إسأل طبيب الآن
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 44707 | نسبة الرضا 97. 8%
إجابة الخبير: الدكتور سليمان عبدالهادي
إسأل طبيب
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
شبكة لام/#عاجل| رئيس أركان الجيش الجزائري سعيد شنقريحة يأمر الوحدات العسكرية المرابطة على الحدود مع ليبيا برفع درجة الحيطة والحذر لمواجهة التحديات الأمنية في المنطقة "الحساسة"
4- حركة جديدة لكسر الروتين الممل يمكن ان يفاجئ به الزوج زوجته او العكس. 5- الخاتم الهزاز آمن وفعال ونتائجه أكيدة لرضا الطرفين
وصف الخاتم الهزاز:
1- ( موتور هزاز) صغير الحجم يوفر اهتزازات مستمرة لجذع القضيب للرجل والمنطقة عند للمرأة توصل لمستوى مذهل من الرضا للطرفين
2- ( حلقة مطاطة من الجل) حلقة الخاتم من الجل وهي مرنه قابله للتمدد تلاءم كل الأحجام
3- ( الجزء البارز) يتميز الخاتم بجزء بارز صمم خصيصا للزوجة لكي يساعد على مداعبة منطقة الزوجة بلطف هذا الجزء مصمم بعناية فائقة ليتم الإثارة من خلال الاهتزازات للوصول لقمة المتعة عدة مرات. تببيض المنطقة الحساسة بأفضل قيمة – صفقات رائعة على تببيض المنطقة الحساسة من تببيض المنطقة الحساسة بائع عالمي على AliExpress للجوال. 4- ( مفتاح التشغيل والإيقاف) يوجد مفتاح صغير للتحكم في تشغيل وإيقاف الاهتزازات من الخاتم أنت من يتحكم به وهو مصمم بطريقة تمنع تشغيله تلقائيا وبهذا تضمن عدم استهلاك البطارية
أسئلة تتكرر:
هل الخاتم مناسب لجميع المقاسات ؟
نعم فحلقة الخاتم المرنة صممت لكي تتمدد وتتقلص لتناسب أي حجم بشكل سهل ومريح. هل الخاتم مريح أثناء لبسه ؟
بالتأكيد فهو مصنوع من خامة مطاطية آمنه وفي نفس الوقت طريه وصحية. هل استطيع استخدام الخاتم أكثر من مره واحدة ؟
نعم بالتأكيد تستطيع استخدام الخاتم أكثر من مره بعد أن تقومي بغسله بمادة مطهره بعد أن تنزع الجزء الهزاز قبل غسل الخاتم.
تببيض المنطقة الحساسة بأفضل قيمة – صفقات رائعة على تببيض المنطقة الحساسة من تببيض المنطقة الحساسة بائع عالمي على Aliexpress للجوال
كرري العملية إلى ان تختفي البثور واحصلي على بشرة خالية من العيوب. 3- عنب الثعلب يوحّد لون البشرة التطبيق المنتظم لعصير فاكهة عنب الثعلب أو الذي يعرف بعصير أملا في الهند، يعزز مستويات فيتامين C ويساعد على زيادة إنتاج معدل الكولاجين الطبيعي في البشرة لتبدو بشرتكِ ناعمة ومشرقة. 4- عنب الثعلب يقلل من تصبغات الجلد عصير فاكهة عنب الثعلب سواء شربه أو تطبيقه مباشرةً على الوجه، يساهم في تنظيف البشرة بعمق والتخلص من سمومها مع تقليل تصبغات الجلد. كل ما عليكِ القيام به هو وضع القليل من عصير عنب الثعلب على تصبّغات الجلد وتركه حتى يجف. ثم امسحيه بقطعة قطن صغيرة مبللة. كرري هذه العملية إلى ان تلاحظين اختفاء البقع الداكنة او تخفيف حدتها. 5- عنب الثعلب يزيل خلايا الجلد الميتة يعمل عصير عنب الثعلب كمقشر طبيعي لخلايا الجلد الميتة لتحصلي على بشرة مشرقة تنبض بالحيوية. شبكة لام/#عاجل| رئيس أركان الجيش الجزائري سعيد شنقريحة يأمر الوحدات العسكرية المرابطة على الحدود مع ليبيا برفع درجة الحيطة والحذر لمواجهة التحديات الأمنية في المنطقة "الحساسة". طبّقي عصير فاكهة عنب الثعلب مباشرةً على وجهكِ أو اشربيه بإنتظام ليساعدكِ في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز مكافحة علامات الشيخوخة. فوائد عنب الثعلب للشعر 1- عنب الثعلب يعالج قشرة الشعر يعتبر عنب الثعلب واحد من الفواكه الأكثر استخداماً في علاج قشرة الشعر والوقاية منها في الهند.
كل ما عليكِ معرفته عن عنب الثعلب الهندي وفوائده على البشرة والشعر
كريم اليكا افضل كريم للحكه للمنطقه الحساسه ينصح البعض باستخدام هذا الكريم بغرض تفتيح منطقة الفخذين والمنطقة الحساسية، ولكن هذه المعلومة غير صحيح، الغرض الأساسي من استخدام هذا الكريم هو علاج الأمراض والمشاكل الجلدية، ولا يستخدم لتبيض المناطق الداكنة، واذا كنت راغبا في تفتيح هذه المناطق ننصح باستعمال المنتجات المخصصة لهذا الغرض، وقد تبين ان استخدام الكريم على المدى الطويل يسبب اسمرار المنطقة الحساسة. الاعراض الجانبية لاستخدام كريم اليكا للمناطق الداكنه لا يفضل استعمال هذا الكريم الا بعد استشارة الطبيب لمعرفة الجرعات الموصى بها، وعادة ما يتسبب الاستخدام الخاطئ لهذا الكريم في ظهور الكثير من الأعراض الجانبية، وأبرزها على النحو التالي: عادة ما يتسبب استخدام الكريم على المدى الطويل الى ضعف الجلد، وظهور الشعيرات الدموية الرفيعة على سطح الجلد. ظهور الحبوب على المناطق التي يستخدم بها الكريم، وهنا تدعو الحاجة الى التواصل مع الطبيب المختص لتجنب المزيد من الاعراض الجانبية. كل ما عليكِ معرفته عن عنب الثعلب الهندي وفوائده على البشرة والشعر. تفاقم المشاكل الجلدية نتيجة التحسس من المادة الفعالة بهذا الكريم. ظهور خطوط بيضاء او حمراء على الجلد. اسمرار المنطقة الحساسة نتيجة استخدام الكريم على المدى الطويل.
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ يوم
شبكة لام
عاجل| رئيس أركان الجيش الجزائري سعيد شنقريحة يأمر الوحدات العسكرية المرابطة على الحدود مع ليبيا برفع درجة الحيطة والحذر لمواجهة التحديات الأمنية في المنطقة "الحساسة"
الأحد، ٢٤ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من شبكة لام
منذ 10 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 7 ساعات
الأكثر تداولا في ليبيا
الساعة 24
منذ ساعتين
بوابة الوسط
منذ ساعة
صدى ليبيا
منذ ساعة
مرض ضغط الدم
يعرف أن مرض ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة بين عامة الناس، والذي ينتج عنه العديد من المشاكل الصحية الأخرى مثل أمراض القلب والكلى، ولهذا يُنصح بمرضى ضغط الدم المرتفع باتباع برنامج غذائي صحي متوازن يساعدهم على منع ارتفاع معدلاته في الدم، والجدير بالذكر أنه لا يوجد نوع معين واحد يسهم بخفض مستويات ضغط الدم أكثر من غيره، لذلك سيتم خلال هذا المقال تقديم أفضل أكلات صحية لمرضى الضغط، وأكلات ينصح بالابتعاد عنها. [١]
أكلات صحية لمرضى الضغط
يعد ارتفاع ضغط الدم في جدران الشرايين مع مرور الوقت إحدى الأسباب التي تسبب تلف الأوعية الدموية وأمراض القلب والكلى والسكتة الدماغية، ومن الجيد التعرف على أكلات صحية لمرضى الضغط بغرض تجنب هذه المشاكل الصحية الخطيرة، ومن أهمها ما يأتي: [٢]
الخضروات الورقية: لاحتوائها على نسبة قليلة من الصوديوم. التوت: غنية جدًا بالمركبات الطبيعية التي يطلق عليها الفلافونيدات التي تمنع ارتفاع ضغط الدم. أكلات صحية لمرضى الضغط - سطور. البنجر الأحمر: يحتوي على نسبة عالية في أكسيد النيتريك التي تلعب دورًا مهمًا في توسيع الأوعية الدموية وخفض معدل ضغط الدم. الحليب الخالي من الدسم: مصدر غني بعنصر الكالسيوم ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون.
أكلات لمرضى السكر المرتفع - الطير الأبابيل
يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يسهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلًا عن الوقاية من المشكلات الصحية التي يتسبب السكري في الإصابة بها مثل تلف الأعصاب، قد تساعد بعض الأطعمة في تقليل مستويات جلوكوز الدم. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة طعام لمرضى السكري من النوع الأول والثاني التي يمكنها أن تخفض مستوى السكر المرتفع، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
أكلات صحية لمرضى الضغط - سطور
أما بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري، يوصي خبراء التغذية بتناول صفار البيض حوالي ثلاث مرات في الأسبوع فقط، ولكن يمكنهم تناول بياض البيض بشكل أكبر في كثير من الأحيان. أكلات لمرضى السكر المرتفع - الطير الأبابيل. 10- فوائد الجزر لمرضى السكري: فوائد الجزر إن الجزر المطبوخ أو الخام يعتبر إضافة صحية لأي نظام غذائي بلا شك، وبينما يحتوي الجزر المطبوخ على قوام غني من النشويات، مثل البطاطا، إلا أنه يصنف على أنه من الخضراوات غير النشوية كونه لا يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات. كما ويشتهر الجزر باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين A، بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة بيتا كاروتين. والجدير بالذكر أن هذا الفيتامين ضروري للحصول على رؤية صحية و جيدة وتعزيز الوظيفة المناعية في الجسم، وقد يساعد في منع تطور العددي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان. المصدر: مجلة Pulse
03:04 م
الخميس 21 فبراير 2019
أطعمة تقلل مستوى السكر في الدم
كتبت– أميرة عبد الرازق
ضبط مستوى السكر في الدم يعتمد بشكل كبير على الأطعمة التي يتناولها الشخص، وهناك أطعمة آمنة يجب تناولها، خاصة لمرضى السكري، حتى تخفض لديهم مستوى السكر في الدم. الأسماك الدهنية
ارتفاع مستوى السكر في الدم يهدد بالإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وتناول الأسماك الدهنية، كالسردين والماكريل والرنجة والسلمون، يحميك من ذلك، لأنها تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، ولها العديد من الفوائد على صحة القلب، وفقًا لموقع " Health Line ". الخضراوات الورقية
كالجرجير والسبانخ والكرنب والبقدونس.. وغيرها، تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وفي نفس الوقت منخفضة السعرات الحرارية، ومنخفضة في نسبة الكربوهيدرات القابلة للهضم والتي تزيد من مستوى سكر الدم. القرفة
القرفة من التوابل الذيذة الغنية بمضادات الأكسدة، والعديد من الدراسات توضح أنها تقلل مستوى السكر في الدم وتحسن من حساسية الإنسولين. البيض
من الأطعمة التي تحمل الكثير من الفوائد بالنسبة لمريض السكري، فهو يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويقلل من حدوث الالتهاب بالجسم ويحسن من حساسية الإنسولين ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم.