الصورة من حساب فرح على الانستغرام
تجدر الإشارة إلى أنّ "فرح" كانت قد حصدت لقب هدافة بطولة كأس أبطال المناطق السعودي في نسخته الأولى، وأكدت أنّ مثلها الأعلى هو البلجيكي "كيفين دي بروين" وأنها تحلم يومًا ما باللعب في "البريمييرليغ""، كما أكدت أنها تعشق مانشستر سيتي واتحاد جدة، ورجحت كفة ليونيل ميسي على حساب كريستيانو رونالدو في سباق الأفضل في العالم. بداية رحلة فرح مع كرة القدم
أحبت "فرح" كرة القدم من خلال مشاهدة مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان والدوري الإنجليزي الممتاز، ثم بدأت ممارسة كرة القدم في فناء المنزل، ومن ثم حققت حلمها بلعب كرة القدم وحلمها المقبل هو اللعب في كأس العالم للسيدات. مباريات الدوري السعودي للسيدات
كشف الاتحاد السعودي عبر موقعه الرسمي على تويتر النقاب عن تفاصيل النسخة الأولى من دوري السيدات في المملكة، مؤكدًا أنه سيتم إطلاق شارة البداية يوم 22 نوفمبر. اللاعبة السعودية فرح جفري.. تخطف الانظار قبل انطلاق الدوري السعودي للفتيات - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. — إدارة الكرة النسائية - SAFF (@saff_wfd) November 13, 2021
اللاعبة السعودية فرح جفري &Quot; F-16&Quot; تتحدث عن تجربتها في كرة القدم | مجلة سيدتي
جفري أشارت في تصريحات نقلها موقع قناة "العربية" السعودية إلى أن الشركة الألمانية قبل التعاقد كانت ترسل إليها بعض المنتجات من أحذية وما إلى ذلك لتجربتها وإبداء رأيها. وتمنت دي بروين العرب أن تمهد هذه الخطوة الطريق إلى لاعبات سعوديات أخريات للتعاقد مع الشركة. جفري فازت في الموسم قبل الماضي بجائزة هدافة كأس الأبطال بدوري كرة القدم للسيدات. لعبة الطفولة ربما اعتادت الفتيات الصغيرات على ممارسة ألعاب معينة، ليس من بينها بالتأكيد كرة القدم، غير أن فرح لم تكن تهتم في صغرها سوى بتلك "الساحرة المستديرة". اللاعبة السعودية فرح جفري تخطفت الأنظار في صورة لها مع نجم الكرة زين الدين زيدان | رؤيا. والد فرح لعب دورا كبيرا في عشقها لكرة القدم، إذ كان يشاركها اللعب في ملعب المنزل، كما كان يشاهد معها مباريات كرة القدم، ومع تعلقها بكرة القدم، باتت هي الشغف الذي تحب ممارسته بشكل دائم، وفقا لما كشفت عنه في تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي". تقول فرح: "كرة القدم هي شغفي منذ الصغر، أفضل أوقاتي تلك التي أقضيها في التدريب، سواء بشكل منفرد أو مع صديقاتي أو في الفريق". وأضافت: "صحيح أنني أمارس كرة السلة، وكذلك السباحة، ولكن كرة القدم تمثل أمرا آخر بالنسبة لي". أصل تسمية دي بروين يمثل البلجيكي كيفين دي بروين، نجم مانشستر سيتي الإنجليزي، نموذجا يسعى العديد من لاعبي كرة القدم للسير على خطاه، ومن بين هؤلاء فرح جفري.
اللاعبة السعودية فرح جفري تخطفت الأنظار في صورة لها مع نجم الكرة زين الدين زيدان | رؤيا
فتقول: "أن تكون اللاعبة سريعة، ولديها ردة فعل سريعة أيضا، وأن تكون لديها بنية جسمانية تساعدها في الصراع على الكرة، وأن يكون الإنهاء لديها جيدًا". بدأت لعب كرة القدم منذ طفولتها ، وكان يشاركها في هذا بعض أصدقائها، ولكن لعب والد فرح دورًا كبيرًا في جعلها تعشق لعب كرة القدم، إذا أنهم كانوا يتشاركون اللعب في المنزل، كما أن والدها كان يتابع مباريات كرة القدم بشكلٍ مستمر في المنزل. اللاعبة السعودية فرح جفري " F-16" تتحدث عن تجربتها في كرة القدم | مجلة سيدتي. رسخ بداخلها حب هذه الرياضة التي اكتشفت فيها موهبتها بدورها، ومع أن فرح كانت موهوبة في كل الرياضات التي تمارسها من سباحة وكرة سلة، إلا أنها قد وجدت شغفها في كرة القدم فقط. تقول فرح عن حبها لكرة القدم: "كرة القدم شغفي منذ الصغر، وحلمي الذي يكبر معي يوما بعد يوم، ولقد بدأت اللعبة منذ كنت في التاسعة، وكنت ألعب مع أقربائي قرب المنزل وفي الحديقة، وأتابع المباريات مع والدي خصوصا الدوريين السعودي والإنجليزي، وأن الدعم كان أكبر أسباب نجاحي، وأكبر الداعمين لي كانوا أهلي وصديقاتي وفريقي، ولهم مني الشكر على ذلك". وفي ختام مقالنا عن اللاعبة السعودية فرح الجفري حفظها الله, وقد ذكرنا قصة حياتها وبدايتها مع كرة القدم ونتمنى لها المزيد من النجاح.
اللاعبة السعودية فرح جفري.. تخطف الانظار قبل انطلاق الدوري السعودي للفتيات - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية
وتعتبر "أديداس" أن اعتماد نهج "المستحيل هو لا شيء" هو طريقة لرؤية العالم لما يمكن أن يكون عليه، وليس كما هو. إنه سلوك تتشاطره مع مجتمعها وشركائها. وختمت جفري حديثها في معرض تعليقها على طموحاتها المستقبلية بالقول "أطمح إلى تمثيل المنتخب السعودي والعمل على مساعدة فريقي للفوز بالمزيد من البطولات". للمزيد من التعليقات يرجى متابعتنا على إنستجرام وفايسبوك وتويتر باستخدام الوسمين: @adidasMENA و@adidasfootball. #ImpossibleIsNothing
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
دوري السيدات السعودي سينطلق في 22 من نوفمبر الحالي على مرحلتين من خلال دوري المناطق في مرحلته الأولى بمشاركة 16 فريقاً، وستقام مبارياته في 3 مدن (الرياض ، جدة، الدمام) بمشاركة 6 فرق من كل منطقة (باستثناء الدمام أربعة فرق). فرح جفري حصدت لقب هدافة بطولة كأس أبطال المناطق السعودي في نسخته الأولى وأكدت أن مثلها الأعلى هو البلجيكي كيفين دي بروين وأنها تحلم يوماً ما باللعب في البريمييرليغ كما أكدت أنها تعشق مانشستر سيتي واتحاد جدة ورجحت كفة ليونيل ميسي على حساب كريستيانو رونالدو في سباق الأفضل في العالم. وخطفت اللاعبة "فرح جفري" الأنظار سريعاً قبل انطلاق النسخة الأولى من الدوري السعودي للسيدات، فرح أطلق عليها لقب f16 نسبة إلى أول حرف من اسمها وكذلك رقم قميصها وهو ما يتشابه مع إحدى الطائرات المقاتلة الأمريكية. والأندية الستة عشر المشاركة من المناطق الثلاث هي: التحدي، سما، الهمة، السهام الزرقاء واليمامة (الوسطى) - العاصفة، نسور جدة، اتحاد القوة، الكرة المشتعلة والليث الأبيض (الغربية) - شعلة الشرقية، المملكة النسائي، الواحة واتحاد النسور (الشرقية).
[3]
فرح جفري عمرها
ولدت فرح الجفري في الثاني عشر من شهر يناير عام 2003 أي أنها تبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا، ولقد ولدت في أمريكا في بيفرلي هيلز في ولاية كاليفورنيا، وقد ترعرعت هناك ونشأت نشأة غير عربية وغير أوروبية، بل هي نشأة مختلطة ساعدت على تكوين هذه الشخصية الشغوفة والحالمة، وذلك مع حرص عائلتها وتشجيعها لها على ممارسة موهبتها في لعب كرة القدم. [1] [2]
فرح جفري انستقرام
تمتلك لاعبة كرة القدم السعودية فرح الجفري حساب ًا على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام، ويتابعها على هذا الحساب ما يزيد عن خمسة وستين ألف متابع وذلك لاهتمام عدد كبير من الناس بها، ويحملها حساب الانستجرام خاصتها اسم ( farah_jefry) ويمكن الوصول له من الرابط الآتي: ( farah_jefry) [5]
تحرص جميع الأمهات على تجهيز أغراض العزومات قبل رمضان بأيام، خاصة عند الأمهات العاملات اللاتي يحرصن على تجهيز معظم المشروبات والحلويات قبل البدء في أيام الصيام والاحتفاظ بها في الفريزر لتوفير الوقت والجهد في الشهر الكريم. ويعد عصائر الرمضانية والمشروبات من الأصناف التي لا تكمل مائدة رمضان دونها، ولكن هذه العصائر على اختلاف أنواعها ومذاقاتها يجب أن يتم حفظها بشكل خاص يختلف عن حفظ الأطعمة، حتى نتمكن من الحفاظ عليها طازجة. اقرأ أيضا| رمضان 2022| فوائد وأضرار قمر الدين
لذلك تستعرض "بوابة أخبار اليوم" بعض الطرق لحفظ العصائر، ومن بينها:
1- تبريد العصائر:
من الأخطاء الشائعة والتي تُفسد طعم العصائر المركزة، هو تخزينها بعد غليها مباشرة، وهذا خطأ علينا أن نتجنبه. فهذه العصلئر، يجب أن تبرد أولاً لبعض الوقت قبل تخزينها في الأكياس الخاصة. 2- تصفية العصائر:
من المهم جداً عند إعداد بعض العصائر المركزة، التي علينا غليّ ثمرتها أو أوراقها، أن نقوم بتصفيتها أولاً قبل التخزين، حتى لا يتغير طعمها ولا تفسد. مطاعم السدة القديمة. 3- السكر المحلى:
يُفضل أن يتم وضع كمية قليلة فقط من السكر على العصائر المركزة عند تخزينها، حتى نتمكن من السيطرة على تحليتها عند التقديم، فلا تكون حلوة كثيراً لا تُناسب البعض.
مطاعم السدة القديمة
4-الخفق:
عند تخزين عصائر الفاكهة المركزة يفضل خفقها جيداً وضربها مع سائلها قبل التخزين ومن ثم حفظها، وهو ما يزيد تركيزها ومذاقها خلال التخزين وعند التقديم ومن ثم تخفف وتقدم بطعم رائع مثل عصير المشمش المركز عند تحضيره وخفقه.
تم نشره الأحد 10 نيسان / أبريل 2022 09:36 مساءً
المدينة نيوز:- إن تناول العصائر في رمضان على معدة فارغة، يتسبب في زيادة مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب، والرغبة المتكررة في التبول، بالإضافة إلى أن تناول الطعام بعد شرب العصائر على معدة فارغة قبل مرور ساعة كحد أقصى، يصيبك بالقيء والغثيان والإسهال. ويتسبب تناول العصائر على معدة فارغة، في الإصابة بالمشكلات الصحية مثل الإمساك، والحموضة، وآلام المعدة، بسبب بقائها خالية من الطعام طوال ساعات الصيام. تحتوي العصائر الحمضية مثل عصير البرتقال على نسبة عالية من الأحماض التي تحفز المعدة على إفراز العصارة الهضمية بكميات كبيرة والسماح لها بالارتداد في اتجاه الحلق والمرئ، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة. على الرغم من أن العصائر الطبيعية تعتبر غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، إلا أن تناولها في وقت خاطئ يؤثر بالسلب على الصحة العامة.