وعندما رأى المتنبي ذلك وتيقن بأنه مقتول لا محالة قرر أن يهرب، فقال له غلام من غلمانه: أتهرب وأنت من قلت: فالخيلُ والليلُ والبيـداءُ تعرفنـي والسيفُ والرمحُ والقرطاسُ والقلمُ فقرر أن يعود ويقاتلهم، فعاد وقاتلهم حتى قتل في سنة ثلاثمائة وأربع وخمسون للهجرة. أقرأ التالي منذ 23 ساعة قصة سفينة غلوريا سكوت منذ 23 ساعة قصة بعد المسرح منذ 23 ساعة قصة موت للكاتب باري لوبيز منذ 24 ساعة قصة الوليد منذ يومين قصة يوم الأضحى منذ يومين قصة عن صديق السوء منذ يومين قصة القنفذ المتواضع منذ يومين قصة النمل الأسود منذ يومين قصة لؤلؤة الحب منذ يومين قصة في فصل الربيع
قصيدة ” ما أنصف القوم ضبّه” | Yonadam
مالىء الدنيا وشاغل الناس لم يعرف التاريخ العربي شاعرا في رصانة الشعر وحبكته وسرعة البديهة وقدرته على قرض الشعر بيسر وسهولة ودقة متناهية وفي زمن قياسي شعره مليىء بالمعاني البديعة الاسرة ويمتاز بالكبرياء والأنفة والشموخ ومجانبة اللهو والهزل. قصيدة ” ما أنصف القوم ضبّه” | Yonadam. قيل أن سبب قتل أبو الطيب المتنبي هو خلاف حدث بينه وبين عضد الدولة بسبب أنتقاد أبو الطيب له ووصفه بالبخل وأن سيف الدولة أكثر كرما منه. مما أوغر صدر عضد الدولة عليه فأرسل له قوما قاموا بقتله وقيل أنه حين خرج من مجلس عضد الدولة محملا بالهدايا والمنح وأراد السفر طلب الخفراء الذين سيقومون بمرافقته وحمايته 50 درهما لكل واحد منهم للسفر معه وحمايته لكنه رفض ذلك بسبب بخله الشديد ولاعتقاده بأن الخفراء أرادوا استغلاله وابتزازه وسافر وحده فوقع له ماوقع حين أعترضه جماعة من قطاع الطرق وقاموا بنهبه وقتله. مع أن الرواية الأقرب الى الصحه هي ماأجمع كثير من المؤرخين على ذكرها من أن قاتله هو شخص يدعى فاتك بن جهل الأسدي والرواية تقول: أن ابن أخت فاتك الأسدي ويدعى ضبه بن يزيد العتبي كان مسافرا الى الكوفه هو عائلته وبينما هو في الطريق اعترض له قوم من الأعراب من قبيلة كلاب ودارت بينهم معركه قتل على أثرها والد ضبة وسبية أمه.
شبكة شعر - المتنبي - ما أنصف القوم ضبة وأمه الطرطبة
حين علم خال ضبة المدعو فاتك بن جهل الأسدي داخلته الحمية لكون القصيدة تعرضت لأخته بالقبيح فأضمر الشر لأبي الطيب وأقسم بالانتقام منه. كان أبو الطيب في ذلك الوقت في مدينة شيراز وفي طريق عودته الى بغداد كان معه بغال محمله بالهدايا والطيب والكتب الثمينة والخلع النفيسة وحين أقترابه من منطقة تسمى دير العاقول خرج عليه فاتك بن جهل مباغته ومعه جنده فهاجموا أبو الطيب المتنبي وعملوا تقتيلا في قومه ويقال بأن أبو الطيب المتنبي حاول الهرب لما أحس بالهزيمة لولا أن أحد غلمانه جابهه بقوله: سيصفك الناس بالجبن لو هربت وأنت القائل: الخيل والليل والبيداء تعرفني والسيف والرمح والقرطاس والقلم فعاد أبو الطيب الى المعركه فقتل مع ولده محمد وكثير من جماعته ونهبت أمواله. وكان مقتله في رمضان بتاريخ 28 من عام 354 الموافق 27 أبريل 965.
أبو الطيب المتنبي
لو خيّر للمتنبي ان تدب الحياة في عظامه وينهض من قبره لكي يقوم باهداء قصيدته لعابر سبيل يستجدي فتات الشعر في سوق عكاظ لما تردد صاحب المبادئ او المتنبي في جعلها مقصلة تنتظره في آخر النفق ولكن ليس قبل ان يهدي قصيدته هذه الى شهيد غامض مجهول قضت عليه مملكتي الشعر والحب. شهدت الفترة التي نشأ فيها أبو الطيب تفكك الدولة العباسية وتناثر الدويلات الإسلامية التي قامت على أنقاضه
فقد كانت فترة نضج حضاري وتصدع سياسي وتوتر وصراع عاشها العرب والمسلمون. فالخلافة في بغداد انحسرت هيبتها والسلطان الفعلي في أيدي الوزراء وقادة الجيش ومعظمهم من غير العرب. ثم ظهرت الدويلات والإمارات المتصارعة في بلاد الشام، وتعرضت الحدود لغزوات الروم والصراع المستمر على الثغور الإسلامية، ثم ظهرت الحركات الدموية في العراق كحركة القرامطة وهجماتهم على الكوفة. لقد كان لكل وزير ولكل أمير في الكيانات السياسية المتنافسة مجلس يجمع فيه الشعراء والعلماء يتخذ منهم وسيلة دعاية وتفاخر ووسيلة صلة بينه وبين الحكام والمجتمع، فمن انتظم في هذا المجلس أو ذاك من الشعراء أو العلماء يعني اتفق وإياهم على إكبار هذا الأمير الذي يدير هذا المجلس وذاك الوزير الذي يشرف على ذاك.
•الحمضيات (البرتقال والليمون): يحتوي كوب واحد من الحمضيات على حوالي 106% من الاحتياج اليومي من فيتامين سي، أي ما يعادل (96 ملجم تقريباً).
الاحتياج اليومي من فيتامين
★ ★ ★ ★ ★
يرسمها "الشريف" مؤكداً أن استخدامها بشكل منتظم يسرع التعافى من الزكام
كشف الدكتور سعد الشريف أستاذ واستشاري الطب الباطني والأمراض الصدرية، أن فيتامين سي لا يقي من الزكام عند استخدامه بشكل منتظم؛ إلا أنه قد يسرع التعافي من الزكام حسب مراجعة منهجية لـ31 دراسة علمية محكمة، خصوصاً عند استخدامه مع بداية أعراض الزكام، مشيراً إلى أنه "مع قدوم الشتاء، تزداد حالات الزكام، وكثيراً ما يُستخدم فيتامين سي لعلاج الزكام أو الوقاية منه". وقال "الشريف": "يحتاج جسم الإنسان فيتامين سي لإتمام الكثير من الوظائف الحيوية، ومنها: صناعة الكولاجين الذي يساعد على تعافي الجروح، وتصنيع بعض النواقل العصبية، كما يعمل كمضاد للأكسدة يساعد في الوقاية من بعض الأمراض كالسرطان وأمراض القلب، كما أنه يساعد الجهاز الهضمي على امتصاص الحديد ، بالإضافة لما ذكر من الفوائد، فإن لفيتامين سي دور فعال في تعزيز المناعة، وهو أمر حيوي وهام لمقاومة العدوى". وأوضح في تغريدات له بـ"تويتر" أن "الاحتياج اليومي للفيتامين يختلف بين الأشخاص حسب الجنس والعمر، فوفقاً لمجلس الغذاء والتغذية الأمريكي، يحتاج الرجل البالغ إلى حوالي 90 ملجم من فيتامين سي يومياً، في حين تحتاج المرأة البالغة إلى 75 ملجم من فيتامين سي يومياً، وتزداد هذه الحاجة قليلاً أثناء الحمل إلى 85 ملجم في اليوم".
لتحفيز الطاقة وزيادة إنتاج الأجسام المضادة بواسطة جهاز المناعة. فوائد فيتامين سي
فيتامين هي لا غنى عنه في النظام الغذائي لأنه جزء مهم من الجسم ، وهنا فوائده:
تقوية جهاز المناعة
يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للأكسدة ، ويساعد في إصلاح الأنسجة ، ويحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي ، ويساعد على قتل الميكروبات للمساعدة في تعزيز المناعة. يزيل الجذور الحرة في الجسم
كما ذكرنا ، لفيتامين C خصائص مضادة للأكسدة تهاجم الجذور الحرة في الجسم ، وهي ضارة لأن هذه المواد يمكن أن تتسبب في تلف الخلايا والأنسجة. يحتوي فيتامين ج على خصائص مضادة للشيخوخة ، ويلعب فيتامين ج أيضًا دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين ، وهو العنصر المسؤول عن عمل النسيج الضام في الجسم. فيتامينات لحماية العين
أظهرت إحدى الدراسات أن تناول 500 مجم من هذا الفيتامين يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين ، وقد يؤدي فيتامين C أيضًا إلى إبطاء تقدم التنكس البقعي المرتبط بالعمر. مع كل فوائد فيتامين سي في الجسم ، فقد أصبح جزءًا من النظام الغذائي ، فبعض الناس يزداد تناول فيتامين سي عن طريق تناول أقراص حمض الأسكوربيك ،
بينما بالنسبة للآخرين يتم إثرائه من الأطعمة والخضروات التي تحتوي على فيتامين سي.