تمتلك جميع المجرات الحلزونية جزء منتفخ في مركزها يسمى الانتفاخ, ويحتوي هذا الإنتفاخ على نجوم قديمة وثقوب سوداء. في بعض الأحيان تندمج المجرات الحلزونية مع بعضها وهذا يجعلها تصبح عملاقة بشكل مذهل أو يؤدي إلى تدمير كلتا المجرتين. الزوار شاهدو أيضا:
جرم سماوي - المعرفة
ما هي الأجرام السماوية
الجرم السماوي (Celestial Body) هو مصطلح شامل للكوّن أجمع، وفي عبارة أخرى يمثل الجرم السماوي كل ما يوجد في الفضاء الخارجي من كواكب ونجوم وأي أجسام أخرى، أي أنّه كل ما يوجد خارج الغلاف الجوي للأرض إضافةً للأرض بحد ذاتها، ومن الأمثلة البسيطة على الأجرام السماوية هي الشمس وكوكب المريخ والقمر، كما توجد الكثير من الأجرام السماوية لم تكتشف بعد نظراً لحجم الفضاء الخارجي والذي يحول ما بين معرفة جميع مكوّناته. [١]
أنواع الأجرام السماوية
يتكون الفضاء الخارجي من عدد من الأجسام السماويّة التي يمكن تصنيفها على النحو التالي: [٢]
النجوم: مثل الشمس التي تعد أحد الأجرام السماويّة التي تتألف من غازي الهيدروجين والهيليوم، والتي تحدث بداخلها تفاعلات نووية تتسبب في إطلاق الحرارة والضوء. الكواكب: مثل تلك الكواكب المكوّنة للمجموعة الشمسيّة. الأقمار: التي تدور عادةً حول الكواكب. المذنبات: وهي عبارة عن أجسام تتكوّن من الجليد، الذي يتبخّر عند اقتراب المذنبات من الشمس، حيث يختلف تركيب رأس المذنب عن ذيله، إذ يتكوّن الرأس من مواد صلبة ، بينما الذيل من غبار وغاز. جرم سماوي - المعرفة. النيازك: هي أجسام صخريّة، قد تحتوي في تركيبها على معادن كالحديد، تصطدم بالأرض عند سقوطها، دون تلاشيها أثناء احتراقها بسبب اختراقها للغلاف الجوّي.
قائمة الأجرام [ عدل]
النظام الشمسي [ عدل]
الشمس
الكواكب
الكواكب القزمة
الكويكبات
الأقمار
المذنبات
النيازك
الشهب
الفضاء البينجمي [ عدل]
النجوم. الثقوب السوداء. المجرات:
المجرات الحلزونية. المجرات البيضاوية. المجرات غير المنتظمة. السدم:
السدم الكوكبية. السدم المظلمة. السدم الإشعاعية. السحب:
السحب الجزيئية. السحب النجمية. العناقيد النجمية:
التجمعات النجمية المغلقة. التجمعات النجمية المفتوحة. مراجع [ عدل]
^ Hansen, Carl J. ؛ Kawaler, Steven D. ؛ Trimble, Virginia (2004)، Stellar interiors: physical principles, structure, and evolution ، Astronomy and astrophysics library (ط. 2nd)، Springer، ص. 86 ، ISBN 0-387-20089-4. {{ استشهاد بكتاب}}: صيانة CS1: التاريخ والسنة ( link)
^ Elmegreen, Bruce G. (يناير 2010)، "The nature and nurture of star clusters"، Star clusters: basic galactic building blocks throughout time and space, Proceedings of the International Astronomical Union, IAU Symposium ، ج. 266، ص. 3–13، arXiv: 0910. 4638 ، Bibcode: 2010IAUS.. 266.... 3E ، doi: 10. 1017/S1743921309990809. ^ Buta, Ronald James؛ Corwin, Harold G. ؛ Odewahn, Stephen C. (2007)، The de Vaucouleurs atlas of galaxies ، مطبعة جامعة كامبريدج ، ص.
الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة، تعرف الدهون المشبعة بأنها الدهون التي لا تحتوي على روابط ثنائية في تركيبها الكيميائي، حيث أن الدهون المشبعة بذرات الهيدروجين، وتكون في حالتها الصلبة بسبب تركيبها الكيميائي. يمكن الحصول على الدهون المشبعة من مجموعة مختلفة ومتنوعة من الأطعمة مثل:
اللحوم المصنعة مثل اللحم المقدد والنقانق. اللحوم الحيوانية مثل الدواجن ولحوم البقر. ما الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة | وقاية. الزيوت النباتية مثل زيت جوز الهند وزيت بذور النخيل. الوجبات الخفيفة مثل المعجنات والبسكويت. الدهون غير المشبعة:
الدهون غير المشبعة تكون في حالتها السائلة في درجة حرارة الغرفة، وقد تختلف الدهون غير المشبعة في أن تركيبها الكيميائي يحتوي على واحد أو أكثر من الروابط الثنائية، وقد يتم تقسيم الدهون غير المشبعة إلى نوعين:
الدهون المتعددة غير المشبعة
هذا النوع يحتوي على رابطتين ثنائيتين أو أكثر، ويمكن الحصول عليه من زيت الذرة وزيت دوار الشمس وقد تكون سائلة في درجة حرارة الغرفة. الدهون الأحادية غير المشبعة
يحتوي هذا النوع على رابطة ثنائية واحدة فقط، ويمكن الحصول عليه من زيت الزيتون وزيت الكانولا وقد تكون سائلة في درجة حرارة الغرفة. الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة ، يحتاج جسم الإنسان إلى الدهون، ولكن لابد من تناول الدهون المشبعة باعتدال، حيث يجب تناول 6% من مجموع السعرات الحرارية اليومية من الدهون المشبعة.
ما الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة | وقاية
ثمرة الأفوكادو وكذلك زيت الأفوكادو. المكسرات بأنواعها خاصةً الكاجو. زيت الذرة وزيت عباد الشمس. زبدة الفول السوداني. الدجاج
زيت الزيتون. بذور الشيا وبذور الكتان. البيض
أضرار الدهون المشبعة على صحة الإنسان
يمكن القول إن الدهون المشبعة ليست جميعها ضارة على صحة الإنسان ولكن الإكثار من تناولها ينتج عنه أضرار عديدة تتمثل في:
زيادة الوزن: تعمل الدهون المشبعة على زيادة الوزن بشكل كبير حيث إن السعرات الحرارية الموجودة في الكربوهيدرات أقل من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون المشبعة. ارتفاع نسبة الكوليسترول: من المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تؤدي إلى أضرار عديدة على صحة الإنسان منها زيادة الدهون على الكبد خاصةً إذا صاحبها ارتفاع في ضغط الدم وهو الذي تفعله الدهون المشبعة في الجسم. الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة | صدي القاهرة. الإصابة بالالتهابات: إن الدهون المشبعة تعمل على زيادة خطر الإصابة بالالتهابات لأن الدهون المشبعة تصيب الجهاز المناعي بالضرر وبالتالي يتسبب في الالتهابات. الإصابة بأمراض القلب: كلما ارتفعت نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بسبب الدهون المشبعة كلما زاد خطر الإصابة بأمراض القلب حيث إن الكوليسترول يؤثر بالسلب على صحة القلب.
الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة | صدي القاهرة
ما هي الدهون الغذائية ؟
للدهون الغذائية سمعة سيئة، لكنها ليست دومًا بهذا السوء. في الحقيقة يحتاج جسدك للدهون من أجل الطاقة ولمعالجة بعض الفيتامينات والمعادن. خلال عدة عقود، امتلأت محلات البقالة الأمريكية بمجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية القليلة أو خالية الدسم. ولأن الدهون تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فيبدو إلغاؤها طريقة جيدة للتحكم بالوزن وتحسين الصحة. لسوء الحظ، غالبًا ما يُستخدم السكر المضاف والكربوهيدرات المكررة ليحلّ محل الدهون في الأطعمة المصنعة. وهذا يضيف الكثير من السعرات الحرارية مع القليل من القيمة الغذائية. يجب أن تتجنب الدهون المتحولة الضارة
لا تملك الدهون المتحولة أيّ قيمة غذائية وهي مضرة بالصحة أيضًا. غالبًا ما نجدها في المأكولات المقلية، والوجبات السريعة المُصنّعة، والمعجنات (المخبوزات). في شهر حزيران من عام 2015، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA موقفها بعدم الاعتراف بالزيوت المهدرجة جزئيًا (المصدر الرئيسي للدهون المتحولة الصناعية في الأطعمة المصنعة) على أنها أطعمة آمنة بشكل عام لتُؤكل. أُمهلت مصانع الأغذية ثلاث سنوات للتخلص التدريجي من هذه الدهون.
الدهون غير المشبعة المتعددة
توجد في بذور النباتات مثل فول الصويا الذي له أهميته في الوقاية من الأمراض القلبية و أيضًا زيت القطن و زيت الذرة. مصادر الدهون غير المشبعة المفيدة
بشكل عام الدهون غير المشبة لها فوائدها المتميزة إذا تم تناولها وفقًا للحد المسموح به و المفيدة منها زيت عباد الشمس و زيت السمسم و البذور و زيت الذرة و الأسماك الدهنية كالسملون و السردين و الماكريل و المكسرات و الزيتون و الفول السوداني و زيت الكانولا و الافوكادو و الحمص ، تعمل جميعًا على التقليل من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم و رفع الكوليسترول المفيد.