ستاد جامعة الملك سعو د وتبدأ أسعار الحفلة من 120 ريال سعودي وحتي 3. 500 ريال، وستقام الحفل خصيصا لتكريم الكابتن ياسر القحطاني نجم كرة القدم السعودي بمشاركة نجوم نادي الهلال وبمشاركة نجوم الكرة العالمية فان بيرسي و ايتو وبيرلو وتوتي وطارق التائب، ومن المقرر أقامة حفل غنائي يتضمن كل من رابح صقر ووليد الشامي وأسماء المنور وسوف نتعرف علي أسعار التذاكر الخاصة بالحفل. حفل اعتزال الكابتن ياسر القحطاني موسم الرياض 2019
موعد الحفل: الاحد 1 ديسمبر 2019 م. توقيت الحفلة: من الساعة السابعة مساء وحتي الساعة الثانية صباحا بتوقيت السعودية. أسعار تذاكر الحفل: تبدأ من 120 ريال سعودي وحتي 3500 ريال. يمكنكم حجز تذاكر الحفل من خلال موقع تذاكر تكست.