[ Hacen]
خطوط Google عربية ومجانية للمصممين ولمطوري الويب خطوط Google هي خطوط مجانية تستضيفها Google على سيرفراتها وغالباً هي مخصصة لمطوري الويب، ولكن لجمالها وروعة بعضها فإن المصممين قد يفضلونها على العديد من الخطوط المدفوعة. عدد الخطوط: 960 خط، منها 20 خط يدعم اللغة العربية وهذه الخطوط قابلة للزيادة مستقبلاً. [ خطوط Google]
الفونت AlFont خطوط عربية مجانية للمصممين ولمطوري الويب يحتوي الموقع على مجموعة متميزة من الخطوط العربية المجانية التي ربما لن تجدها في غيره من المواقع المتخصصة بالخط العربي. خلفيات فوتوشوب خطوط ابداعيه ملونه للتصميم 2013 - مدرسة جرافيك مان. [ الفونت AlFont]
خط المراعي خط المراعي من تصميم مجموعة بطرس (مراد بطرس)، وهو متوفر بأربعة أوزان على منصة جوجل ومتاح للاستخدام الشخصي والتجاري، ومتوافق مع أكثر من 50 لغة عالمية، وهو الخط الرسمي لشركة المراعي. [ تحميل | خط المراعي] [ صفحة الخط على Google Fonts]
لاله زار لاله زار خط عربي ولاتيني مميز، بوزن واحد فقط من تصميم المصمم Borna Izadpanah، حسابه في GitHub | تويتر. [ تحميل | الخط لاله زار] [ صفحة الخط على Google Fonts]
خط دبي.. مرآة لهوية الإمارة خط دبي هو خط مجاني بأربعة أوزان ومن إنتاج إمارة دبي ليعكس توجهات الإمارة ولكن بطريقة فنية.
- خلفيات فيديو للتصميم بدون حقوق خلفيه خطوط زرقاء HD720 - YouTube
- خلفيات فوتوشوب خطوط ابداعيه ملونه للتصميم 2013 - مدرسة جرافيك مان
- أشكو مِن قلق وخوف غير مبرر من وقوع مصائب.. أريد حلا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- القلق والخوف غير المبرر من أعراض "الرهاب الاجتماعى" - اليوم السابع
خلفيات فيديو للتصميم بدون حقوق خلفيه خطوط زرقاء Hd720 - Youtube
[ تحميل | الخط سطور] [ صفحة الخط على تويتر]
عائلة الخطوط العربية Ge SS كاملة عائلة الخطوط العربية Ge SS تعتبر أحد أفضل وأجمل مجموعات الخطوط العربية ومن أكثرها شعبية واستخداماً بين المصممين في تصاميمهم المختلفة، وتتكون هذه المجموعة من 79 خط متنوع من حيث الشكل والوزن. خلفيات فيديو للتصميم بدون حقوق خلفيه خطوط زرقاء HD720 - YouTube. [ تحميل | عائلة الخطوط العربية Ge SS]
خط توباز العربي خط توباز العربي أحد أجمل خطوط الرقعة التي يجب أن يقتنيها أي مصمم خاصة مصممي الإعلانات. [ تحميل | خط توباز العربي]
خط قناة العربية خط قناة العربية أحد أجمل الخطوط الحديثة ويظهر الخط في قائمة الخطوط باسم (Alarabiya Font) ويعمل على البرامج من حزمة أدوبي وأوفيس وكوريل وعلى التطبيقات ذات الصلة في النظام ويندوز. [ تحميل | خط قناة العربية]
خط بستان الفارسي خط بستان الفارسي أحد أجمل الخطوط العربية، وهو خط سميك Bold، ويأتي بصيغتين OTF و TTF ويظهر الخط في قائمة الخطوط باسم (Bustan Bold) ويعمل على البرامج من حزمة أدوبي وأوفيس وكوريل وعلى التطبيقات ذات الصلة في النظام ويندوز. [ تحميل | خط بستان الفارسي]
خط قنوات BeIn Sport خط قنوات BeIn Sport أحد أجمل الخطوط العربية الحديثة وهو بنسختين عربية وإنجليزية، وهو خط سميك Black و عادي Normal، ويأتي بصيغتين OTF و TTF ويظهر الخط في قائمة الخطوط باسم (BeIn) ويعمل على البرامج من حزمة أدوبي وأوفيس وكوريل وعلى التطبيقات ذات الصلة في النظام ويندوز.
خلفيات فوتوشوب خطوط ابداعيه ملونه للتصميم 2013 - مدرسة جرافيك مان
خط سُكّر سُكّر خط عربي جديد بثلاثة أوزان، تم تصميمه ضمن المزاوجة التايبوغرافية مع الخط اللاتيني Overlock ومتوفر بثلاثة أوزان: عادي، عريض، أسود وهو متاح للاستخدام المجاني تحت رخصة OFL- SIL Open Font License ومتوفر للتحميل بصيغة ttf، وحزمة خاصة للويب وعند استخدام خط سُكّر في الفوتوشوب تجده ضمن قائمة الخطوط اللاتينية باسم " Sukar ". الخط من تصميم: غياث السوري، [ dribbble] [ Behance]. [ تحميل | الخط سُكّر] [ صفحة الخط على Behance]
خط كلمة خط عربي سميك للعناوين كلمة هو خط عربي سميك يصلح للعناوين التجارية والمانشيتات العريضة للصحف والمجلات والإعلانات المختلفة. الخط من إنتاج وتصميم مجدي سليمان | مصمم جرافيك ورسام وخطاط ومصمم خطوط. يظهر الخط في قائمة الخطوط العربية باسم "Kelma_MagdySoliman" ويعمل على البرامج من حزمة أدوبي وأوفيس وكوريل وعلى التطبيقات ذات الصلة في النظام ويندوز. [ تحميل | الخط كلمة]
خط هلا العربي للعناوين خط هلا العربي للعناوين تم تصميمه بوزن واحد فقط، الخط من تصميم وبرمجة غانم المطيري. [ تحميل | الخط هلا] [ صفحة الخط على Behance]
خط سطور خط سطور هو خط عربي من تصميم المصمم ALI designer ومتوفر بوزن واحد فقط بصيغة "otf" ومتاح للاستخدام المجاني، وعند استخدام خط سطور في الفوتوشوب تجده ضمن قائمة الخطوط العربية باسم "AD-STOOR".
خط دبي من تصميم خبيرة الخطوط د. نادين شاهين وفريق عملها لدى شركة مونوتايب بالشراكة مع ميكروسوفت. [ تحميل | خط دبي] [ صفحة خط دبي]
خط فلات Flat font فلات خط عربي جميل من إنتاج شركة Jozoor، يظهر الخط في قائمة الخطوط العربية باسم ( JF Flat) ويعمل على البرامج من حزمة أدوبي و أوفيس و كوريل وعلى التطبيقات ذات الصلة في النظامين ويندوز وماكنتوش ولينيكس ( اوبنتو). النسخة المجانية من خط جذور فلات بالوزن التالي: Regular [ تحميل | Flat font]
خطوط عربية مجانية من تصميم فهد الفريخ يمكنك الإطلاع على معرض أعمال المصمم فهد الفريخ في منصة Behance من هذا الرابط [ فهد الفريخ][ خط بوية] بوية هو خط عربي مصنوع يدوياً، وتم تصميمه و صناعته باستخدام البوية و الفرشاة. [ خط يسير] يسـير هو خط عربي يحاكي الكتابة اليدوية، وهو جميل و تلقائي بحروف مرسومة يدوياً. [ خط تقنية] تقنية هو خط عربي بحروف عربية ولاتينية متناغمة. [ خط نوار] نوار هو خط عربي بسيط وجميل وعصري وبوزن واحد فقط. [ خط خلاب] خلاب هو خط عربي زخرفي يستخدم غالباً في العناوين ومتوفر بوزن واحد فقط. [ خط طويل] خط طويل هو خط عربي يدوي عريض بحروف عربية ولا تينية متناغمة.
ولذلك فعلاً أنت تحتاجين إلى علاج، والعلاج هو علاج دوائي وعلاج نفسي، العلاج الدوائي: هناك أدوية كثيرة تُساعد في علاج القلق، وهي من فصيلة أو من مجموعة الأدوية التي تُسمَّى (SSRIS) ولا تُؤدي إلى إدمان أو تعوّد. أشكو مِن قلق وخوف غير مبرر من وقوع مصائب.. أريد حلا - موقع الاستشارات - إسلام ويب. فعليك باستعمال أحد الأدوية الذي يكون مُتاحًا في بلدك، مثل الـ (باروكستين) عشرين مليجرامًا، ابدئي بنصف حبة ليلاً، ثم بعد ذلك حبة كاملة، ويجب أن تستمري في تناول الدواء لفترة لا تقل عن ستة أشهر. وإذا لم يكن الباروكستين متوفرًا في بلدكم، فيمكنك تناول الـ (سبرالكس) أو الـ (استالوبرام) عشرة مليجرام، ابدئي أيضًا بنصف حبة بعد الإفطار، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وأيضًا عليك بالاستمرار في تناوله لفترة ستة أشهر على الأقل. هذا من ناحية الأدوية التي تُساعد، وإذا استطعت أن تتواصلي مع معالِج نفسي ليُعلِّمك طُرق الاسترخاء، مثلاً الاسترخاء العضلي أو الاسترخاء عن طريق التنفُّس (الشهيق والزفير)، وبعد ذلك يمكنك أن تمارسينها في المنزل بانتظام، والحكمة في ذلك أنك إذا استطعت أن تُمارسي تمارين الاسترخاء وتسترخي؛ فإن ذلك تلقائيًا سيطرد القلق؛ لأن الاسترخاء ضد القلق، والضدَّان لا يجتمعان، ولكنك لا تستطيعين أن تطردي القلق بنفسك، فإذًا عليك أن تسترخي، وطالما استرخيت واستطعت أن تكوني مسترخية فهذا – كما ذكرتُ لك – يطرد القلق والخوف من داخلك.
أشكو مِن قلق وخوف غير مبرر من وقوع مصائب.. أريد حلا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
خذ وقتك: ينبغي لك أن تواجه مخاوفك بشكل تدريجي، فبهذه الطريقة، ستكون قادرًا على اكتساب الثقة بنفسك. عليك أن تبدأ القيادة في مناطق هادئة ذات حركة مرور قليلة، وواصل التدرب على القيادة حتى تشعر براحة أكبر، كما يوصى أيضًا بتدوين كل ما تشعر به في نهاية كل تجربة في دفتر ملاحظات، ويُنصح بأن يرافقك شخص آخر أثناء القيادة للتغلب على الخوف. السيطرة على أعراض رهاب القيادة: عندما تظهر أعراض مثل تسارع دقات القلب والتنفس المضطرب، ينبغي أن تحاول معالجة ذلك بتمارين التنفس البطني وإرخاء العضلات؛ تهدف هذه التقنيات إلى تقليل المظاهر الفسيولوجية لرهاب القيادة. القلق والخوف غير المبرر من أعراض "الرهاب الاجتماعى" - اليوم السابع. ومن المهم أيضًا تنظيم الأفكار (لتجنب الأفكار السوداوية) والحفاظ على التفكير الإيجابي وتقييم المخاطر أثناء القيادة. اطلب المساعدة: إذا كنت لا تستطيع السيطرة على خوفك وتشعر أنه يتغلب عليك، فمن الأفضل طلب المساعدة من محترف. سيتمكن الاختصاصي النفسي من تحديد مصدر المشكلة بدقة وتقديم الدعم أثناء مرحلة التعافي. وأكد الموقع أن هذا الاضطراب لا علاقة له بمدى مهارة السائق أو خبرته، وأن أيّ شخص معرض لخطر الإصابة بهذا الرهاب سواء كان مبتدئًا أو لديه سنوات من الخبرة.
القلق والخوف غير المبرر من أعراض &Quot;الرهاب الاجتماعى&Quot; - اليوم السابع
وتابع، ويحدث هذا الاضطراب بنسبة أكبر لدى الإناث مقارنة بالذكور، ويرتبط لديهن بعدد من الاضطرابات الأخرى منها الاكتئاب والاضطراب ثنائى القطب واضطرابات القلق، أما لدى الذكور فيرتبط باضطراب المعارضة المتحدى واضطراب المسلك، وتعاطى الكحول والعقاقير، وذلك تخفيفًا لحدة الاضطراب.
يمكن لتقنيات المساعدة الذاتية التالية أن تحدث فرقاً كبيراً لمساعدتك في التغلب على الذعر:
اقرأ عن القلق واضطراب الهلع. سوف تتعلم أن الأحاسيس والمشاعر التي لديك عندما تصاب بالذعر طبيعية وأنك لن تصاب بالجنون. تجنب التدخين والكحول والكافيين. كل هذه يمكن أن تثير نوبات الهلع لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. كن حذراً أيضاً من الأدوية التي تحتوي على منبهات، مثل حبوب التنحيف وأدوية البرد التي لا تسبب النعاس. تعلم كيف تتحكم في تنفسك. يمكن للتنفس العميق أن يخفف من أعراض الهلع. من خلال تعلم التحكم في تنفسك، يمكنك تهدئة نفسك عندما تبدأ في الشعور بالقلق. مارس تقنيات الاسترخاء. عند ممارسة الأنشطة بانتظام، مثل اليوجا والتأمل والاسترخاء التدريجي للعضلات، تعمل على تقوية استجابة الجسم للاسترخاء -على عكس الاستجابة للتوتر التي تنطوي عليها حالة القلق والذعر-. كن محاطاً بالعائلة والأصدقاء. يمكن أن تتفاقم أعراض القلق عندما تشعر بالعزلة، لذا تواصل مع الأشخاص الذين يهتمون بك بشكل منتظم. تمرن بانتظام. التمرين هو مسكن طبيعي للقلق، لذا حاول أن تتحرك لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم الأيام (ثلاث جلسات مدة كل منها 10 دقائق جيدة).